c***s
发帖数: 70028 | 1 娜扎身穿白色连衣裙，秀出筷子美腿，反戴着白色棒球帽，背着萌萌的熊猫脸双肩包。
不管张翰突然公布恋情是不是像大家脑补的那样阴谋论，但新晋鱼塘夫人古力娜扎确实赚够了热度和眼球，终于不再是《偶像来了》中最没有话题和存在感的那一个了。事业爱情两得意的她，再出现在机场时也是满面春风，心情爆靓。
当天娜扎身穿白色连衣裙，秀出筷子美腿，反戴着白色棒球帽，背着萌萌的熊猫脸双肩包，清纯可爱、美丽似街拍。还未出闸时，娜扎就拿着手机聊起了语音信息，不知道是不是在跟男友张翰报备行程。之后娜扎优雅地整理了一下头发，然后把双手叠到一起，端起高冷贵妇的架势，扭着小蛮腰走了出来。果然升级为正式的鱼塘夫人之后感觉就是不一样，整个人的姿态都显得高贵优雅有品位，这样才能配得上霸道总裁鱼塘主呀。
不过作为一个艺人，娜扎还是极有职业素养的，在见到前来接机的粉丝之后，她立刻放下架子微笑起来，还萌萌地跟大家挥了挥手，亲切如老友。几位粉丝得到了福利也非常容易满足，不再打扰自己的爱豆，娜扎随即恢复了高冷状态，走路时也改成了抱着手臂的姿势，散发出霸道气场。
几位工作人员把她送到机场大厅之后就先行离开，只留下一位女助理陪伴。娜扎跟这位女助... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 张惠妹瘦出尖下巴
张惠妹21日在脸书晒出的工作侧拍照，意外惊艳了许多粉丝。原来画面中的她过往的圆润脸蛋全部消失，尖下巴的V脸线条配合她的灿笑，逆龄脸蛋丝毫看不出来已经44岁！
据台湾东森新闻云报道，歌手张惠妹出道多年，凭借一副好歌喉叱咤歌坛，天后地位屹立不摇。但是近年来却饱受身材问题所扰，忽胖忽瘦令许多粉丝又羡慕又担心，现身金曲奖时四肢已经明显变得纤细，事隔5个月再晒出美照，尖下巴加上铅笔腿让网友惊问：“怎么又瘦了！”
张惠妹最近专心投入世界巡回演唱会的行程中，但不知是否太繁忙的原因，她21日在脸书晒出的工作侧拍照，意外惊艳了许多粉丝。原来画面中的她过往的圆润脸蛋全部消失，尖下巴的V脸线条配合她的灿笑，逆龄脸蛋丝毫看不出来已经44岁！
眼睛再往下移，张惠妹套上透肤丝袜，蹬着红色露趾高跟鞋，难得展现性感魅力，不仅大腿毫无赘肉，就连小腿也不见小腿肚，细直美腿让粉丝直呼超犯规，“辣妹又瘦了喔”、“这腿太让人喷鼻血了”，引起粉丝好奇她到底是怎么瘦下来的。
事实上，张惠妹6月为了能美美亮相金曲奖，事前就有悄悄做减肥准备，找来营养师严格把关，并遵循多喝水、多吃蔬果、白红肉，少吃淀粉、油炸物等几大原... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 据台湾媒体报道，艺人林利霏过去以《麻辣鲜师》Gina一角走红，她8月底和张翰合作客家电视台《明天一起去乐园》结缘，两人恋爱。
她最近被曝出怀孕消息，有网友指出曾在妇产科，目击两人三度产检。
林利霏本人透过经纪人证实：“已于12月登记结婚，目前是张太太。”
她也甜蜜在脸书上晒出全身照，放出自拍照：“我结婚了，也是个幸福快乐的孕妇！”
如今证实怀孕好消息，未来也将在台北休息待产。
林利霏经纪人透露，张翰一知道她怀孕，立刻感动到下跪求婚，要对方以后就别工作了。
至于婚礼一事，双方等小孩出生后再打算。
现年39岁的林利霏出生于新加坡，演出《麻辣鲜师》中以“Gina”角色广为人知。近几年持续活跃于多部戏剧、电影中。
林利霏是在约7个月前，与张翰拍《明天一起去乐园》擦出爱火，随即发展成同居情，但他被曝还有交往2年、但没认过的地下女友C女，他劈腿被抓包后，和C女表明“即将要有家庭”，即选择林利霏，被自称看不下去的C女友人抖出他的性癖好。
当时林利霏表示，张翰在与她交往前，有提过前女友存在，但就她所知，2人在一起时，他与前女友已经分手了。
张翰经纪公司则强调他绝对没有劈腿，“他与前女友在六月分手，分手... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 据台湾媒体《东森新闻》1月13日报道，内地女星杨幂身材纤细，只要秀出白皙嫩腿必登热搜，此外，备受关注的原因就属绝佳的时尚品味，对流行的敏感度最近受到外媒认证！巴黎银行奢侈品部释出一份名单，她以杰出的时尚感成为最具影响力的内地明星，魅力可见一斑。
据时尚权威媒体《The Business of Fashion》报道，巴黎银行奢侈部近日发表一份名为“购物指南：内地部落客”（The Shopping Guide： Bloggers in China）的报告，说明全球知名品牌在内地时尚圈的普及程度，以便给品牌明确的市场方向。报告当中最引人注意的是，最具影响力的内地明星中，由杨幂拔得头筹！
杨幂2016年时尚表现出色，纽约时装周时期，她是内地唯一获邀参加某品牌的周年大秀，时尚又随兴的穿搭风格，不仅受到国内外网友的好评，也备受品牌设计师喜爱。
另外，杨幂的私服打扮本来就相当受到网友瞩目，每次的机场时尚中，总是能登上当天热搜，进而吸引粉丝购入同款；为了颠覆时尚难以亲近的形象，她也积极尝试结合公益，这是喜爱画画的她首次设计包包的处女作，并将收入所得全数捐出，用于改善农村的净水计划。
事实上，老公刘恺威... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 印度女星朴雅卡·乔普拉(Priyanka Chopra)在美剧《谍网》中出演女主角“Alex”一角为人所认识，她日前在柏林会见印度总理莫迪(Narendra Modi)，随后在脸书上晒出两人见面的照片，没想到却遭到网友狂轰，“不尊重总理”，她隔天也在IG上再次PO照反击。
朴雅卡·乔普拉30日近日与巨石强森(Dwayne Johnson)、扎克·埃夫隆(Zac Efron)宣传电影《海滩救难队》，她日前跟随团队到柏林宣传，巧遇印度总理莫迪，两人还一起见面聊天，让她非常开心，并两人合照分享到脸书上，“真的非常感谢总理愿意抽空与我会面。”
没想到，该张照片PO出后，随即引来大批网友关注，有部分人认为朴雅卡·乔普拉穿着非常不得体，“你坐在国家总理面前，最起码也应该尊重一下对方，把腿盖住”、“你见国家领袖是不是应该把你那小腿遮一下”，但也有不少粉丝力挺，“她怎么穿是她的自由，因为对面坐着的是一个绅士”、“他们只是轻松的面谈，为什么要把事情放大。”
对此，朴雅卡·乔普拉1日也发文反击，晒出与妈妈在德国的合照，最引人注目的是她身穿牛仔裙装，开高衩到大腿根部，露出一双长腿，而一旁的妈妈也穿着黑白短裙... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 拳击手下盘稳，速度快。鞭踢很容易被拳手躲掉。躲闪后然后一个近身，又是拳的天下。
腿技最大问题就是破绽大，容易躲。出腿时肩膀后倾，看这个动作对方就准备躲或抱摔
，不难。MMA通常是拳打出对方破绽后再出腿进攻。或者用腿逼迫对方破绽。 |
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C*******1
发帖数: 2134 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Military
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众！！(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:44:40 2011, 美东)
话说今天大叔吃完饭，感觉肚子涨涨，预感到酱油大事发生！？果断决定出去溜圈！因
为住的离华师大比较近，于是乎怀抱着消食儿的正当态度和看漂亮mm的本性，我一溜小
跑赶往事发地：华师大正门右侧！去过滴人都知道哈，这里小贩云集，物品琳琅满目，
城管叔叔早就下班鸟，此时这儿是一片河蟹镜像，黄发垂吊，人人怡然自乐！美女恐龙
，青蛙帅哥，磨剑借种，川流不息！
要不杂说大叔不一般银儿呢，俺还没赶到地儿呢，群众演员路人甲乙丙丁都围好场子了
，男女主角迫不及待的对上戏了！
只听男的大吼一生，朝女主角奋力一指：侬！@##￥#￥%#…车子…￥￥%……
侬%……&……**……*&￥#%#￥￥#！
