s******m
发帖数: 2310 | 1 已经一周了...
娃22个月。入睡还好，晚上喝了奶之后就抱着小熊钻被窝，关灯开着房门自己睡，大人
该干啥干啥，可以说话看电视都没问题，只要房间外有灯光亮着，娃就自己睡。晚上9:
00-9:30之间上床睡觉。
入睡之后就不怎么好，一般一周7天有5天晚上必定醒来1-2次，每次都是醒来哭闹，我就
要从主卧爬起来跑过去安抚-通常是抚摸后背，然后就渐渐入睡到早上7:30左右。也不知
道为什么从来都要醒来嚎几嗓子，并且一定要人安抚，找不到人就变坐起来大哭。
这周可好，从上周末开始，早上晚上的奶由6oz每顿骤减到2-3oz，还都是逼着喝的，不
逼着只能喝1oz，喝的慢吞吞，还经常故意流出来。晚上睡觉更差了，连着一周了，晚上
12点-2点中间醒2-3次，每次都是踢被子醒来，看上去好像是嫌被子缠住不能翻身所以气
得踢来踢去把被子踢开然后醒来，然后醒来发现被子不见了又大哭要"被被"，表示愤怒
为什么被子没有盖在身上。如果在醒来之前把踢开的被子盖上，因为还在被缠绕的意识
里所以会激烈的踢被子并哭得更凶，如果不给盖上也是哭醒来然后愤怒。总之就是和被
子干上了。
气死我了简直。怎么弄也不是。合着就是要晚上醒来。... 阅读全帖 |
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r***n
发帖数: 1089 | 2 想着他感冒一个星期，昨天刚有些好转，今天早上又复发了，愁死我了。早上我没起来
，他就醒了，因为今天是他一直盼望的gingerbread house building，激动得睡不着.
而且还手脚冰凉，因为夜里不盖被子。对他叽歪了一早上，还威胁他不给上学，他伤心
大哭了一阵。唉，早上看他在教室里没精打采的，真内疚啊真内疚，不该说他。
大家劝劝我吧。 |
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V***a
发帖数: 11942 | 3 看你们讨论娃早上赖床有感。我闺女快2岁了，晚上8点半睡，早上6点半醒，自己在床
上玩半个小时，再起床。我很希望她早上能睡晚点，比如7点半再起来。不知道是不是
大些了就会晚些起床？大概要多大？ |
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u*******g
发帖数: 1808 | 4 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: ubcxzhang (ubcxzhang), 信区: Medicine
标 题: 儿子昨天早上起来，腿伸不直了怎么回事？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 19 11:02:15 2012, 美东)
儿子昨天早上起来，腿伸不直了。腿伸直了就会很痛，弯着就哪里都不疼。其他一切都
正常，精神也非常好。
经过两天的反复交流，初步测试主要怀疑是小腿后侧疼痛，和膝盖大腿脚踝好像都没有
关系。
昨天带着看医生，说看不出毛病，也许下午就好了。于是又把孩子送幼儿园了。可是到
了晚上还没有好。昨天晚上趁着他睡着时候想板直，他在没醒的情况下还会反抗。
今天早上还是那个样子，有点担心了。
谁有经验能说说怎么回事么？
谢谢！ |
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a*****a
发帖数: 19262 | 5 我的大宝啊，都快6岁了，动作一如既往的慢啊慢。晚上9点上床，一般到10点都还没睡
着。夜里还会时不时哭一阵子，或者到我们的房间，不是身上痒嘻嘻，就是要尿尿，等
等。总之，夜里找各种借口。
早上起床都是我背到厕所，然后她自己刷牙，接着穿衣服，下楼吃饭。这么简单的三件
事情，她总是磨磨蹭蹭，不着急，慢慢来。
我曾经用过奖惩制度，work一个星期，当时效果非常好，她很激动，我也兑现了我的承
诺。难道每天早上都要画小红星来鼓励？画到几岁呢？
大家有什么好的办法，让早上大家都好心情，有条有理？ |
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l*****n
发帖数: 1274 | 6 她怕迟到么？我家孩子都不喜欢迟到，所以早上还好。我的经验就是管好老大，老二就
跟着来了。我们早上七点起床，我头天晚上把衣服拿出来放床头，早上把他们灯打开叫
起床，然后我做早饭，早饭很简单，pancake加水煮蛋。他们穿好衣服自己出来吃饭，
我给他们准备午饭，给妹妹梳头，吃完饭去刷牙，清点书包。半个小时忙完，骑车上学
。管老大的时候也少不了嚷嚷，不停的催啊哄啊，几年过去他也知道规矩了。去年妹妹
开始上学，没花什么额外功夫。现在我们的早晨都很平和安静。 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 7 我早上的，学习ok，但个头小、体育跟不上很悲催。长大了体育才变好。
我觉早上有利也有弊，如果只是差一年，以后区别越来越小，真有啥根本影响吗？我不
知道。
但是如果决定早上，注意让孩子多锻炼身体，全面发展。
cutoff
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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V***6
发帖数: 333 | 8 本来开了两个贴，大家读起来麻烦，所以重新开贴，把两个原贴综合一下。
先把丑话讲在前面：如果你说普通话，熟悉的话题她能够理解，陌生的话题她只能理解
一半，陌生的话题如果通过电话她大概只能理解百分之十到二十左右。今天早上本来是
