c*****r
发帖数: 2426 | 1 今天输了三个小时的收获就是，网前什么的，后场打不出来全都是白扯……
两个月前尝试改后场球的动作，就是那个大臂小臂成锐角的那个，有点效果，出拍好像
快了，动作一致性也提高了。然后肩膀开始疼，找不到原因，直觉是不是不该改动作，
企图改回去……这坏菜了，因为忘了以前是怎么打的了，囧n... 现在虽然肩膀不疼了
，但几乎就是重新学习后场球一样，非常不稳定，打不到底，常出边线，什么人都赢不
了（包括mm），太痛苦了。今天一个朋友说，你退步很厉害啊，上个月跟你打没这么轻
松的…… |
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n**m
发帖数: 7872 | 2 去了一个新地方，五个场地，两个有线，另外三个只有几个mark标明场地边界。
今天依然打得很烂，但是很开心，呵呵。
平抽还是动作太大
吊球过网太高
打后场球的时候，patpat说我的脚步是这样的：击球以后，右脚在右面画一个圈，迈到
左边，顺势往左走一步，然后再往右走（不知道我说的对不对，反正是自己在原地转两
个弯）。以后自己在地上画条直线跑步法吧，呵呵。
混双，两边的球跑不到，失误很多，有个高高的前场球，我做了个很漂亮的扣球动作，
居然没碰到球 :P
后来patpat，billy，yuanliu和我打单打七分擂台，我就只和patpat打了，我半场，他
全场。我唯一一个算是主动得分的：连着几个打他反手后场，最后他以为我出界了，结
果没有，嘿嘿。
再后来跟yuanliu搭档打bluewing和一个头一次见到的人。我提出按双打打，我双打实
在太烂了，呵呵。开始两局，该我后退接的球没有一次退的，最后一局还是两局开始有
一点后退的意识了，虽然退得比较勉强，打过去的球软绵绵的经常被人一拍杀死 :P 防
守时候站得还是太靠中间，靠前，杀球下网很多，后场左右移动也不好，腰很硬，呵呵。
网前推球，yuan |
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F****i
发帖数: 53 | 3 张宁胜在技术全面稳定
印尼小MM还是很强的，但是张宁防她的斜线杀球非常成功，相比丹麦的MM就防的很吃力
而且印尼小MM直线的吊球非常贴网，就是球速度慢一点，张宁也防的很好，不象膝盖有
伤的样子。
而且张宁打得很实用，先网前搓，发现印尼MM搓的更好，改压后场，很成功。第二局开
始想强攻拿分，但印尼MM防的很好，反而自己被动。又改压后场为主，等机会，加上网
前的对角很成功。
总之张宁还是经验技术全面性上要强，而且很有斗志，的确要赞
风云还是以前的打法，但是他们靠体力速度为主的，自己的体力精神状态很重要，主场
对他们应该有优势。韩国人后来被打晕了，水平没打出来。蔡赟那几个被判的发球，似
乎是过手了。他似乎在击球后拍头往上走了，有点像高凌发后场那样，但是不知道在击
球时是不是拍头也高过手。不过我觉得赵建华说得应该对，就是如果你发球对对方不造
成直接威胁的话，那一般不判。蔡赟那几个发球出去韩国人都没反应，造成直接得分，
所以才判的。总之是要赞的。打球尽力了，才对得起观众球迷国家，没有白打一次奥运。
92年奥运羽毛球是表演赛，拿牌不能算吧。怎么好像李永波把中国第一块男双金牌算自
己头上了，这个有点 |
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n**m
发帖数: 7872 | 4 开始和hailey练球。我非常认真的给她show了我上次练的兰花指 :)
今天和yuanliu打后场一点打四点，我就站在后场一个角，居然没有打赢
回家反省：球不到位，不到位。开始练吊球时候还挺好的，打这个忽然吊球就很高很慢
了，角度还不好。拉不开了。
练了半场一个人站网前，打对方前后两点，这个如果挑球够高的话，还有的打，如果忽
然推或者抽后场，就肯定不行
了。我练这个好一点，能跑几个来回。
最近感觉不如上课那会儿了。其实打得也不少，但是第一没有开始那些步法，专项步法
，第二，练球时候强度不够 |
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n**m
发帖数: 7872 | 5 上一次写总结大概是一个月以前的事情了
好久没好好打过球了
今天在MIT打的。
开始和Hailey打女双。接发球单一，主要都是放小球，打后场出界比较多，两腰打得稍
微少了些。
