x********e
发帖数: 1089 | 1 继上次的青春痘的几个小TIP更新
首先向大家介绍正确的洗脸方法。
1 脸部沾湿 并使整个脸部彻底湿润（用温水，20度左右）
2 将洁面乳挤入掌心，加入几滴清水，以手指慢慢旋转拨开，直至泡沫的出现。（如果
JM们用的是forming的洁面乳就剂两次，能覆盖全脸即可）。
3 将泡沫放在脸部，从T字部位开始清洗。
4 运用指尖画圈的方式，来旋转按摩T字部位。
5冷水洗干净。（如果有时间的话，用冷水泼洗20次左右，能使毛孔收紧，并促进脸部
的血液循环）。
不同肤质的洗脸方式
用正确的洗脸方式洗脸会帮助脸部得到很好的清洁和舒缓按摩。我们的皮肤状况也会一
天天好起来的。
*干性皮肤
特性： 皮肤干燥，用手摸有粗糙感，较缺乏弹性。
清洁方法： 在水中滴几滴玫瑰精油，使用毛巾沾湿按压清洗脸部，用温水冲洗干净，
再用毛巾慢慢将脸部按压干。
*中性皮肤
特性： 皮肤有弹性光滑湿润，没有明显的毛孔打开，没有明显的色斑。
清洁方法：每周一次深层清洁及按摩脸部，按摩时使用按摩霜，用中指及无名指由下而
上的点按肌肤。
*油性皮肤
特性：皮肤充满光泽，毛孔比较粗大，经常出现粉刺。
清洁方法：用正脸的方式来清洗脸部... 阅读全帖 |
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p***e
发帖数: 29053 | 2 回复太多，重开一贴总结。肯定很多奶爸潜水收益，版主给包子我吧。。。。
C+如何LR或者PS粉里透红的小孩方法总结
方法1：
换N+
方法2：
随身带个灰卡，一定要弄好白平衡，然后用C+相机自带的 人像preset
方法3：
随身带个灰卡，用raw,然后保证白平衡还行的情况下，用LR里面不同的camera profile.
用canon portrait很容易就出来白里透红了
方法3：
随身带个灰卡，一定要弄好白平衡，用raw,一般对比度稍微高一点，再根据情况微调一
下曝光，色彩饱和度就难说了，有时候+，有时候—，不过我一般会降低饱和度；还有
，调高一点黑度。。。。
最龌龊的方法：
生个粉里透红的小孩
版主包子快发给我！！！ |
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b*******n
发帖数: 1267 | 3 提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练
如果说我们以前所接触的那些记忆方法往往是拿过来就能用的话，那么，世界记忆大师
的记忆系统真正不同之处在于，他们的记忆方法需要经过训练才能有效使用。
如果说其它的方法强调的是灵活运用，那么世界记忆大师的记忆系统强调的则是训练之
后再去应用。
训练，是世界记忆大师记忆系统的核心。
只有经过有效训练之后，记忆力才可能产生质的飞跃；如果不经过训练，再好的记忆方
法都派不上什么用场。
事实上，许多真正有惊人效果的事情，都是经过系统训练的结果。
我们要成为打字高手，需要训练；我们要提高钢琴演奏水平，需要训练；我们要成为职
业运动员，需要训练；我们要成为出色的作家，需要训练；我们要提高英语会话水平，
需要训练；我们要提高记忆力，同样也需要训练。
训练还是不训练，这是一个很重要的问题。
大多数人的记忆力无法提高，原因在于他们没有经过记忆力训练；
世界记忆大师的记忆力如此惊人，原因在于他们经过了系统的训练。
大多数人以前了解过非常多的记忆方法，但却很少有人了解过记忆训练方法，这是人们
记忆力无法真正提高的唯一原因。
最重要的关于记忆的观念：
这个世界上任何能马上使用 |
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p****y
发帖数: 23737 | 4 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 正确的呼吸方法
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 16:47:54 2011, 美东)
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201108&postID=4057
氧气是所有营养中最重要的一种。但是，我们总是进行浅呼吸，只用到全部肺活量的三
分之一。深呼吸不仅能增加身体的能量，还能使大脑清醒、精力充沛。掌握正确的呼吸
方法是健康的开始。
