n**m
发帖数: 7872 | 1 哦，知道了
你说的这种挑球跟抽有什么区别呢？
我脑子里的“挑球”就是网前高高挑起来的那种，所以你说“挑球”，我不知道怎么能
从后场挑到对方后
场。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 2 双打进攻技术要点
（原作Eugene Kumekawa）
双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点
与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环
。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手，而是双打进攻中的一些细节和技巧。 健之
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一、赢取进攻机会
在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网，中场低
平球，或者平推平抽对手的底线两角，迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打
出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网，给予对手网前的
压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手
头部和胸部的平推球，迫使对手回球质量不高，使得对手感觉网前的压力而将球挑起来
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二、进攻的位置
在赢取进攻机会的时候，最有威胁的是杀球。通常，进攻一方杀球的落点集中在对
手的身体，空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候，其他减速的球才能发挥更
高的效率。即使面对对手严密的防守，杀... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:25:11 2009) 提到:
打混双， 女生被逼到了后场， 要怎么样才可以换回来呢？
如果吊球， 似乎对方就马上挑后场， 左一个有一个， 很快， 来不及换
如果杀球， 那我杀球质量太差， 别人很快当斜线， 死得更快
如果高原， 直线高原得话， 那对方杀或者回我高原， 还是来不及换
那是不是只能斜线高原， 可是这个质量太没有保证
☆─────────────────────────────────────☆
ilovev8 (assertive) 于 (Wed Apr 8 18:26:39 2009) 提到:
不管打什么，迅速回前场
☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:27:21 2009) 提到:
那是不是和pd说好， 不管我 怎么打， 他就拼命往后退?
☆─────────────────────... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 4 羽毛球双打技术
羽毛球双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单
打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强
了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平
抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队
员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
一、发球
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直
接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造
成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的
变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不
多则胜负取决于发球质量。
1.发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠
前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，... 阅读全帖 |
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d*******i
发帖数: 26 | 5 当我看到这篇文章时，我觉得如获至宝。能用上如下要领，内功势必大增！
单打战术
1．发球抢攻战术的应变
发球抢攻是比赛的重要得分手段，发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能
力、打法特点、精神和心理状态等情况，运用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权
。通过这一战术的运用，打乱对方的整个战略部署，造成对方措手不及。特别是在关键
时刻，运用发球抢攻战术能达到不同的效果；在相持时可以用它来打开僵持的局面，力
争主动；领先时可以用它来乘胜追击，一鼓作气战胜对手；落后时可以用它来做最后的
拼搏，力挽狂澜，反败为胜。
（1）发前场区抢攻战术
发前场区球有发1号区球，1、2号之间区球，发追身球。
发前场区球的目的主要是为了限制对方马上进行攻击，另一个目的是通过准确。有意识
地判断对方的回击球路，从而组织和发动快速强有力的抢攻，达到直接得分或获得第二
次攻击机会。＝发前场区球在一般情况下要以发1、2号区之间的球和追身球为主，这样
比较稳妥，不至于造成失误。
（2）发平高球捎攻战术
发平高球有发3号区，发4号区，发3、4号区之间三种平高球。
发平高球抢攻战术和发前场区抢攻战术的不同点在于发前场区... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 6 单、双打的打法类型
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打
法，常见的大约有以下五种∶
1、控制后场，高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底
线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，
就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，
对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术
的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。
2、打四角球，高短结合 在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球
、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失
彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。这种打法
要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风。
3、下压为主，控制网前 主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发
制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或
被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 7 有一篇论文，分析了陶菲克，林丹，李宗伟的后场技术。
论文链接：http://m.xzbu.com/1/view-6469877.htm
其中有一段挺有意思，摘录如下：
2.2三名男单选手后场技术对比分析。
根据数据统计显示，李宗伟、林丹、陶菲克、的后场技术使用比例分别是29.87%27
.12%28.05%李宗伟使用后场技术较多其次为陶菲克和林丹。
对比分析低手吊球、反手吊球、反手高远球、高远球，在后场的使用率中较低，只
有陶菲克的反手吊球、反手高远球高于李宗伟和林丹，因此说明陶菲克的后场反手技术
是他的特长技术，具有一定的优势，但是后场反手技术在竞技比赛中起不到控制比赛，
主动得分的作用，只能起到防守，衔接，调整的作用。所以低手吊球、反手吊球、反手
高远球、高远球不是新赛制下男子单打后场技战术的发展方向。
在后场主要得分手段杀球比例中可以看到，李宗伟的杀球使用率为10.56%，林丹的
杀球使用率为10.26%，陶菲克的杀球使用率为11.56%，对此可以知道陶菲克的后场杀球
比较多，具有一定的优势。又因为陶菲克的平高球、吊球使用率较低，分别为3.72%、5
.56%，明显低于林丹和李宗... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 8 羽毛球男单项目在五个单项中的影响最大，因而在某种意义上看，男单打法代表着整个
羽毛球运动的发展方向。
回顾历史，羽毛球男单打法曾经出现过“杀上网”的快攻打法，也有“防守反击”
的打法，从20世纪90年代以后，以上两种打法渐渐淡化，逐步趋于一种融 合了两者特
点的“拉开突击”打法。然而从技战术发展的角度看，现代羽毛球竞技在体能、技术、
战术等方面的要求都远远超过了以往，因而仅仅以“拉开突击”一 词来概括当前男单
的所有打法，显然过于笼统，无法对个体化的男单打法进行精确定位，在一定程度上影
响到训练的针对性，同时也对“百花齐放”战术指导思想的 贯彻不利。
林丹和李宗伟是当今羽坛男单最高水平的典型代表，从打法类型看，他们都可以归
为“拉开突击”。不过，由表1可见，两人在“拉开”和“突击”的方式上各 不相同，
林丹的“杀劈”和“高球”使用率较高，整个打法以“控制底线抢网突击”为主；而李
宗伟的吊球和软压的比例较高，打法上以“软压控网伺机突击”为 主，应该说他们是
两种针锋相对的打法。从两人以往的战绩(16比8)看，林丹的优势很大，那么，这是否
意味着前一种打法比后一种打法先进呢？
表1林... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 詹姆斯队——
首发：勒布朗-詹姆斯，凯文-杜兰特，安东尼-戴维斯，德马库斯-考辛斯，凯里-欧文
替补：布拉德利-比尔，拉马库斯-阿尔德里奇，凯文-乐福，拉塞尔-韦斯布鲁克，维克
多-奥拉迪波，克里斯塔普斯-波尔津吉斯，约翰-沃尔
库里队——
首发：斯蒂芬-库里，詹姆斯-哈登，德玛尔-德罗赞，扬尼斯-阿德托昆博，乔尔-恩比德
替补：达米安-利拉德，吉米-巴特勒，德拉蒙德-格林，凯尔-洛瑞，克莱-汤普森，安
东尼-卡尔-唐斯，艾尔-霍福德
选人规则介绍：库里比詹皇更占便宜？
虽然詹姆斯和库里是东西部的票王，但是相比于库里，詹姆斯的得票数还是要更高一些
，所以詹姆斯将第一个挑人。而根据规则，詹姆斯和库里需要先将剩余的八名先发球员
分队，在挑选替补球员时，库里则将先于詹姆斯挑选。也就是说，库里将在第8顺位和
第9顺位连续挑人，而这样的挑选方式也就决定了，最后一名被挑选的球员是谁，并不
是由詹姆斯决定的，而是由在第21位挑人的库里决定的，所以那位被"冷落"的最后一人
，可千万别怪詹皇。詹姆斯和库里除了在挑选替补球员时需要调换选秀先后顺序外，其
余时间两人均是交替挑人，直至各自球队中拥有12名球员... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 10 有目的的练球比乱打比赛对提高技术有用多了。转一篇综合的练习，如果每次打球前有
目的地按照这个练习10分钟，会很有帮助。
羽球技术综合练习
把单一基本技术（包括手法和步法）结合起来进行练习称综合练习。这种练习方法的特
点是, 通过一定点套路使手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机结合在一起
，从而提高基本技术在比赛中的实效性。初学者在较熟练地掌握了各个单一基本技术之
后，进行一些综合练习，可较快地提高技术水平。
进行综合练习时，最初应将移动路线和击球落点固定下来，以便于综合技术的掌握；然
后，再过渡到不固定移动路线和击球落点的练习。下面分别介绍几种练习方法：
1. 吊上网练习
将对方发（击）来的后场高球吊到对方网前，然后从后场移动至网前，以各种网前击球
技术还击对方回来的
网前球称吊上网。
1.1 直线吊上网搓球练习
甲在右半场（左半场）底线, 将球直线吊至对方网前，乙将来球回到甲的前场区；甲移
动上网，把对方回来的网前球搓回对方网前，然后乙再将球挑到甲的后场底线；甲再退
至后场吊球后上网搓球。如此循环练习。
1.2 斜线吊上网搓或勾球球练习
甲在正手（或左后场）底线, 将... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 318 | 11 第二个问题:除了西班牙,其它强队会不会后场倒脚?