侬！@#！@#！#@车子@#……
大叔当时那个恨啊，恨自己来上海后怎么就那么不思禁区呢？连上海话都听不懂还整天
跟村儿里人说 俺们... 阅读全帖 |
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F******k
发帖数: 7375 | 8 已经没了，俺是用google cache找出来的, 俺当场笑翻. 由小马甲同学友情转贴。
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-中年猥琐男中的战斗机), 信区: Military
标 题: 今天我在肯德基狠狠地煽了一个黑木耳两耳光，为中国人赢得了尊严！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 22 00:36:55 2012, 美东)
转帖
今天我在肯德基狠狠地煽了一个黑木耳两耳光，为中国人赢得了尊严
iphone黑木耳手机肯德基中国
得不到的救赎
得不到的救赎
2011年12月27日 16:11
今天天气晴朗，万里无云，空气中散发着栀子花的芬芳，让人也不自觉神清气爽，心情
愉悦
这么好的天气，自然应该去肯德基品味一下异国美食的风情
大家都知道，肯德基是来自发达的资本主义国家——美利坚，的贵族西餐厅，象征着高
贵和财富
在西方的上流社会，有着这么一个不成文的规定，只有吃过肯德基的鸡腿，斯达巴克斯
的加啡，和蛤根达斯的冰鸡凌的人，才有资格成为一名贵族
这足以可见，能够在肯德基就餐的人，是多么的雍容华贵，多... 阅读全帖 |
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T*X
发帖数: 7504 | 9 我教你一个窍门 睫毛膏刷不出苍蝇腿，一般出苍蝇腿就是膏体太稠，这样的睫毛膏一
般浓密效果比较显著。你刷的时候从睫毛根部走【Z】型一直刷到睫毛末梢，一般就不
会出苍蝇腿了 |
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y****2
发帖数: 11909 | 10 一到寒冷的冬天，手脚容易冰凉，这时候往往使人想吃些温热的食物进补一下，羊肉的
温而不燥的特点成了俺的首选。周末去Costco买回来一大块羊腿肉，想了几个简单又好
吃的做法。如果按照老美的方子，就是加一些香料醃过，再放到烤箱里烤，最后切片配
红酒吃。这种简单吃法听上去虽然也不错，但感觉好像糟蹋了美味的羊肉，而且估计羊
肉臊味也比较重。
还是中式吃法更美味，做法更千变万化，不仅没有羊臊味，而且色香味俱全。俺用这一
大块羊腿肉做了四种家常吃法，做法都很简单，而且各具特色。
第1个葱爆羊肉：这道菜最好做，特简单，而且很下饭，肉质软嫩，葱香四溢，俺的最
爱。
原料及做法：羊肉切薄片，加入生粉，生抽醃渍20分钟。取葱白段，斜切成小段。锅内
放多一些油，油温上来后，快炒羊肉片，出锅，沥干油，锅内油倒出，留底油少许，接
着放葱白段炒香，加入羊肉片回锅再炒一小会儿，放入少量红酒，出锅装盘。这道菜讲
究油大锅热快炒，一定要用不粘锅，这样做出来的才好吃。不用担心用油多，这种炒肉
片的方法其实不吸油。
第2个烤羊肉串：这个新疆风味小吃估计在国内的时候人人都吃过，在米国想吃就得自
己做了。俺没有特制的烤架，就用... 阅读全帖 |
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z**h
发帖数: 294 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zich (7up), 信区: Military
标 题: 美军全球强奸犯罪全纪录-----两条腿的禽兽
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 22:35:46 2012, 美东)
内容简介：
《柏林：一九四五年沦陷》，是根据俄罗斯、德国、美国、法国和瑞典的战争档案，以
及受害人的忆述而写成的。书中指出，苏联红军在差不多三年多期间，德国估计共有二
百万名妇女被强奸，轮奸。其中有一万人死亡
英国伦敦公共记录办公室最新解密文件显示，英国1939年到1945年出生的530万婴儿中
，有三分之一都是私生子，其中相当一大部分都是美国大兵留下的“孽债”。
美军性丑闻爆满全球，
美军在日本，越南，菲律宾，欧洲在全球留下966万私生子
美军性欲旺盛，伊拉克成泄欲之地
美国人好像都性饥渴，到哪里，哪里就传出性丑闻。在日本、在韩国类似消息不
断，当年美军强奸中国女大学生案更是轰动一时，也许这也是自由？
当年美军占领越南!战后,有70多万混血儿出生!那时候越南还并未全部占领!保守估计有
上百万越南妇女被强J
现在的伊拉克,被全部占... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Military
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众！！(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:44:40 2011, 美东)
话说今天大叔吃完饭，感觉肚子涨涨，预感到酱油大事发生！？果断决定出去溜圈！因
为住的离华师大比较近，于是乎怀抱着消食儿的正当态度和看漂亮mm的本性，我一溜小
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k******3
发帖数: 44 | 13 男人天生花心,却不是天生会劈腿,有时候,男人劈腿是因为这关爱情,以及爱情中的你,
让他感觉不到幸福,于是他劈腿从别人身上寻求安慰,其实爱情就是一场博弈,谁会玩谁
就赢,男人劈腿之后,女人应该思考男人为什么会出轨,及时发现并解决问题,到时候男人
不用你去拖,他也能自己找到回家的路。
男人花心，这应该是世人共知的事实。问题是，男人也容易因花心而劈腿。但她们
打死也不会承认自己就是花心，这多少会令女人们感到不安。爱情，就是男女之间的一
场博弈。面对一个花心爱劈腿的男人，是该暴跳如雷地愤怒抗争，还是该淡定自若地和
平相处？对于劈腿男，女人到底应该怎么去对付呢？
给足男人面子，让男人有花心没色胆
众所周知，男人要尊严，更要面子。婚姻生活中，假如女人不管遇到什么事，总是
唠叨不停地指责他或逼他按你的想法去做，会让男人自尊心受损。这样做的结果，只能
让他带着“花心”渐行渐远。其实，男人没女人想象的那样复杂，很多的时候，女人只
要给他面子，男人大多会敬畏这个女人。
当男人揣着花心想外出时，女人友善提醒：当心身体，记得归家！言下之意，不是
我不知道，是我不想闹。营造出“由他做主”的氛围，会让他有色心没色... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Military
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众！！(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:44:40 2011, 美东)
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城管叔叔早就下班鸟，此时这儿是一片河蟹镜像，黄发垂吊，人人怡然自乐！美女恐龙
，青蛙帅哥，磨剑借种，川流不息！
要不杂说大叔不一般银儿呢，俺还没赶到地儿呢，群众演员路人甲乙丙丁都围好场子了
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只听男的大吼一生，朝女主角奋力一指：侬！@##￥#￥%#…车子…￥￥%……
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i***s
发帖数: 39120 | 15 1月28日清晨8时许，在内蒙古赤峰市毛家窝铺村，一只长有7条腿的小羊羔出生。主人王景峰在22日接受记者采访时介绍，这只羊羔共有5条前腿，2条后腿。前腿中2条正超可以支撑它的身体，另外3条腿不能动弹且长短不一。图为长有7条腿的小羊羔。