和driver他们队的女双打了一场。开始都是大比分落后，最后都赢回来了。开始打得有
点随意，失误也多，不应
该。后面能追回来还是不错的，呵呵，第二局打到了25平，然后我两个发球得分，YEAH
，开心。我前场打的还不
错，后场不好，吊球失误多，高球不到位，杀球威力也不大。Hailey最近猛了很多啊，
后场进步很大。不过我指出
Hailey一个问题 :P，接发球站位太靠后了。
然后我和ssq陪hailey和xiaopang练她们的女双，分进攻防守练的，我觉得还有点效果
，她俩后来和MIT女双打得
难解难分的，呵呵。
跟Hailey练球。开始是封网和防守，然后练了吊球。吊球这个东西真是靠手感，今天完
全不会打了，半天才找回点
感觉，再然后打了一会儿吊上网，drop-drop-clear，杀上网。中间被拉着打了一场混
双，打得非常烂，吊儿郎当
的，不好意思。
最后自己练了发高球，vivian老公过来给我在底线中间放了个拍子 |
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C******n
发帖数: 941 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Sat Oct 18 15:10:04 2008) 提到:
昨天抱了Kupo的粗腿，和大家混战，有输有赢。很是好玩。。。
发现一个问题，我发短球后，得分率很低。基本是一半对一半。其实质量并不低，对方
90%都需要起球。
而发后场高球后，得分率高很多。有70-80%左右吧。我发球并不流氓，球又高又飘。可
好像效果更好。
大家说说，咋会事？是我网前太臭，封不住；还是对方后场太臭，打不死我们？
还有，业顶选手都是短球为主（理论上如此）。那像咱们这种细雨七上八下的选手，到
底是短球还是高球效果更
好？
☆─────────────────────────────────────☆
AyerRajah (九月天高人浮躁) 于 (Sat Oct 18 15:14:59 2008) 提到:
你短球质量很好，说明粗腿的后场进攻能力不高。嘿嘿。
发高球能得分，说明你们俩防守能力很好或者对方进攻失误比较多。
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n**m
发帖数: 7872 | 7 今天又上课了 :D
扑球，嗯，其实是所有网前主动球的时候，手腕放松，往前伸，手臂手腕大概是一条直
线的，手不要跑到这条直线后面。变反手的时候是可以击球一瞬间变过来的，不用先变
了反手握拍然后再等着打球。打球之前肩肘手腕都抢高点前点，不要有大的挥拍动作，
打球瞬间发力。
上网步法，被动时候跟主动时候是不一样的。一个是要重心下去挑球，一个是要抢高点
。主动的上网步法还不太顺，被动的我觉得跑的挺好看的，嘿嘿，别拍我，可是打球时
就又做不出来了，为什么呢？
后退，不好啊，退不到，连第一条线都没有退到。
打了两局单打，后场正手被动球不好，后来专门练了一下，后场打一个网前，上来放网
，然后再回后场。打球同时蹬回来。嗯，这个，还在领会中。
后来就跟hailey, ssq打了N局混双。反应快点了，反手有几个扑球还不错，正手抓着了
还行，一般的，嗯，还是觉得手腕有点紧。动作有点大，而且很喜欢跳，嘿嘿。这个，
能上步够到的还是不要跳了吧，一跳的话空档太大了。
差不多就这样了吧，嘿嘿。 |
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g*****o
发帖数: 930 | 8 注:因为懒，从来没写过很长的东西，这次就是冲着羽毛球的．
这次是第二次参加colorado open.去年这时候是第一次参加的.单打比赛还是安排
在周五晚上7点进行.根据上次的经验(冷到抽筋), 这次穿了紧腿的长裤和短袖衣,
长袖衣外加一件外套,并且在7点钟准时到了(没有去的早, 我因为是二号种子所以
第一轮轮空, 哈哈.. 不想因为等时间长而消耗体力).到了以后,发现大家都在
热身. 只见yanb一身短小打扮和高手在练往前小球,目光很快发现2个帅哥在对联,
动作都很正规标准, 亚裔小帅哥(后知是泰国)给我的感觉就像是以前看到过的
来自加州的那些小孩, 动作受到训练,后场都是起跳接球,无论是沙丘还是吊球;
印度帅哥身材高挑修长,动作标准, 手腕发力快,干净,和我们的大山相似, 而且
可以后场起跳沙丘, 但据观察后场起跳掉对角比较多.我们分析都认为他是A组
水平.