答案是不仅会,而且非常非常想.
对方压缩在自己半场,攻不进去,前方球员背身拿球压力大,只有将球传回本方半场
,再次组织.
这样的招数,巴西打,阿根廷打,荷兰打,德国也打,特别是在领先时,每个队都更想
打这种战术.但为什么西班牙背上了后场倒脚队的骂名?
因为它用得多,用得成功.
头脑发热,没传后场的球队,往往死打乌龟阵,然后球被断.因此没人骂它后场倒脚.
英格兰,德国也有后场倒脚.但经常在对方逼抢下,不得不开出大脚,后场倒脚失败.
所以也没人骂它后场倒脚.
更倒霉的球队,后场倒脚不流畅,直接被对方在本方半场抢断,快速组织进攻.成了
杯具.人们惋惜于它的杯具，所以也不会骂它后场倒脚．
可以相信的是，如何其他队有西班牙这种后场流畅倒脚又不会轻易被断的本领
，他们一定会欣然绝然地采用这种战术的．因为大多数教练是功利的． |
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a*********n
发帖数: 69 | 12 续集来了
上回说到决赛碰上一号种子，此人心理素质一般。再来个插曲：上周三我在gym陪老婆
练球时，此人出人意料地过来指导我的后场被动反手，并主动邀请我和他单打。我上次
和他单打是前年11月的AZ state game，他“玩”了我两局打了近60分钟，明明早就赢
了，硬说只有15分，我也不在乎，平时捞不到机会和他打球，他愿意找我热身，我也就
拼命努力，直到接近虚脱才放弃。那时他真的就是玩我，一点不假，他就在一步左右的
范围调动着我全场四角疲于奔命。这家伙除了比赛一般不单打，这次估计是想在比赛前
找我热热身，找找单打感觉。另外他的脚踝前几个星期受伤了，可能也是拿我试试他的
脚。我当然是欣然迎战！刚开始他比较随意，对四个角的控制也很到位，我就咬着牙尽
量压他后场两个角，抽空偶尔搞个劈吊之类的。还挺管用，比分一直挺胶着，但在15-
16分时，他突然在节奏上有个变化，加上突然使用他极其逼真的正手滑板掉直线，我很
快就被搞定了。第二局一上来就被打了个11：4，自己莫名其妙的主动失误很多，然后
拼命告诉自己放松再放松，一圈又一圈的绕场走，这招有点极品，但调整心态很管用。
对手可能也是有些放松，竟然让... 阅读全帖 |
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x*******n
发帖数: 76 | 13 如果后场杀球都是杀直线，靠边位置，前场的人要注意保护对角，有时要轮转到后场。
1.后场杀球，对方档网：这个球是网前人的。如果杀球的人是从中半场杀，这个球就因
该是杀球的人的，因为网前的人轮转出去了。这时是分边站位。
2.后场杀球，对方抽回。 这个情况比较tricky。 如果你在后场边线杀直线，对方抽对
角，网前的人一定要封住对角，要不你就来不及了。但如果网前的人只封对角，直线就
空了。杀球的人一定准备这拍直线抽球。我觉得你应该和同伴商量，在这种情况下你应
该出什么样的球，网前的人主要封哪几点。杀球的人一定要学会为网前的人创造机会封
网。在双打中，一定要多交流，这样双方才知道自己的照顾面积是什么。双打的基本跑
位我们应该知道，但很少有固定死了的。只要同伴漏了的球我们都要想办法去补位。
3.后场吊球，对方放网。这个球是网前人的。后场的人每吊一个球，网前的人一定要向
前跟一步。
4.后场吊球，对方推球。网前的人可以试着封对角，如果过头的球，就应该是后场人的。
双打跑位很灵活，很多高水平的配对跑位都不一样。如果在一个点反复丢分的情况下，
你应该和同伴商量。总之你们一定要想办法取长补短。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 14 如果后场杀球都是杀直线，靠边位置，前场的人要注意保护对角，有时要轮转到后场。
1.后场杀球，对方档网：这个球是网前人的。如果杀球的人是从中半场杀，这个球就因
该是杀球的人的，因为网前的人轮转出去了。这时是分边站位。
2.后场杀球，对方抽回。 这个情况比较tricky。 如果你在后场边线杀直线，对方抽对
角，网前的人一定要封住对角，要不你就来不及了。但如果网前的人只封对角，直线就
空了。杀球的人一定准备这拍直线抽球。我觉得你应该和同伴商量，在这种情况下你应
该出什么样的球，网前的人主要封哪几点。杀球的人一定要学会为网前的人创造机会封
网。在双打中，一定要多交流，这样双方才知道自己的照顾面积是什么。双打的基本跑
位我们应该知道，但很少有固定死了的。只要同伴漏了的球我们都要想办法去补位。
3.后场吊球，对方放网。这个球是网前人的。后场的人每吊一个球，网前的人一定要向
前跟一步。
4.后场吊球，对方推球。网前的人可以试着封对角，如果过头的球，就应该是后场人的。
双打跑位很灵活，很多高水平的配对跑位都不一样。如果在一个点反复丢分的情况下，
你应该和同伴商量。总之你们一定要想办法取长补短。 |
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A***e
发帖数: 21 | 15 个人认为，你可以练一练上网和后撤的节奏，具体说，是固定线路的跑动。找个球友，
在半场内，
你打对方后场高远，他在他后场打你网前吊球，你从后场上网并回放对方网前，对方上
网挑高球到你后场，
你后退底线再打高远并再次上网，如此反复练习。所以你固定线路是后场高远，上网，
放网，后退后场再高远。
你球友的固定线路是后场吊球，上网，挑你后场，后退底线再吊球。练一会可以换过来
打。
步伐上每人的步幅不同，所以也不可能人人相同。但有些是要尽量做到的，如上网的最
后一步膝盖不过脚踝，前脚脚尖向外，上身尽量保持直， 后撤时转身时一定要转彻底
，然后并步到底线，后场高远要做剪刀步把身体转过来再上网。
这种练习可以练出前后移动的节奏，然后可以从固定线路再到不固定线路。 |
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N****o