内蒙古现罕见畸形羊羔 共有7条腿
中新网赤峰2月22日电 (李爱平、尚虹波) “别人家的羊羔4条腿，我家的羊羔竟然有7条腿。出了这样的怪事，我都不敢声张。”2月22日晚，内蒙古赤峰市翁牛特旗农民王景峰对记者说。
年近五十岁的王景峰是内蒙古赤峰市毛家窝铺村的农民，家里种着地，还养着60多只羊。1月28日清晨8时许，王景峰发现一只母羊有产子迹象，就早早候在一边。没一会儿，羊开始生产，先出来的是4条腿，王景峰以为是2只小羊同时出生。根据以往经验，他又将4条腿同时送回，大概2分钟后，一只小羊顺利出生，可这只羊长了7条腿。
王景峰观察发现，这只羊羔共有5条前腿，2条后腿。前腿中2条正超可以支撑它的身体，另外3条腿不能动弹且长短不一。
“发现羊有7条腿，我被吓一跳，想这是不是一个怪物，还准备用橡皮筋把多余3条腿弄掉。后来犹豫了，我姐姐建议不要弄掉，还说这件事挺新奇。所... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 16 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: meditate (meditate), 信区: Swimming
标 题: 谈一点自由泳腿打水的个人体会
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 25 18:33:39 2012, 美东)
首先声明我不是什么高手，说得不对还请谅解。我开始自学也是搞不太清楚，打水慢又
费力。后来找教练专门学了一下，就大概了解了一点方法。以后我也是经常专门训练，
一般是头浮出水面抱板打水练腿和夹浮子划水练手轮流来，一个lap腿一个lap手，各２
０laps，共４0 laps, 2000yards.我觉得我现在腿练得还可以吧，抱板打水的速度能感
得上池字里游得比较快的蛙泳。我这个wsn喜欢干的一件很畏缩的事就是：在两个人一
条lane时，如果旁边有美女游蛙泳，我就抱板打水和她齐头并进，一边打水，一边欣赏
佳人相伴在侧。
还是回到正经话题，腿打水我感觉多练习多体会就可以进步的。一般老生常态的两句话
就是＂大腿带动小腿，鞭子样的打水＂。这个说得很多，我就不再讲了。补充一点就是
初学的时候，因为动作要领比较多，不可能都面面巨到。我觉得先不要太... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 17 上年纪的美国人体形两级分化严重。对白女人来说，过了40大部分都很糟，但也有一部
分可以保养锻炼得非常精致，像20多岁那样。当然白人的皮肤过了30，都很差。
就身材而言，白妹妹在15到25之间要比亚洲妹妹性感漂亮，而在45岁前，亚洲女生一般
要比白女耐看，显得年轻。但45岁后，亚洲女生一般水平还是比洋女一般水平稍好，但
是保养好的亚女，体型却比不上同样保养好的白女。这可能是由于白女的运动意识和质
量以及骨架肌肉潜力要超过亚裔。在积木里有时可以看到50开外但体型犹如20岁的白大
婶，令人惊异。但亚裔这种年龄的女人一般都趋向于大腿变细，中间变肿的老年体态。
俺有一个单身艺术家朋友，谈到dating，颇有感慨。这位艺术家，他对形体美当然有很
高的要求，可惜他不愿交往比他年纪轻很多的女生，虽然他不乏年轻的爱慕者。在与他
同一个年龄层次的，白女除了文化习惯外，他不喜她们的皮肤质地。那么找个中女吧，
他长叹一口气：中女吧，过了40，大部分都是典型的大妈身材，让人索然无味。。。
于是，这位朋友的爱还是停留在他的那些雕塑，各种各样的画上。
人老的最先征兆是什么？就是肌肉流失。
哪个部位的肌肉最先也是最容... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 18 今天的自腿练习上了一个巨大台阶，不是因为四个月傻练练够了4万码，是因为能静下
心来坦然面对4万码自腿还到不了25码25秒，能认真思考问题所在。虽说有这么句谚语
“菜鸟一思考，高手就发笑”，但是今天发自肺腑的微笑是在自己脸上出现的。一直以
来吸收各位高人前辈的经验教训，慢慢化为己用，终于可以原创一回！哇哈哈哈。
【原创】也试着来谈谈自由泳腿的核心技术
各路高人的自腿秘籍看过很多，到自己身上总也不管用，即使四个月四万码打下来，还
是25码30秒徘徊，髋脱臼腿反推腰的感觉时有时无，来无影去无踪，伸手欲去抓，每每
反成空。
“送髋收腹夹紧屁股，高频小幅忘掉腿，脚踝柔韧适时弹，腰髋发力腿后甩......" 等
等等等。。。局部的，静态的经验（虽然都是好经验）每每让人顾此失彼，然后我道一
溃千里，旁道超之不急。
今天的顿悟：自腿核心技术与自由泳整体核心技术（此处特指xxge版的心法）是一脉相
承的，根本是时机问题和双髋联动的问题，是全局的，动态的。“双肩联动”中一侧前
送肩带动“对侧”退肩划水是核心技术，映射到自腿就是：一侧后展髋向上抬送腿带动
“对侧”髋打水（先不提鞭水）。这也是一个S版的波浪鼓... 阅读全帖 |
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l*r
发帖数: 6 | 19 披个马甲，奉上兄弟新出的一本快餐书，书名是《女法医之第一现场》。知道这里牛人
多，发到这里娱乐大家，也征求建议。如果有建设性意见，不胜感激。如有新奇案件情
节提供，感激之情无以言表。如有同道，请加好友。
如果有人喜欢，我会挑选几个精彩故事在这里连载。
因已签约，请勿随意转载，转载请与兄弟联系。
前言
我叫淑心，是个法医。女的。
读者们一定在影视剧里见过许多女法医。其实那大半是假的，做我们这行的，女人极少
，可以用凤毛麟角来形容。一个原因是女人大多胆子小，常年近距离接触腐尸、浮尸、
碎尸，细致入微地分析刀口、枪伤、硬物打击伤，一件件一层层地剖开和检验人体内脏
，对于女人脆弱的神经而言确实过于残忍了些。还有一个原因就是法医这行没有休息时
间，一天二十四小时准备，有案情随时出发，有时候刑警们恩威并施地或命令或请求尽
快拿到检验结果，法医就要加班加点，点灯熬油，弄得自己家里头老公怒孩子怨，根本
就无法胜任妻子或母亲的角色。
我做法医之后，很快就学会了不再和人握手，因为我三番两次地发现，有些人和我握手
后，会找个借口溜去卫生间，就着肥皂在水龙头下狠命地搓洗他们和她们肮脏的爪子。
而我的手每天在消... 阅读全帖 |
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s**p
发帖数: 2771 | 20 第一章
烟波浩淼水无边
人鬼难渡困神仙
自古少年多奇志
敢教英雄出通天
陈家庄最近有点不太平，村头陈老四家的媳妇临盆的时候，生出一只白毛怪物，甫一降
生就大声嚎笑，嚎得人心惊胆战，最后被陈老四狠心溺死在河里。村后头的一处坟堆突
然无缘无故流出绿黄色的脓水，方圆百步之内的树木尽数枯萎。村民们壮着胆子刨开坟
一看，发现棺材里躺着一只腐烂的人面犬，犬肚子里鼓鼓的，都是死人尸骨明器。
昨天更邪乎，几百只麻雀扑棱棱飞入村中，专挑村里人家的正门撞去，每家每户的大门
都被淋漓的血肉包裹，看上去触目惊心。村子里人心惶惶，有的说撞正妖邪，有的说是
惊起了魑魅作祟，说什么的都有，几个村里的老人不定心，都去找村长陈清拿个主意。
陈清把嘴一撇，慢条斯理地拿指头敲了敲桌面，说怕什么？哪个走夜路没见过鬼？说不
定是哪个路过的妖怪而已，村里又没死人，不要自乱了阵脚。他说的镇定，其实自己心
里也有点打鼓。陈家村这十几年来风调雨顺，平平安安，如今无端端出现这许多异状，
不知是什么征兆。
他正跟村民们说着，一个人急匆匆跑进屋来，大声嚷嚷道“村长，不好了！村口那间四
圣庙出事了！”
陈清心里一咯噔，脸色“唰”地就变了。这四... 阅读全帖 |
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x***1
发帖数: 317 | 21 安徽自古出名酒:
少女腿一抬,口子酒;少男腿一抬,金种子酒;
老太腿一抬,古井贡酒;老头子腿一抬,圣泉干啤酒!
