n*********e
发帖数: 25274 | 1 第二盘大腿拉伤了。。。
为啥不申请医疗暂停呢？
“。。。趁胜追击的穆雷在第二盘第七局又率先取得了破发，以4-3领先。然而在这局
中意外拉伤大腿的英国人表现出现起伏，奎雷伊把握机会打出强势的进攻，随后连续两
次破发得手后，反而以6-4万次逆转，把盘分扮成1-1平。。。” |
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S****s
发帖数: 11288 | 2 我是相信他拉伤的 比赛状态说明一切
不是膝盖的话应该能养好吧 可能当时就是痉挛而已
: 我不相信大腿拉伤一个月就能进行高强度比赛。除非又是夸大伤情那老一套的把
戏。
: [在 qiaka (知音96691) 的大作中提到：]
: :嗯，感觉就是澳网32强阵容，呵呵，够纳豆喝一壶的了。
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r****y
发帖数: 178 | 3 这个肩膀的三角肌拉伤也是我的老伤了，一直很头疼
热身的时候，用右手甩球，带动右肩，活动热了，打的时候没什么感觉
但是近似于饮鸩止渴，因为停下来还是疼，有时候早上刚起来整个肩膀不敢动
最近停了将近一个月不打球，就是想彻底养好，但是比较难
奇怪的是别的地方拉伤，包括小腿的，都很快可以好
就这个一直很头疼，疼的时候两个胳膊交叉脱外套都不行
俯卧撑也做不了 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 4 发信人： Presumptuou(逆光), 信区： bagua
标题： 李连杰被医生判“死刑”，他到底得了啥病？
发信站： BBS未名空间站(Tue Aug 22 10:20:15 2017,GMT)
李连杰是一代人的功夫巨星的代表人物!可最近的李连杰到底怎么样了啊？
曾经的功夫皇帝，如今身型暴涨，面肿憔悴，令人唏嘘，因为疾病折磨，李连杰已逐渐
淡出影视圈，是因为什么呢?同为功夫巨星，李连杰就没有成龙幸运，但是由于常年的
打戏，让他脊椎受损严重，他早年自曝，已被医生判“死刑”，如果再不停止工作，轮
椅就会将是他的结局.他无法在拍戏了。
没错，他就是李连杰。大家可以看到，照片中的李连杰虽然留着短发，依然难以掩饰花
白之色，尽管面带微笑，可是满脸的沧桑和疲惫还是十分明显的。
据了解，现今53岁的李连杰五年前患上甲状腺功能亢进症，病情反复，饱受困扰。李连
杰也因此无法再拍戏，近几年基本处于停工状态，他正在与疾病做一场全力的激战。有
媒体报道称，李连杰现在主要靠中医和打坐来舒缓病情。
对于自己的病情，李连杰早前曾坦言：“得了甲亢，我一会儿瘦15斤，一会儿又胖15斤
。我现在确实很胖，还没来得及... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 4394 | 5 不要断章取义，手受伤有很多种，刀切伤，拉伤，扭伤等等。一般钢琴演奏家有时候会
拉伤手指，不是用力不对造成手腕受伤。还有就是在家做饭切菜切伤。还有的过年放二
踢脚，不小心炸伤的。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 6 请你仔细读一下我原来的帖子，“弄伤”不等于用力不对造成的手腕受伤。很多钢琴家
是手指拉伤，不是同一种东西，手腕是不会拉伤的。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 7 你最开始回我的贴说的是打键盘伤到手，我问你打键盘如何拉伤手指？
我一而再，再而三的跟你解释，键盘鼠标伤到的是手腕，由于用力不对才会伤到手腕。
钢琴家受伤是手指拉伤，不是手腕受伤，手腕不用力，不应该受伤。两个不是一回事，
你看到手受伤就认为是同一种东西，我跟你解释了，你还偏要跟我狡辩。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 8 既然这样我就再给你详细解释一下。这种病的原因是手腕用力造成的。即使你手腕活动
，但是不用力是不会造成问题的。比如用鼠标，用鼠标时候可以手腕完全不用力，只要
用手指点就可以，本来不应该造成任何问题。但是大部分人用鼠标的时候手腕紧张，所
以容易出问题。弹琴的人，正常情况下手腕也不应该用力，有一些手腕动作，比用鼠标
要多。由于手腕不用力，也不承受重力，只是把手“运”到该去的地方。所以一般不会
造成任何问题。弹琴绝大多数情况下是手指的运动，基本上就是在手指和手掌相接的这
个最大关节上用力，所以这个关节练多了会发酸。这是正常现象。但是一般不会造成手
指受伤。手指受伤的主要原因是大跨度时候的拉伤。几乎每个科班都会遇到或轻或重的
手指拉伤，主要是手指和手指相连的筋的位置。比如舒曼有一段时间，为了让自己的四
指独立性更强(我们都知道四指没有办法抬太高)，就把四指吊起来练琴。结果把手弄伤
了，而且伤的很重。我不理解你怎么会认为两者是一样的。
当然，有一种极特殊的情况下会造成手腕受伤，是在钢琴家弹某些非常特殊的作品，作
品要求速度极快的断奏，这时只能用手腕快速抖动，没有其他办法可以弹。但是，绝大
多数业余... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 4394 | 9 不要断章取义，手受伤有很多种，刀切伤，拉伤，扭伤等等。一般钢琴演奏家有时候会
拉伤手指，不是用力不对造成手腕受伤。还有就是在家做饭切菜切伤。还有的过年放二
踢脚，不小心炸伤的。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 10 请你仔细读一下我原来的帖子，“弄伤”不等于用力不对造成的手腕受伤。很多钢琴家