发帖数: 232 | 16 羽毛球双打“七宗罪”和改正技巧
2013-04-01 16:37:05
原帖来自豆瓣 - 乐活深圳的日记
https://site.douban.com/208625/widget/notes/13124129/note/269414931/
业余羽毛球爱好者，除了少数身体素质好的之外，大多数活动都是以双打为主。双打这
种形式很有意思，一般不需要个人有多出色的技术或身体条件，只要两人遵循一般配合
原则，相互熟悉到一定程度，往往就有不错的实战能力。俩大小伙子打不过俩老头，那
是常有的事，通常说的1+1等于几的道理，在羽毛球双打里尤为显著。
理想的情况是1+1>2；
一般情况下，至少要做到1+1=2；
搭档不熟悉，，往往是1+1<2；
不遵守配合原则，肯定是1+1<1。当然搭档能力悬殊的情况也会导致这种情况，但
那就是另一个要讨论的问题了。不遵守配合原则，就等于说“不会双打”。技术不好没
关系，但不按规则办事的确很让人伤脑筋，打球的时候容易伤情绪。要是俩不会打的人
凑在一块儿，结果还可能是互相埋怨。对于一个未接受过系统训练的人来说，成长就是
用教训换... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 17 呵呵，这确实是该法之不足。有利有弊，只能选利远大于弊了。
以我个人的体验，集中精力打的场次，还真是半点都不怕对手偷发后场，
前脚留有半米，一个轻腾足够打到这球了，腾空同时还可以选择下压落点；
实在是没防备，还可以顶个后场、侧身抽个后场、转身反手抽个后场。
如果是随便玩的场次，被偷了后场，救不救都没关系。
另一方面，偷发后场的技术要求其实很高，
1.落点弧度都非常讲究，做好这一点也不比发出高质量小球容易。
实际上业余里面高质量偷发后场真的很少。
2.心理要求，打球嘛，双方都在解读对方，你想偷发、爱偷发，对手不
可能不备，或许还喜欢抓你偷发呢。这两点就决定偷发成功率不高。
3.更重要的，是偷发后场的后续战术动作，不管是蹲位还是分位，很多人
根本不做(搞偷发纯粹就是抱着撞大运的心思)，结果对方一触球本方根本
没法做有效防守动作，只有死的份，何苦来。
所以我的思想就是，从不偷发，就通过贴网贴线逼手的小球，直接迫使
对手不能主动到哪里去。 |
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s******a
发帖数: 318 | 18 接着再8,球能从守门员传后卫,后卫传中场,中场再传前锋射门固然好.但如果对方阵形
压缩得太扁又如何?当当当,那就要好好谈谈好多西黑说得最多的传回后场再倒脚的问题
了.
第一个问题,说西班牙是"只会"后场倒脚.照这种无耻的理论,既然"只会"后场倒脚
,那对方应该可以无所顾忌地上前抢截嘛,反正西班牙"只会"这一招.但实际上,基本没有
球队在平分时上抢西班牙太厉害,为什么?就因为西班牙"不只会"后场倒脚,你一上抢,他
就迅速倒到前场,形成有威胁的进攻机会.所以后场倒脚,是种引诱,也是为进攻作的铺垫.
纯粹的后场倒脚根本不可能,四个后卫拉成一条直线,对方如果全部上抢,你怎么可
能就在后场倒来倒去.要么传门将开大脚,要么后卫自己开大脚.要么.... 就用前面说过
的方法,传到中场,最后到前场.因为这时对方上抢,只要能避开对方上抢的球员,中场和
前场就相对空虚了.这也是西班牙后场倒脚时,对方一般不敢大规模上抢的原因.
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d******x
发帖数: 11837 | 19 kupo:步伐灵活，反应快，后场，网前的实力都不错。打法应该属于进攻型。缺点是失
误在体力下降时比较多，进攻实力不够，单打的体力不如以前。手上动作批较单一。是
属于以速度，实力取胜的选手。
liu:手腕力量足。后场高远质量高，同时对自己的网前比较注意。缺点是步伐慢（这个
在其著名的裸奔片子里被广大粉丝视为没尽力的高手风范），网前动作有些僵硬。打法
我认为是防守型，虽然他的杀球还不错。。主要是因为他多凭借质量高的后场高远等对
方回球质量下降/失误来得分。主动出击的次数并不多。
qaz:步伐灵活，后场高远比较到位，网前搓球的质量也高。体力好。劈吊的质量高是其
得分的重要手段。打法属于拉吊型。缺点是状态起伏较大。反手略差。有时莫名其妙的
失误太多。
sortie:步伐灵活，正反手，前后场实力均衡，网前变化多。体力佳。是细雨必备的金
牌打手。打法是典型的拉吊突击型。唯一稍差的应该是突击的威胁还不够大。
cabo:步伐极灵活，体力极佳。前后场实力均衡。打法是典型的拉吊不怎么突击型。缺
点是突击的实力稍差。
healer:步伐较灵活，后场杀球威胁大，网前变化多。球路刁钻。打法是进攻型。缺点
是步伐 |
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l****l
发帖数: 833 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Mon Jul 16 18:46:32 2007) 提到:
今天练单打,基本就是跑啊跑啊,跑到窒息.
1.吊球及吊上网练习.
陪练在网前一角,有三种跑法:
A: 后场两点吊前场一点.陪练可以随意起后场两角任一角的球.
B: 吊球的人按固定线路跑:后场斜线吊网前,后场直线吊网前,上网放小球,重复...
C: 吊球的人按固定线路跑:后场斜线吊网前,上网放小球,后场直线吊网前,
上网放小球,重复...
练习的人连续作A,B,C,每个练习两分半.我和cabo练到最后半分钟的时候都累死了.
我的问题:
- 老郭说我的吊球用力太大,尤其是直线,球吊的太远,握拍要松一些,注意手指发一点力
就可以了.
- 头顶区经常不侧身.老郭提醒了以后,我注意了一下,果然舒服多了.
- 斜线向头顶区后退时要先侧身再动.我有点后退跑的意思.
2.三陪一全场进攻练习.