去见工的，新东家在电话里叫她在火车站月台上等，不知道是不是广东话里面没有月台
这个词，她不知道跑到哪里去等了，所以连新东家的面都没有见到就被咔嚓了。另外一
个缺点是她绝对不会做任何凉拌菜。
中性的话是：她偶尔会穿越保姆的身份而直接进入奶奶／外婆的角色，比如我们如果下
班后一岁多一点的孩子扑上来，她会立刻阻止，一定要我们洗手换衣之后才能报孩子，
还比如六岁的老大起床后如果看到美味的早餐会扑上去，她一定要老大先刷牙再吃。这
些都与我们家氛围不符合，但是我们也知道她是对的，所以由着她。
好话说在后面：很讲卫生，会煲汤，对小孩子真心爱护，有绿卡，我们加班回家晚的时
候她没有怨言，尽职尽责。
求职意向：不做月嫂，不陪小孩睡觉，因为今天一个网友今天早上想见她，所以我们星
期四就提前通知了她一月十五号是最后一天，一月十五号家里亲戚会来帮我们带孩子。
下面的几个周末她可以自己找工，... 阅读全帖 |
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w********e
发帖数: 954 | 9 自己孩子自己最了解。我女儿10月初生日，我们这cut-off9月底。公立可以考试，私立
完全不可以上。就考了公立。话说我女儿属于独立性差（主要我父母在这边给娇惯着养
的），而且小时候比较怕生，不会自己主动交朋友。幼儿园啥也不教，放着养，她也没
那么开心，所以就让她上了k。k的老师非常不喜欢早上学的孩子（据她说她自己早上学
了，所以觉得对她成长特不好，别的孩子都能开车了她还没驾照啥的）。但过了k，1年
级的时候老师根本不在乎我孩子比别人小不小，2年级老师更好，现在女儿很开心。班
上有比她大1岁多的孩子（其中一个是3年级老师的孩子），也有就比她大几个月的孩子
，她都和他们玩得很好，社交啥得没问题，学习啥得就更不用担心了，话说美国这小学
教的东西真少啊。。。现在我觉得当初让她早上学是正确的，而且这边的夏令营和艺术
团很多是按照学校年级分的，比如要3年级以上的孩子才能参加弦乐团，或者5年级的学
生才能参加XX夏令营啥的，她这样都不会错过。 |
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s**********r
发帖数: 565 | 10 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: sunsunflower (sun flower), 信区: Medicine
标 题: 妈妈早上做操的时候扭了腰，应该看什么科的医生？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 25 16:43:15 2013, 美东)
情况是这样的，几天前妈妈早上锻炼的时候（老年人锻炼无非是伸展一下腰身，强度很
小）不小心扭了腰，我们这几天都在用云南白药喷雾，好像好转并不明显，昨晚上用红
花油按摩了痛处，然后贴上了膏药，今天早上起来好像疼痛加剧了，不知道是不是不应
该揉。现在症状就是痛处在脊椎下面（大约扎皮带的高度再下面一点），表面看没有红
肿乌青，按压也没有明显的疼痛，就是起床或者从左下到站立的时候，这个受力点很痛
。不知到这种情况是真的扭伤呢还是其它的，我们现在的治疗方法正确吗？需要看医生
帮助做复位吗？不看医生的话，我们在家应该怎么处理呢？妈妈70多了，本来有骨质疏
松的问题，刚来我这里探亲没有医疗保险，所以不知道该怎么去看医生？如果看的话，
应该找什么医生呢？我不放心，还是想让这里的医生看看，如果预期的花费很大的话，
妈妈... 阅读全帖 |
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b********y
发帖数: 5829 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mxmy (山东二丫他大爷), 信区: Military
标 题: ZT--标 题: 明天早上别忘了看子怡踢球啊（阿根廷VS德国赛前）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 2 23:29:58 2010, 美东)
标 题: 明天早上别忘了看子怡踢球啊（阿根廷VS德国赛前）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 2 23:24:21 2010, 美东)
明天早上别忘了看子怡踢球啊！！！
继上月26日为洛杉矶华人名店剪彩，章子怡又马不停蹄飞往南非，不过此次她不是出席
商业活动也不是出演电影，而是作为此次南非绿茵场上的唯一中国球员打比赛。原来此
次南非之行是章子怡以特奥大使的身份参赛。这项赛事是由某饮料品牌赞助，通过从全
球185个发展特奥运动的国家中选出16名特奥运动员，并由南非总统等众多名人组成两
支球队，通过足球比赛来表示对残疾人运动的支持。球赛时间为北京时间7月3日8：00
（阿根廷VS德国赛前）。 |
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b*******1
发帖数: 339 | 12 【 以下文字转载自 Reunion 讨论区 】
发信人: bluesky81 (sunshine), 信区: Reunion
标 题: 父母B2签证, 上海, 9/26 早上7:30AM, 帮忙照看
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 4 17:58:23 2014, 美东)
给爸妈预约了上海9月26号早上7:30的B2签证.