你腿一抬,剑男春酒! |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 大过年的一家人好不容易聚到一起吃个团圆饭本应是一件快乐的事情，可是家住西安的赵阿姨一家却因为这顿团圆饭吓得不轻。
记者来到赵阿姨家的时候，家里的主人正在为前来拜年的客人做中午饭。砧板上放着正要改刀的一只烧鸡，乍一看去这只烧鸡和一般的烧鸡有点不太一样。
西安市民赵阿姨：“我让老公到超市买了一只熊师傅烧鸡，然后回来的时候，我就先分割的大腿，分割完了以后，然后从肚子里面掏出来的鸡翅膀和鸡爪子，是从肚子里面掏出来的，然后我把头给剁下来了以后，我就发现前面有两个小腿，把我当时就弄的很诧异，我就说这个鸡到底是几条腿，我就把我老公叫过来，老公说两条腿，我说你来看看这是什么，你看我发现新大陆了，鸡怎么长了四条腿，我弄不明白。”
真的像赵阿姨所说的一只鸡长了四条腿么？如果是真的那可就太吓人了！记者又仔细看了看这只烧鸡，除了两只大腿之前已经被赵阿姨切下来之外，在鸡的后背上确确实实有两只像鸡腿一样的东西十分吓人。难不成网上说的四腿鸡确有其事，而且还被赵阿姨一家撞了个正着。这时候大家可能就想问了这家伙到底从哪买的？还能吃么？
西安市民赵阿姨：“地摊上的东西我从来不买，我一般选择大型的超市，我去买东西，蔬菜、水... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 张晋微博截图
今日，张晋在微博晒出童年与现在游览少林寺时的照片，并写道：“时光飞逝，那一年是运动员身份，这次来是演员身份。那一年还是个小屁孩儿，这次来已是孩儿她爹。PS：穿成这样站这儿合适吗？”
童年照中，张晋穿着短裤和红色长袖外套，一只手指插进裤口袋，侧身面对镜头，露出大长腿，造型霸气。近照中，张晋穿着紫色西装，站在旧照中相似的地点，十分帅气。
张晋微博截图
照片曝光后，网友纷纷留言，“大海啊都是水，张晋啊都是腿”，“当年为什么腿那么长，现在变短了”，“清秀的像个女孩，超短裤，大长腿”。
新闻链接
蔡少芬为张晋北京买房 或与何炅拍偶像来了大电影
近期，湖南卫视《偶像来了》正在火热播出中，皇后娘娘蔡少芬的搞笑表现成为了节目的一大看点。从TVB视后到艺能新宠，蔡少芬近期事业重心大有向内地转移的趋势。日前，她在接受媒体采访时甚至表示，今后有当导演的想法，再加上此前何炅有意将《偶像来了》拍摄成为大电影，这也可能会是两人的首度合作。
众所周知，蔡少芬爱夫如命，不管在哪都忘不了与老公秀恩爱。在上周的《偶像来了》节目中，面对本家男模套近乎，蔡少芬直接甩出了我是张太太的回答，引来一众网友点赞，大方得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 严爵在脸书发文首度回应情断，强调两人之间没有第三者，“我没有亏待也没有对不起她(小8)”。
严爵和小8（资料图）
据台湾媒体报道，歌手严爵30日曝出情断女友小8，两人2015年底才认爱，没想到，不到半年时间，他30日透过所属经纪公司相信音乐证实分手，并谢谢女方这段期间的照顾。晚间，他在脸书发文首度回应情断，强调两人之间没有第三者，“我没有亏待也没有对不起她(小8)”。
被曝情断小8，严爵30日晚间透过脸书发文，表示“我想说感情就是俩个人的事，有好事值得分享，我一向不避讳。但当分手这样难过的私事还要变成如此公开且伤害到别人的事，那就不对了。”对于被爆料劈腿经纪人的传闻，他表示对于经纪人感到很抱歉，强调与小8分手绝对没有第三者，“我没有亏待也没有对不起她，沉默是我最后的风度。”
另外，对于严爵劈腿的不实爆料，相信音乐也发出声明“今后若有任何牵涉本公司艺人私领域之不实爆料或无中生有之报导，相信音乐将依法提出诽谤名誉之告诉。”
严爵2015年12月被拍到带大6岁的女星小8回家，两人因为合作外景节目擦出爱火，之后他大方认爱晒出合体影片表示“我们又不是偷吃”，让这段恋情浮出台面，期间甚至多次传出已... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 微博就是个虐狗之地，随便刷个微博都能感受到冷冷的狗粮在脸上胡乱拍。
比如大S最近的一条微博，看似是责怪老公，实际上确实打情骂俏。
大S自从嫁给了汪小菲，秀恩爱技术日渐上涨，常于无形中给单身狗飞来一把“小刀”，虐人于无形之中。
不过，大S在嫁给汪小菲之前，这情史也是颇多，而且坎坷不断。
2001年，大S徐熙媛因饰演《流星花园》“杉菜”一角走红，后凭借该电视剧入围金钟奖最佳女主角奖。而她的爱情也在这部戏中萌芽。
大S没有看上剧里饰演“F4”的任何一人，反而看上了在剧中破坏杉菜和道明寺感情的美男子蓝正龙。大S与蓝正龙恋爱后，每与旁人说起男方总是一脸眩晕，直呼太帅。恋爱期间，大S每天为蓝正龙准备可口的早餐，为蓝正龙尽量不接拍吻戏，蓝正龙还为大S坚持了两年的素食，不碰荤肉。
然而这一对互相为对方考虑、照顾对方的情侣没能走到最后，恋爱四年后恋情告吹。
而就在他们分手这一年，也就是2005年，仔仔周渝民因飙车出了车祸。出了车祸后，大S马上赶赴现场看望仔仔，两人恋情浮出水面。
当时不少人以为大S劈腿甩了蓝正龙，但在后来，有圈内人士爆料，蓝正龙逼婚大S才是他俩分手的导火索。
大S与周渝民在拍摄偶像剧《战... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 “美国警察的无能已逐渐暴露。练一双好腿。不要相信陌生人。”
首先，让我们在此地为走失的同伴祈祷。虽然联邦调查局“相信”我们的同伴已经不在，但我们依旧怀着最后一丝期待，希望她依然可以回到教室中。
此刻的我们再次回顾事情发展的开始与经过已经不再有太多意义。只是，留学生的人身安全问题再一次受到拷问。我们，真的安全吗？
美国，一个令人无比向往的国家。然而当学生们到了心中的象牙塔，现实的风景使他们怀疑人生。
“真心不一样，差距太大了。”Jason说，“我来之前看到的东西，和现在比完全是两回事儿。”
Jason是美国洛杉矶诺斯里奇地区的一个留学生，2014年到美国学习。照理说在美国大冒险两三年了早该变成老司机，然而现实给了他一耳光。Jason告诉我，他从来没想过自己的留学生活会是这样。
Jason来自国内一个二线城市里，虽算不上呼风唤雨，不过也有很多知心朋友。然而到了这边，每个人都看似非常友善。但校园霸凌事件让Jason有了心理阴影。”你不知道自己的储物柜锁被口香糖塞满，在课本上发现被同学写上种族歧视言论和各种去死，走过走廊被肩膀撞，被几个人堵在更衣室的感觉，这些我都遇到过，我竟然已经习惯了。”
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S*********g
发帖数: 24893 | 27 昨天我让坑王在菌斑代为发帖，其实就是说明这档子逼事就这么完了。可月光大妈这个
傻逼娘们没羞没臊没完没了，今天又在菌斑扯送逼上门和老子的逼蛋了，真是个不知进
退，不知死活，不见棺材不落泪的纯种傻逼。马勒隔壁的，以为老子菌斑被封它就能继
续跟个傻逼似的裸奔了，看来不继续撕这逼都不行，艹！看到这贴想继续看戏的，请转
到菌斑，我在那里被封嘴了。
本来这逼是不应该撕的，但是阴差阳错，还是撕了，挺遗憾。但这个撕逼小战只是类似
一个馒头引来的狗血故事，故事性和刺激性都远远小于以前的菌斑故事，所以，关注度