三个陪练,俩后场,一前场.受折磨的人打全场练习主 |
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o*********n
发帖数: 706 | 21 今天整体上由于对方水平不高，所以感觉还好。
1. 这次在双打中基本坚持除非在很被动的接后场快速平高的时候打对方后场高远，其
余基本上就是通过扣杀，平抽，劈吊，前场放网，搓球结束。其中前几次失误较多的扣
杀和劈吊在经过练球练习改进后，今天成功率明显提高，当然也和对手实力不强，打得
比较从容有关。现在主要问题是搓球质量太差，回球太高，尽管对方实力原因，未能扑
杀，但反应时间还是更长了，下次练球时有意练一下搓球。另外在球比较低的时候总是
条件反射地用搓球，但这时候大概应该用放网，下次注意一下。
2. 进攻时如果左右站位，在中前场1/3 到 1/2的位置平抽或扣球，被对方回头顶球，
这个球应该谁负责？是扣完球马上转入前后站位然后另一个人到后场负责，还是自己负
责？
3. 最近我想好好研究一下发球接发球，觉得这个是可以迅速提高战绩的一个环节。今
天打球的人都是老实人，都是接小球用挑后场的人:) 我今天基本上是按照先扑，然后
推，再搓的次序来的，基本没有挑过后场，留意了一下，基本上两个回合后，80%的情
况是我方进攻，尽管进攻失误比较多，但发球接发球这个环节还是成功的。只是一开始
我总想推到中场，... 阅读全帖 |
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f*****i
发帖数: 717 | 22 既然我事先声明我的水平是无耻下流级别的，大家拍砖的时候轻一点啊。
看上半段的时候，感觉猫猫很被动，以为Xuer技术大涨，动作一致性把对手骗得找不到
北。看了下半段才知道，被xuer逮住一只菜鸟（或许平时不是，但是那天肯定是），很
是爽了一把。
上半场可以看出来，猫猫同学的网前很不在状态，失误率高达7，80%。于是改挑后场后
场为主，哪里知道，xuer异常勇猛，不停的咆哮着，把球象冰雹似的砸回来，势不可挡
，猫猫相当狼狈。
换了场地，我明白里，不是共军太强，而是国军无能。可以看出，猫猫几乎每一个后场
球都没有过顶，所以xuer后场击球点几乎没有超出双打线，这样的球自然可以杀得很爽。
这场球，猫猫网前不行，后场球又不到位。xuer看出了对方要挑后场，站位偏后，所以
对方过网的网前球，xuer都很被动。但是这样的情形很少，大多数是站在后场突击对方
的半高球。
猫猫感觉速度有点慢。原因是腿部力量不行，站得太直，启动慢。幸好他人很瘦，得以
部分掩盖了这个缺点。他柔韧性也较差，网前和后场的的弓步很不到位。猫猫也没有受
过防守练习，防守时重心太高。
猫猫这场球的水平，在我们十二，三人的小圈子里，恐怕... 阅读全帖 |
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y***8
发帖数: 1610 | 23 新人刚开始练球，最近热情很大基本每天打一次
最大的问题就是打后场球没打几个就累的不行了
尤其是打完回到中场，然后再往后跑还要打到对方后场，
经常是第一个还行，第二个就不太行，第三个就彻底打不到后场了
不知道是技术问题还是体力问题
昨天看到几个小孩（真的是小，估计只有8岁）在教练带领下打球
虽然很瘦很矮，照样一个网前一个后场的跑，后场球也能回到对方后场
是不是打后场球如果姿势正确，应该打起来基本都不累的才对？ |
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W*********n
发帖数: 4624 | 24 非专业人士，就是看了他们一些比赛的感想，有啥说啥，算是羽毛球淡季给大伙添点谈
资。
说男双就不能不提风云组合。国羽男双传奇组合蔡赟/傅海峰创造了国羽男双的辉煌，
也创造了国羽男双的最佳历史战绩。只可惜英雄也会老去。这二人目前拆对另组，分别
是蔡赟/鲁恺，傅海峰/张楠，算是以老带新。除了这两对，还有曾经和张楠搭档男双的
柴彪，现在和洪炜组成了一对；最后一对则是刚出道就拿下全英赛冠军而成名的刘小龙
/邱子涵。
蔡赟/鲁恺这对仍然是蔡赟主打网前组织，身高1.91米的鲁恺则充当后场攻击手。这对
的主要问题是分工太明确，速度都不快，鲁恺缺经验。蔡赟已非当年，速度、爆发力都
大减，而高大的鲁恺脚下有些慢，场上站位补空的意识不是很好，网前也不强。所以一
旦对手速度快，平抽快打，或蔡赟被压到后场，就问题多多。而蔡赟现在后场的杀伤力
已经大降。当然这对也有灵光一现的时候，譬如2014夺得新加坡公开赛的冠军，但我不
看好这对的将来，特别是里约的奥运。最好的结果是蔡赟带出鲁恺，然后鲁恺另外搭人。
风云里的傅海峰搭上了张楠，在我看是很不错的选择。首先这对的速度很快，甚至我认
为快过鼎盛时期的风云组合。其次这对... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 25 羽毛球双打比赛中五种常用战术
http://sports.qq.com/a/20080401/000401.htm
http://sports.QQ.com 2008年04月01日18:12 《羽毛球》杂志 评论0条
楼主：长风
1、攻人
这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手
时，一般都采用这种战术。对付两名实力相当的队员时也可采用这一战术。它集中攻势
于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；如果对方另一队员过来
协助，就会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2、攻中路
（1）对方左右站位时把球打在两人的中间。这种战术可以造成守方两人抢接或让球，
难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对
方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。
（2）对方前后站位时把球下压或轻推到边线半场处。这种战术多半是在接发网前球和
守中反攻抢网时运用。这种球对方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网
或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘。
3、攻后场
这种战术常用... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 89 | 26 据媒体报道，原广厦旧将富兰克林已随广东宏远队试训，宏远有抛弃CBA外援一小
一大的传统组合模式想法，新赛季主打后场双小外援的玩法，一时间引来球迷热议，必
竟上赛季是逼不得已在半决赛第三场才玩起后场双鬼的打法。可是一个漫长的赛季都玩
这一套行吗？撇开其他地区球迷看法不说，单广东球迷对主打双小外援的玩法就看法很
不统一，有的赞成，有的不赞成，骂杜锋脑残的也不乏其人。
上赛季联赛后段广东宏远更换大外援，由阿德里恩换掉丹尼尔斯，但阿德里恩在
半决赛中表现不如意，连输北京两场球。此时杜锋突发奇想，放弃阿德里恩，由穆迪艾
与拜纳姆组成后场双枪，轻易地在主场赢得了第三场。第四场在北京五松颗进行，在前
三节广东宏远紧紧咬住比分，即使中间出现了一个对宏远非常不利的插曲：拜纳姆因伤
下场，宏远以单外援应战北京竟然超越了比分，领先的优势一直保持到末节最后一刻，