呼吸是人最重要的机能。但是，人们对呼吸的了解却很少，经常以不正确的方法进行呼
吸。在日常的生活中，由于人为的因素，我们的呼吸一般是任意和不规律的，大多数人
呼吸浅短、缺乏规律，违反身体呼吸系统自然律动，这样，身体不能吸收足够的氧气，
神经系统逐渐受损害，内分泌系统不能正常起到作用，结果身体开始丧失力量和活力，
产生经常性的疲劳和沮丧的感觉。人的身体状况，在很大程度上依赖于呼吸的规律性，
甚至呼吸方式可以高度地反应出一个人的情绪情感。... 阅读全帖 |
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k****p
发帖数: 35 | 5 导读：一位西医心胸外科医生在临床中遇到了肺癌化疗后副作用、麻醉药物过敏等困惑
，在其调到中医院工作开始接触中医之后，豁然开朗，并真正的认识到了什么是中医。
----------------------------------------------------------------------------
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中医解除了我的困惑
我是一名长期接受西医正规教育，并已行医20年的心胸外科医生。通过多年努力，我在
所从事的专业领域里施行冠心搭桥术（包括心脏不停跳搭桥术）、心脏瓣膜手术、复杂
性先天性心脏病矫正术、食管癌根治术，以及晚期肺癌的外科综合治疗方面，驾轻就熟
，闯出了一片自己的天地。
随着社会影响力的逐渐扩大，我所遇到的危急重症和疑难杂症也随之增多，一是麻醉的
耐受性和高额费用问题；二是心脏手术后所出现的并发症问题；三是肺癌术后化疗的毒
副反应问题。
虽然西医有很好的诊疗规范、会诊制度和团队合作精神，但却无法解决这些实际存在的
问题，为此常常自责不已。
进入曙光医院后，通过一段和中医的接触，我认为完全可以以他人之长补己之短，以中
医之长补西医之短，请中医来帮助解决问题。
于是... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 7 前几天买了新车，刚上牌就接到一自称国税局工作人员的电话说：有退税政策，并告知
和一个固定电话联系，找胡科长具体联系有关退税的办理方法。当时第 一反应就是遇到
了骗子，我家那位沉不住气电话打去就说：国税局怎么星期天还上班？对方一听不妙就
挂了电话。再打不接。求高人指点用什么方法惩治骗子好？要简单易操作，无成本或 成
本极低，杀伤力强的方法，一经采用鲜花答谢。
以下是各位坛友对付骗子的方法，供大家参考:
1. 有时，你的手机可能会收到诈骗短信，说你……了，要 你汇款到他指定的账号。教
你怎么整治他：收到骗子要你汇款的短信后，先别忙著删除,看看他的卡号是什么银行的
,并登陆此银行的网上营业厅,输入该骗子的卡号,密码随便填写,只要3次错误,此卡在24
小时之间是不能进行任何的交易了(就是被冻结）
2.先查出这个手机号的城市，然后找到那个城市的同性恋交友网站，注册帐号，联系方
式留下那个手机号码。
3.在当地的房屋出租网站发帖：市中心两室一厅，月租300，急出手。24小时开机，同样
留下那个电话。
4. 某银行职员同样收到短信：“请把钱汇到”账号上”，就按照账号每次汇出1分钱，
便从收款人账户... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 8 当满口心灵鸡汤的老禅师遇上理科生……
1、青年问禅师：“大师，我很爱我的女朋友，她也有很多优点，但是总有几个缺点让
我非常讨厌，有什么方法能让她改变？”
禅师浅笑，答：“方法很简单，不过若想我教你，你需先下山为我找一张只有正面没有
背面的纸回来。”
青年略一沉吟，掏出一个莫比乌斯环。
理科生遇到禅师（全）
（莫比乌斯环只有一面。）
2、青年问禅师：“我的心被忧愁和烦恼塞满了怎么办？”
禅师若有所思地说：“你随手画一条曲线。用放大镜放大了看。它的周围难道不是十分
明朗开阔吗？”
那个青年画了一条皮亚诺曲线。
皮亚诺曲线
（皮亚诺曲线可以遍历单位正方形中所有的点，是一条充满空间的曲线。）
3、青年再问禅师：“我的头脑却是被这种繁杂的世俗所装满，却要如何是好？”
禅师说：“你画一个没有瓶口的瓶子。它总有一个尽头。你不把它里面的东西倒出来，
怎么装新的进去?”
青年若有所思，画了一个克莱因瓶。
克莱因瓶
（克莱因瓶没有“内部”和“外部”之分。）
4、青年问禅师：我想要很多钱，但是又不想付出，你能教给我方法吗?