B组单打一共有13人.由于我被列为2号种子(再强调一遍, 哈哈),第一轮轮空,有
机会观察其他选手的比赛. 我最关心的是印度帅哥的比赛， 没想到他打B组。
果然第一场他三下五除二就把对方给淘汰了。由于对手弱，帅哥的假动作起到了 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 9 还是理论上的探讨，后场击球的人要根据前场的人的移动来决定自己的移动。但是鉴于
混双的特殊情况，我忘了是谁说的，好像是我们这边一个教练，他的观点是一旦要被动
防守了，假设敌我双方都是右手持拍，那要尽量形成是女生在自己正手区防守的局面（
图一），因为这样己方的反手区尤其是后场有男生的保护，男生的能力应该是强一些，
而且女生在的这一边回直线后场打得是对方的反手区，相对是比较理想的，对方一旦回
球质量不高落在中场，如果靠后男生正好可以很舒服的攻起来，如果靠前女生一步就压
上去了，转守为攻是很快很自然的。
如果女生被压在自己的反手区（图二），那就比较难受了，女生的身后是头顶，既难退
又难打，可你又不能要求男生来照顾这个角，他正手那边已经有两个角要跑。对方如果
回球质量不高落在中场，男生由于站位的关系是反手，杀会有些勉强，有时甚至调整不
出机会，女生倒是顺在正手，但是杀的威力小。所以这个局面是我方要避免，而一旦敌
人形成了这个局面是要压住打死的。
两个图里的阴影部分是由女生负责的防守区域。
我也不太确定自己现在说的到底对不对，下次碰上教练我再请教下。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 10 开始跟amedio打了两下平抽，然后打混双。
跟大S合作时候有个问题：他发高球，对方吊，是两边都应该我接还是我只管我的半场
？我是看到球到后场了就退到我的半场了。
中间bobo说了一个，我的挑球太往前冲，如果球很贴网的话就过不去了。要往上打
上回跟yuanliu打半场单打打得挺开心，今天让Paul跟我打，结果很郁闷啊，没得几分
。再跟lemonde打全场单打（他只能发高球），得了16还是17分，又开始自信心膨胀，
于是又去骚扰大S，结果没得几分。lemonde帮我总结了一下。就是，如果对方球比较慢
，后场球是很高的高远球，我能退到后面，就能打两下。如果对方的球速度快一点，平
一点，我退不到位，球就没有质量了。吊球不够sharp，后场球也不够后。还是后退步
法呀。。。发球还算到位今天。
还练球了，这个就不写了。 |
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c**k
发帖数: 76 | 11 小陶对Baxter时有不少后场斜线杀对方后场，频频奏效。小声说一句，看小陶杀球落地
就觉得Baxter这边好大的空档，因为出手前根本不知道他要杀哪里，很难预判。记得有
一个小陶后场大斜线杀球，Baxter神奇的接起来了，就得分了，因为当时小陶正踱着步
往中场走，根本没打算他接起来。不记得林丹吃不吃他的杀球。
小陶反手还是以抽为多，打点，作为过渡，不是弱点而以，真正具有进攻性的反手球不
多。但是不用后退绕到头顶接球，省很多体力。 |
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d*******g
发帖数: 294 | 12 一直在羽版潜水，但是这个mm打球实在是让人惊叹，不得不说两句。简直就是男子的打
法，尤其是第三局的最后一个球，mm先是一个右后场双脚起跳杀球接着跑到左后场反手
低手位拉直线后场，最后拿下比赛，简直是偶像啊！女子双脚起跳杀球我也就看到过于
洋这么干，mm跳的不高但是动作协调，发力的感觉很好。更不用说反手低手位拉后场了
，很多男的都不一定能打好，mm却完成的很好。
总之，狂赞mm一个！！！！ |
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n**m
发帖数: 7872 | 13 打球没觉得多累（pd们很累，hoho），但是回家以后好累啊，看样子骑自行车还是挺花力气的。
混双，发后场球还是以过顶的高球为主（回头好好练一下这个），不过顶的平球偷袭用就好了
防守平时练的时候觉得有进步，打起球来还是不行。是我退得不到位吗？
封网，不是说拍子下去了再抬起来，是整个击球过程拍头一直就没有朝下过。如果有了这个现象，就是挥拍动作太大了。
我现在还是没有打双打的能力，后场两边的移动，前后的移动，后场两边的抽球，反手位球的处理都不好。要不还是练好
了球再打吧 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 14 劈杀就是吊和杀的结合体,落点比较靠近网前,没有大力扣杀落点深,但是速度一般比吊
又快.典型的劈杀是对方挑我方后场,我方后仰斜线劈杀向对方前场靠边些,让球的落点
离对方尽量远同时又具有较快的速度.
象LD他们这种高手都是大力扣杀,劈杀和吊结合使用,才能获得最大的效果,BCL比LD梢弱
的就是大力扣杀的能力,另外可能比LD高,灵活性稍差,但因为高,这个不是太大问题,可
以cover任何地方.
其实现在TFK除了发胖以后步伐稍差,现在很主要的问题也是后场大力扣杀不能直接得分
了,你要是看一下他最后辉煌的两年后场跳起大力扣杀很有杀伤力,前场玩死LD在没有这
个能力的基础上根本无法谈起.这个只是表象:) |
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e****f
发帖数: 3393 | 15 自学羽毛球很多年了，中后场劈球，一直是以包切的劈吊比较多。球从后场以较高的抛物线吊向对方网
前。劈球方式比较单一，碰上步伐好的对手，劈吊很容易被防起来。
近来看很多大赛录像，感觉像林丹，李崇伟，陶菲克等高手，后场的快速劈杀，得分率居然很高。没有
教练，只好自己琢磨。近来对劈杀有了些感觉，下压时，拍面以一定的斜面直接切过去，居然非常迷惑
对手。尤其在正手后场，直杀和劈杀结合起来，对手就有点搞不清了。现在基本上劈杀能以近于直线的
轨迹，以比较快的速度，落在对手斜线前场。
当然在头顶区，还是以滑板劈吊比较多，感觉滑板劈杀难度比正手劈杀要难很多，因为一般人的手前臂
外旋比内旋要舒展自如得多。
不知道各位高手的体会如何？正确的劈杀手腕动作是什么？ |
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r*********r
发帖数: 1892 | 16 恩,
体力是个大问题,我发现我跟高手打也只能撑一局,更高手只能撑半局.
这次osu图乐门来了好多高手,从普度大学来了一位高手(新加坡国家青年队的),其实我
去年
intercollege的比赛见过他,当时他是一单,胜了我们的一单,但我们4:3险胜了他们,我
当时重感冒,拖着病体还当天开了七小时的车(别人开的,自己没劲),滥竽充数了:)不过
把关键的男双给拿下了,当时看他们比赛,发现正牛呀,一跳一米高,杀球直轧地上,非常
尖锐,确实正规训练的,其它技术也很好,后场反手低位也能拉到后场.