如果没有马布里最后导演的三分绝杀，应该说比赛早早结束，且赢球的一方应是宏远队
。可是赛场没有如果。马布里的一个三分绝杀把比赛带入了加时赛并最后淘汰了宏远。
其实宏远无论是用一大一小的外援还是全是小外组合，只要外援质量高都可... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 27 我上了自己的训练场，开始跟教练来回抽球热身。谭林则是去了另外远处的一个场地跟
人练球。
教练一个高球过来，我抽了回去，“你们打的挺开心呀？”
“他是难得的好对手。”
“哈！”我讥讽的一笑，差点手一抖，球没过网。
“你对他有意见？”
“哪里。他是我客户。”
“哦，你是做什么的？”
“婚礼策划师。”
“还陪客户打球？......注意手臂拉开～”
“是，生意难做。你可千万不要给我搞砸了。”
”脚步迅速归位......我怎么才可以不搞砸？”
“不要跟他说到我。”说完，我奋起一个扣球，球啪的一声应声弹回，直直的飞向对面。
教练变换脚步救球，“还有呢？”
“尽量敷衍，什么都别当真。”说着，我网前吊了个小球，他三部并作两步跑上来，把
球接起，“他又不是我的客户，我需要那么做吗？”
“你要知道，我的客户要是跑了，我就没commission，然后没钱来上课，然后你就没学
费挣。”
“听起来是挺重要的。”
球又飞过来，我狠狠的瞄准了，“当然重要，就这一个月，千万把持住。全看你的了。
我的幸福我的未来，你无论如何要配合我搞定，实在是太关键了，过了这一个月我恐怕
再也没有机会了。幸福就是一辈子的事情，我千万不... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 28 我上了自己的训练场，开始跟教练来回抽球热身。谭林则是去了另外远处的一个场地跟
人练球。
教练一个高球过来，我抽了回去，“你们打的挺开心呀？”
“他是难得的好对手。”
“哈！”我讥讽的一笑，差点手一抖，球没过网。
“你对他有意见？”
“哪里。他是我客户。”
“哦，你是做什么的？”
“婚礼策划师。”
“还陪客户打球？......注意手臂拉开～”
“是，生意难做。你可千万不要给我搞砸了。”
”脚步迅速归位......我怎么才可以不搞砸？”
“不要跟他说到我。”说完，我奋起一个扣球，球啪的一声应声弹回，直直的飞向对面。
教练变换脚步救球，“还有呢？”
“尽量敷衍，什么都别当真。”说着，我网前吊了个小球，他三部并作两步跑上来，把
球接起，“他又不是我的客户，我需要那么做吗？”
“你要知道，我的客户要是跑了，我就没commission，然后没钱来上课，然后你就没学
费挣。”
“听起来是挺重要的。”
球又飞过来，我狠狠的瞄准了，“当然重要，就这一个月，千万把持住。全看你的了。
我的幸福我的未来，你无论如何要配合我搞定，实在是太关键了，过了这一个月我恐怕
再也没有机会了。幸福就是一辈子的事情，我千万不... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Fri Sep 21 11:22:53 2007) 提到:
参考大家意见, 加一个选项4.
在右场双打接发, 直线推对方两肋, 质量不是很好, 对方可以:
1. 放直线
2. 抽直线
3. 抽斜线.
4. 挑后场
请问, 接发人和同伴应该如何站位和准备?
1. 接发人上前封网,同伴后退准备后场球. -- 问题是同伴需要对付2,3,4, 对能力
要求高.
2. 接发人稍微后退, 准备挡直线平抽, 和下压后场. 同伴准备斜线抽和左后场. 问
题是1不好处理.
3. 接发人稍微后退, 准备挡直线平抽, 和下压后场. 同伴上准备1和3. 问题是轮换
太复杂了.
4. 接发人稍微后退, 准备直线平抽, 网前, 拦斜线平抽. 同伴右后移, 负责后场高球和斜线平抽.
大家都是如何做的? 我一般是2, 可是有时候又觉得可以用1. 老郭是如何教的?
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l****l
发帖数: 833 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
Linnfenn (林风) 于 (Mon Jul 30 00:11:48 2007) 提到:
人常说业余选手中“得后场者得天下”，但我一直对后场高远球不感兴趣，认识不够。
我喜欢在中前场打平抽快，那种依靠本能的对抽，眼疾手快的感觉，甚是过瘾，很有乐
趣。后场高远单调枯燥，且跑来跑去的，很累，更不愿多打。加上手法不对，主动时还
好，被动时就打不出后场高远，往往只是半场球。这种情况下，平时打着玩没什么，比
赛中遇到真正的对手，就没有一点获胜的机会。
早就知道这个弱点（当然别的弱点还很多，这个比较突出），一直没有放在心上。但这
次细雨回来后，意识到是到不得不加强后场高远的时候了。
原来打后场高远的时候，手腕外翻，仰肘动作很小或没有，基本上是靠腕力打出去的。
仅基此一点，刘指导就判断出我的纯业余打法了，呵呵，不愧是教练。学了刘教练的拉
弓射箭的准备动作，回来后再查查网上资料，发现还是自己太懒呢，网上也有不少教学
vedio之类。
学了动作，挥拍练习。侧身后退，拉弓射箭准备就绪；拍头自然下倒，肘顺势仰起；蹬 |
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n**m
发帖数: 7872 | 31 这个比赛还是挺有意义的。去年刚开始打球，第一个参加的就是这个比赛。今年已经是
第二次了，呵呵。
今年组里都是熟人，挺好玩的。
先说我自己吧
女双：
第一场，跟hailey打。对方其实不强的。我们主要是战术不明确。被人杀了两个就不打
后场了。这场输得最可惜。
跟yanyan那场，对方比我们强。第一局patpat说多打后场，平行站位。我觉得打得还好
。我平行站位的时候有点太
靠后了。第二局patpat说，爱怎么打怎么打吧。嘿嘿，于是我们打出了不少娱乐性很强
的球来：连续斗小球啊，飞
身扑球什么的，嘿嘿。噢，对了，billy说我打完一个球总是没有准备好下一个。
女单：
赛前patpat说对方很能跑，让我把学过的都打出来就好了。这个要求，呵呵，anyway。
第一局后场，尤其头顶后
场保护得不好。对球场没概念了，总觉得对方后场球出界，丢了好几分。战术主要还是
压对方反手后场，头顶杀直
线，正手吊斜线。第一局打得还挺close的，开心。第二局一开始，对方发小球我不适
应。自己发小球被人家推反手
后场。第二局稀里糊涂的就打完了，没得几分。billy说我主要是没有回到中间，空档
太大。patpat说 |
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k****o
发帖数: 991 | 32 这是个经典话题。 其实XD里前后换位没有一个绝对固定的模式， 根据相对水平和
习惯，每一对拍档可以有自己的默契。
我的感觉是，如果女生有一定的后场实力， 当突然被压到后场很被动的时候， 不
要一心想着回前场， 要耐心打过渡球 (比如吊网前两角)， 同时做好下一拍后场还
是你的思想准备； 在站稳脚跟， 打了有准备的后场之后， 再寻找机会上网(一般
吊上网最常见， 机会好的时候杀上网； 斜线高远或平高很危险， 除非你确定对方
男生不在)。
另外， 女生在后场， 只管一边， 如果对方挑斜线后场， 那就归男搭档管， 女生
乘机上网。
哎， 我现在也就纸上谈兵了。 |
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z******n