禅师微笑道：可以，但你能找到一样东西，它无穷无尽，但又不占任何地方吗?
青年默默地写... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 9 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lianziliu (刘恋子), 信区: WaterWorld
标 题: 请问冬天有什么自然的方法能让室内变暖吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 12 17:30:45 2014, 美东)
冬天要来到了，有什么自然的方法能让室内变暖吗？我说的自然的方法不是开热空调，
而是。。比如在做compost的时候发酵可以产生很多热量，又不污染环境，对生物体无
害，但这个在室内行不通，因为可能会有味道之类的。
有这样纯生物的让室内变得暖暖的方法吗？请不要嘲笑我这个问题，我是纯讨论的，要
有自然的方法，又节能，又环保。欢迎大家分享好方法！ |
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z**n
发帖数: 22303 | 10 【 以下文字转载自 Tibetan_Buddhism 俱乐部 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Tibetan_Buddhism
标 题: 出离痛苦的实修方法
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 5 14:55:07 2013, 美东)
葛印卡老师
下文选自「内观的钟声已响起」一书，由内观研究所出版。
问题 ：就修行而言，最关键的了悟似乎是体证四圣谛，而这比起佛教对宇宙的一切诠
释都来得重要。
葛印卡老师 ：是的，因为这四圣谛是普遍真理。 没有人能否认第一圣谛，苦的实相。
与不想要的人、事物、处境交会（怨憎会），以及不能与想要的人、事物、处境交会
（爱别离）皆带来痛苦。 因此，第一圣谛，苦谛，苦的真理，是普遍适用的。 第二圣
谛，集谛，痛苦的因由，这从内心去体会和从外在看来有所不同。 我感到痛苦，似乎
是因为外在世界发生了一些我不想要发生的事，或发生了一些不符合我期望的事。 然
而，在内心深处，每个人都能体会：「我所感受到的痛苦源自于我所起的贪爱或瞋恨反
应。我喜欢某些东西，并生起贪爱。我不喜欢某些东西，并生起瞋恨。」此第二圣谛对
所... 阅读全帖 |
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m******j
发帖数: 5079 | 11 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: MagicAnt (魔法蚂蚁), 信区: Music
标 题: 【技术】贴在线视频和音频方法
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 11:03:34 2007), 转信
【用 box.com 贴 mp3 文件】
在 box.com 贴 mp3 时音质没有损失，推荐大家使用，当然也欢迎推荐其他的方法：）
（转自Vieux）
mp3 文件可以上传到 box.com，
此网站存放的mp3文件音质受损的程度小。
上传成功后，留意一下"All Files and Folders"下的歌曲文件。
歌曲文件的右侧，有一个倒三角，点击此三角，
Share -> Embedded File in Your Site
复制代码，
提取 https 至 swf 的部分，删去 https 的 s，加前缀 v 即可。
e.g.
如果链接是 https://www.box.net/embed/xxxxxx.swf
那么发贴时用的代码就是 vhttp://www.box.net/embed/xxxxxx.swf
注意发帖时 vhttp 的 v ... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 12 【 以下文字转载自 Tibetan_Buddhism 俱乐部 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Tibetan_Buddhism
标 题: 出离痛苦的实修方法
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 5 14:55:07 2013, 美东)
葛印卡老师
下文选自「内观的钟声已响起」一书，由内观研究所出版。
问题 ：就修行而言，最关键的了悟似乎是体证四圣谛，而这比起佛教对宇宙的一切诠
释都来得重要。
葛印卡老师 ：是的，因为这四圣谛是普遍真理。 没有人能否认第一圣谛，苦的实相。
与不想要的人、事物、处境交会（怨憎会），以及不能与想要的人、事物、处境交会
（爱别离）皆带来痛苦。 因此，第一圣谛，苦谛，苦的真理，是普遍适用的。 第二圣
谛，集谛，痛苦的因由，这从内心去体会和从外在看来有所不同。 我感到痛苦，似乎
是因为外在世界发生了一些我不想要发生的事，或发生了一些不符合我期望的事。 然
而，在内心深处，每个人都能体会：「我所感受到的痛苦源自于我所起的贪爱或瞋恨反
应。我喜欢某些东西，并生起贪爱。我不喜欢某些东西，并生起瞋恨。」此第二圣谛对
所... 阅读全帖 |
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发帖数: 16 | 13 突破网络封锁的五种简单方法
为了帮助那些不懂电脑上网和有一点电脑知识的读书者上网，
我们介绍几个上网的小工具，帮助了解只有内部参考才能看
到的各地真实情况，经济、生活、科技、娱乐、文学、健康、
影视的最新动向。
注意： 一般一个方法临时不行的话，等几分钟再试
第一种方法：自由门软件
