d*0
发帖数: 10 | 1 登山记（5）
走在下山的路上，第一眼看到的就是早晨那个误导我的小山峰和那个半山腰的crater，
从上面看，那个小山峰是那么的低，可是在下面看，山顶并不显得多高，这就是人的
视觉误差吧：
从山下上来的登山者越来越多，按照惯例，下山的人是要给上山的人让路的，于是就有
了下面这张照片。从这张照片也可以看处最后登顶的部分有多陡：
山的正南侧，也就是半山腰的那个crater的上面，是一处悬崖，还有未融化的glacier
以
及融化的glacier渲染过的青红相间的山体：
终于，我相机的存储卡快要满了，尽管还有很多好景，我只能忍痛舍弃，开始全力下山
。在回来的路上才发现，原来我夜里不知不觉走了很远的路，也看到了夜里给我指示方
向的路标：
到了山脚下，我有机会整体观察一下这座山，拍下了最后一张照片：
对于不同的人，登山的乐趣各不相同，有些人是为了看风景拍照片，有些人是为了锻炼
身体，有些人是为了证明点儿什么，对我来说，登山和其他事情一样，就是设定一个目
标，然后向着这个目标努力。
（全文完） |
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l*****d
发帖数: 343 | 2 有一伙大学生去登山。
其中有一对情侣，女孩叫谭丽，男孩叫周天。
出发的前一天晚上，谭丽上网搜索关于登山的资料，想掌握一些相关的安全知
识。其中有一个关于登山的鬼故事，她看了后心里产生了阴影。
故事是这样的：
有一伙学生去爬雪山，只有一个是女生。她和团队中的一个男生是情侣。
当他们快要到达顶峰时，天气突然变坏了。但是，这些学生情绪高昂，非要上
去。
最后，那个女生在营地留守，其他人上去了。
天黑了，那些人还是没有回来。
女生一个人躺在帐篷里，听着惊天动地的风雪声，感到无比恐惧和孤独。
她一直等了三天。
第三天黄昏，他们终于回来了！———只是没有她的男朋友。
回来的人好像刚刚逃过一场大劫难，惊魂未定，脸色都十分难看。
他们告诉她，三天前，他们朝顶峰冲刺的时候，她男朋友就遇难了。
女生当时就哭出来。
天渐渐黑了，回来的人坐成一圈，把她围在中间。其中一个说：“他肯定不想
一个人留在这里，很可能会回来勾你的魂。你别怕，我们保护你！”
女生就不哭了，不停地哆嗦。
她从那几个男生的眼睛里看出，其实他们更害怕。
他们就一直那样坐着。
午夜的时候，女生的男朋友突然冲了进来！他脸色青白，动作僵硬， |
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z********o
发帖数: 18304 | 3 给旁观的人们解释一下：
我认为所谓的“登山宝训”是说给所有基督徒听的。楼主认为所谓的“登山宝训”仅仅
是说给耶稣的十二门徒听的，也就是说所谓的“登山宝训”对基们不适用。对吧？请明
确一下。 |
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z********o
发帖数: 18304 | 4
你引用的经文是将所谓“登山宝训”之前的。如果这类“他们”仅仅是指十二门徒，那
么照你的逻辑：全部的“登山宝训”都是对十二门徒说的，而不可能是“登山宝训”中
偏后面的一小部分！
你的狡辩，证明了你的无耻。 |
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z********o
发帖数: 18304 | 5
你引用的经文是将所谓“登山宝训”之前的。如果这里“他们”仅仅是指十二门徒，那
么照你的逻辑：全部的“登山宝训”都是对十二门徒说的，而不可能是“登山宝训”中
偏后面的一小部分！
你的狡辩，证明了你的无耻。 |
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z********o
发帖数: 18304 | 6
不要东拉西扯嘛！现在讨论的就是你的无耻狡辩。
你引用的经文是将所谓“登山宝训”之前的。如果这类“他们”仅仅是指十二门徒，那
么照你的逻辑：全部的“登山宝训”都是对十二门徒说的，而不可能是“登山宝训”中
偏后面的一小部分！
现在你还有什么话说？ |
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x******i
发帖数: 14369 | 7 转载：
说起登山界国产第一美女，我想大多数人的脑海里首先出现的名字应该是罗丽莉。