大不如前，持续了不足一天便乏人问津了。原因当然很简单，有人送逼，但无人掏鸟，
而且挖出来的人，你除了说人长得不合你胃口或者象鲁迅，其他还真无可指摘，所以看
客很失望，很快散了，就这么点破事。本来感觉这事挺尼玛好笑，想看阵子热闹再抽那
个傻逼月光一肉棍子，后来想想对这么个寡廉鲜耻的傻逼娘们还真没必要，正巧也被封
了，结果月光这个傻逼还在菌斑无休无止地小丑跳梁，看来还真是有必要对这么点逼事
出来说明一下了。
很多菌斑看客就这事指责我暴私信做得很缺德，有人送逼不要也就罢了还打击，这完全
是颠倒黑白。这事的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 1986年全中国范围的学潮期间，上海十几所高校的学生游行示威。当时主政上海的
江泽民与情妇、时任中共上海市委宣传部长的陈至立一起，试图与学生进行所谓的对话
。但遭上海交大3000多学生围堵，期间江被吓得腿发软，撞破头都没来得及包扎，流着
血灰溜溜地乘车逃离。
八六学潮是指全中国各地高校学生，自1986年12月上旬至1987年初，接连发起的“
民主”学潮。
起因是位于安徽省合肥市的中国科学技术大学学生因不满合肥市西市区中共人大代
表选举问题，抗议中共不遵守“新选举法”、违法干涉基层民主选举，联合安徽大学等
高校4000余名学生走上街头，发起“要求进行民主选举”的游行。
随后湖北、上海、江苏、浙江、黑龙江、北京等省市高校的数万名学生上街游行，
学潮在上海达到高潮。十几所上海高校学生上街游行示威，人数最多的一个星期里，每
日游行学生达数万人。
同济大学、上海交通大学、上海财经大学等是上海学潮主力，最后经中共地方当局
和学校的疏导和阻止，并以北京的“元旦风波”被平息标志着学潮的结束，前后共持续
了27天。
《江泽民其人》一书写道，八六学潮期间，上海的学生要求与江泽民对话，并且提
出了政治改革、... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 29
问题：
（一）啥样的板子合适？用的浮板是游泳馆上课的标准板，有大有小，我挑最大号的。
饶是如此，扶着板子打腿时，在垂直方向上总是一起一浮 -- 一抬头换气，就往下沉；
把头埋在水里专心打腿时，就浮起来了。看录像里教练的浮板永远都是飘在水面上，而
我的浮板90%的时间是被手肘压在水下，处于潜航状态。。。
-- 是不是说板子相对于我的体重（>200Lbs)还是太小了？
-- 还是说我的姿势有问题？
RE: 先握个手。。。俺刚从200磅左右降到190磅左右赫赫。。。
一般浮板都够用。被压在水下是因为你胳膊肩膀没放松，其实应该是松松地搭在板子上
的，而不是往下压。胳膊肩膀自然放松是打好浮板打腿的关键之一。
（二）手臂是否伸直？我双手握住板子前缘，试图把双手伸直，感觉很吃力，一会儿双
肩就酸疼，不由自主地往后收，变成手肘稍微带弯的状态，这个姿势很放松，但是打腿
前进速度很慢，是否与此有关？
RE: 胳膊伸直，但是最好其实不要握住板子前缘，以前训练都要求不能扣住前缘的，最
好搭在板子中部以后，或者握住后部侧缘。
（三）怎么踢？从身后的方向看过去，踢腿时，两腿是纯粹直上直下？还是划着弧线左... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 536 | 30 首先声明我不是什么高手，说得不对还请谅解。我开始自学也是搞不太清楚，打水慢又
费力。后来找教练专门学了一下，就大概了解了一点方法。以后我也是经常专门训练，
一般是头浮出水面抱板打水练腿和夹浮子划水练手轮流来，一个lap腿一个lap手，各２
０laps，共４0 laps, 2000yards.我觉得我现在腿练得还可以吧，抱板打水的速度能感
得上池字里游得比较快的蛙泳。我这个wsn喜欢干的一件很畏缩的事就是：在两个人一
条lane时，如果旁边有美女游蛙泳，我就抱板打水和她齐头并进，一边打水，一边欣赏
佳人相伴在侧。
还是回到正经话题，腿打水我感觉多练习多体会就可以进步的。一般老生常态的两句话
就是＂大腿带动小腿，鞭子样的打水＂。这个说得很多，我就不再讲了。补充一点就是
初学的时候，因为动作要领比较多，不可能都面面巨到。我觉得先不要太多的考虑你的
踝关节的细节，先要把大腿带动小腿体会好。所以开始时候就让你的踝关节比较自由的
活动，但一定不能让你的漆关节自由活动，要让它保持一定的紧张。也就是说漆关节紧
张，踝关节放松，在这种状态下体会大腿带动小腿。
我这里想说的腰，个人觉得腰其实在自由泳腿打水... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 31 8/27/15
【原创】谈谈蛙泳手腿配合时机
看到版里很多初学蛙泳的朋友，看上去动作游的挺流畅，对水中的姿态也很有自信，可
以游长距离，很好。但是，游锝费力又低效率，很多能量被浪费在对抗阻力。这里稍微
讲讲对手腿配合时机的认识。
手脚时机的配合上，最主要最常见的问题：不要同手同脚。
所谓同手同脚，划手同时收脚，然后前伸手同时后蹬脚，就像一根弹簧两头一起拉开，
再一起松手，振荡完毕，原地未动。高效率的动作时序应该是压缩弹簧后端，同时顶住
弹簧后端，放前手，弹簧向前弹出，然后反复。。。就这么简单。
个人看法划水抬头出水面的作用只是为了呼吸和满足比赛规则的要求.对初学者,划水对
推动的作用很小。所以要做得快速轻巧，划手完毕快速让身体上半部尽快恢复水平流线
型。而同手同脚就如同扭曲的压缩弹簧同时放开两端，只会上下扭动，前进的动力被完
全卸掉。
如何改掉，或者最好一开始就学习正确的时序？练习中试试"腿等手"的感觉：
１。腿先不要收，而是等划水呼吸收手臂合掌完成以后.手合掌完了不能停，马上双臂
向前伸出伸直（这点很重要，虽然开始会觉得别扭）.前伸也不要用力，送出去就好，
2. 等双臂向前伸出伸直快... 阅读全帖 |
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w****r
发帖数: 17566 | 32 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: abluecat (蓝色优怜猫), 信区: SanDiego
标 题: 分享两个菜谱：烤羊腿&自制鱼丸
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 31 16:15:08 2014, 美东)
一、烤小羊腿
这两天有帖子在讨论costco现成的小羊腿。我买过啦，西式炖的做法。炖的倒是挺
烂的，自己只需要烤烤加热就好，但是滋味太浮于表面。
羊肉最家常的做法是红烧。不过红烧最好还是带皮的山羊肋排才好，带点皮带点肥
肉，烧起来比较香，开锅再焖一把大蒜叶。可惜这儿的羊肉都太瘦了，所以
烧起来不够润。
那么能做的就是烤羊腿了。之前我也用过几个方子，包括文怡的。不过多用了她的
几次方子就知道了，照片是拍的很美，但做出来不是那么回事。比方说她做这个烤羊腿
，先是高压锅里焖30分钟，然后再进烤箱烤。结果就是羊肉的香味被冲淡了，而且肉太
紧了。
今天贴出的这个方子，是实践出来最好的，外脆内酥。
主材：2个小羊腿，lamp shanks，购自sprouts.