我爸妈都是浙江农民,没上过学,不太认识字,普通话也不标准,这是第一次办理来美签证
. 对上海美领馆不熟悉,进入领事馆后,可能会有一些表格要填写.
版上有没有哪位朋友的父母或者其他亲人也是9月26号早上7:30上海B2签证的? 想请你
们帮忙照顾一下我父母,如果到时有什么表格要填写的话,请他们帮忙.
非常感谢!我可以支付一定费用以示谢意. |
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f******s
发帖数: 130 | 13 这周末去抓螃蟹，请教大家一下
我查看了tide chart，早上7点多是low tide峰值，中午1点50是high tide的峰值。
看到一些讯息说，抓螃蟹是high tide一小时前后，但是也有人说中午太热，螃蟹不爱
出来，早上抓收获会很不错，可是早上属于low tide，不是high tide
彻底糊涂了，请教有经验的大虾，谢谢了， |
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q****r
发帖数: 2285 | 14 星期四早上需要开车去Quincy, 我现住Westborough， 看一下google 地图，平时都要
开1个小时，那早上上班traffic一个半小时够么？ 2个小时呢？ 没早上进过城，不太
了解到底会有多堵车。
谢谢。 |
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h********o
发帖数: 3178 | 15 这些东西可以买冷冻的， 也可以自己玩一玩， 玩出来。
发信人: qingdaohu (IamNLM), 信区: Chicago
标 题: 大家在这边早上都吃什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 17 22:34:53 2009, 北京)
555 在这里没有鸡蛋灌饼没有煎饼没有小笼包混沌饺子，早上没啥好吃的了，大家早上
都吃啥？ |
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s****a
发帖数: 22 | 16 各位大虾：
求6月25日早上和7月20日早上到芝加哥O'hare机场的ride，乘客为两大人一小孩。如果
谁有车在以上时间段前往芝加哥，请联系765-586-8636或y********[email protected]或qq:
17506154。必酬，谢谢。 |
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s******d
发帖数: 538 | 17 早上总是打磕睡怎么办？但公司面试一般在早上，很是无奈，本人不怎么锻炼，而且据
说，我们这种不锻炼的人不宜晨跑，会更困，我又不能喝咖啡，晚上会睡不着的，工作了就更要早起，据说还要在早上拼命工作。我该怎么办？大家
有何妙招？ |
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d*****o
发帖数: 2868 | 18 就把车停在马路边上，也不熄火，下来拍。礼拜日早上没什么人，我早上6点一过走的
，8点一过就撤了。说实话，我还是喜欢早上去拍，整个公园就我一个人，车差不多是
想停那里就停那里，screw no parking, 反正就我一辆车。不过早上去拍的坏处就是一
天都晕晕乎乎的，呵呵。现在10pm不到，眼睛都睁不开了。 |
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i******t
发帖数: 11048 | 19 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: starphage (坐以待币), 信区: WaterWorld
标 题: 今天早上又见识三哥的牛逼了
关键字: 三哥 开车 快 省钱 牛逼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 14:57:41 2012, 美东)
背景知识：从新泽西开车走华盛顿大桥到曼哈顿。用现金收费12块，用EZpass收费9
块五。车内坐三人以上（包括三人）走现金通道，收费人员控制EZpass感应器收费3元
五角。所以在大桥新泽西这边的公共汽车站，很多私人汽车为了省6元钱会停下免费拉
人过桥。
问题这是违章的，有警察看到了会给罚单。而且上班早高峰时如果一个人开车，挤
到公共汽车站再拉两个人是又慢又危险的事情。
今天早上我走在去往公交车站的路上，有车鸣笛，回头看，Acura MDX（SUV，这很
重要，后面才明白），一三哥招手让我上车，我一看副驾没人，再一看后面有一婴儿座
椅，心想加我正好三人，于是上车，坐到副驾。关上门后才发现婴儿座椅是空的，左右
一些毛绒玩具。所以我上车前很难看出没有孩子。