那么谈起罗丽莉呢？相信大多数人的第一反应是——大美女。
2006年5月14日中午，广西的著名登山队员罗丽莉在珠峰上突破了自我，攀到了她
人生的最高海拔——8680米。虽然咫尺之遥未能登顶，但已创造了广西登山运动史上的
最高纪录，也刷新了罗丽莉自己创造的登顶卓奥友峰8201米的纪录。
2006年5月14日中午时分，罗丽莉到达珠穆朗玛峰8680米，后因生理问题被迫下撤
。8680米，虽然不是珠峰最高点，但罗丽莉仍然留下了撼动人心的足印。这也是广西人
所到达的最高海拔高度。14日傍晚6时许，记者通过尼玛校长了解到，罗丽莉在近3天的
攀登过程中，显得很疲惫。据队医说是生理问题。
2006年5月14日中午时分，罗丽莉到达8680米高度后，感到体力不支，尽管她仍然
坚持要向上攀登，但考虑到再往上的体力消耗问题，尼玛校长让协作和罗丽莉一同下撤
，至傍晚6时20分，罗丽莉撤到7600米住一夜恢复体力，次日继续下撤。尼玛校长说：
“罗丽莉的表现一向很顽强，这一次出现客观问题，没能登顶，但她对自己来说，已经
挑战... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 285 | 8 常言道：「登山有三寶，指北針、地圖、高度計！」並不是說其他就不重要，每樣裝備
都有其功能及迫切性，但就迷途而言，確實是保命的工具，其他像手錶(時鐘．鬧鐘)，
也很重要，沒有它你就不知時間，無法預計行程，尤其冬季日照短，萬一沒帶錶，又沒
有帶GPS顯示時間，稍不留意，藍天一下子就變黑，實在很危險，台灣地形複雜，道路標
示不清，尤其鄉間道路，產業道路、農路往往難分主線支線道路，山區除林道外，還有
獵路、動物的路徑、土石流沖出的路徑……，加上有些地方整個山頭都是農作物、檳榔
樹、果樹、竹林、人造林、芒草…等，每個山頭看來都差不多！
登山健行很費力氣，但找到正確的登山口，有時要花費更多的時間與體力。因為經
過天災變動及人為開墾的破壞，稍有不慎就錯過正確路線，往往必須花費數倍的時間來
返回補正！GPS無法保證不出錯，但卻能將嘗試錯誤的風險降低，至少它還有記憶功能。
2000.5.1.美國關閉Selective Availability (SA)後，精度已大幅提高，但不要太輕視
山區的潛在危險，不論是高山、中級山、郊山、溪邊、野外活動，「安全」還是最重要
的。安全要求就是要100%不容許有任何萬一 |
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a***o
发帖数: 87 | 9 【 以下文字转载自 PKU 讨论区,原文如下 】
发信人: Aqiao (樵子), 信区: PKU
标 题: 葬礼上的演说——献给遇难的登山勇士
发信站: The unknown SPACE (Wed Aug 14 15:24:27 2002), 转信
发信人: bambi (动脑筋爷爷), 信区: Triangle
标 题: 葬礼上的演说——献给遇难的登山勇士
发信站: 北大未名站 (2002年08月14日22:03:34 星期三) , 站内信件
（谨以伯里克利的这篇演说，献给我们的登山勇士，表达我的敬意和哀悼之情）
葬礼上的演说
（雅典）伯里克利
过去许多在此地说过话的人，总是赞美我们在葬礼将完时发表演说的这种制度
。在他们看来，对于阵亡将士发表演说似乎是对阵亡战士一种光荣的表示。这一点
，我不同意。我认为，这些在行动中表现自己勇敢的人，在行动中就充分宣布他们
的光荣了，正如你们刚才从这次国葬典礼中所看见的一样。我们相信，这许多人的
勇敢和英雄气概毫不因为一个人对他们说好或说歹而有所变更。
首先我要说到我们的祖先们，因为在这样的典礼上，回忆他们所作的，以表示
对 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 前天，八大处派出所接到家属报警称，一男子独自前往八大处公园登山后失去联系。昨天凌晨，红箭救援队协助当地民警，在八大处最高点翠微顶找到该男子尸体。目前，警方已排除刑嫌，确认其为自杀。
救援队了解到，失联人武某本月13日上午正常去上班，中午离开单位后独自前往八大处公园，到半夜还没回家。前天凌晨，家属与武某取得联系，武某称自己在八大处山顶。凌晨3点20分，家属再次与武某联系，武某称，“手受伤了，走不出去了”。3点40分后，与武某失去联系。随即，家属报警。