发帖数: 236 | 33 本着降低比赛单项成本的目的，报了混双AB/ CD及女双，结果现在浑身酸疼~~~ 闲话不
表，先来点技术讨论帖。
女双搭档是Cresse，赛前我稍稍阅读了搭档的blog，觉得她应该是一个很细腻的mm。
第一轮对阵‘粉色姐妹花’，这一场打得很乱，最后糊涂的赢了。我的体会是：
1. Cresse喜欢劈吊和上前封网，开始时我判断不好Cresse在后场时是想打后场还是会
劈吊，不敢轻易上网，后来琢磨了她的习惯思路，跑位就比较正确了。
2. 女双不容易一拍打死，而我在杀球后往往还容易丢掉重心，对手如果挑斜线，往往
是我们的空当，所以改成拉后场的打法；
第二轮对阵著名的V8和yoyo，相信大家对yoyo第一天的劈叉救球一定印象深刻，V8也是
混双中的强女，所以我和Cresse决定尽量少给网前，以打后场为主。赛前热身，Kupo陪
我俩练半场，Cresse主攻网前，我练习后场劈吊、杀球和拉后场。在Kupo这样高质量的
陪练下，我渐渐找到手感，劈吊的球能比较到位，而Kupo也帮我们确认了我俩前后站位
是一个比较好的搭配。这场比赛由于战术合理，所以拿下。
1. Cresse的接发非常好，能把球比较平的回到对 |
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k**o
发帖数: 1319 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
zarabean (zara) 于 (Tue Jul 7 02:15:18 2009, 美东) 提到:
本着降低比赛单项成本的目的，报了混双AB/ CD及女双，结果现在浑身酸疼~~~ 闲话不
表，先来点技术讨论帖。
女双搭档是Cresse，赛前我稍稍阅读了搭档的blog，觉得她应该是一个很细腻的mm。
第一轮对阵‘粉色姐妹花’，这一场打得很乱，最后糊涂的赢了。我的体会是：
1. Cresse喜欢劈吊和上前封网，开始时我判断不好Cresse在后场时是想打后场还是会
劈吊，不敢轻易上网，后来琢磨了她的习惯思路，跑位就比较正确了。
2. 女双不容易一拍打死，而我在杀球后往往还容易丢掉重心，对手如果挑斜线，往往
是我们的空当，所以改成拉后场的打法；
第二轮对阵著名的V8和yoyo，相信大家对yoyo第一天的劈叉救球一定印象深刻，V8也是
混双中的强女，所以我和Cresse决定尽量少给网前，以打后场为主。赛前热身，Kupo陪
我俩练半场，Cresse主攻网前，我练习后场劈吊、杀球和拉后场。在Kupo这样高 |
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d*g
发帖数: 16592 | 35 最近事情较多，这个周末才去打球。
拍子绷的磅数比较高，25，26lb。
比我从前用的都高，所以昨天只打了10几分钟，而且是打了4hr网球之后，就是为了试
试拍子。
结果悲剧，
觉得好像一块木板，
杆儿也硬，
自己体力也差（快2个月没有从事运动，之前又打了4hr网球）
结果所有后场都拉不到，好多就是刚过半场，不到双打线。
今天感觉就好多了，和别人配对打双打，
开始不太敢后场拉后场，被压到后场就吊网前，发现经过几次调整，控制得就非常好了。
网前的小球也是没得说，除了自己犯傻的情况，都很能随心所欲。
头轻，平击很快，就是力道不够。
最后也打了几个后场，反正还是拉不到底，不过还是没有造成对方可以直接起板，最多
稍微被动一些。这样我还是有点信心可以驾驭这个拍子，只要我好好练下后场球。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 36
同伴在后场主动的情况下，回后场高球，是非常不负责任的做法。RP有问题。后场主动
的时候，使球向
下走，这个是党的原则，不能违背。但是，对付移动比较慢的人，前面已经下压（杀球
，吊球）了几个
球，导致对手后移困难的情况下，打出一个快速的平高球，可以有效压制对方，尤其是
其反手位。这个
平高球是进攻性的，而不是毫无意义的高远球。
同伴在后场被动的情况下，可以回后场高球。被动就是说击球点低于网。
无论同伴是不负责任地回后场球，还是被迫，你都要斜线后退防守。另一边留给同伴直
线跟进。如果你
不后退平行站位，两腰的位置是空位，对方杀球到那里基本必死。同伴接不到对方的吊
球，是击球后没
有及时跟进，只顾欣赏你的球技了。 |
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z***a
发帖数: 27 | 37 我来转个网上的定级方法：
====================默默的分割线======================================
1握拍与击球的基本技术
A很好地掌握了正确的握拍与基本的击球技术。
B知道书本上怎样描述正确的握拍与击球技术，有所体会与实践，但掌握的还不是很好
，不是很稳定。
C不知道什么是正确的握拍与击球技术，认为无所谓，握拍与击球随心所欲，或知道做
不到。
2正手击球的力量
A能够轻易地从己方底线打到对方对角底线
B只能从己方底线打到对方中场附近
C只能从己方底线打到对方网前
3发球的技术
A很讲究，发球动作一致性极高，小球能擦网过，能随心所欲地控制球落对方网前两角
，偷袭后场突然，能随心所欲地控制球落对方后场两角。
B开始重视发球技术，根据对方站位决定发球落点，能发网前和偷袭后场相结合
，能限制对方接球站位过于靠向一侧（如过于靠前、靠后、靠左或靠右）。
C不重视发球，发网前球过高，发后场过慢或只到中场，从引拍开始就暴露发球意图。
4基本步法
A很好地掌握了各种步法。
B知道侧身对网，知道蹬跨步等各种基本步法，在打球中有所运用。
C无所谓步法... 阅读全帖 |
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f*****i
发帖数: 717 | 38 双打接发太重要了。我很受不了那种接发老是挑后场高球的人。
专业人员手法变化很多而且很隐蔽。跟我们打的事件时候基本上有7个落点：两个边线
的网前、中间和后场，还有直接推中路。在球飞出来之前，脚千万不能提前移动，否则
十有八九会上当。我们这里一位新来的的球友，水平很我差不多，但是明显没有和这样
水平的高手打过。上周末玩了一局双打，场面完全没法看，跟猫玩老鼠似的，球总是和
他运动的方向相反。我最初的表现一点也不比他强。即便只推中路，能接到球的也不多
，我通常也只能有一个回合：他推中路，我平抽回去，他封网，OVER。
现在我发球方式都改变了，以前是直接出手，现在先快速往后拉一下，再往前推拍子的
时候，速度会有些变化，从而破坏他的节奏。这样的发球可能违例，但是管不了这么多
了。
他接发的时候脚压着发球线。如果是业余的，我偷袭后场球十有八九就得分了，能接过
来也会很被动。我对他这么做却被他警告，说，你这样很危险。我不信邪，试了两次都
被他暴头！直接打在脸上，很痛， 我错了，我改！
你说的后场动作一致性的问题，其实他们除了杀球，吊球以外，还有一个选择，就是拉
后场平高球。在放低重心，准备接杀接吊的时... 阅读全帖 |
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l*x
发帖数: 14021 | 39 “We went empty pressure and Tony (Romo) checked it and went to the one-on-
one. Excellent throw and phenomenal catch.”