早上车很堵，现... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 12365 | 20 三哥过了桥放下这个老中兄弟，默默离开，深藏功与名
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: starphage (坐以待币), 信区: WaterWorld
标 题: 今天早上又见识三哥的牛逼了
关键字: 三哥 开车 快 省钱 牛逼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 14:57:41 2012, 美东)
背景知识：从新泽西开车走华盛顿大桥到曼哈顿。用现金收费12块，用EZpass收费9
块五。车内坐三人以上（包括三人）走现金通道，收费人员控制EZpass感应器收费3元
五角。所以在大桥新泽西这边的公共汽车站，很多私人汽车为了省6元钱会停下免费拉
人过桥。
问题这是违章的，有警察看到了会给罚单。而且上班早高峰时如果一个人开车，挤
到公共汽车站再拉两个人是又慢又危险的事情。
今天早上我走在去往公交车站的路上，有车鸣笛，回头看，Acura MDX（SUV，这很
重要，后面才明白），一三哥招手让我上车，我一看副驾没人，再一看后面有一婴儿座
椅，心想加我正好三人，于是上车，坐到副驾。关上门后才发现婴儿座椅是空的，左右
一些毛绒玩具。... 阅读全帖 |
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l**6
发帖数: 220 | 21 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: lpf6 (Jack Shephard), 信区: NewJersey
标 题: 早上8点从NJ到肯尼迪机场 在NJ走78穿NYC还是走278穿State Island？ 到纽约后走Belt Pkwy还是走678
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 17 13:42:36 2013, 美东)
小弟打算周三早晨8点从新泽西出发去纽约肯尼迪机场
google map 给出两条路：
第一条: 是走78或者22, Holland Tunnel, 穿过纽约下城, Williamsburg Bridge到皇
后区, 走Grand Central Pkwy, 678到肯尼迪机场
第二条: 是走278, Goethals Bridge, 穿State Island, 走Verrazano Bridge到
Brooklyn后走Belt Pkwy
第一 想问问Goethals Bridge,Verrazano Bridge早上堵车严重吗？
第二 以前早上从法拉盛去肯尼迪机场走678非常堵,想问问Belt Pkwy也是很堵吗？
第三... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 22 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: ericzhou (E.Z.), 信区: Joke
标 题: 早上在纽约7号线地铁42街站被我推了一下胳膊的男生 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 25 23:26:36 2013, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 早上在纽约7号线地铁42街站被我推了一下胳膊的男生
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 25 23:14:21 2013, 美东)
（麻烦转NY版，欢迎全站置顶。）
早上我坐7号线到42街中央火车站，当时我坐在中间，下车的时候有两个胖子舍近求远
，横穿车厢，我让了他们一下，耽误了时间，到我下车的时候，你守在门边，胳膊搭着
门还是柱子我忘记了，正在向外张望，你身后站着一个又高又壮的男人，所以我没法直
接绕开你。我说了三声“excuse me”你没听见，当时门已经快要关上了，我要是下不
了车坐到下一站再折返的话，就会错过一个重要的会议，所以我情急之下推了一下你的
胳膊，提醒你我要下车，没想到这个举动伤害了你，让你追着我走过了半个... 阅读全帖 |
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q**********u
发帖数: 289 | 23 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: ericzhou (E.Z.), 信区: Joke
标 题: 早上在纽约7号线地铁42街站被我推了一下胳膊的男生 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 25 23:26:36 2013, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 早上在纽约7号线地铁42街站被我推了一下胳膊的男生