是手指拉伤，不是同一种东西，手腕是不会拉伤的。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 11 你最开始回我的贴说的是打键盘伤到手，我问你打键盘如何拉伤手指？
我一而再，再而三的跟你解释，键盘鼠标伤到的是手腕，由于用力不对才会伤到手腕。
钢琴家受伤是手指拉伤，不是手腕受伤，手腕不用力，不应该受伤。两个不是一回事，
你看到手受伤就认为是同一种东西，我跟你解释了，你还偏要跟我狡辩。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 12 既然这样我就再给你详细解释一下。这种病的原因是手腕用力造成的。即使你手腕活动
，但是不用力是不会造成问题的。比如用鼠标，用鼠标时候可以手腕完全不用力，只要
用手指点就可以，本来不应该造成任何问题。但是大部分人用鼠标的时候手腕紧张，所
以容易出问题。弹琴的人，正常情况下手腕也不应该用力，有一些手腕动作，比用鼠标
要多。由于手腕不用力，也不承受重力，只是把手“运”到该去的地方。所以一般不会
造成任何问题。弹琴绝大多数情况下是手指的运动，基本上就是在手指和手掌相接的这
个最大关节上用力，所以这个关节练多了会发酸。这是正常现象。但是一般不会造成手
指受伤。手指受伤的主要原因是大跨度时候的拉伤。几乎每个科班都会遇到或轻或重的
手指拉伤，主要是手指和手指相连的筋的位置。比如舒曼有一段时间，为了让自己的四
指独立性更强(我们都知道四指没有办法抬太高)，就把四指吊起来练琴。结果把手弄伤
了，而且伤的很重。我不理解你怎么会认为两者是一样的。
当然，有一种极特殊的情况下会造成手腕受伤，是在钢琴家弹某些非常特殊的作品，作
品要求速度极快的断奏，这时只能用手腕快速抖动，没有其他办法可以弹。但是，绝大
多数业余... 阅读全帖 |
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m*******o
发帖数: 4236 | 13 冰敷在早年的中医界是无法理解的，大家认为西方人疯了。后来发现冰敷控制住淤积和
肿胀后再热敷康复快上数十倍。一般说在冰敷4小时后开始热敷。初次的伤害，头24小
时只能冰敷，然后才开始热的。
你的膝盖我建议你休息两个月彻底养好，否则容易成老伤。人家职业运动员是没办法才
打完了冰，冰完了还打。我踢了15年以上的足球，大学头两年踢球没节制，有时一天两
场，结果右膝盖炎症积水，轻微的时候没在意继续踢，后来明显肿胀了才治疗，每天照
一次频谱仪，歇了三个月彻底好了，我在那以后特别注意热身，也很少无节制踢，膝盖
问题至今没有复发过。当然年纪大了又添了别的伤害，比如小腿肌肉拉伤和大腿根拉伤。 |
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N****p
发帖数: 1691 | 14 “七步上栏”。“七步上栏”和“八步上栏”的改变，是一种在加大步幅(相比“八步
上栏”步幅加大了1.33倍)的前提下，努力提高步频的改变。近来男子110米栏的发展趋
势证明，七步栏练得好了，确实要优过八步栏，但不容忽视的是，这种“七步上栏”对
于运动员的腿部力量要求更高：七步上栏要求运动员在加大步幅的前提下，几乎还要保
持原先步幅的频率。
但为了重新证明自己，刘翔仍然坚定地改起跑技术，并且成功。他利用“七步上栏
”新技术，在今年6月美国尤金站跑出过12秒87的好成绩。不幸的是，刘翔的右脚跟腱
却无法承载这个运动强度。可以说，从八步到七步，对右脚跟腱负荷的增大，也是造成
刘翔右脚崩盘的主要原因之一。
摔倒的第三个原因是天气。从6个小组的比赛情况看，几乎每组都有人因拉伤退赛
，为什么会出现这么多人次的伤病？罪魁祸首就是伦敦昨天的温度只有15摄氏度左右，
是近来伦敦温度最低的一天，加上奥运会紧张的竞争气氛，让众多潜在的伤病集体爆发
了。
请看一下名将受伤录。
1.罗伯斯：2009年8月20日，古巴的世界纪录保持者、奥运会冠军罗伯斯在世界田
径锦标赛男子110米栏半决赛中，在跨过三个栏后，因大腿... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 3809 | 15 【 以下文字转载自 NCAA 讨论区 】
发信人: BigBlue (#15), 信区: NCAA
标 题: 窝囊的受伤 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 22:48:11 2011, 美东)
发信人: BigBlue (#15), 信区: Football
标 题: 窝囊的受伤
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 22:46:34 2011, 美东)
大旱期间, 贡献几个自残的"受伤", 乐一乐.
**
Notre Dame有一次春训,
混战之中, 一名新生O-Lineman倒下去了,
趴在地上龇牙咧嘴的叫得厉害.
他自摸了一阵, 抬起头来说,
"Coach, 我想我是拉伤后腰了."
别人都在替这孩子着急,
Lou Holtz却是老狐狸, 见过世面多了,
顿时转忧为怒, 骂道:
"只有结实绷紧的肌肉才能被'拉'伤!!
你这全身上下都是飘浮的脂肪, 松动的膘肉,
也好意思'拉'伤? 给我起来!"
余怒未消, 鲁猴子还吩咐队医,
以后体重300磅以上的, 不准有肌肉拉伤,
卧推不到400磅的, 不准有肌肉酸痛,
40码没跑进5秒以内的... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 16 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: etpacino (etpacino), 信区: Soccer
标 题: Re: 小法：我想要个冠军............