这是麦胖的原话。所以我的分析可能顺序错了。首先从人员上看，牛仔的传球意图很明
显。于是绿湾先排cover 0 with corner blitz的阵形，不挂保安在后场，就是要守住
一档线。如果不是4挡，绿湾应该是不敢不留人在后场。
Tony checked it，我猜是他把RB #25从后场motion out 到左边做外接。原本的play
call是什么我不知道。#25原来应该是在后场pick up corner blitz的，现在肉末不用
他保护了。说明他知道blitz来前能把球传出去。这个motion，首先肉末知道绿湾打的
是盯人而不是区域，#33 Hyde那时跑过来问#59 Jones，Jones打手势让他跑出盒子去
cover #25。既然是盯人的话，那么witten应该会被double team。大志在外边，三盾
inside techni... 阅读全帖 |
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s**********g
发帖数: 275 | 40 这个看法值得商榷，需要的是solid的搭档
坏小子活塞，刺客有杜马斯这样接近一线的搭档，是活塞首冠中的FMVP，那个系列数据
非常好（得分27？），不光是莱纳德14和一哥15的那种战术选择
无上公牛里面，帮主皮二，本身是顶尖的后场控球发起人，而且第三号后场，也非常
solid。前三冠应该是帕特森，后三冠比较清楚，哈珀，应该在快船当过核心，类似于
现在勇士的一哥
OK唬人乃至后来的科比唬人，都有费舍尔这样solid的后场搭档。这是可以在季后赛系
列中，严重限制麦迪的人物。2010总决赛，主场G2被雷射爆之后，如果不是他在G3首个
客场，最后的焦灼时段连得7分，唬人撑不到最后G7的决胜
这种位置的投入，也是管理层制服组懂球能力的体现，关键是要solid，可以小钱办大
事，也可能大钱打水漂
CP3在黄蜂时的主要后场搭档，应该是帕戈，好像在CBA待过。在快船，小河和克6，都
是分卫特性，掌控能力不能指望
: 后场那是当然，你本身顶薪了，还需要多大的后场帮助
: 标题少打了一个问号
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m*******g
发帖数: 7050 | 41 第二场，两个人熟悉了对方的套路，打的不像第一场那么拘谨了，而是放开了手脚，各
种精彩纷呈。
两个人一会儿前后场吊球，打得慢慢悠悠，一会儿瞅准了机会开始相互抽球，那抽球的
速度简直是刀光剑影，就听到刷刷刷的声音，有的时候脑袋转的稍微慢一点，就根本看
不到球在哪里。其实有的时候就算转头的速度跟上了，还是看不到球在哪里。
谭林以前告诉过我，像这种速度极快的球，你不是看到球再去打，而是大致判断一个球
的落点，看到白光一闪，马上调整拍子，顺着白光打。而如果球速再快一点，他说，看
白光已经都来不及，看的是对手的眼神，对方抽球前要判断你的防守空位，他眼睛瞟过
的地方就是你要反抽的地方。
两个人一阵啪啪啪猛抽。看的人连气儿都不敢喘，生怕一眨眼的功夫就找不到球了。
打快速球的时候，谭林有点吃亏。教练的腕力显然大很多，球都是疾驰的，而且教练天
天在打，而谭林......我想应该没有像以前那样一周打个两三次了罢，他的速度明显稍
微慢了一点。但是他在对抽的时候也会找机会，把球转为一个小小的吊球，前场后场的
不停的吊。
这个时候，教练也会配合他吊一会儿。有一次两个人玩网前，一个非常小的球擦网打到
教练这一边，他... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 42 第二场，两个人熟悉了对方的套路，打的不像第一场那么拘谨了，而是放开了手脚，各
种精彩纷呈。
两个人一会儿前后场吊球，打得慢慢悠悠，一会儿瞅准了机会开始相互抽球，那抽球的
速度简直是刀光剑影，就听到刷刷刷的声音，有的时候脑袋转的稍微慢一点，就根本看
不到球在哪里。其实有的时候就算转头的速度跟上了，还是看不到球在哪里。
谭林以前告诉过我，像这种速度极快的球，你不是看到球再去打，而是大致判断一个球
的落点，看到白光一闪，马上调整拍子，顺着白光打。而如果球速再快一点，他说，看
白光已经都来不及，看的是对手的眼神，对方抽球前要判断你的防守空位，他眼睛瞟过
的地方就是你要反抽的地方。
两个人一阵啪啪啪猛抽。看的人连气儿都不敢喘，生怕一眨眼的功夫就找不到球了。
打快速球的时候，谭林有点吃亏。教练的腕力显然大很多，球都是疾驰的，而且教练天
天在打，而谭林......我想应该没有像以前那样一周打个两三次了罢，他的速度明显稍
微慢了一点。但是他在对抽的时候也会找机会，把球转为一个小小的吊球，前场后场的
不停的吊。
这个时候，教练也会配合他吊一会儿。有一次两个人玩网前，一个非常小的球擦网打到
教练这一边，他... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 455 | 43 可能我out了，刚看到。
http://bbs.badmintoncn.com/thread-134233-1-1.html
经过漫长的十几个小时的飞行，一下飞机甚至不去check in直奔球馆的，估计我也算前
无古人后无来者了，这样的疯狂显然吓坏了远在美国的旅伴，提醒我倒时差是件很辛苦
的事，尽管有之前西藏旅游高原反应不期而至的无能为力，我还是坚信强大的内心可以
让我的美国之行从飞机一落地便是梦想的开始。现在回想，one month in States，是
对我的体力和心灵的极大考验和验证，事实是我往返完全没有倒时差，只是世上男人往
往偏爱弱者，失去了柔弱二字，倒空有了一腔浪漫了，不免觉得可惜。
12：40下飞机，约好的15：00-17：00打球是预留了足够的时间量的，只是人生总是这
样开着不大不小的玩笑，偏不按你的计划走，过关的时候我竟然莫名其妙的被请进了小
黑屋，难道孤身女士访美那么形色可疑吗？直到我一脸自信的要求借用他们的电话打电
话被拒绝才优先被接待和放行入关的，等忙活完租车上路已经下午3点多了，期间不时
的和Frank通电话，显然，他们那边已经磨刀霍霍了。真真要命的是GPS... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 44 北京时间10月2日晚，2019赛季亚冠联赛半决赛首回合赛事打响，广州恒大客场0-2
负于浦和红钻。10月23日，双方次回合较量将在广州天河进行。第19分钟，法布里希奥
以精彩世界波为浦和红钻取得入球；第74分钟，关根贵大又以精彩世界波将比分扩大；
第84分钟，替补出场的韦世豪入球但因越位被判定无效。
1/4决赛阶段恒大凭借客场进球优势淘汰鹿岛鹿角，浦和红钻同样是凭借客场进球
优势淘汰了上海上港。浦和红钻在本赛季国内赛事战线出现较大滑坡，而恒大近阶段联
赛表现同样不振。此战张琳芃复出增补恒大后防线，恒大摆出五后卫阵型。
开场后比赛迅速呈现出紧密对峙的态势，双方在防守中均谨慎回撤，恒大阵型相对
更为拉开，控球时清晰呈现出三中卫阵势，两边路的张琳芃与邓涵文位置前提，值得一
提的是开场后张琳芃担任左后卫，邓涵文主打右路。第7分钟，浦和红钻完成双方首次
攻门，法布里希奥外围远射被曾诚没收。
第9分钟，浦和红钻突然提速形成威胁攻势，关根贵大左路前插后快速传中，冯潇
霆禁区内做出关键拦截，化解险情。恒大迅速通过高球冲吊回敬攻势，邓涵文禁区右侧
侧钩攻门未打上力量，皮球碰塔利斯卡稍有折线，被门将没收。... 阅读全帖 |
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k**o
发帖数: 1319 | 45 建议一下,以速成的武功为主:
老牛:
强在后场,力道惊人.弱在MD意识,压网意识太差.建议练习:
压网练习,网前快速对打练习.
