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m**m
发帖数: 5500 | 2 虽没早起，还是按原定计划抄了点，但心里慌慌的。。这跌的太猛了，很怕是00，08之
后又一个超级熊市。其实感觉已经是了，因为tech明显出大问题了。
准备随时跑路。该死yelp跌太多了，本来很想烧它。。 |
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发帖数: 1 | 3 就像今天，高开低走，如果早起就能及时卖掉了
我现在就是每天九点起床操作一会 然后去上班 |
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c******g
发帖数: 1611 | 4 都不用早起，丽姐这样的，梦话里喊一嗓子就够了 ：D |
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f*l
发帖数: 742 | 5 有一段时间（大概一个月）里，我早上六点钟起床洗漱，七点半叫醒舍友萌起床出门，八点钟上课。晚上自习到十点钟回宿舍，十一点半睡觉。私以为这是一种能保证睡眠质量但是也可以高效利用时间的安排。我尤其喜欢六点整到七点半的90min。一个人听BBC和Economist.
但是一个月后发现身体完全跟不上了，常常七点半以后失去意志，上课硬撑着，或者倒头就睡。
本人在早起计划开始以前就坚持锻炼，周末打球或者长跑（3000左右），最近越来越累。买了瑜伽垫和泡沫棒。晚自习前在宿舍做仰卧起坐或者平板支撑。每天规律三餐，外加牛奶和善存片。下学期打算买健身房年卡。很害怕拖垮身体。 |
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k***y
发帖数: 1645 | 9 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: kitty (懒猫, 乖乖在家不潜水~~~), 信区: SanDiego
标 题: 早起一瓢水－－中国男生
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 17 11:47:15 2008)
懒猫还是更稀饭中国GGDD多, 不过有时候也看见这个(朋友发来的)
问问蓝ID
1. 除了自己在追求的女生, 你会主动给其他认识不认识的女生开门/开车门/提东西吗?
2. 等她们先上/下电梯自己再走吗?
３ 嘴里有东东的时候不大声说话，记得吃过饭要嗽口吗？
４ 从事一些有挑战的运动而不是＂看那谁谁就受伤了我就聪明我就不去＂？
５ 在野外ＨＩＫＩＮＧ有可能有危险的时候挡在女生前面不是自己先开跑？
６ 去试吃一下新的馆子／玩的地方就算没人陪的时候？
７ 静下来想想看自己喜欢的是什么有自己的思想？
８ 自信不是盲目自大，注意身材注意品位注意卫生－－每天？
可能是爱之深责之切懒猫越ＦＡＮ中国ＧＧＤＤ就越愿意看你们比别人都好让外国女生
眼冒蓝光还就是没戏．．．
最后问一哈，开完了车门你知道下一步该做什么吗？：Ｐ关车门前...
星期天去不去看球还没 |
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v****e
发帖数: 19471 | 10 最近越睡越晚, 早晨想早起跑步, 却起不来. 有什么特别好的饮食或者其他方面的办法
, 能够帮助我短时间内改善作息时间, 提高睡眠质量么? 目标就是能够每天5点半爬起来
出去跑步. 多谢. |
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b**********e
发帖数: 5571 | 12 每次回国倒时差的时候体验下早睡早起的生活，感觉很舒服，就是没几天就又成夜猫子
了。。。 |
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q*x
发帖数: 241 | 13 个人秘诀就是多多生， 多多养， 想迟睡都不能， 想不早起也不能。。。。 |
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s***y
发帖数: 28 | 15 早起跑步，发现邻居家的苹果落了一地，好不容易克制住想捡的欲望 |
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x*********i
发帖数: 551 | 16 晚上9点就早早的睡了
然后凌晨1点多也就早早的醒了
之后就睡不着了...
然后干脆5点多的时候起来熬粥..