没想到这次A组跟我碰上了,我当时想,难得,跟高手过招的机会来了,一打起来,发现这次
他状态不太好,主要失误比较多,我就死死搞他两个后场角,不跟他玩网前,而且就发很高
的高远球,什么trick也不能玩,就让他杀或拉,居然后来18:14领先了,后来我看能不能赢
一局,突然发了一些短球,和平高球,加强了进功,最后居然21:18赢了一局:)
后来发现第二场一开始就没劲了,感觉肝胀都累,根本无法高原相持加突击了,很快就败
下阵来,而且第三局也根本无法恢复.到最后才抖擞最后一点精神才搞到了12分,累呀:)
其实我现在 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 17 其实你看LD和那个韩国选手的比赛就行了(我刚贴的),其实还是两种,前场和后场,业余
选手没有受过专业训练,后场反手clear有难度(我也打不好),但可以打前场两个角,要点
仍然是注意落点和质量,有两点一般也行了,别人就很难抓一点了,回球后注意力要focus
在自己的前场,但步伐先不要动,保持启动状态,别人回网前可以够到,回后场也没事.
这个属于过渡球. |
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p****t
发帖数: 1789 | 18 你好好吃，我继续写点评
第二个问题：
注意一下你后场球身体转体的问题，你几乎是完全不转体的，这也是为啥你平衡很差的
原因，也使得你过于依赖你的腰背前后弓的力量，而不是转的力量。所以这个不是你打
排球的原因，是你完全不去看教材或者请人指导的原因。
这个问题，是很致命的，只要对手狂打你后场两个点的高球，逼你多做一些转体，就可
以让你失去重心，降低击球质量，增加你回位的难度。那天我赢你，我都不需要怎么杀
球，就靠高球后场就打得你失误连连了。
你录像的对手，或许找了很多教练学，但是学的估计只是技术动作和击球质量，但是战术上，完全还是自己打自己的。他要是能像我这样分析你，估计也能轻松打败你了。 |
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o********s
发帖数: 971 | 19 看看你能从你的场地的4个点打到对方的几个点就知道了。特别是反手后场，业余选手
能打到2个点就算不错了。大多数也就打个1.5个点。如果能打到3个点，那是相当好了
（业余高级？）
看了林丹的录像，他好像在被动时候也只能打到3.5个点。反手打对角线最多到中后场。
顺便，那谁谁，每次被推到后场反手只能回网前并且被一拍子打死的，不要每次都嚷嚷
早知道回后场好不好。不要意淫了，你打不到！！！
欢迎补充 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 20 被derek 打入B组,自己也筋疲力尽,中间碰到tch,他从cat11那儿知道了结果,就说我应
该更明智地保存体力为后面的比赛着想,我理解,但我说我看到了胜利的希望,而且我希
望好好发挥自己所有实力,至于后面的结果就无所谓了.cat11,larry等也认为值得如此.
B组第一场碰charles, 一个左手选手,年纪看着捎大,平时在smash city打球,是个打球
老油子.而且已经观摩了我和derek的比赛.我中间大概休息了15分钟.我的体力大损,两
腿沉重,但仍然比较calm.第一局Charles可能看我被Derek吊死前场好几个,就想多吊,可
能也不死他特长,失误较多,可能也没适应我的打法,21:15左右我取胜了.
第二场开始,他提壶灌顶,知道我体力下降就跟我对拉后场了,这一招很有效,而且我发现
我拉平时右手选手的反手正好是他的正手,他占了上风,而且我没有很多的力气拉他的对
角反手了.然后想吊,结果他上网很快,回网前和捅我反手后场很老到. 大概15:21输了.