腌制：一跟芹菜、香菜五六根、胡萝卜一... 阅读全帖 |
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a*******y
发帖数: 235 | 33 版内文章搜索列表
查找讨论区'Military'内， 标题含：'' 作者为：'math1978'，'70'天以内的文章
序号 标记 作者 日期 标题
1 Math1978 Jun 9 女孩一天内连丢两次准考证 被称史上最倒霉考生
2 Math1978 Jun 9 Re: 2012年北京职工月均工资5223元 金融业工资最高.
3 Math1978 Jun 9 Re: 立即行动起来，教育美国人历史
4 Math1978 Jun 9 舒同这个人
5 Math1978 Jun 9 李敖的王八蛋逻辑
6 Math1978 Jun 9 Re: 性格决定态度, 态度决定命运
7 Math1978 Jun 9 Re: 户口制度是土工的最大的理论创新了吧
8 Math1978 Jun 9 抗议拜登说中国没自由的学生＆我的狗 (转载)
9 Math1978 Jun 9 Re: 厦门公交车爆炸真正原因
10 Math1978 Jun 9 Re: 为什么西方的经济造假始终畅通无阻？
11 Math1978 Jun 9 “粮油关系”是个什么关系
12 @ Math1... 阅读全帖 |
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c*******e
发帖数: 70 | 34 我要说的可不是在树上蹦来蹦去的真正的猴子腿儿，而是一种野菜。没有去问过它为什么
叫这个名字，或许是因为它也长着一条毛茸茸的腿儿吧，通常是在水分充足，阳光又难得
照得到的地方，像小溪两旁，或是山谷，它们会长得格外茂盛。猴腿儿都是一丛丛的长在
一起，以紫色的居多，偶尔也会见到绿色的。
采猴腿儿的时令当在四月下旬。放学后就会提上篮子，叫上儿时的好朋友一起去。只要找
对了地方，不长时间就会满载而归。这种野菜长得极快，不采的话，只有两三天的工夫，
它的叶脉就会完全展开，这时候的猴腿儿不仅不好吃，而且不会再长新的出来；而只要采
过一次，过两天再来又会采到好多又鲜又嫩的猴腿儿。回到家把它们洗好，切成一段一段
的；然后放在锅里一炒, 一盘美味可口的佳肴就好了。妈妈也会用猴腿儿包玉米面的包子
，往往是包子刚一出锅，我就迫不及待地咬上一口，结果是舌头被烫得不行不行的！后来
在我出国的那一年，五一放假回家时独自一人上山采野菜，结果只采到了一点点的猴腿儿
。晚饭时妈妈又炒给我吃。夹起它放在口里时，记忆仿佛一下子又回到了年少的时光…
虽然那时候吃得最多的是猴腿儿，但是还有许多其他山菜也是那么的好吃。比如山白菜， |
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a******t
发帖数: 1571 | 35 一、烤小羊腿
这两天有帖子在讨论costco现成的小羊腿。我买过啦，西式炖的做法。炖的倒是挺
烂的，自己只需要烤烤加热就好，但是滋味太浮于表面。
羊肉最家常的做法是红烧。不过红烧最好还是带皮的山羊肋排才好，带点皮带点肥
肉，烧起来比较香，开锅再焖一把大蒜叶。可惜这儿的羊肉都太瘦了，所以
烧起来不够润。
那么能做的就是烤羊腿了。之前我也用过几个方子，包括文怡的。不过多用了她的
几次方子就知道了，照片是拍的很美，但做出来不是那么回事。比方说她做这个烤羊腿
，先是高压锅里焖30分钟，然后再进烤箱烤。结果就是羊肉的香味被冲淡了，而且肉太
紧了。
今天贴出的这个方子，是实践出来最好的，外脆内酥。
主材：2个小羊腿，lamp shanks，购自sprouts.
腌制：一跟芹菜、香菜五六根、胡萝卜一根切片、半个洋葱切丝、花椒20粒，糖1
大勺，盐5克，清水适量。在洗净的羊腿上用刀割些口子，再没入腌料水中腌制4小时。
（我实际烤制时腌了2小时，也不知道差别大不大）
调料：辣椒粉1大勺、孜然粉1大勺、盐3克混合均匀，油2大勺
备注：1大勺＝1 ta... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 36 才看到有人PM到我信箱，让我帮着贴出来的。
拉伸跟瘦小腿是两回事。拉伸是把紧张的肌肉拉长放松，不再纠结显得粗，不拉伸回复
的时间长些，最后两个还是回到一样的状态。跑步多了拉伸可以帮助肌肉更快恢复，更
好地投入下一次训练。跑步完了下肢充血，加上肌肉紧张的缘故所以才让时时刻刻关注
自己粗细的女人们担心误以为腿粗了。比方你坐长途飞机，脱了鞋，等飞机到时穿上有
没有觉得很紧？腿光一直悬着不运动都会充血，何况跑步呢？其实跑步的强度要达到能
粗腿的效果，这对于我们大多数业余爱好者来说都是没有条件达到的。首先短跑是多痛
苦的一件事？有多少人能持每周若干次短跑训练的？我说的是要达到那些运动员比赛训
练的努力程度才能粗腿，有几个人行的？其次，你去看看1500米以上的选手，有腿粗的
么？人家是玩命练的，都不粗腿，咱们这种玩玩票的有什么好担心的？
最后，我个人的经历。我腿特别粗短，以前也不知道拉伸这回事，只要有跑步训练结合
饮食计划的，腿必然细得快，而且训练越艰苦，效果越好。
这件事上我看健身版不知道要研究到什么时候去了，用common sense好好想想，应该不
难得出这个结论。回头你去研究一下runni |
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d*****g
发帖数: 518 | 37 美貌长腿靠父母，爸妈没有赋予大长腿难道就 game over 了？NO！今天就教你如何拍
出让人羡慕嫉妒恨的大长腿，简单粗暴即学即会，一招俘获女神心！
要突出女生腿长，一定要保证女生腿部在相片中的完整性，切忌从脚踝或者其他关节
处切割图片，手机拍摄时尽量使用竖屏，使腿长能够完整纳入图片中。
站立的情况下，脚部以下的区域不能留白太多，身高大概占据画面五分之四左右的高
度，双脚一前一后有助于遮挡赘肉，同时摄影者应采用仰视的角度进行拍照，通过视觉
角度把大长腿给「拉」出来。
女生坐着拍照时，腿弯曲后拍照会显得很短，这时女生可以将腿伸直，减少腿部的弯
曲，这样就不影响腿的观感长度啦。 |
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m*i
发帖数: 702 | 38 谁来贴些孔严嵩的美腿pp?