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 25 23:14:21 2013, 美东)
（麻烦转NY版，欢迎全站置顶。）
早上我坐7号线到42街中央火车站，当时我坐在中间，下车的时候有两个胖子舍近求远
，横穿车厢，我让了他们一下，耽误了时间，到我下车的时候，你守在门边，胳膊搭着
门还是柱子我忘记了，正在向外张望，你身后站着一个又高又壮的男人，所以我没法直
接绕开你。我说了三声“excuse me”你没听见，当时门已经快要关上了，我要是下不
了车坐到下一站再折返的话，就会错过一个重要的会议，所以我情急之下推了一下你的
胳膊，提醒你我要下车，没想到这个举动伤害了你，让你追着我走过了半个... 阅读全帖 |
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V***6
发帖数: 333 | 24 本来开了两个贴，大家读起来麻烦，所以重新开贴，把两个原贴综合一下。
先把丑话讲在前面：如果你说普通话，熟悉的话题她能够理解，陌生的话题她只能理解
一半，陌生的话题如果通过电话她大概只能理解百分之十到二十左右。今天早上本来是
去见工的，新东家在电话里叫她在火车站月台上等，不知道是不是广东话里面没有月台
这个词，她不知道跑到哪里去等了，所以连新东家的面都没有见到就被咔嚓了。另外一
个缺点是她绝对不会做任何凉拌菜。
中性的话是：她偶尔会穿越保姆的身份而直接进入奶奶／外婆的角色，比如我们如果下
班后一岁多一点的孩子扑上来，她会立刻阻止，一定要我们洗手换衣之后才能报孩子，
还比如六岁的老大起床后如果看到美味的早餐会扑上去，她一定要老大先刷牙再吃。这
些都与我们家氛围不符合，但是我们也知道她是对的，所以由着她。
好话说在后面：很讲卫生，会煲汤，对小孩子真心爱护，有绿卡，我们加班回家晚的时
候她没有怨言，尽职尽责。
求职意向：不做月嫂，不陪小孩睡觉，因为今天一个网友今天早上想见她，所以我们星
期四就提前通知了她一月十五号是最后一天，一月十五号家里亲戚会来帮我们带孩子。
下面的几个周末她可以自己找工，... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 2664 | 25 楼下幼儿园天天早上7点20开始放超级响的儿童歌曲。以前我上班时间早晚上结束的早
，跟我没关系。现在上班晚晚上结束的也晚，经常1、2点才能睡，早上7点20开始放歌
我就没法睡了。
于是我在卧室又装了一层断桥铝窗户，最好的窗户了。等于现在卧室2扇窗户，4层厚玻
璃。开头两天还好，结果今天早上7点25又被吵醒了。打开窗户一测量，分贝数都超北
京市噪音标准了。我披头散发怒气冲冲的冲下楼去找幼儿园理论，一个死矮胖子连说互
相体谅互相体谅，就去把音量开小了一丁点。但就是这一丁点，可能我的4层窗户就能
让我不至于被吵醒。我说你平时开录音机都随手开吗？他又说互相体谅互相体谅。
回到楼上我还是气的不打一处来，给12345市长电话打电话，接线员说会找街道解决这
问题。我估计这不是幼儿园第一次被投诉了，关键这人就不能稍微花0.5秒的注意力，
把每天的音量固定在一个点吗？如果幼儿园园长说，死胖子你如果再被投诉一次，就别
来上班了，我估计大家就都安生了。不然我就琢磨着还是得换房子。 |
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v***y
发帖数: 7583 | 26 Feb.4更新：因为周六下雨的关系，看鲸鱼活动改期到2.8，周日早上进行。请已经报名
的id尽快查看你们的站内信箱。
8日早上8：50在utc的Crate and Barrel parking lot(4589 La Jolla Village Dr.)集
合出发，过时不候。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
SD看鲸鱼的季节是12月底到3月底，目前能看到的应该是gray whale，很多时候也能看
到喜欢跟着船游的海豚。
详细情况请看以下网页
http://www.sdhe.com/san-diego-whale-watching.html
出发时间：Feb.8 周六早上9：45，整个tour大约3-3.5小时。
票价：使用coupon后$17.5/人，coupon可以在下面这个帖子的附件中找到，是附件中的
pdf file，不是里面的link
http://www.mitbbs.com/article/SanDiego/31276846_3.html
码头地址：1050 N. Harbor Drive,San Diego
注意事项：海上风浪 |
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S*L
发帖数: 1746 | 27 这里有
早上7点起床凌晨5点睡觉的
早上6点就去上班的
凌晨2点起来喂奶的
凌晨4点起来再次喂奶的
...