麦客:
强在上网意识,移动速度,平抽不错.弱在后场信心不足.建议练习:
后场持续下压练习(综合杀,吊,劈),半场杀上网练习
其中半场杀上网练习非常重要,是双打轮换的重要一环.我和zymf,老郭搭档时都是
靠这个把自己从后场搞到前场然后把后场留给zymf和老郭的.
你们要是不清楚某个练习怎么练,今晚我可以见面告诉你们. |
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l****l
发帖数: 833 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (跑不死) 于 (Fri Sep 23 12:45:33 2005) 提到:
一开始nelson没来,我们二练一.陪练站网前两边,可以打对方场地的四个点.练的人所有球
回网前,跑死为止.老郭再次指出我打后场球的时候有些伪锁,打开不够.另外打头顶球的时
候也要侧身.
nelson来了.我们又两两一对练球.防守方站网前一个角,打攻方后场两个角,每个角两次,
攻方一次吊,一次轻杀.体会吊和杀的不同及后场平行移动.我还是老问题:打开不够,侧身
不够,杀球时球拍挥动速度不够.
两个人一组的半场单打练习,只可以clear或drop.直线和斜线各一组.以前直线练习到是打
过,斜线没打过,还挺有意思的.老郭说我们的后场clear太高了,不够平,没有威胁.高球要
在最后一刻手腕发力让球速加快.
单打防守练习,两或三人攻,一人练防守.功方一人在网前,一或两人在后场可杀可吊,
杀吊是单打的,尽量打边线.守方防守挡网,攻方网前的人回放小球,守方起球.防守接杀时
不要切搓球.对于很靠边的球,正手左腿要有一个快速垫 |
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n**m
发帖数: 7872 | 47 开始学羽毛球整两个月了，周六打的几场比赛，也算是一个小检验吧。
比赛前打了两个小时。没有练发球，也没专门练吊球高球。跟一个很牛的女生打了一会
儿。patpat说她原来在体校练过的，打单打可以让我一分不得。我现在比较弱，感觉不
出来比我牛很多和很很多的区别。就是觉得她吊球和小球质量很好，打球很聪明，能看
出我要往哪里动，杀球机会找得很好。
然后就比赛了。单打每球得分，11分，三局两胜。打了三场单打，赢了两场，输了一场
。不过估计team里十来个人。也就那两个人我能赢了。
说说输的那场。
对手是team里中游的一个女生。
打之前patpat看了一下那个女孩打球，说她步法比较好，让我少吊球，多打后场，最好
打后场头顶。可是，这个，我左右还控制得不好啊。不管了，反正多打后场就好了。第
一局，发球不错，后场打得也算到位，她杀球的机会不多。看她接发球站位很靠后，还
发了个小球，得了一分，哈哈。最后10比11输的。下来还怕patpat说我呢，没想到他很
高兴地说，不错不错，挡了这么久。我立刻也很开心，说，我还差点赢了呢。第二局就
不如第一局好了。她知道我打后场打得多，站位很靠后。我没有及时调整，其实 |
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w*********2
发帖数: 2 | 48 和球龄相比，我真正打羽毛球的时间不是太长。为生计所迫，打上一年就有2年左右的
断档。和25岁时候的巅峰期相比，现在真是差很多。三年前，偏偏是我水平最低的时候
，我却有机会和一位准专业球手过过招。
那时和外单位组织比赛，我是第三单打，但我自认为一单比我巅峰水平差一些。
我们单位很重视这场比赛，于是请了一位高手和我们一起练球。
一开始看他打球就觉得没法打，水平差距太大。一对阵，靠，差距比想象的更大！
先说后场劈吊，球速很快，已经接近我们平时扣球的速度。落点是在发球线内，距离发
球线约30cm。成功率90%。相比较而言，即便是我最强的时候，以同样球速的劈吊，如
果落点是在发球线以内，距离发球线15cm，就很满意了。成功率约2-30%。
上来就吃了几个劈吊，所以站位开始往前移。
这下好，后场球来了。他的后场球真的很讨厌！全部是球速很快的过顶平高球！落点基
本上是离反手位角点15X15cm的距离！由于站位靠前，接每个后场球都是后仰击球！回
球质量可想而知。当时心里那个急呀！你倒是给我个高远球接接，反手高远球也行，我
能跑到位，我真的可以！不要用平高球好好?好不好嘛！
更糟糕的是回完后场球以后人只 |
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k**o
发帖数: 1319 | 49 总结一下上次禅老师讲的几点:
双打进攻站位后,一前一后,前面封网,后面下压.
- 前场的人主管网前,基本上从左到右整个网都得管
- 后场的人主管后场,基本上从左到右整个后场都得管
- 两腰的平球,前场的人如果不是好机会就应该放过去,由后场的人管.
这时随着后场的人跟进,前场的人应该主动后撤一些转换成平行站位.
如果有机会再由其中一人压网,另一人后撤变成进攻站位.
精髓是要随时互相补位,把全场都管上. |
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k*w
发帖数: 2063 | 50 基本上,就看推的点和对方的能力了.
如果能推到对方的腰位置, 对方只有两个选择, 放和挑. 能力高一些的,会勾一个对角.
这时候最好的位置就是原地封直线, 兼顾对角. 由同伴照顾后场.
如果推到对方后场, 对方的选择多了. 高了扣杀或平高, 平了可以平抽, 更低一点可以
抽斜线后场. 当然,放网也有可能. 这时候, 还是老实后退一点, 守直线前后场. 这时
候,如果留原地, 后场空档太大, 而且对方抽直线, 自己可能挡不住.
对方回了高球, 你自己自然回T点. 如果队友下压,你就封网. 如果队友也回高球, 你也
的退回守. |
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