软件名称：freegate5.exe 5代表本软件的版本这个是
最简单的，适用于多数网络环境。双击freegate5.exe（有
地球图标）后,会弹出一个小视窗．然后在小视窗内双击＂
动态网首页＂。
第二种方法：动网通软件
软件名称：dynapass.exe
和自由门同样简单，适用于多数网络环境。双击
dynapass.exe后,会弹出一个小视窗．然后在小视窗内双
击＂动态网首页＂。
其它方法
第三种方法： MSN
如果您使用MSN免费即时消息服务的话，可以用MSN免费即时
消息给d*****[email protected] 或 d*****[email protected]
发一个短信，一分钟内会收到几个IP。 与雅虎通不同的是，
您可以用任何电子邮件地址注册一个帐号。下载地址：
http://messenger. |
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发帖数: 16 | 14 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 813 | 15 华夏快递 : 楼兰：十三种方法在美国为人处世
发布者 yq 在 04-04-26 09:03
·楼 兰·
女儿的高中英文老师在作文课上曾让学生们写首诗，半命题曰：《十三种方法看
……》（Ｔｈｉｒｔｅｅｎ Ｗａｙｓ ｔｏ Ｓｅｅ……）。女儿写的是《十三种方法
看茶壶》，居然能在词句不多的短诗中，描述出易被人们忽略的普通茶壶的多种功用特征
甚至文化内涵。另一学生登上校刊的作品，题为《十三种方法看红色》，从人们害羞醉酒
时的脸色、停车标志、到中国人喜爱的吉祥色彩等，更将红色的作用描绘得淋漓尽致。
读了孩子们的作品，我不禁对美国老师既制定相应规范、又给学生创意空间的命
题方式颇为佩服，同时我也琢磨为何老师要圈定“１３”这个数字？如今的人们大概已不
再迷信“１３”代表不吉利，但此数或许真有点魔力。由学生们的诗作可见，如果少于１
３种方法，可能概括不全而忽略了描述对象的重要本质；但如果条数过多，又可能因杂乱
而重点模糊令人不得要领。我忽然明白了老师的良苦用心，这不仅是在教孩子们写诗学英
文，也是让涉世不深的高中生们练习观察和归纳事物的方法。
中美两国文化差异表现在思维方式上，是中国人喜推演，美国人 |
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发帖数: 16 | 16 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 17 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 18 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 19 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 20 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 24 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 25 突破网络封锁的五种简单方法
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注意： 一般一个方法临时不行的话，等几分钟再试
第一种方法：自由门软件
软件名称：freegate5.exe 5代表本软件的版本这个是
最简单的，适用于多数网络环境。双击freegate5.exe（有
地球图标）后,会弹出一个小视窗．然后在小视窗内双击＂
动态网首页＂。
第二种方法：动网通软件
软件名称：dynapass.exe
和自由门同样简单，适用于多数网络环境。双击
dynapass.exe后,会弹出一个小视窗．然后在小视窗内双
击＂动态网首页＂。
其它方法
第三种方法： MSN
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发帖数: 16 | 26 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 27 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 28 突破网络封锁的五种简单方法
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发帖数: 16 | 29 突破网络封锁的五种简单方法
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C*******o
发帖数: 119 | 30 发信人: bluebirdsky (Blue Bird Sky), 信区: Joke
标 题: 不是joke: 转: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 15 02:45:57 2012, 美东)
顺便提醒：这个周末是父亲节，记住给爸爸大点哈哦。
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个... 阅读全帖 |
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k**********g
发帖数: 1225 | 31 夏天即至，从网上简单收集了一下给宝宝驱蚊子的工具和方法，供有需求的湘亲们参考，
同时如果有更好的方法也请予以补充（其中有些方法是从舵主的那一篇中摘过来的）：
一，Off！ 买的是off！skintastic lotion soyeuse for Baby, 买的时候要注意DEET
含量不要太高, 一般挑7%或以下的.