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 22:53:13 2011, 美东)
zz
巴萨球员赛思克法布雷加斯赛后在举杯庆祝时，不慎拉伤肘部肌肉，据悉所幸并无大
碍，不会影响接下来的西甲联赛。
据报，初次代表巴萨获得冠军的小法，因为长时间未曾得到过冠军，所以对于举
奖杯不是太熟悉，导致今天在代表巴萨初次获得西超杯时，在举杯庆祝时不慎拉伤肌肉
，对此巴萨教练瓜迪奥拉表示很不满意，他声称，作为巴萨球员，举杯是必须要掌握的
一门基本技巧。赛后在休息室，皮克，梅西和队长普约尔向小法传授各种举杯要领，皮
克向他示范了英超冠军奖杯的举杯要领，普约尔教了小法如何正确的举起欧冠大耳朵杯
及西甲冠军奖杯。梅西还向小法传授了举起金球奖金靴奖的技巧，作为回报，小法也向
梅西示范了如何举起大力神杯，对此梅西表示非常感谢。 |
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h*****T
发帖数: 279 | 17 "我已经迟了差不多十天了"，老婆严肃的对我说，眼中充满了恐惧。
“我告诉你啊，如果怀了老三，我是不会要的。”，她说
“那你准备怎么办？杀了他（她）吗？”，我装作一脸的严肃，可是到最后还是忍不住嬉皮笑脸了。
“如果真的怀上了，那顶多只是个细胞而已，根本算不上是生命！”
话虽这么说，我心里很清楚，真的怀上了，她绝不会跑去堕胎，至于那些话语，那些关于基督徒不可以人工流产，人工流产算是杀人的道理，现在不用说，杀手锏要留到最后，我暗暗的这么打算。
前两天扛自行车拉伤了背，睡觉时翻个身都痛的要命，老二又正在感冒发烧，近期我们的生活被自己和孩子弄得一团糟，但是听到了老婆的关于有可能怀孕的话，我的肾上腺素还是开始飚升了。虽说两个儿子已经把我们折腾的精疲力竭，但是我依然觉得两个孩子，如果称他们为孩子们，总觉得缺点什么，如果有三个孩子，我就可以理直气壮的称他们为“孩子们”了。
“如果生了老三，喂奶，哄睡觉，换尿片，洗澡，这些事我全包了！你只管另外两个就行”我郑重其事的向她宣布，其实她也知道，我就是不承诺，这些事也肯定是大部分由我来做，我非常擅长做这些事。
“不行，你得尊重我的选择，如果生了老三，那对前两个... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
winnie0006 ((六儿）) 于 (Sun Dec 12 20:45:50 2010, 美东) 提到:
不让碰, 走路的时候很凄惨的叫. 应该是骨折了. 明天去 医院照X光, 治疗. 问一下,
现在买保险能instant work吗? 如果 没有保险大概要多少钱?
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zsquare (zz) 于 (Sun Dec 12 20:54:41 2010, 美东) 提到:
赶紧去看吧，肯定疼死了
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winnie0006 ((六儿）) 于 (Sun Dec 12 20:59:00 2010, 美东) 提到:
现在不敢碰他, 他自己躺着, 就没啥反应, 碰他就不高兴. 明天一大早就去看医生.
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chaperone (Stella眼睛发炎了 =/... 阅读全帖 |
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p********f
发帖数: 5148 | 19 没事就好。也许就是拉伤了。
肯定的告诉我，没有折耳的骨骼问题，只有右前腿膝盖肌肉连接那里看起来有那么一点
点松，貌似，可能，也许是肌肉拉伤。。。。。。。可她那时瘸啊瘸的是左前腿啊。。
。。反正让我再多观察几天，等上次开的消炎药劲过去了会不会又疼。。。。。。
让她乱跑乱跳。。。。
诊一起review x ray片子再确诊。目前vet认为这个和折耳基因没啥关系，可能就是她
平时太喜欢疯跑着上下楼梯有关。。。。 |
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H*g
发帖数: 2333 | 20 我小时候跳舞也拉伤过腿的韧带，养好之后一条腿的能力就差了，就是不能做什么高难
的动作了～像撕裂这种，我同学里也有，手术后就不能跳舞了。没法做高难动作，但日
常的跑跳什么的都没问题。
我腿拉伤的时候才10岁，觉得跟小狗的情况应该也是差不多吧～现在毛问题都没有～～
放心。
再看看别的大夫，确诊就手术吧。 |
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l*****k
发帖数: 5933 | 21 没想到这个帖子还在鬼版置顶，也不知道是更新太少，版务太懒，还是我写的实在太好。
既然鹅粉儿姐都有空看这个贴，我就接着再八关于这个房子的一个事情。
我们现在这个FORCLOSURE的房子对面原来也是一户中国人暂且称为P先生。
他们本来是从加拿大过来，听说原来的公司几乎不裁人。所以是抱着到这边终老的心来
的。
过来之后马上就买了我们对面的房子，那是07年的时候。
可是谁知道08年经济危机，这个号称不裁员的公司也不得不裁员了。
所以对面的P先生又不得不回到加拿大，人在加拿大工作，老婆孩子在美国这边。
就这样几年时间，终于举家又搬回加拿大了。
但是，房子没有卖，主要房市也不好。所以就以半借半租的形势租给了他的一个中国朋
友X女士。
这个X女士是靠着嫁给了一个美国人而移民过来的。女儿也一并移民了。
嫁的美国人就叫K先生吧。
他们家里倒霉的事情就是从搬进我们对面那个房子的第一天开始的。
搬家的第一天，K先生可能是用力过猛或者怎么样，把左胳膊的工三头肌拉伤。
但是具体听他的描述又不是拉伤那么简单，反正还动了一个大手术，需要开刀的那种，
说是把肌肉重新缝合放回原位什么的。前前后后花了不少钱。这是搬进我... 阅读全帖 |