比赛又进入了决赛局,这时候场旁边毛车和后来的A组亚军Kalil在相互调戏,互斗网前和
后场,刹是好看,看两人满场游斗,看来 |
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n**m
发帖数: 7872 | 21 一直女双就打不好，打不好呢就不想打，越不打呢就越打不好。就这么非良性循环下去
了。
前两天决定，要好好想一想双打的球路问题。
现在想到的两个
一是进攻质量不高时候的攻防转换。pd进攻，如果质量不高，要有保护对角的意识。
二是后场被动球的处理。这个要问问题
如果被推到腰位或者底线（这两种球处理方法一样吗？如果一样就一起说，如果不一样
就分开说）
有几种处理球的方法？我想到的是吊网前两边，吊网前中间的话估计会被拍死。还有抽
后场，那线路
呢？记得原来cuteniu说过后场被动时候大力抽对方中路。当时根本没这个能力就没有
想，现在想问
问：为什么这么打？
三是节奏问题。混双时候要抢要快。女双好像挑球吊球高球多了很多。我一个是不太能
慢下来，然后
出球质量又一般，结果pd搞得很狼狈。还有一个是速度一旦慢下来，出现机会的时候了
也抓不住了。
怎么看待女双的速度呢？ |
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W*N
发帖数: 1354 | 22 This is a post on returning serve in doubles on badmintoncn.com
绝对受用：双打接发球之——一扑、二推、三搓、四挑
双打, 接发球, 受用
为了应对年底的系统羽毛球赛，单位请了个专业教练（前省队）。学了不少东西，现将
近来学到与各坛友分享！往后会继续更新，欢迎拍砖！
今天先说说双打技术中的接发球，接发球的好坏是我方取得主动的前提，只要接发
接得好，取胜的几率就大很多。现在先说接发球（先针对短球）的技术运用的先后：
第一选择是扑球；
第二选择是推球；
第三选择是搓球；
没办法时候挑球。
当然里边涉及的因素很多，如站位、预判以及基本技术等等。大家先讨论一下，后边再
说说细节。
一扑：就是在对方发球不是很贴网的情况下一定要采用的方式，也是得分的最有效的手
段。
前提：对方发球不是很贴网，接发球方站位要尽量靠近发球线。发球不贴网是每个人都
会犯的错误，只是专业的少点而以。靠近发球线是对于移动够快的人来说，要不然就很
容易给对手来个后场突击而丢分，对于有一定档次的男双这点应该都能做到。因为一般
... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1676 | 23 想偷懒不写了，呵呵。转念一想，还是记录一下留个纪念吧
第一轮其实只比赛了3场。后面的混双和女双都没有打。我们有2个女队员，只参加了女
双和混双，所以都没有上场。
第二轮胜者组，由UCR对UCI。第一场混双，我和ucsd一位朋友上场。对方是男双选手之
一，以前也曾经交手过，不过全败，呵呵。打混双，主要抓女选手了，我们双方的女选
手实力都不强，回球有的不到位，失误当然也比男选手稍多，所以双方都各有机会。最
后也算是我方勉强取胜。混双要打起来，还真是挺累的。
第二场打女单。两位女单选手实力可谓不分上下。UCI第一场打pepperdine，其实没消
耗体力，所以场上感觉很轻松。我们选手压力大，失误多，对于对手拉吊打法，体力跟
不上。第一局，输掉了第一局。第二局缓了口气过来，控球成功率要高很多。但是对手
也非常的顽强，经常倒地把劈吊在网前的球回了过去。拿下这一局消耗相当的大。第三
局一开始，体力明显不足，对于对手拉吊打法，后场基本跑不到位。很遗憾的输了这场
。大比分1：1平。
第三场男单。由badfanz打biff。badfanz上场虽然轻松获胜，但是也不敢小视biff同学
。上场之前，特地跑了... 阅读全帖 |
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g*******g
发帖数: 129 | 24 我反手回球到对方后场时(挑球和平抽),总是打出斜线球,回直线球总觉得很困难,特别
是时间紧的情况下,有时侯直线打出来了,球到不了后场。我觉得我的力量是够的，因为
我斜线可以回到后场，可能是握拍，手指和手腕发力不对。
反手挑球和平抽时,小臂是不是要有往前挥动的动作？我发现我的小臂击球时没有挥动
的动作，只有在原地外旋带动手腕伸腕，有点象反手勾球。是不是伸腕动作太大。还有
我反手勾球时，有时把球勾回自家场地，是不是也是伸腕动作太大？ |
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o*********n
发帖数: 706 | 25 今天的流水账：
1. 练球时重点练了后撤情况下从后场打到后场，感觉有提高，在步伐大小，起跳时机
和击球点的把握上，正手的提高比较大，主要以前没怎么练过，所以起点低，反手感觉
还是有点吃力，主要是回球不高，可能是击球点把握的不好。
2. 现在双打已经比较习惯下压了，成功率有一定提高之后觉得掌握主动权在双打中确
实很重要。
3. 打球时总觉得会顾此失彼，如果注意了步伐，就会忘掉引拍时拍面要朝前，等等，
不能做到各方面都兼顾，说真的，如果有个教练在旁边不断纠正，进步绝对快得多。
4. 觉得练球时一定要加入步伐联系，跑动中打球和原地打球完全不是一个概念，击球
点往往都不是很理想，难度大得多。
下次练球，多练后场步伐，尤其是反手，尽量打高，比赛中如果被动情况下回高场球也
尽量要往高打，高点击球。 |
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f*****i
发帖数: 717 | 26 这个Biby，比毛车差远了。主意他的后场球，几乎都不到位。这样的球，对手用放网加
平高球会把他折磨死。和专业的打球，只要是高远球，基本上都是站在后场外线上接的
。如果在比赛中能连续拉出3个到位的正手，反手，再正手位的后场高远球球，业余里
面就可以算是高手了。 |
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f*****i
发帖数: 717 | 27 具体问题具体分析吧。李在福的视频里，站位很好，基本上是2/3的后场。这样球拍位
置较低是对的。但是，站位很好，这是有前提的。比如说，一般情况下（落点在发球线
附近），前场挑后场，这个版上基本上没有人能退到2/3的后场，只能到中场。原因很
简单，挑球动作不对，球飞得不够高，这是业余爱好者的通病。 目前为止，包括视频
，我真没见过有几个业余爱好者做好这个动作。