二，Cactus Juice的outdoor protectant，很好，天然，没有异味。
三，1。买CITRONELLA或ROSEMARY精油，在宝宝房里喷或熏。
2。买灭蚊灯。宝宝睡前，把房间弄暗，开灭蚊灯。之后进出记得关门。
四，风油精、清凉油、无极膏、benadryl cream, cortizone
五，电动驱蚊器：一个带小风扇的圆盒子，里面放药片。沃尔玛买的 （如Rurumama）
六，Flowtron BK-40D Electronic Insect Killer
七， 一滴麻油─防蚊密法
既然這麼好用就試試看，別讓偏方給失傳了，尤其不傷身。
今天下午去幫兒子買一雙鞋子，老闆看了兒子的腳說，
怎這麼多紅豆冰呀！我只好無奈說蚊子真的好多哦！
市面上賣的防蚊液... 阅读全帖 |
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c*********v
发帖数: 252 | 32 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: bluebirdsky (Blue Bird Sky), 信区: Family
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 15 02:42:52 2012, 美东)
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的... 阅读全帖 |
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n******7
发帖数: 12463 | 33 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: wilkens (洋葱头), 信区: PDA
标 题: 你的苹果iPhone 6用TLC闪存？附检测方法
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 15 07:48:42 2014, 美东)
--摘自 http://news.mydrivers.com/1/331/331300.htm
对于最近爆出的iPhone 6质量们事件，虽然苹果对此沉默，但从实际情况看，的确存在
，如果你担心，现在就给你检测的方法。
目前iPhone 6/6 Plus的质量问题主要聚焦在TLC闪存，从用户测试和韩国媒体报道的综
合情况看，128GB的iPhone 6和6 Plus都中招了，而64GB的部分会中招。
如果你购买的是16GB版本，那就可以放心了。
之前曾介绍了iPhone 6/6 Plus检测TLC的问题，但需要越狱，不过现在又有网友贡献了
新的方法，大家无需越狱也能检测，主要查看default-bits-per-cell字段，如果数字
显示3是TLC，显示2就是是MLC。
顺便说一下，TLC NAND闪存是固态NAND快闪存储器的一种。它的... 阅读全帖 |
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t*****y
发帖数: 10 | 35 爱尔兰16岁女生发明
网络资料加密新方法
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（都柏林路透电）编写网际网络资料加密新方法的爱尔兰16岁女
生前天说，她不想利用其新软件赚钱。
加密编码速度
比现用方法快10倍
来自科克郡的萨拉·弗兰纳里(Sarah Flannnery)编写的新方法
，加密编码速度比全球目前广泛使用的方法快了10倍。
她表明无意申请专利权，因为目前的系统是免付费的。
她前天接受电话访问时说：“跟科学世界分享概念总是好的。我
若申请专利权，等于妨碍这种进程。”
她赢得许多奖状，并于上周在爱尔兰首都都柏林赢得爱尔兰卫星
(Esat)通信公司颁发的本年度年轻科学家奖。
她的新方法适用于全球，并将促进日益兴旺的电子商业。
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E******T
发帖数: 59 | 36 microRNA target的预测方法的生物信息学研究
microRNA target的预测工作已经有块10年的历史了，最早的MIT Broad研究所的
TargetScan方法在2005年发表问世，他主要是根据target靶点和生物上的保守性来预测
。 其详细的机制下面来讲。 到后来的Upenn的DIANA-microT,主要是根据计算microRNA
和他的target mRNA的结合能来预测。期间还有其他的，比如PicTar, miRanda, PITA,
等等，大概的方法都大差不差。
大家知道microRNA首先是在一些蛋白的帮助下，比如Dicer,Ago2等，找到相对应的mRNA
target。 microRNA序列很小，大概有20bp作用，但是他们能形成一个特定的二级机构
。其中一个很重要的位置就是target 种子序列（seeds），他是大概10bp左右的序列，
专门用来结合mRNA。而且mRNA上面也有和seeds种子序列想对的序列。 对 每一种
microRNA来说，都有他们特异的seeds序列。当microRNA遇到mRNA的时候，有很多因素
可以影响他们相互结合... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 37 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 正确的呼吸方法
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 16:47:54 2011, 美东)
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201108&postID=4057