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c**l
发帖数: 23 | 22 来说说我的小乌龟。
先是有一次夏天把它放在阳台上晒太阳，一下没注意就没了。哪儿哪儿都没了，急
得赶紧跑楼下去找，可怜啊，小乌龟在很艰难的爬啊爬。拿起来一看，呜哇哇，腹部的
龟板裂了差不多1cm左右的一条缝，渗着水。心痛啊。拿回来放在盆里，过一会儿去看它
，居然嘴角流血啊，很可怜的样子，觉得是内伤啊。tear...当时急得跑到网上问，大家
都说尽人事，看天命了。wuwu,不乐观了。因为有内伤，大家的意见是暂时不要喂东西了
，而且不要放水里。可我看小乌龟给东西还要吃，想想能吃总是好的。因为乌龟吃东西
，拉*,喝水都在水里，所以一天还是会让它在水里呆会儿。然后是注意清洗尤其是腹部
的裂痕，感染就麻烦了。刚摔的几天，整天就呆在那里不怎么动，很老实了。好象一条
腿拉伤了肌肉，没力气，爬的时候样子怪怪的。不过总算慢慢好起来。能吃能喝，龟板
上的裂痕愈合了，拉伤的腿也好了，现在洗澡的时候，蹬起来力气好大，下次要搞不住
它了。
如果用加热管的话，乌龟可以不冬眠了。不过觉得既然在自然界，它会冬眠，那还
是顺其自然的好。而且小乌龟的身体也足够好。冬眠的时期倒平平安安的过去了。
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w***n
发帖数: 4358 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
nickbear (nick) 于 (Tue Oct 5 12:25:58 2010, 美东) 提到:
今天早上脑子短路，把饭盒放在车顶上就出了门
开了五分钟之后意识到，回去找了若干圈，一点痕迹都没有
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zhuxie (猪邪@千金散尽还复来@) 于 (Tue Oct 5 13:15:08 2010, 美东) 提到:
你后面车的人正好今天没带午饭
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Viaaa (大V) 于 (Tue Oct 5 13:43:58 2010, 美东) 提到:
应该是开在后面的人真倒霉，突然飞来一物，汤汤水水，蔬菜，肉，米饭，糊了一车。
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yaoo (Live To Win) 于 (Tue Oct 5 14:36:00 2010, 美东) 提到:
女... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 24 提前保级成功将士流泪 辽足领导承诺加大投入
2014-10-27 08:03 来源： 腾讯体育 作者： 沈君 分享 分享到QQ空间
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2比1！辽宁宏运队今天在客场战胜大连阿尔滨，提前一轮保级成功。当终场哨声响
起，梅开二度的詹姆斯、门将张鹭……宏运队的多名球员流下了泪水。“上次在赛后流
泪还是三年前获得联赛第三名，获得亚冠资格的时候，今年在巨大压力下提前保级，泪
水同样幸福。”张鹭赛后一番激动的话语代表了整个2014中超赛季辽足将士们的艰辛。
今年一路艰辛保级真不易
这场辽连保级德比战，宏运队只要赢球即保级。目标明确的宏运队此役赢得梦幻般
的开局，第3分钟，詹姆斯进球。下半场开场不久，陈涛帮助主队扳平比分。关键时刻
，又是詹姆斯挺身而出，用一粒贵如金子的进球确保了宏运队赢得了宝贵的保级大战。
29战8胜8平13负，积32... 阅读全帖 |
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m*********9
发帖数: 232 | 25 哈哈哈哈哈哈。
是你把基础科学和临床医学搞混了才对吧？
就连现在的西方医学很多疗法和药物，在最初阶段不也一样是不知道对错，觉得有可能
治病，于是拿来试试吗？临床学科不是基础科研，临床学科注重的是应用，阐明机理的
事情那是生物狗们干的活。
何况所谓“不能证明”，仅仅是在西方医学的理论下，不能证明中医中药的原理和效果
。但是中医中药本来就有自己的理论系统。何必非要强求被西医证明其正确性呢？
作为病人，我只关心谁能治我的病。例如强直性脊柱炎，西医除了给我开止痛消炎药，
想根治就只能换关节。但是我吃了一个多月中药吃好了。韧带撕裂导致的复发性的拉伤
，西医还是只能开止痛消炎药，稍微一运动就会再次拉伤，西医给我的建议是：不要再
运动。但我吃云南白药吃了一个礼拜吃好了，活蹦乱跳的去运动一点问题都没有。还有
很多姑娘的痛经，西医还是只能开止痛药，但是我知道有不少姑娘都是看中医给调理好
的。
你觉得人家治好病的，需要在乎药方里的红花、独活到底是怎么在身体里代谢的吗？
而且就算抛开医学不谈，科学史上本身这种通过观察提出一个不能验证的理论，之后多
年才有严密的逻辑证明的例子不要太多啊！ |
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L*D
发帖数: 3966 | 26 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: antkiller (比蚂蚁还勤劳), 信区: Medicine
标 题: 车祸后的头疼
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 27 05:47:00 2009, 美东)
去看过医生了，说只是肌肉拉伤，只给了止疼药和放松肌肉的药
可是我夜里头疼的厉害，请问有什么其他办法缓解吗？另外医生只是看了看，什么检查