你这个平时早上到底是几点起啊
是不是被邻居叫床吵醒的？
还是因为出租车司机来街坊家踩点？ |
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c*****n
发帖数: 14445 | 28 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: starphage (坐以待币), 信区: WaterWorld
标 题: 今天早上又见识三哥的牛逼了
关键字: 三哥 开车 快 省钱 牛逼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 14:57:41 2012, 美东)
背景知识：从新泽西开车走华盛顿大桥到曼哈顿。用现金收费12块，用EZpass收费9
块五。车内坐三人以上（包括三人）走现金通道，收费人员控制EZpass感应器收费3元
五角。所以在大桥新泽西这边的公共汽车站，很多私人汽车为了省6元钱会停下免费拉
人过桥。
问题这是违章的，有警察看到了会给罚单。而且上班早高峰时如果一个人开车，挤
到公共汽车站再拉两个人是又慢又危险的事情。
今天早上我走在去往公交车站的路上，有车鸣笛，回头看，Acura MDX（SUV，这很
重要，后面才明白），一三哥招手让我上车，我一看副驾没人，再一看后面有一婴儿座
椅，心想加我正好三人，于是上车，坐到副驾。关上门后才发现婴儿座椅是空的，左右
一些毛绒玩具。所以我上车前很难看出没有孩子。
早上车很堵，现... 阅读全帖 |
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r********3
发帖数: 694 | 29 我在北卡，最近几天突然变冷了，有46，7度的样子。一般早上7点半天就亮了，但都是
阴天，没太阳。 我想后天早上去钓鱼试试，但是人太懒，5，6点起床绝对没可能。我
以前从来没早上钓鱼过，想问问大家一般几点钓鱼二最活跃？我计划8点半出发9点半开始钓
，可以么？ |
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s*******s
发帖数: 1031 | 30 看weather.com的曲线，早上的鱼情都是超好的样子，真的是这样子吗？
从没有早上早期去钓鱼，感觉现在早上很冷啊。 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
seseyongyong (痴呆) 于 (Wed Oct 17 15:21:37 2007) 提到:
看大家好像都是傍晚锻炼啊？
我就是早上锻炼， 一个小时cardio。
回家做个简易摊蛋， 加一片肉， 喝咖啡加fibersure和维生素。
八小时工作再加堵车回家， 就差不多没精神干别的了。
要是先上班， 再锻炼， 我一定没劲头做晚饭了。
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (福音) 于 (Wed Oct 17 15:22:47 2007) 提到:
因为早上起不来。
看大家好像都是傍晚锻炼啊？
我就是早上锻炼， 一个小时cardio。
回家做个简易摊蛋， 加一片肉， 喝咖啡加fibersure和维生素。
八小时工作再加堵车回家， 就差不多没精神干别的了。
要是先上班， 再锻炼， 我一定没劲头做晚饭了。
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手 - 我的人 |
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d*i
发帖数: 9453 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
sleeper7 (天使爱米饭) 于 (Mon Jun 2 16:10:20 2008) 提到:
我的情况比较特殊，早上也锻炼的，家住在单位边上7点起来，9点去上班就可以了
早上起来一般要出去跑45分钟
因为晚上要控制饮食
早上起来已经饿的不行了
然后热身做做arm, abs，再跑45分钟，回来洗澡吃饭已经是一个小时以后了
这段时间会饿得不行，有时候跑出去又给饿回来了
我现在是一起来就喝蛋白粉，好像也不顶饿，结果是喝多了，有时候跑步会隔膜不舒服
，跟吃饱了跑步一样。有时候吃片面包，喝点水，再吃点坚果，不容易掌握量，吃少了
饿，吃多了跑步咯。
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (迷人小篮子里的空心菜) 于 (Mon Jun 2 16:12:43 2008) 提到:
吃个白煮蛋喝杯牛奶？
☆─────────────────────────────────────☆
sleeper7 (天使爱米饭) 于 (M |
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h*******3
发帖数: 3775 | 33 我一般都喜欢下午或者晚上锻炼。
一般都是吃过饭之后，血糖比较稳定。
但是最近想早起，试试早上锻炼。
但是我一般早上起来血糖比较低，运动一会就开始有点头晕，很不舒服。
如果吃点面包啥的，又觉得太饱，有些难受。
大家早上运动的，都吃些啥呢？能保持血糖不至于太低而头晕？
谢谢啦 |