氧气是所有营养中最重要的一种。但是，我们总是进行浅呼吸，只用到全部肺活量的三
分之一。深呼吸不仅能增加身体的能量，还能使大脑清醒、精力充沛。掌握正确的呼吸
方法是健康的开始。
呼吸是人最重要的机能。但是，人们对呼吸的了解却很少，经常以不正确的方法进行呼
吸。在日常的生活中，由于人为的因素，我们的呼吸一般是任意和不规律的，大多数人
呼吸浅短、缺乏规律，违反身体呼吸系统自然律动，这样，身体不能吸收足够的氧气，
神经系统逐渐受损害，内分泌系统不能正常起到作用，结果身体开始丧失力量和活力，
产生经常性的疲劳和沮丧的感觉。人的身体状况，在很大程度上依赖于呼吸的规律性，
甚至呼吸方式可以高度地反应出一个人的情绪情感。... 阅读全帖 |
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j*******1
发帖数: 266 | 38 你想把中医整个学科给专利了？还是某种中药？或者某种疗法？还是某种检测中药效力
的方法？
----------------------------------------------------
当然不是中医整个学科。可能的是通过这种方法得出的某种中药配方或者某种疗法。
××××××××××××××××××××××××××××××××××××
美國可能問題不大。中國有一定問題。如果你的技術方案主要涉及的是計算或者邏輯判
斷可能會被認為是不授權主題。
------------------------------------------------------
你是否是说得到美國的专利，中国可能不认账？
×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
大多数方法都可能用专利保护，除了一些法律规定不能保护的内容。
现在常用的标准（不是唯一标准）是machine or transformation test。你的方法是否
是一种transformation？
-----------------------------------------------------... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 39 当满口心灵鸡汤的老禅师遇上理科生……
1、青年问禅师：“大师，我很爱我的女朋友，她也有很多优点，但是总有几个缺点让
我非常讨厌，有什么方法能让她改变？”
禅师浅笑，答：“方法很简单，不过若想我教你，你需先下山为我找一张只有正面没有
背面的纸回来。”
青年略一沉吟，掏出一个莫比乌斯环。
理科生遇到禅师（全）
（莫比乌斯环只有一面。）
2、青年问禅师：“我的心被忧愁和烦恼塞满了怎么办？”
禅师若有所思地说：“你随手画一条曲线。用放大镜放大了看。它的周围难道不是十分
明朗开阔吗？”
那个青年画了一条皮亚诺曲线。
皮亚诺曲线
（皮亚诺曲线可以遍历单位正方形中所有的点，是一条充满空间的曲线。）
3、青年再问禅师：“我的头脑却是被这种繁杂的世俗所装满，却要如何是好？”
禅师说：“你画一个没有瓶口的瓶子。它总有一个尽头。你不把它里面的东西倒出来，
怎么装新的进去?”
青年若有所思，画了一个克莱因瓶。
克莱因瓶
（克莱因瓶没有“内部”和“外部”之分。）
4、青年问禅师：我想要很多钱，但是又不想付出，你能教给我方法吗?
禅师微笑道：可以，但你能找到一样东西，它无穷无尽，但又不占任何地方吗?
青年默默地写... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 40 保持心态平和的自我调节方法——放松训练
邓明昱 博士 （Miller Mingyu Deng, M.D., Ph.D.）
在面临各种心理和社会压力时，人们都会出现不同程度的紧张状态。表现出负担感、紧
迫感、精神状态不佳、工作及生活效率下降、容易急躁、缺乏轻松愉快的体验，等等。
有的人还可能出现头痛、失眠、肌肉紧张等。
在这里，向大家介绍一种消除紧张、保持心态平和的自我调节方法——放松训练。
放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是指
肌肉松弛，二是指消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机
体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。
放松训练就是使身体和精神由紧张状态朝向松弛状态的过程。放松主要是消除肌肉的紧
张。在所有生理系统中，只有肌肉系统是我们可以直接控制的。当压力出现时，紧张不
断积累，压力体验逐渐增强。此刻，持续几分钟的完全放松比一小时睡眠效果更好。放
松可以通过呼吸放松、想像放松、静坐放松、自律放松等方法。
那么，是否需要放松，何时放松为好？除了进行心理压力评估外，可以从身体、精神方
面了解自己。... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 41 当满口心灵鸡汤的老禅师遇上理科生……
1、青年问禅师：“大师，我很爱我的女朋友，她也有很多优点，但是总有几个缺点让
我非常讨厌，有什么方法能让她改变？”
禅师浅笑，答：“方法很简单，不过若想我教你，你需先下山为我找一张只有正面没有
背面的纸回来。”
青年略一沉吟，掏出一个莫比乌斯环。
理科生遇到禅师（全）
（莫比乌斯环只有一面。）
2、青年问禅师：“我的心被忧愁和烦恼塞满了怎么办？”
禅师若有所思地说：“你随手画一条曲线。用放大镜放大了看。它的周围难道不是十分
明朗开阔吗？”
那个青年画了一条皮亚诺曲线。
皮亚诺曲线
（皮亚诺曲线可以遍历单位正方形中所有的点，是一条充满空间的曲线。）
3、青年再问禅师：“我的头脑却是被这种繁杂的世俗所装满，却要如何是好？”
禅师说：“你画一个没有瓶口的瓶子。它总有一个尽头。你不把它里面的东西倒出来，
怎么装新的进去?”