也没做，肌肉拉伤能引起头疼的吗？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 27 http://blog.163.com/piao-peng/blog/static/676050332009101293432872/?mode=prev
第三十一章：求索
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
按照太爷的计划，我一步步走进了中医殿堂，也按照太爷的指引寻找到了人生的方向。
每当我看着临床上一些长期被病魔折磨的患者，想尽办法都无效时。我在想，中医的整
个发展过程中，古人有没有思考遗漏的地方，不然为什么许多病得不到合理的解释，找
不到最佳的治疗方案？
2007年的秋天，一个胸疼的患者找到我，说自己在家搬东西时胸部被撞伤，岔气了，疼
得不敢深吸气，轻轻咳嗽也疼痛难忍，拍片子也没有骨折……
想起太爷用抽小茴香烟卷治疗岔气的方法，我如法炮制。开了20克小茴香让病人煎水喝
，第二天患者过来反映，喝了小茴香水后，疼痛稍稍轻了点，现在吃止痛药也不管用，
能否有尽快的办法！
我一边切脉，一边沉思：岔气是因外力撞击引起的，痛则不通，太爷采用小茴香目的是
顺气，而患者郁的气从何而来，是肌肉拉伤了？即便是肌肉拉伤也不会疼的如此厉害；
难道是小血管破裂了？那应该局部颜色发暗，即便是小血管破裂也不会如 |
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p********y
发帖数: 5141 | 28 说起来话长了。请见下面时间顺序咨询求教贴。
到现在已经5周多了。。。目前情况是，踝关节转动的时候仍然有疼痛不适感。决定继
续趴窝，养好了再跑。
我还没有公路车，只是平时hybrid bike骑着玩的。我骑室外，现在这个季节正好。估计上公路车
的时候，得好好摔几
次。。。
胖嫂保重，好好养伤。你的意志力绝对坚强，我相信你三项的潜力是大大的。三项有一
个好处，就是一样伤了，不能练了，还有另外两项可以练。跑版某牛曾经说过，宁可不
跑，也不要带伤跑，能够站在起跑线上，已经胜利一半了。我们共勉！
-----------------------------------------------------------------
上周五跑过之后（5 mile），右小腿下部后侧靠外的地方（不到脚踝）不是很舒服；周
----------------------------------------------------------------
休息了3天（周三到周五）没跑，腿也慢慢不疼了。于是，昨天下午去跑了3个mile，
pace比平时的要慢些。头两个mile时还好，到了最后一个mile疼痛加剧，但是... 阅读全帖 |
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C******u
发帖数: 900 | 29 都说要Listen to your body，这话真不假。自从去年底我给自己定了个今年跑全马BQ
的目标后，开始了第一次真正意义上的训练。一、二月份逐渐每周加量到50迈，三月份
再想上到70迈就出问题了，连续几周肠胃不适、肌肉拉伤、感冒发烧就都来了。三月底
跑了个30K的race再次拉伤小腿肌肉，在同一部位，比以前面积更大更严重。
这几天自己反复衡量了一下，觉得这些都是自己身体在大强度（跟自己以前比，不能跟
版上大小牛们比）训练下的反应，既有免疫系统功能下降，又有关节肌肉疲劳的问题。
过去的几周我是急于求成，每次身体都还没恢复好。现在看来要承认现实，5月初的全
马只能酱油跑，BQ的目标得放到下半年了。
被动的养伤又太消极难受了，我想把BQ以后转战三项的计划变一下，从今天起先到Gym
里练游泳和骑车。我想先找找感觉，再考虑进些装备（有关装备的事还是先自己Google
扫盲，稍后再向各位请教），算是向三项进军了！ |
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T**r
发帖数: 7016 | 30 我左肩10年以前滑雪的时候脱过臼，左肘在上大学的时候学人单手引体向上也给拉伤了
。现在射箭左手肩和肘都是受压，压力大时间长了就会痛，每次过量了就得休息两个星
期。弓也从以前的70磅减到了现在的63磅左右。
前阵去一个fitness center，我问教练可以不可以练一练把它练好，她说一般说来那块
韧带脱臼的时候会拉伤或者拉裂，它自己不会再长好，只有慢慢练练周围的肌肉，
build around it，这样来改善。 |
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m*******e
发帖数: 6358 | 31 不是早就说了坎比一级拉伤，欧冠就可以复出吗？
曾哥二级拉伤，要休养2-3个星期
Materazzi, 25 Walter Samuel, 26 Cristian Chivu, 39 Davide Santon.
Sulley Muntari, 19 Esteban Cambiasso, 20 Joel Obi, 29 Coutinho. |
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s*********t
发帖数: 464 | 32 目前为止，我队PICKUP受伤仅限崴脚和轻中度拉伤。有个老美冬天滑雪拉伤了类似肥肠
肌的东西，复出即受伤，现在还歇着，经常跟我说怀念我们的PICKUP GAMES。
可见我们的PICKUP多么安全和HAPPY。 |
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a**i
发帖数: 7261 | 33 没有，我拉伤一个多月了，这次纯打酱油，不过要是没拉伤就得帮主队踢，混不上冠军
了，你们队的边锋和我们踢过美中杯 |
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q*******u