蹲是在站位较靠前的情况下。说趴着有点太夸张。这个动作基本上是介于蹲和趴之间。
说得太多了，其实我水平也很一般，双打时基本上靠欺负对方的弱者。大家交流交流。 |
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m***j
发帖数: 1215 | 28 刚才看到一个帖子说林丹和颠覆时刻的陶菲克还是差一截，有点看不过去，上来胡言乱
语几句。
1）林丹让他立于不败的最重要一点是他的速度，dynamics. 不光是移动速度快，而且
提前预判很快，一般一个比较好的网前球后，他就等在那下一拍起跳，杀球了。基本给
对手的反应时间很短，这就是他给人速度快的原因。
2)power. 也就是杀球的力量，前面有人说了没有对手能够回林丹杀球到后场的，我很
赞同，几乎他要是直线杀球后就直接上网扑杀，几乎没有失手过。这点是李宗伟的弱项
，很多是机会的扣杀机会由于对自己杀球没信心采用高远球过度，丧失先机。
3）绝技：头顶劈杀，这也是林丹的得分利器，注意林丹左撇子也给他带来了得天独厚
的优势，一般网前一个高质量搓球之后，如果对手给的是头顶后场球，几乎肯定被林丹
抓到头顶劈杀直线，一般对手（右手持拍）的反手防守能力相对较弱，几乎也是必杀技
。破此招，我的研究就是网前勾对角。小李子的专长。
4）网前细腻程度，有人说比陶菲克差。我感觉只有06年还是05年苏迪曼杯的时候，比
较稚嫩的林丹和陶菲克场上斗气，曾经惨败过。自此以后，林丹的网前球有了很大提高
，应该不再是他的软肋... 阅读全帖 |
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u*****l
发帖数: 444 | 29 陶菲克的打法是在网前搓高质量小球迫使对手挑后场高球，然后快速后退杀球。杀完球
再快速上网寻求机会。
现在陶的身体条件基本上杀不了太多的球，所以这样的打法反而是损耗自己的体力。
我看近期他的比赛，后场球基本上都是劈杀或者吊球。这样前后场来回跑反而很耗废自
己的体力。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 30 俺瞎说一下，你那个后场快速前移肯定不是你自己感觉的那么快，不然人家回后场球你
不会那么被动的。俺自己感觉，刚开始打，体力好的时候，根本不怕回位后对方回后场
球，毕竟飞行时间很长。打上7，8场体力差了，才会有这个问题，就是其实回位慢了很
多。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 31 后场杀球，前场队员尽量和后场队员保持前后一直，并一般后撤到中场附近封网。主要
的还是前后。
他们专业的这样做，主要是对方防守时挑起的球通常比较好，其次对方回放小球，自己
也很快就上网了。
而对业余的，这两点都不具备。对方防守回球一般也就后场发球线附近，甚至跟靠前。
其次，对方防反放个小球，这边的人上网慢半步，封不住网，只能挑起来。又被动了。
所以，业余的，封网还是往前站点好。 专业的男子打法很多不适合业余的。 |
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y*******9
发帖数: 59 | 32 这个小孩儿， 打的不错， 要说问题也是有的。
1. 步伐问题，尤其是侧后，正后移动不好， 侧身太慢， 导致反手用的过多。 对方的
对角拉后场球， 这孩子基本都是下手球， 移动不好。 这个孩子没有回中间的意识，
后场拉球之后， 就一直站在后场， drop该跟进的时候又不跟进。
2. 战术问题，首先，对方人高马大， 他却拉那么低的平高球， 球拉不到底线就被按
了， 自己速度又跟不上。 其次， 位置不好乱杀球，好在对方不会勾对角， 只会平当
，不然更难打。
建议多练练步伐， 速度太慢的话， 再怎么样都被动。 还有根据对手情况随时调整自
己的战术。
个人意见， 欢迎拍砖。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 33 俺们这的两个左手的俺都不会配合。一个哥们是发球站在单打线外发，俺每次都不知道
该防网前呢，还是后场。另一个哥们每次发球被人扑，然后俺接这种被扑的球老挑不到
后场，基本都是连续被扑直到扑死，他还老说，你怎么老跟打排球试的，挑后场去。 |
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a*********n
发帖数: 69 | 34 有了包子就有力气！
话说2012年的四月天，凤凰城已正式进入夏天，天气预报直奔3位数而去。AZ的童鞋们
真是可怜啊。
言归正传，这是AZBC羽球馆首次公开赛。早早来到球场， 竟然意外的发现馆主已经把
空调七七八八装得差不多了，真是又高兴又可惜。 高兴的是在这个温度没有空调打球
简直就是折磨；可惜的是在这个温度如果没有空调打球对别人的折磨会更大，我的胜算
就更多。我的优势就在于体力哈哈。
赶紧跑去看抽签，哈哈，竟然被列为2号种子选手，第一轮轮空。看来这一阵子到处找
强人打单打还是给大家不少印象。
人不多，第一轮又被轮空，总共只打了三场。
第一场（第二轮）是个印尼人，手法不错，但是移动有点慢，我对他有心理优势，最近
半年就没让他赢过。很轻松的两局就搞定了。赛前老婆问我要不要录像，我说不用，没
意思。结果后来老婆光给我加油，忘了录相的事了。
第二场便是半决赛，是个日本人，从来没有和他打过单打。他在我之前打了两轮，都是
打满三局。所以我就很猥琐的在场边研究他的球路。第一轮他的队手是个美国人（49岁
），擅长混双，跑动非常快，预判非常好。听说是打网球出身，能看出明显网球动作的
痕迹，步伐也由网球... 阅读全帖 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (love never dies) 于 (Tue May 1 17:31:13 2012, 美东) 提到:
http://v.youku.com/v_show/id_XMzg4OTY0MzA4.html
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cabo (cabo) 于 (Tue May 1 20:27:43 2012, 美东) 提到:
小孩太猛了,打我没问题
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CBO78 (Cbo) 于 (Wed May 2 06:37:47 2012, 美东) 提到:
这日本小娃儿打的很专业,但打累了以后,那姿态真 xx,看来营养餐不行阿...