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b**o
发帖数: 5769 | 34 我也是如果早上运动，上午很困的。
现在天气热起来，早上早起跑步是很好的选择呀。
我早上基本上都是拖到最后一秒才起床，然后飞速洗漱。
我都不化妆的，因为很懒！起不来。。。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 35 我也是早上不太想吃东西，要到10点11点才开始有胃口
所以我早上吃得少或者不吃，10点11点再吃点
其实我的饮食安排不是最理想的，热量大部分在晚饭上面。我晚上经常有饭局，自然也
只能在早饭和午饭上减量了，晚饭吃多了，第二天早上自然也就不饿。如果是午饭有饭
局，我晚上就会控制热量。总之不能让一天的总热量超标。
不过你那个玻璃瓶的咖啡饮料应该热量不低，看看标签吧！ |
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qt
发帖数: 9432 | 36 其实我一直想改成早上跑的，我觉得我是Morning person，下午就提不起精神懒洋洋的
了。
每次下班的时候感觉累累的浑身都软软的，还要去gym就会觉得好不人道，lol。。。
周末一般是早上锻炼，完了一天都心情舒畅。
想改成平时也早上练的，就是起不来，当然其实是因为晚上老上网没有早睡。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 37 问题1）椎间盘突出能跑步吗？
我两年前检查出腰椎间盘突出，近来几乎每天跑步，前几天去检查，发现严重了。不知
道是跑步的原因还是久坐的原因。
问题2）冬天早上天黑得晚，比如说想要8点之前完成吃饭，跑步，洗澡等等，那就得很
早起来跑步才行啊，天不怎么亮，还特别冷，适合跑步吗？
这个问题有点弱智啊，就是请教下有没有说道。我不是怕吃苦。要是对身体没有坏处，
我也不怕天黑天冷的。
问题3）如果早上跑步，大家早饭都什么时候吃啊？
我早饭吃挺多的，吃完以后半个小时以内跑步，会肚子疼；跑步以后半个小时之内吃饭
，会拉肚子。
后两个问题合成一个问题就是，有没有前辈是每天早上6点起来吃早饭，6点半摸黑出去
跑步到7点过，回来洗澡收拾，在8点之前能出门的？
问题有点多，谢谢各位啦~ |
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p***r
发帖数: 4859 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔) 于 (Mon Jul 26 16:44:56 2010, 美东) 提到:
早上在跑步机跑interval, 俺一边在想这个脚掌着地， 脚跟着地的事情，
慢慢体会怎么用脚掌着地。。最后结束的时候我走了0.2迈， 结果， 居然
俺几步趔趄， 几乎摔倒， 我开始以为是跑步机有问题， 看了看， 似乎
正常， 结果又发生了趔趄， 俺只好用手扶着栏杆走。。。
然后俺突然意识到一个这阵子一直困扰我的事情， 就是据说每个人天生都
是前掌着地， 后来因为穿鞋子穿成了脚跟着地。。。让我困惑的是， 为
什么有的人跑步依然是天生用脚掌， 有的人是用脚根。。。
我发现走路的时候， 是非常天然的用脚根着地， 而跑步的正确姿势， 特别
是大步跑的时候， 是应该用脚掌。。。为什么会有人天生习惯用脚掌， 我
个人猜测是他们小时候可能比较多练习短跑， 这样一旦跑起来， 就自然用
脚掌着地， 已经习惯了。 而小时候不怎么跑步的人， 可能就没有这个习惯。
而且的确用脚掌着地， 对小腿肌肉要求非常高， 一般人可能... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 早晚均可以，个人更推荐早上。这个和性别关系不大。
早上起不来的问题不是女人的问题。
低血糖是你自己想多了，一个体重70公斤的人肝糖原和肌糖原总量大约500g，完全燃烧
可以提供2000大卡的能量，即使你跑步的时候100%糖供给，也足够支撑约18迈的距离。
而早晨空腹时糖元总量约为400g，也足够你跑步的。对付早上跑步后头晕的方法是跑完
cool down之后立马补充碳水化合物：蛋白质比例在4:1到3:1左右的食物，经典推荐香
蕉+蛋白粉，香蕉+energy bar。
如果你选择晚上跑步，那么晚餐时间需要调整，下午三四点钟在公司适当补充一些食物
。晚上七八点中跑完后再吃一个简单的晚餐。 |
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B********r
发帖数: 2317 | 40 一般早上都是烂比赛
今天早上看了半场大洋洲冠军。。。
明天早上看洪都拉斯VS智利，应该还可以 |
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c***c
发帖数: 6234 | 41 今天早上6：00到YMCA有了100yard，第一个500用时10：45，第二个500用时11：06。昨
天中午分别是10：15和10：34。
其实我早上游泳一直都是500yard用时11分左右。昨天中午游完了我还以为自己进步了
呢。问问，早上游泳对身体好吗？看来对提高技术是没什么帮助。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 42 嗯。我也有晨练的习惯。搁下10多年了。最近跑步膝盖坏了，游泳体育馆不让进了。只