发帖数: 1405 | 34 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ranwuwu (然乌乌), 信区: Running
标 题: Adventure, Darling--Fat Dog生成记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 31 00:54:27 2015, 美东)
Adventure, Darling
--Fat Dog生成记
1
从Nicomen Lake补给站一路下山已经3个多小时，现在是太平洋当地时间2015年8月15日
中午12点55分，眼看前方补给站Cayuse Flats的关门时间下午1点整马上就要到了，而
我面前这条长长的山道仍然看不到尽头。据估算和一路盘问，前方至少还有3到4公里，
无论如何也不可能准时到达补给站了。时隐时现的希望之光在我眼前渐渐湮灭下来，我
终于放缓脚步，开始面对挑战Fat Dog 120失败这个事实，尽管这在很多人看来本不过
是意料之中的结果。
70英里组的选手在陆续地超过我，无数轻盈矫健的身影在我面前跃过，此时他们离出发
才不到40公里，刚刚跑下他们赛程里的第一座... 阅读全帖 |
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k*****u
发帖数: 1313 | 35 有多疼？如果只是很长时间不运动，这次运动过量后肌肉疼，一个星期就好。
如果是肌肉拉伤，当时就会很疼，像刘翔一样当时就跑不了了。多长时间好，这个不好
说，情况不好比如姚明，就要休息一个赛季了。
我也搭车问一个，三周前打羽毛球，一次打了仨小时，几天之后右腿膝盖内侧开始一拉
伸就疼，上周走跑步机都不能坚持，而且有越来越严重的趋势，：S，专家们说说这是
啥原因，应该怎么处理？
我开始以为就是韧带拉伤了，但是小腿上部肌肉也不太舒服，怎搞？？ |
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a*****y
发帖数: 33185 | 36 李存信曾是北京舞蹈学院的演员。1979年，作为第一批官派艺术留学生，李存信到了
美国，后来他选择留在那里。此事在当时引起了轩然大波。近日，他把他的故事写成了
一本书，书名是《毛的最后一个舞者》。在这本书里，李存信回顾了他“叛逃”美国的
传奇故事。
江青派人来挑芭蕾舞学生
1961年，李存信出生于中国山东青岛的一个穷困的家庭。他们家有兄弟七人，他是
老六。他们每天吃的都是地瓜干，兄弟几个人挤在一张床上。
《毛的最后一个舞者》封面
在十一岁那年的一个寒冷冬天，李存信的生活突然有了改变。毛泽东的夫人江青派
人来为北京舞蹈学院挑选学习芭蕾舞的学生。他们选中了一名女孩，但是并没有注意到
包裹在厚厚的棉衣里的李存信。就在那些人要离开的一刻，李存信的老师突然拍了拍最
后离开的那个人的肩膀，指着李存信问：“你看这个怎么样？”来人有些不耐烦地把李
存信也带去测试。
他们让李存信脱去衣服，把身体的每一寸都量了量，测试了他身体的弹性，最后把
他腿的肌肉都拉伤了。这个穷苦的孩子本能地知道他们会改变他的生活，他没有叫疼。
... 阅读全帖 |
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d**********9
发帖数: 7 | 37 （看完此文不知您会做何感想，请将此文转贴，让更多的人关注此事，就是对我很大的
支持,谢谢，如能打个电话向有关部门核实一下这些是否属实，更是万分感谢）。相关
的证据资料都拍成了照片，可发送邮件到d**************[email protected]索取
我原是广东发展银行广州东华路支行的员工，2007年2月3日支行组织爬白云山，那天除
上班人员和三人请假外，其余都去了。中午大家先到支行行长家附近的饭店吃饭，吃完
饭一起去爬山。下午4点半左右在从一个很陡的地方下山时，我走第一，支行行长家孩
子走第二。这个孩子穿的鞋太滑，突然滑落下来，我听见喊声回头见孩子滑落，急忙抱
住树，伸腿把孩子挡住。当时孩子压在我的腿上，我的右腿从膝关节那里侧弯了差不多
90度。孩子从我腿上爬下来后，我的腿不再支撑。当时我还以为只是韧带拉伤，休息一
下就好了。下了那个坡后我沿路一拐一拐的走了100多米就到了大路上，那里有一些亭
子，在那里休息了半个多小时，觉得疼痛在加剧，我在那里坐电瓶车下山后需别人搀扶
才能走路，晚上去吃饭的时候同样需要搀扶，全支行的人都知道，因为晚上全支行的人
都到齐了，包括那天上班和请假的人。此时我还 |
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e***t
发帖数: 687 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
dongfang9119 (91199119) 于 (Thu May 21 21:36:54 2009) 提到:
（看完此文不知您会做何感想，请将此文转贴，让更多的人关注此事，就是对我很大的
支持,谢谢，如能打个电话向有关部门核实一下这些是否属实，更是万分感谢）。相关
的证据资料都拍成了照片，可发送邮件到d**************[email protected]索取
我原是广东发展银行广州东华路支行的员工，2007年2月3日支行组织爬白云山，那天除
上班人员和三人请假外，其余都去了。中午大家先到支行行长家附近的饭店吃饭，吃完
饭一起去爬山。下午4点半左右在从一个很陡的地方下山时，我走第一，支行行长家孩
子走第二。这个孩子穿的鞋太滑，突然滑落下来，我听见喊声回头见孩子滑落，急忙抱
住树，伸腿把孩子挡住。当时孩子压在我的腿上，我的右腿从膝关节那里侧弯了差不多
90度。孩子从我腿上爬下来后，我的腿不再支撑。当时我还以为只是韧带拉伤，休息一
下就好了。下了那个坡后我沿路一拐一拐的走了100多米就到了大路上，那里有一 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 39 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]男子持刀劫女友 迫民警开车送其回家(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 8 23:30:49 2007), 转信