中国美腿正妹孔燕松让网友拜倒在她的高跟鞋下
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大陸知名網路論壇「貓撲網」之前竄起一位紅人，她自封「美腿國母」，PO了許多自己
的美腿照和養眼粉嫩酥胸照，此舉讓其他女網友不以為然，回PO自己的美腿照比拚，「
貓撲網」更乾脆來給美腿大PK，結果由北京體育大學學生孔燕松獲選「美腿皇后」，她
身高178公分，比例接近九頭身，長得根本就是從漫畫走出來的美少女。 「这样的超长
美腿是真的吗？」只要看过北京体育大学学生孔燕松修长的美腿，多数人都会从内心发
出这样的赞叹。 |
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发帖数: 1 | 39 曾经在网上看到一副画面，有个人头特别漂亮，完全可以和范冰冰那美貌相比，但是她
的腿特别粗，于是我的直观感受是想吐。因为腿粗从整体上看是一种巨丑。
即便你长的再美，一条粗腿都会把你的魅力消减的没有一点儿，甚至有时候女人会因为
粗腿而嫁不出去，就算她长着世界上最漂亮的面容最丰满的胸，也未必有人要。而有时
候，甚至女人的脸长得不太好，而且胸也很小，可是她的腿却是细长的，这样的女人也
确也有相当多的追求者。
一个细腿的女生总是占据着绝对的优势，即便她长得不漂亮，甚至矮小，胸不发达，脸
上的神情也不丰富，她都会受男人追。而一个腿粗的女生就是一个绝对的劣势，无论是
多漂亮，胸多美，你的气质怎么怎么好，人一看身子不协调便不会理。可见，腿才是一
个女人的魅力所在。
女人的腿不可以太粗。太粗了就嫁不出了。减肥也要抓重点，脸上的肉减不减的没什么
大不了，关键是要减掉大腿和小腿上的肉。有一条细细的苗条的大腿对女人来说才是一
种自豪，一种资本。 |
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c*******e
发帖数: 70 | 40 我要说的可不是在树上蹦来蹦去的真正的猴子腿儿，而是一种野菜。没有去问过它为什么
叫这个名字，或许是因为它也长着一条毛茸茸的腿儿吧，通常是在水分充足，阳光又难得
照得到的地方，像小溪两旁，或是山谷，它们会长得格外茂盛。猴腿儿都是一丛丛的长在
一起，以紫色的居多，偶尔也会见到绿色的。
采猴腿儿的时令当在四月下旬。放学后就会提上篮子，叫上儿时的好朋友一起去。只要找
对了地方，不长时间就会满载而归。这种野菜长得极快，不采的话，只有两三天的工夫，
它的叶脉就会完全展开，这时候的猴腿儿不仅不好吃，而且不会再长新的出来；而只要采
过一次，过两天再来又会采到好多又鲜又嫩的猴腿儿。回到家把它们洗好，切成一段一段
的；然后放在锅里一炒, 一盘美味可口的佳肴就好了。妈妈也会用猴腿儿包玉米面的包子
，往往是包子刚一出锅，我就迫不及待地咬上一口，结果是舌头被烫得不行不行的！后来
在我出国的那一年，五一放假回家时独自一人上山采野菜，结果只采到了一点点的猴腿儿
。晚饭时妈妈又炒给我吃。夹起它放在口里时，记忆仿佛一下子又回到了年少的时光…
虽然那时候吃得最多的是猴腿儿，但是还有许多其他山菜也是那么的好吃。比如山白菜， |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 美香的美腿照是在她去做按摩时所拍下，因为还涂了整腿的椰子油，让腿部的线条更显突出，不少读者直呼“超羡慕！”她似乎也十分满意：“（我的腿）彷佛就是鲍格才美术馆中的维纳斯呢！”
叶美香今年已经47岁，但身材依旧火辣
叶美香晒出按摩时的美腿照
据台湾媒体报道，日本巨乳姐妹花叶恭子、叶美香（叶音同叶）身材火辣令人称羡，她们从不吝啬地在部落格分享美容秘方，也会晒辣照让读者一饱“眼”福，47岁的美香昨天放上她的“蜜腿”，还露出又翘又结实的屁屁，十分诱人。
美香的美腿照是在她去做按摩时所拍下，因为还涂了整腿的椰子油，让腿部的线条更显突出，不少读者直呼“超羡慕！”她似乎也十分满意，在部落格中写道：“（我的腿）彷佛就是鲍格才美术馆中的维纳斯呢！”她日前也大方公开自己穿粉色内衣的模样，胸前美乳呼之欲出，部落格尺度堪称日本演艺圈之最。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 由于角度选得好，看上去双腿修长，有网友甚至称其又拥有“两米的长腿。”
田亮秀大长腿
“长腿欧巴”火爆荧屏，如何才能在拍照的时候让双腿显得更为修长成为了明星们的考题。4月29日，田亮在微博晒出一张坐姿照，照片中的田亮身穿白裤白鞋，翘着二郎腿坐在沙发上玩手机。
由于角度选得好，看上去双腿修长，有网友甚至称其又拥有“两米的长腿。”田亮也自感照片腿长，在微博中写道：“以后拍照都用这个姿势了！#大长腿没地方放#，新技能get。”
看到田亮的照片，有网友评论道：“长腿欧巴！！以后森碟也是个大长腿！！！”“恭喜你找到了正确的拍照方式。” |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 据台湾媒体报道，女星欧阳娜娜长相甜美、气质清新可人，在两岸拥有高人气，身为星二代一举一动备受关注。
如同一般青春小女孩一样，她喜欢在社交网站晒出各式照片。
她近日在Instagram上与粉丝分享一系列“下衣失踪”的美照，单穿长版休闲上衣，下半身长腿全都露，小女孩变性感。
姐姐欧阳妮妮还留言“我要告诉爸爸”。
照片中，欧阳娜娜慵懒地躺在床上，和煦阳光正好从一旁的落地窗洒落，时而平躺、时而坐着、趴着。
当中趴在床上看书的照片，摄影者从斜后方拍摄，她的长版上衣正好盖着屁股。
“下衣失踪”的打扮让一双纤细笔直的玉腿全入镜。
粉丝超惊艳：
“腿好长”
“这腿有两米吧”
“天啊腿比床长”
不过姐姐看到如此大尺度的照片，留言“我要告诉爸爸”，俏皮反应引起粉丝大笑。
事实上这已经不是欧阳娜娜第一次晒美腿了，身高168公分的她比例非常好，先前出席活动时，细白长腿每次都会成为焦点，网友赞叹16岁腿就这么长了，再过几年小女孩蜕变成小女人后，娜娜一定会更美、更靓丽。 |
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发帖数: 1 | 44 一、起蹲瘦腿法
需要我们每天在睡前，用匀称的节奏向上起蹲一百下下，一定要注意节奏一致，快要没
有力气的时候一定要坚持下去。蹬完100下之后不要马上把腿放下，要保持预备姿势，
尽量把两腿并拢，慢慢向上笔直地向上伸，注意脚尖绷直，膝盖也不能弯曲，把这个姿
势保持3分钟，再慢慢把两腿放下来。
做完以上动作后，应该感觉到整条腿都会有些酸麻，人也会有些吃力，不要急，这个时
候你必须还要好好**一下腿部。这组动作的好处就是能让大腿内侧的松散部分紧绷起来