好办了个Y的membership早上游泳了。早上5：45起来，人还稀里糊涂呢，游起来就更稀
里糊涂了。
但早上老人真多，还有很多和我一样的中年人，都是游完用，直接套上西装上班去。我
真希望有个house wife。现在我5：45起床，办公室离家只20分钟路。我得8：50才到。
他们不说我，我就厚着脸皮挺着。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 43 感觉我个人早上打比赛和晚上打比赛水平能差0.5
早上就觉得身体没有醒，十分僵硬
如果早上有比赛如何调整？ |
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p******h
发帖数: 173 | 44 老美喜欢早上洗澡，因为他们味道大。
但绝大部分中国女生如果不用早上洗头的话，早上沐浴这步完全可以省略掉，节省不少
时间。当然，前提是你头天晚上洗过了。 |
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s**r
发帖数: 5 | 45 觉得是屋里暖气太大，因为好冷啊，而且吃了很辣的实物，昨天早上起来咽喉剧痛，吞
咽口水也更疼
下午开始越来越疼，吐的痰非常弄还带血
一直开始喝水，今天早上也还是脓痰带血
有没有其他不吃药的好方法啊？
我觉得屋里暖气太干了，早上起来鼻腔也觉得很干很敏感
想买个加湿器吧，
加湿器作用大吗？
还是和放条湿毛巾没两样呢 |
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p**p
发帖数: 10318 | 46 标 题: 一个奇怪的周六早上（10）
在我思考这些的时候， 一个没有经过任何预先思考的答案， 出现在我的脑海里。 这
也许是思考的一种不期然的结果，就像是牛顿看到落地的苹果找到了引力，竟对自己的
这个答案满意骄傲得意起来，爱因斯坦还是谁，说过，机遇总是给有准备的头脑的，
我在准备着思考了这么多年后，也算有个结果了。
也许，那藏蓝色的天空就代表着美国，美国诱人的物质生活，那藏青色就是当我手触在
小垫子上的那一秒，我的内心感受--有些想往，有些羡慕。于是，在梦中那藏青色变成
了天空的颜色。天空在很多的意义上，是人类梦想的一个地方，在很多潜意识里，就是
人主观世界中的梦在外部宏观世界的不可及的彰显。
脑中，呼啸的哥伦比亚号，直击地面， 在空中四散的残骸里，我的梦继续着。
标 题: 一个奇怪的周六早上（11）
而那个拿望远镜看天空的学生也许就是正在考虑考托福，考GRE的学生， 我在梦里想着。
望远镜的镜头里，是否那藏青色的东西格外的充满诱惑，充满希望，我不知道，那紧贴
在镜头上的眼睛是否充满了憧憬，充满了渴望？ 我也不知道，只是觉得一个人这样的
行为，在我们当年读书的年代，被称为傻逼。
思... 阅读全帖 |
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a***b
发帖数: 65 | 47 欧斯早上洗一次，晚上锻炼完洗一次。早上锻炼起不了床啊。
你如果锻炼早上几点起啊？ |
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a********b
发帖数: 1357 | 48 每天早上洗头洗澡. 在国内就很多年这样的习惯了. 主要是卷发必须早上洗了立即打理
.如果晚上洗头洗澡, 早上头上一团糟. |
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s******d
发帖数: 538 | 49 早上总是打磕睡怎么办？但公司面试一般在早上，很是无奈，本人不怎么锻炼，而且据
说，我们这种不锻炼的人不宜晨跑，会更困，我又不能喝咖啡，晚上会睡不着的，工作了就更要早起，据说还要在早上拼命工作。我该怎么办？大家
有何妙招？ |
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r***u
发帖数: 1272 | 50 1、早上起床，老公翻了个身，被子就把他裹起来了，卷了好几层。
我看着继续呼呼熟睡的他，觉得很可爱，像个待切的寿司。
然后用他的皮带，拦腰把这个大卷卷系了一圈后，就去上班了。
下午4点钟回来，看见老公保持着早上待切的寿司造型，还躺在床上，只是角度有
些不同，并用幽怨的眼光看着我。
他说：饿了一天不是关键，我走的时候关了空调把他热死了不是关键，第二天怎么
去单位解释没上班而且不接电话也不是关键，
关键是：床的正对面是穿衣柜，他看着镜子中的自己觉得很囧很好笑。大笑的时候
尿尿没有憋住。。。。
猫扑评论：不是一家人，不进一家门，一个比一个囧
2、同学MM胸小。经常被我们嘲笑。 最近她爆了一件很悲催的事。
有天清晨大概6·7点，他男朋友迷迷糊糊醒来，开始抚摸她，摸了两下之后，突然
把她翻了个个儿，（他们本来面对面睡），让她背对着自己开始摸，有摸了两下又翻过
来。MM大怒把他推醒，不解的问：“大清早玩什么呢，把人翻来翻去的？”他男朋友完
全醒了，委屈的说：“刚才睡迷糊了，摸了一下，以为摸到背，就把你翻过去摸，发现
还是背，于是又翻过来……”
猫扑评论：飞机场到一定境界了……
3、周日，早上，睡得迷... 阅读全帖 |
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