8日上午9时，丰城男子胡某从南昌市新天地酒店11楼，一路用菜刀架在女友脖子上，拖着女友跟其回高新开发区家中，在楼下打车无人敢载后，竟挟持民警开着110警车送其回家。南站派出所李群所长在危急时刻挺身而出，主动登上被挟持的016警车，开着警车在南昌市兜了4个多小时，最后用激将法将男子刺激到车外，与身着便衣的西湖公安分局副局长丁志华相互配合，一个抱膝顶摔，一个飞身夺刀，将男子擒获。
此次救援行动，出动了近20辆警车以及近百名警察。
【事发】
中年男子菜刀架女友脖子打车回家
8日下午2时，记者在南站派出所看到擒获持刀男子的李群所长时，他已经在处理公务，手上被菜刀拉伤的一个口子还在滴血，从李所长的谈笑中可以看出，他的情绪还是很激动。
据派出所民警介绍，8日上午9时15分，派出所016巡逻车接110指令说，新天地酒店11 |
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g****t
发帖数: 31659 | 40 《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来听，不用过于认真。
我的家乡叫龙江，属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲，龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大，镇小是非多，就是这样的一个镇子，旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么，就是土匪，... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 41 陈伟群连续三届蝉联加拿大花式滑冰锦标赛冠军。
图为2010年锦标赛前三名(从左至右)﹕亚军齐珀尔、冠军陈伟群、季军雷诺兹。
加拿大著名华裔花式滑冰运动员陈伟群，17日在安省伦敦举行的加拿大花式滑冰锦标赛中，以268.02的总分夺得冠军，同时也成功实现了连续三届蝉联该锦标赛的冠军。
获得亚军及季军的是分别来自爱民顿选手齐珀尔(Vaughn Chipeur)及卑诗省选手雷诺兹，两人得分分别为222.10分及216.49分。
根据温哥华冬运会参赛规则，陈伟群及齐珀尔因此获取参加下个月的温哥华冬运会参赛资格。
陈伟群被认为在温哥华冬运会中最有可能夺取奖牌的加拿大选手之一，17日虽然以高分获得冠军，但还有多个明显失误，因此有专家说，在冬运会的夺冠路上还有需要提升的空间。
陈伟群最近一段时间以来，小波折不断，譬如去年9月患上流感、后来又发生小腿肌肉拉伤、多年教练劳斯上周与他分道扬镳，在去年11月举行的加拿大滑冰比赛中仅获得第六名等;不过，17日的比赛结果已经表明，他开始重拾雄风，正往冬运会领奖台挺进。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 从来没想过，身边的朋友会发生这样的事情，也从来没想过，一个本该活在阳光下的青年如今只能依靠助行器行走。
时下正是高校毕业生走出校门开始人生新里程的日子。但对刚刚毕业的河北师范大学对外汉语专业毕业生陈达来讲，内心却充满痛苦、焦灼，甚至是无奈和气愤。
一年前，患有室管膜瘤的陈达被取出了4块胸椎骨，医生称“将胸椎骨放在冰箱里冷藏一年后再为他复位”。近一年半过去了，当他要求医生做复位手术时得到的回答是“暂时延缓”。
更令患者无法接受的是，不但这位医生此前从未做过胸椎骨复位手术，甚至连从患者身上取出的4块胸椎骨也“不知去向”。
他将医院告上了法庭。在他看来，医院手术不成功尚可理解，但不能容忍的是“专家的欺骗”。
左手撑着床，右手用力地提起两条裤管，缓缓地转身。右手一松，两腿像从空中坠下一样，重重地落在地上。而此时，右手只能紧紧地抓住床头特制的一条固定绳，才能保持身体的平衡。每天起床下地，陈达都要经历这样一组动作。
在陈达的床边，摆放着一张他策马前行的照片。那是两年前，陈达只身去内蒙古旅行时拍的，照片上的他健康活泼，一脸的灿烂笑容。
“现在一切都变了，只有这张照片提醒我有一个真实的过去。”陈达说，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 11月英超第15轮的最后一场比赛，热刺在主场补时艰难绝杀利物浦，大将范德法特还在比赛中拉伤了大腿。距离下一轮的客场比赛只有4天的间隙，如何让球员尽快恢复？如果是以往，热刺会让球员去海边会所接受传统的水疗加按摩。但这次球员们却被带到了赫特福德郡的钱尼普斯理疗所，体验听起来吓死人的“急冻疗法”――赤膊在零下130℃的房间里速冻3分钟！
“既然能用，就有它的道理”
省内专家认为急冻疗法还要花时间了解
昨天记者采访了省内的不少医学专业人士，一位省内篮球队队医认为这根本就不可能，因为人体细胞在这样的低温下会冻结、死亡，人体会冻伤。浙江体育职业技术学院体育医院的许鑫医生也是头一次听说“急冻疗法”的应用，不过他认为，如果报道属实，“既然能用，就有它的道理。”许医生表示，“急冻疗法”相关的医学研究文献记录，还需要花时间查找。
“急冻疗法”早在1978年由日本人首创，目前世界上只有钱尼普斯理疗所在实际应用，去年F1车手韦伯也在这里进行过治疗。除了球队用来让运动员恢复外，还有不少人治好了湿疹和关节炎之类的毛病。
什么情况？
6000升液氮制造恐怖超低温
在钱尼普斯理疗所20℃的前厅大堂里，范德法特穿着浴袍... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 因木子美日记而成名的酒吧，不再欢迎她去。酒吧的女主人在法国音乐节的公开场合对木子美大打出手，并威胁她不许再把酒吧和自己的丈夫写进日记。母亲在老家风闻了这场事件，她为女儿感到伤心，木子美对她的交代是，“妈妈，就是我的生活方式跟大众不一样，大众要把我灭了。”