恩恩,奔一张早起熬得鸡肉粥！ |
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发帖数: 1 | 19 关注时间管理的大神们有一段时间了，真的很佩服有目标有毅力的人。去年坚持了三个
月早上5:40起床健身效果不错，后来春暖花开了就犯懒了没有坚持。不管你是想要早起
健身，读书，还是只是想在上班上学前好好吃个早餐，我们都可以一起互相监督！
目标是建一个10人以上的群。初步计划是每天早上6:45前起床打卡。不闲聊不发广告不
发无意义的分享，只打卡和讨论时间管理相关的话题。楼主会尽量认真负责统计打卡情
况。欢迎大家留言留建议或私信微信号。
推荐大家关注warfalcon，和下载打卡的app - 微习惯和iHour; 还有pomodoro 学习方
法，YouTube上有哦。
也欢迎分享时间管理的方法！我们一起变成更好的人！ |
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发帖数: 1 | 20 关注时间管理的大神们有一段时间了，真的很佩服有目标有毅力的人。去年坚持了三个
月早上5:40起床健身效果不错，后来春暖花开了就犯懒了没有坚持。不管你是想要早起
健身，读书，还是只是想在上班上学前好好吃个早餐，我们都可以一起互相监督！
目标是建一个10人以上的群。初步计划是每天早上6:45前起床打卡。不闲聊不发广告不
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l***0
发帖数: 93 | 21 一早起来，室友都还在睡觉，真无聊啊。版上有谁还能早睡早起？不是生活所迫，是自
觉自愿的。 |
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k***y
发帖数: 1645 | 25 wow...早上六点半能喂过奶洗过脸换过尿布吃好推出来的宝宝，那得多早起的啊，爸妈
还能跑步？梦游啦～～～看见了带小熊绕着点走吧 |
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g***0
发帖数: 636 | 26 早起的鸟儿有虫吃呀，怪不得妹妹信息这么多，呵呵 |
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f****u
发帖数: 926 | 27 早起陪老婆转了一圈，碰到一个朋友和他孩子，于是就一起堆了一个雪人，不过这个雪
人样子有点儿囧，呵呵 |
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w********2
发帖数: 6204 | 28 sorry,截止了
发信人: easily (简简单单), 信区: Seattle
标 题: Re: 早起去了gym
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 13 14:31:57 2012, 美东)
也排 |
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f********m
发帖数: 8405 | 29 考据了一下，应该是一个大妈。。。估计在后面一直追他。
发信人: winner2012 (™小崔™), 信区: Seattle
标 题: Re: 订餐(面食照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 13 15:33:25 2012, 美东)
早起锻炼啊
今天本来计划跑7迈，旁边一位大妈不停的嘚吧嘚的和我讲话，草草收场了 |
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V**********1
发帖数: 24381 | 30 无论是否新年，无论何时何地，无论聪明与否，
不早起，是吃不到包子的！！！！
8点截至 |
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t*****r
发帖数: 4431 | 35 排。。。
古德毛宁，谢谢崔弟！
今天早起有事。 |
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f*u
发帖数: 5576 | 36 那也是早起，各犒劳包子一枚
-----------------------------------划线 |
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r********g
发帖数: 1351 | 39 555没有俺吗，也早起看了一点，觉得三个人唱歌那组不错，还有魔术，麦浪的效果也
很好 |
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x********u
发帖数: 2341 | 40 呵呵，天天在德版上灌水，积攒不少RP,今早传来了好消息，特别发20个包子，感谢大
家，到时会捐到版上，让马帮主顺便练手！限德版ID ONLY! 前20个早起排的有包子吃了。 |
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g*******n
发帖数: 12458 | 41 上次我晚起几分钟，没吃到,耿耿于怀至今，今天总算吃到了,我现在要接着睡觉去了.
整整早起了1小时,生活不易啊。 |
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vn
发帖数: 6191 | 42 '''谁早起说这么多啊''''''''
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1 |
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g*****9
发帖数: 4125 | 43 The early bird gets the worm and the early worm gets eaten first.
So if you are a worm, 早起 may not be a good idea, ha ha ! |
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N****O
发帖数: 4202 | 48 以跑步为例。
算来算去，饭后2-3个小时不能剧烈运动，所以要想坚持跑步，只能：早起，吃一
点，去跑步，回来吃早饭，然后出门。
其他时间都行不通，比如说：白天工作，下午下班以后到家都6，7点了，跑步跑到快8点，然后做饭，吃饭都9点了，吃完都10点了，难道就直接睡觉了？
哎。。。 |
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h*******t
发帖数: 2679 | 50 不会。
当然，也要看你说得"早起" 具体是几点了，我连周末longrun前都不吃。只要不
超过20迈就不会饿。 |
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