，大腿每天都在变细，瘦腿效果相当明显，另外对腰腹部的肌肉也有一定锻炼。需要注
意的是，这个动作一定要每天坚持，不能三天打鱼两天晒网，那样就根本不起任何效果。
二、睡前瘦腿法
1、用小腿把枕头家在中间，在床边做好，大腿和小腿成直角。将小腿慢慢的抬起来，
并且保持这个状态下的姿势三秒为好，然后放下，来回重复动作十至十五次为宜。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚勾脚尖，另一只脚绷脚尖。轮流做二十至三十次，直
至小腿感到疲乏。
三、行走瘦腿法
1、控制步伐的大小，走路的时候每一步的大小应当平均，步子不宜迈得过大，这样可
以让左右腿迈步的力度差不多。
2、迈步... 阅读全帖 |
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A*******t
发帖数: 40 | 45 刚开始学自由泳，还处于又慢又累的阶段。决心练好童子功，先从浮板打腿开始。
问题：
（一）啥样的板子合适？用的浮板是游泳馆上课的标准板，有大有小，我挑最大号的。
饶是如此，扶着板子打腿时，在垂直方向上总是一起一浮 -- 一抬头换气，就往下沉；
把头埋在水里专心打腿时，就浮起来了。看录像里教练的浮板永远都是飘在水面上，而
我的浮板90%的时间是被手肘压在水下，处于潜航状态。。。
-- 是不是说板子相对于我的体重（>200Lbs)还是太小了？
-- 还是说我的姿势有问题？
（二）手臂是否伸直？我双手握住板子前缘，试图把双手伸直，感觉很吃力，一会儿双
肩就酸疼，不由自主地往后收，变成手肘稍微带弯的状态，这个姿势很放松，但是打腿
前进速度很慢，是否与此有关？
（三）怎么踢？从身后的方向看过去，踢腿时，两腿是纯粹直上直下？还是划着弧线左
右扭动？我有时候有意识地“扭屁股”带动打腿，这时感觉小腿踢出的方向就不是正后
方，而是侧后方了。不知这样对不对。。。
（四）频率？我现在差不多是一秒两下/一分钟120下（估计的）的频率打腿，前进速度
很慢，但可以持续得久一点，打三百米不会太累；看旁边有老师... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 46 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: 王振轻腿上有伤，能跑多远？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 19 08:22:06 2011, 美东)
已经8天没有消息了。
突然有了一个异样的想法：
会不会王振轻在监狱里被弄死了，监狱方无法交代，所以编了个“越狱”谎言？
为了10年刑期而冒着生命危险越狱？
又说什么他20年前当过特种兵，有良好的反侦察手段，云云，根本都是烟幕弹！
王振轻
求助编辑百科名片
王振轻
王振轻
王振轻，河北省深州监狱一名服刑人员。2011年9月11日越狱，可能盗取了部分现金，
伺机乘坐出租车脱逃，警方发布悬赏通缉，抓获罪犯的奖励10万元，提供有效线索的奖
励2万元。
中文名：王振轻
国籍：中国
民族：汉
出生地：河南省周口市郸城县
出生日期：1968年2月10日
职业：服刑人员
目录
个人资料
参与事件
1.生活环境
2.人物评价
3.犯罪经过
越狱事件
1.事件概述
2.越狱现场
3.追捕过程
4.防范措施
越狱突破四关卡
个人资料
参与事件
1.生活环... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 “一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿。”儿歌里虽这么唱，可昨天梁师傅却发现了一只有五条腿的青蛙（上图）。
梁师傅是桂林理工大学博文管理学院食堂的厨师，昨天早上8点多在给午餐做前期准备时，发现刚刚过手的那只青蛙不太对。
“当时发现这只青蛙不止四条腿，同事们都很稀奇，围着讨论了半天也不知道能不能吃，就留了下来。”梁师傅说。
昨天下午3点，记者看到了这只怪青蛙。青蛙重约半斤，其他外形特征都很正常，只是在两条后腿中间多出了一条腿，乍一看像多了一条尾巴。
但这条腿比小手指还要细些，不像两边的正常后腿那么粗长，也有脚掌。梁师傅告诉记者，这批青蛙是养殖者送货上门的。
随后记者联系到桂林市水产畜牧站唐站长，他解释，青蛙出现这样的情况有很多种可能，不稳定遗传，近亲繁殖，或是在胚胎发育时期受到了外界因素的影响，都会使其产生变异，多一条腿少一条腿都有可能。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 亚荣
亚荣
据台湾媒体报道，韩国女子团体“Girls Day”颠覆出道初期的清纯形象，近来穿上低胸装、高衩裙大跳煽情舞蹈，成功受到外界瞩目，人气急速飙升。4位成员年纪轻轻，身材却相当火辣，尤其成员之一的亚荣（Yura）更拥有一双顶级美腿，经纪公司还为她的双腿保险5亿韩币（约1500万台币），价值堪称女团第一。
韩国网上近来疯传一则名为“亚荣辣腿”的美照，引起一阵热烈讨论，常在舞台表演中大胆露出白嫩长腿的她，双腿白皙光滑、毫无一分赘肉，经纪公司还特地为她保了美腿险，金额竟高达5亿韩币（约1500万台币），就担心她的一双千万美腿出差错。
事实上，韩国女子偶像要保持一双匀称美腿，可说是吃了不少苦头，不但要控制饮食，为了不让身材曲线变形还不能盘腿坐，就担心这个习惯会导致骨盆歪曲，晚上还得按摩纾缓腿部，才能造就一双迷人长腿。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 近来陈妍希终于瘦身有成，玲珑有致的身材，也被澳洲潮牌休闲鞋相中。在为品牌拍摄了多款造型中，除了裸背性感入镜，也在浴缸里秀出美腿。
陈妍希躺浴缸秀美腿
陈妍希
腾讯娱乐讯 据香港媒体报道，陈妍希因参演电视剧《神雕侠侣》引发了热议，也有了“小笼包”的称号。近来她终于瘦身有成，玲珑有致的身材，也被澳洲潮牌休闲鞋相中，重金礼聘为2015年度代言人，还推出以陈研希名字命名的新产品。
她特别为品牌拍摄了多款造型，包括优雅女神、轻运动女神以及甜美女神等，除了裸背性感入镜，也在浴缸里秀出美腿，在近两小时的拍摄中展现甜美性感。
她也分享瘦身秘诀：“我非常喜欢运动，比如瑜珈、游泳，有空会约朋友打羽毛球，或是在家做普拉提。饮食上除了爸爸的爱心便当，也尽量简单烹调不要有太多调味料，并且吃食物的原貌，少吃加工过的食品，同时多喝水促进新陈代谢，维持最佳体态。” |
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