木子美 脱下衣服，和这个世界谈谈
爱男人，爱做爱，不爱标签；爱自由，爱直言无忌，不爱伪装。她只代表她自己，她是木子美
21世纪的最初10年的中国，木子美作为一枚标签，基于两大原因被人们记住：第一，从世界观上，她挑明了人性解放和观念变革的潮流；第二，从方法论上，她赶上了网络传播和个人博客的潮流。这两大潮流也许是10年中最重要的潮流，木子美因此被快速符号化，成为你眼中拔不去的一枚钉子。
作为佐证的是，在木子美以及她之后，所有引起人们关注的性观念事件，比如换偶女警、艳照门、兽兽门……都是要么暗合着第一股潮流，要么折射着第二股潮流。我们到底需要怎样的性？以及当网络的窥探器和极速传播器无处不在时，作为个人私隐的性，与这个社会之间，到底还有没有安全边际？
李银河说：“观察在如此短暂的历史时期之内，在中国这样一个传统道德根深蒂固的社会中人们行为模式... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 救援队员搀扶驴友下山。
猫耳山大营救刚刚落幕，警用直升机再赴灵山救援迷途驴友。前日下午，回龙观一支由17名居民组成的登山队在门头沟灵山被困。在三架直升机帮助下，经过21小时搜救，成功将17人救下。
清水镇派出所，获救驴友准备乘车回家。
房山猫耳山39名驴友大救援刚结束，前日下午，警方再次接到报警，17名回龙观社区网的驴友在门头沟灵山被困。警方、当地政府和民间救援队连夜集结出发，在三架警用直升机的帮助下，经过21小时搜救，成功将17名被困人员救下。据了解，在此次搜救过程中，共出动警力、消防、救援队人员及村民等共 290人。
迷途山涧
王女士和其他16名被困人员，都是回龙观的居民。
据介绍，此前，这些人曾通过社区网约好，去爬过长城。今年4月1日，又在社区网上发帖，邀约穿越灵山东、西龙门涧。当时陆续有29人报名参与，分为两组登山队，其中这次的17人选择了难度较大的路线。
王女士说，17名登山爱好者包括12男、5女，他们的目标，是从门头沟灵山景区东侧的西龙门涧进山，准备在晚上穿越到东龙门涧。
龙门涧，位于门头沟区西部清水镇，西邻北京最高山峰———灵山，山势险峻。
王女士回忆，4日上午10时多，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 张柏芝把Lucas当护身法宝
一家四口温馨不再？
张柏芝5月18日被揭露和陈冠希在母亲节“机上大和解”后，意外扯出和谢霆锋半年前早失和，“锋芝婚变”至昨已传18天，香港《明报周刊》再曝光张柏芝遭老公拒陪过生日后，怒气下提走夫妻联名户头中逾亿元港币(约3.68亿元台币)，再发自杀短信威胁，当时谢霆锋在马来西亚拍戏，情绪严重失常；昨人在吉隆坡拍戏的他不回应，但难得展笑脸，离婚似有转机。
结婚5年的锋芝，生了Lucas和Quintas2个可爱儿子，在人前恩爱万分，岂知婚变非一日之寒，矛头全指向张柏芝恃宠而骄、以子威胁、密谋夺产。昨她在深圳赶拍新片《影子爱人》，男主角权相佑昨已拍完戏离开；有鉴于这回谢霆锋态度强硬，传闹过头的她要力挽狂澜，等《影子》杀青，下周将带儿子赶往马来西亚陪他过父亲节(香港父亲节是6月第3个星期天)。至于她是否宣布怀第3胎，届时亦可见分晓。
不过，昨有周刊访熟知锋芝婚变内情人士，再给张柏芝重重一击。该报导指出，张柏芝4月要求重掌财政大权，谢霆锋让步将名下物业、基金和逾3亿元港币(约11亿元台币)现金银行户口，全加上张柏芝为持有人。香港媒体估计谢霆锋家产约6亿元港币 (约2... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 专家驳斥迷信说法，称该病由精神紧张引起，无生命危险，以前海南和雷州半岛曾发生过类似情况
周星驰电影《鹿鼎记》中描述“缩阳”症状的情节让人捧腹，如今类似的现象出现在了三亚市芒果村，该村数位村民出现了生殖器“内缩”的怪病，同时伴有精神紧张、惊恐不安、意识模糊等症状，顿时村子里鬼话四起。为此，海南中西医结合医院的专家驳斥了鬼怪之说，并呼吁当事村民全面检查身体。记者了解到，上世纪80年代海南曾发生过多起“缩阳症”，专家就此曾做过相关调查发表在《中国心理卫生杂志》(1990年第四期)，得出的结论是，“缩阳症”实为焦虑症。
发病时神志不清身体抽搐
6月12日中午，记者来到芒果村，有关于“缩阳”的话题已成街坊谈论热门，到处都能听见村民议论此事。
11日晚间通过短信向本报热线反映此事的村民薛先生说，怪病从半个月前开始出现，已至少陆续有5名村民出现症状，其中有一位女性，均是十多岁到二十多岁的青少年。他们发病时神志不清，有的人身体发生抽搐，痛苦得大喊大叫，最要命的是生殖器内缩，身边的人要往外拉，病症一般持续不会超过1小时，过后人就恢复正常了。
记者来到另外一名薛姓村民家中，11日晚间他哥哥17岁的儿子出现... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 F4成员言承旭(Jerry)近日于上海接拍偶像剧，有目击人士爆料指他入戏太深，身材消瘦之余，更被传有狂躁症，拍戏时假戏真做，向临时演员动粗，双方互挥拳脚，最终挂彩入院治理。
言承旭(资料图)
言承旭近日忙于上海拍摄《我的灿烂人生》，导演正是Selina(微博)被烧伤剧集的陈铭章，据知他在片场要求所有动作都要真做，搞到拍摄期间频频出意外，言承旭的下颚早前被女主角陈彦妃(微博)挥拳误伤，牙痛三个星期仍未复原。近日，有人大爆言承旭在剧组情绪不稳，传出他疑似有狂躁的倾向，体重急降七公斤，不时在剧组中捶墙泄愤。
上个星期拍摄一场打架戏时，言承旭跟临时演员互殴时假戏真做，原本手筋有伤的他再度拉伤，而临时演员更不慎打到他流血，要立即送医院治理，幸好没有大碍，已经出院休息。他的经纪人表示：“拍戏哪有不受伤的，Jerry对此以平常心看待，由于他求好心切，为了导演的要求，打戏全都是来真的！(激瘦？)Jerry不喜欢自己太瘦，他会努力调节回来！” |
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