青年若有所思，画了一个克莱因瓶。
克莱因瓶
（克莱因瓶没有“内部”和“外部”之分。）
4、青年问禅师：我想要很多钱，但是又不想付出，你能教给我方法吗?
禅师微笑道：可以，但你能找到一样东西，它无穷无尽，但又不占任何地方吗?
青年默默地写... 阅读全帖 |
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F******y
发帖数: 1988 | 42 1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互
之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常
伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯
者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实
的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既
为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯
了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高
自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在
大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题
；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。是的，当血液充满大脑的，你头
脑清醒，举止得当，反之，当血... 阅读全帖 |
|
m****a
发帖数: 240 | 43 研究社会问题的方法
研究社会，当然和研究社会学的方法有关系。但这两种方法有不同的地方。就
是社会学所研究的是社会状况；社会问题是研究个人生活状况。社会学是科学的，
是普遍的；社会问题是地方的，是特别的。研究这两样的倾向既然不同，那研究的
方法也该有区别。
再者，社会学的目的有两样：第一，要知道人类的共同生活究竟是什么样子。
在社会里头，能不能把人类社会的普‘通道理找出来。第二，如果社会里的风俗习
惯发生病的状态，应当用什么方法去补救。研究这两个问题，是社会学的目的。但
我们研究社会问题，和他有一点不同。因为社会问题是特别的，是一国的，是地方
的缘故。社会问题是怎样发生的呢？我们知道要等到社会里某种制度有了毛病，问
题才能发生出来。如果没有毛病，就不会发生什么问题。好像走路、呼吸、饮食等
等事体，平时不会发生问题，因为身体这时没有病的缘故。到了饮食不消化或呼吸
不顺利的时候，那就是有病了。那就成为问题了。
中国有子孝妇顺的礼教，行了几千年，没有什么变迁。这是因为当时做儿子的
和做媳妇的，对于孝顺的制度没有怀疑，所以不成问题。到现在的时候，做儿子的
对于父母，做丈夫 |
|
e**i
发帖数: 1983 | 44 多谢eau！存档备用
————————————————————————————————————
发信人: eau (Kshanti), 信区: Military
标 题: 总结一下屏蔽ID，对付老大爷的方法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 14 18:30:39 2012, 美东)
【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: eau (Kshanti), 信区: History
标 题: 总结一下屏蔽ID，对付老大爷的方法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 22 19:15:10 2012, 美东)
发信人: lys (Upekkha~~~~~~), 信区: Military
标 题: 总结一下屏蔽ID，对付老大爷的方法
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 18 15:12:16 2012, 美东)
一，web下对付老大爷方法：
１，简单版：
firefox下载greasemonkey
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/greasemonkey/... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 45 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: sunnyday (胖头鱼。按斤卖就赚了), 信区: Biology
标 题: 修理Nature 的最好方法就是尽量避免引用他们的文章
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 3 11:39:59 2012, 美东)
作为一个带有商业性质的出版集团，Nature 最在意的就是它的引用率，
尤其是和Science, Cell 之间的比较。
其他同学建议的不投稿什么的我不赞成，因为这个属于自伤招数，而且对于
对方而言几乎没有什么损失。因为Nature 的稿源太广，而我们整个版上的
所有人中也就最多有那么100来人有在上面发文章的实力。每年平均也就是