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mapcar (love never dies) 于 (Wed May 2 10:41:57 2012, 美东) 提到... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 36 被偷后场，不是因为太靠前，而是太懒或精力不集中。离前发球线半步的地方，后场球
是可以接到的。
关键是身体靠前，意识60％防后场，基本搞定90％以上的情况，同时网前不亏，有机会
就扑或放。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 37 要是同伴能cover后场，那大部分情况下是占主动的。今天跟ld打混双，我去推中路，
被人家档了后场，那就直接悲剧了。ld反应不了那么快。特别我在左区接发推球，人家
反推到反手后场，迅速抢网。对此，女生基本无解。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 38 老大，你到底想说啥？我想要说的就是接发抢攻就是需要同伴后场支持，以及抢攻存在
的弱点。你让我不抢攻，这还讨论前3拍干啥？哈哈～
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我感觉推中路有个缺点，在于同伴后场。接发推扑中路后，一般要前后站位。如果对手
有意识抓这一拍，反推回来，回球速度很快。对方也形成了前后站位。要是网前没封住
，后场同伴有时候会看不到球，容易形成被动档网。对手容易直接拍死。所以同伴要有
档两边，或者抽回去，或者挑底线能力。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 39 说到绝招 我太多了 当然有时候是我绝人家 有时候是人家绝我。。
1， 正手后场被动时（此时对方会下意识的向左移前移） 回斜线底角或网前 成功率50
%-60%
2， 反手后场背身切削斜线网前（球落在对方反手网前或边线）手腕感觉相当别扭 成
功率30%
3， 擦网 发球擦网 放网擦网 平抽擦网 我连杀球也擦网 对方基本必死 不过太费人品
试想 一个对手 所有后场被动球都能打出斜线 发放抽杀80%擦网率 那将是多么可怕 可
恨的对手啊 哈哈 苦练 苦练！！ |
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d**********i
发帖数: 365 | 40 谢谢转帖，个人认为不能按这个来排个先练哪个后练哪个的顺序，比如经常见到的身体
素质好的，却打不好高远球。又比如有人手指手腕运用得很好了，步伐却不一定跟得上。
而且对瓶颈的定义，还不能一概而论。比如你怎么定义突破高远球的瓶颈呢？曾经看到
中羽论坛上有个论高远球境界的帖子，觉得很好，有机会转帖过来。但是，难道能从自
己后场拉到对方后场就算突破了？能反手斜角拉到对方后场就算高远球完整了？高远球
的弧度呢？高远球的速度呢？出手的一致性呢？节奏的变化呢？战术中高远球的灵活运
用呢？所以，人家问我类似于你突破了哪些瓶颈之类的问题，我回答，高远球我还没打
好！
当然，我不是说各个技术体能训练之间就没有难易之分，我是说每个人的进步都是综合
进步的，很多东西是要靠时间来积累的。我把羽毛球作为爱好，每次看到自己的进步，
心里总还是觉得一种激烈，生活也更有意思。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 41 哎 我孤陋寡闻啊 还没见过这么强的女将 曾经和一个哥们搭档对抗过两个正经练球的
女孩 十六 七岁的小孩 第一盘输了 发现平抽抽不过 斗网前斗不过 杀球人能轻松接
但是发现每个球都挑后场效果不错 后来两盘都赢了 战术就是能挑后场就挑后场 能加
力杀决不客气 不玩技巧 纯野蛮 |
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y****n
发帖数: 782 | 42 拉不到三拍就半场球刚好说明的你的后场球火候还差得远。所以这也正是我打了七年还
是只会一招后场球的原因。而且就算现在我还是觉得我的后场球还没有练到火候。 |
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t***n
发帖数: 667 | 43 说说双打接杀吧，主要是接杀挑后场，放网基本是找死。
1. 如果对方杀球比较平，比如个子不高的对手在很后场杀球并且不会跳杀或者跳不高
的，迅速下蹲降低重心准备平抽回去，一般到杀球者的后场对角最有效
2. 对方杀球比较重又尖的，中场靠后站位，弯腰撅屁股，拍子在身前准备，个人感觉
反手接杀比较好发力；判断到杀球线路后，拍子迅速在其运动线路上等球，球触拍瞬间
手腕发力，基本上是手腕的爆发力加一些小臂的力气，同时蹬腿绷腰全身辅助发力。
球路的判断和腕力是关键，接杀不要怕，不要急，镇静，弯下腰来等球。找一个会杀球
的朋友练多球比较快。 |
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t***n
发帖数: 667 | 44 说说双打接杀吧，主要是接杀挑后场，放网基本是找死。