发那么20篇。即使全部都不给他送，对于他们也就是一个很小的损失。
但是引用就不一样了。 Nature 每年大概总共发500~600篇文章，引用因子是
30左右。而上这个版的人保守估计有两千多人，如果都压缩对Nature的引用，
对他造成一个两个点的损失是可能的。而如果同时增加对Science, Cell 这种
杂志的引用的话，弄不好就能把Nature 拉下第一位的位置。
当然... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 46 我在美国骑自行车， 自行车链条都是外露的， 不像中国一些老式自行车有链罩，
所以链条上的油泥增加很快。
为自行车链条除油泥， 在网上能查到的专业方法， 是把链条拆下来在汽油里浸洗，
我不擅长拆链条，也怕把链条拆坏， 不想使用这种方法。
曾经试过用个碗装上浓的洗衣粉水， 用牙刷一点点地擦洗， 似乎有些效果， 但嫌
麻烦没坚持。
目前我采用的方法是我三个月前发明的， 用手纸像大便后擦肛门一样擦掉链条上的油
泥。 具体操作：
取几张美国的公用厕所常见的擦手纸， 把它撕成３Ｘ５厘米的小纸条， 共需要约５
０片这样的纸条。
然后把自行车靠在一个立柱上， 使车的右侧空间比较大， 人搬把小凳子坐在车右侧
， 用小纸条逐节捏着擦掉单侧的油泥， 每张小纸条擦半节链条， 把脏手纸收集起
来扔垃圾。
擦干净链条的右侧后， 我嫌麻烦不擦左侧， 因为左侧被车架挡着不好擦。 然后用
胶头滴管给链条加新的润滑油，顺便也给中轴和变速器等处加点油。
然后就结束了， 这个过程耗时约２０分钟， 每次大约能擦除链条上１０-１５％的
油泥。 每两周给自行车做一次这样的链条护理。
这个方法看似不理想， 但估计目前世界上还没有比它... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 “俄罗斯专家找到防止外国间谍卫星对俄境内目标进行侦察的方法。”俄新社16日称，
近日俄罗斯航天集团在官网发布消息称，通过这种方法可以防止俄罗斯境内进行的秘密
活动被外国间谍卫星发现。
这种方法是通过干扰地面站的数据传输来防止外国间谍卫星实时传输侦察到的数据。当
他国间谍卫星进入俄方受保护区域上空时，俄必须确保封锁该卫星的航天中继站接收设
备。为了达到这一目的，俄方需要建设许多地面无线电基站，以便压制他国卫星向中继
站传输的信号。
俄航天集团专家认为，这种干扰方法只能在间谍卫星不在本国地面站的可视范围内，并
且无法直接传输收集到的图像时使用。为了保证对方卫星通信通道被全面封锁，应同时
使用多个无线电设备进行压制。
为此，俄专家建议，为了实施这一方案应建立外国侦察卫星系统库、确定地面干扰站的
组成和位置、制定相关运行流程，同时还应找到被干扰外国卫星数据传输的方法，从而
阻止间谍卫星实时数据传输通道，让外国卫星无法将俄境内秘密活动侦察到的情报传输
出去。
此前，俄航天集团曾表示，他们研发出一种能伪装躲避间谍卫星的航天器。该航天器能
在外国间谍卫星靠近时改变形状。这种航天器的独特之处在于能把太... 阅读全帖 |
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a*****6
发帖数: 1800 | 48 中国的方法，是学伊丽莎白一世的，早就用过，管用但是落后
英国结合台湾，新加坡，南韩，日本的先进方法，再结合本国实情
英国反正不学中国这种落后办法
发信人: takeaway (takeaway), 信区: Military
标 题: Re: 中国的抗疫方法是抄伊丽莎白一世的作业
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 03:03:45 2020, 美东)
先进就是病毒随便传，多死点是不？加加知道到人类历史各国多少次传染病吗，知道中
国最早怎么治麻风吗？加州确诊不过10
: 任何一个国家采用伊丽莎白一世的方法肯定行
: 但是现代社会，需要釆用更先进的方法
: 那像中国，只知道抄作业，没任何创新，对人类社会没贡献
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a*****6
发帖数: 1800 | 49 新加坡南韩日本不需要封城这种伊丽莎白一世的方法
这立即就提高了好几个档次
信人: takeaway (takeaway), 信区: Military
标 题: Re: 中国的抗疫方法是抄伊丽莎白一世的作业
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 03:31:48 2020, 美东)
新加坡南韩日本有什么先进，中国SARS的时候就用过，加加接着想去。英国非但没学
，还学起非洲土法防疫，落后的一逼
: 中国的方法，是学伊丽莎白一世的，早就用过，管用但是落后
: 英国结合台湾，新加坡，南韩，日本的先进方法，再结合本国实情
: 英国反正不学中国这种落后办法
: 发信人: takeaway (takeaway), 信区: Military
: 标 题: Re: 中国的抗疫方法是抄伊丽莎白一世的作业
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 03:03:45 2020, 美东)
: 先进就是病毒随便传，多死点是不？加加知道到人类历史各国多少次传染病吗，
知道中
: 国最早怎么治麻风吗？加州确诊不过 |
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