1. 如果对方杀球比较平，比如个子不高的对手在很后场杀球并且不会跳杀或者跳不高
的，迅速下蹲降低重心准备平抽回去，一般到杀球者的后场对角最有效
2. 对方杀球比较重又尖的，中场靠后站位，弯腰撅屁股，拍子在身前准备，个人感觉
反手接杀比较好发力；判断到杀球线路后，拍子迅速在其运动线路上等球，球触拍瞬间
手腕发力，基本上是手腕的爆发力加一些小臂的力气，同时蹬腿绷腰全身辅助发力。
球路的判断和腕力是关键，接杀不要怕，不要急，镇静，弯下腰来等球。找一个会杀球
的朋友练多球比较快。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 45 LZ,蓝衣服是你吗？
红衣服明显体力好，不过蓝衣服的策略还不错啦。
后场后场前场后场，这种策略绝对可以玩得体力不好的。 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 46 这星期六我们公司和Intel,Oracle,life Tech 打了三场比赛（ABC由于时间没来得及
没打成），还是很好玩的。比赛在BBC3（Milpitas,called "smash city" before)进行
。我打了三个MD1，都赢了，过程很有意思。
第一场对life Tech,他们公司好几个是UBC常客（一个叫Sunny的烙印-lovecountry大作
提到过，中国mm-她和sunny搭档跟很多xiyu的都打过，还有几个我们去他们finish的老
油子），我的partner是Ralf，他典型的双打风格，前三板结束战斗（风格跟goodbug，
btfan类似），第一局双方多在warm up，比分交替上升，大概到十三，四分，我俩发力
以21：15拿下。第二局他俩有点怵Ralf的大力杀球，不敢多挑，结果很多球被我中前场
轻松拦下得了很多easy分，一下打懵，很快以21：8结束战斗。对手的队长实力较强，
失误很少，打球很老到，实力没有完全发挥。
第二场对Oracle，对手一队长（老中）+烙印，一开打，我发现烙印平抽挡能力出众，
防守也较好，我让Ralf多杀队长，战术很有效，波澜... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 365 | 47 两把都是好球拍。下面只是相对比较分析。
个人不太推荐9900给中等水平的同学，因为杆硬，头轻，如果上高磅，后场主动发力技
术要求非常高，而且动作稍微不正确，就容易伤手腕，上低磅，根本体现不出球拍的控
制性上的优势。但如果想学习提高，这把拍子也算是促进你用功的因素之一了。
A10就好很多，上手快，后场球跟控制球都不错，低磅也不太降低其全面性。挥拍稍慢
，防守稍差，但其进攻火力很好。对中级水平来说，我倾向于先进攻，后场的进攻和控
制，再练防守，所以要我选，就选A10 |
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l**m
发帖数: 2675 | 48 斗网前 突然被对方打了一个反手后场球 快速后退中头顶击球 有点被动了 对方已经落
位站好的情况下 怎样的回球路线对自己最有利？
我试过滑板回对角网前 但是对方放网 我就要跑好远去接 但如果打对方反手后场 在被
动情况下又容易打不到位 于是只好回直线网前或后场 但是那就是对方的正手区 容
易被打 大家怎么看？ |
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l****e
发帖数: 57 | 49 大对角是比较吃力。如果你能回高质量的直线后场，应该也是一种办法。对于业余选手
来讲，正手的后场高远位置杀伤力应该不会很大。这也只是缓兵之计，只是让对手把注
意力分散到后场。一旦他的站位靠后一点，还是要劈吊网前，让对手跑起来。遇到高远
球球球到位的对手确实很痛苦，没力量的话就被吊死了。还好我不怎么单打。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 50 以此文纪念在我混的这片小圈子里曾经的四大高手
四大高手比这里的其他人明显高出一筹 我那时才刚打球一年多 完全无法与他们抗衡
也许因为意思不大 他们很少跟别人打 总是内部切磋 我经常厚着脸皮主动要求被虐 当
然也的确次次被虐
第四高手-“红土“ 战袍常换 却不离红为主色 兵器最为精良 几百刀李宁 为何称他
为土？土加水则为泥 韧而粘 人陷泥潭任你挣扎 它不攻击你 却能让你无助的消亡，正
如这第四高手的风格。不善强攻，不善小技，动作也不潇洒 却凭一招独步天下-“不死
“ 特别是在鏖战中后期 越是汗如雨下 他越是坚韧 生生把人拖死 动不动就是20拍来
回 杀不死他 吊不死他 他也不失误 体能无限 头脑清醒 就这样天长地久的和你纠缠
你急了 你躁了 就输了 下一球又是一样 把人打到绝望 一次我跟他死斗 纠缠不清 昏
天黑地 打到第二盘末 我脚掌磨出大血泡 无法继续 害得我休战两周
四高手的眼里只有二高手 战胜二高手似乎是他的使命 不停挑战 不停输 为给自己加压
每盘赌一块钱 于是二高手打球再也不用带水 打几盘就去买水
第二高手-“飞熊” 身高魁梧 不识得的往往把他当作某胖子路人而已 ... 阅读全帖 |
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