参与救援的红箭救援队队长杨先生称，通过家属反映情况，失联前最后一次通话“由于信号不好，声音断断续续，他说话声音很虚弱”。失联男子在电话中称自己在山顶，旁边有两块大石头，石头上有字，救援队判定大致救援方向为八大处最高峰翠微顶。
昨天凌晨3点30分，救援队在八大处最高峰翠微顶发现武某，但武某已经没有生命体征。救援人员称，发现男子时，他仰躺在山林里，面部没有了血色，身穿黑色皮夹克和黑色皮鞋，没有专业的登山设备，其左手腕有割痕。
记者了解到，武某今年32岁，江西人，在北京一家外资IT公司上班，拥有比较稳定的收入。平时里工作、学习压力比较大，本人性格... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 外媒报道称，以下数字显示了截至2015年10月，丧命于珠峰的人数：有6人死于前往大本营途中；36人死于大本营；120人死于准备途中；11人死于撤退途中；90人死于下山途中；20人死于登顶途中。
据英国广播公司网站6月8日发表的题为《触目惊心！珠峰之上死尸遍野的严酷现实》的报道称，想要征服珠峰的登山者们必须面对一个可怕的事实：一旦身有不测，自己的尸首通常会长久地留存在山上。
报道称，目前，已有200多具死者的遗体留存在珠峰之上：这是因为，一旦登山者不幸遇难，他们的尸首往往很难回收。此番情景正如蕾切尔·努维尔去年所写的那样：“登山者和夏尔巴人的尸体被太阳晒得发白，面目狰狞，四肢扭曲，有的隐藏在冰川的裂缝中，有的掩埋在崩落的积雪下，还有的直挺挺地横陈在积水盆地的斜坡上。”而珠峰顶峰更是出现尸体堆积，以至于在某些情形下，为了登顶，登山者不得不跨过其中部分尸首。
报道称，目前，英国广播公司的新闻报道称，在四天之内，又有三名登山者遇难，他们分别是：来自印度的苏巴什·保罗、来自荷兰的埃里克·奥里以及来自澳大利亚的玛丽亚·斯特赖敦。此外，报道还称，保罗的同伴们自5月21日起失踪，至今踪迹未明。
报道称... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 12 深圳“晶报”2010年5月18日A4-5版：
http://jb.sznews.com/html/2010-05/18/content_1077684.htm#
国内首支民间境外“道拉吉里峰登山活动”遭遇重大伤亡，8名队员中3死多伤，其中
2名遇难者是深圳人。虽然有消息说他们在登顶后下撤过程中遇到了大雾天气，但李斌
、赵亮究竟是如何遇难的？是什么样的困难，让这些具有攀登8000米高峰能力的汉子折
翅“魔鬼峰”？昨天，通过尼泊尔友人提供的张梁居住酒店电话，晶报记者再次采访了
张梁，他向记者介绍了有关情况。
中国首支道拉吉里峰民间登山队队员张伟回忆登山经历时流下难过的泪水
亲眼目睹教练首个滑坠
“这次活动代价太大，现在想起来下撤的那个晚上都觉得非常恐惧。下撤路线不熟悉
，影响了下山速度，在山里转了一晚上，那种冷的程度比我去南北极时还厉害！”张梁
昨天在电话里说，他16日到了尼泊尔首都加德满都后，给家里和单位都简单报了个平安
，“队里只有我是从3号、2号、1号营地一直走到大本营的，具体情况也是在16日和17
日跟其他人沟通才基本清楚的。”张梁说。
张梁说，他们是13日凌晨出发 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 13 这复旦登山协会是个什么组织？登黄山也叫登山吗
看看人家北京大学山鹰社登的都是什么山 |
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w****w
发帖数: 14828 | 14 最大問題是經驗不足，心理崩潰
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转引:
另外，当18名驴友成功获救后，不少人开始反思。网络上不停地有网友发帖询问：既然
有18名伙伴，既然已经在谷底安营扎宅，为什么还要如此仓促地选择报警？
记者通过多方途径终于找到了一名王姓同学，他的好友张伟（化名）正是10名参与
探险的复旦学生中的一位。因为都是复旦登山探险协会的会员，两人平时特别聊得来。
张伟回到上海后，两人就联系上了。从王同学的口中，记者了解到了事发当天的各种细
节和被困学生当时的情况：“食物是两天的量，如果没出意外是够的。指南针、GPS一
个，无线电台等设备。还有黄山地图等高线图。”
“带了羽绒服、白酒。如果不下雨，保温是没有问题的，用的睡袋都是能承受低温
的。”王同学在发给记者的短信中表示，这些都是张伟亲口所说的。据王同学转述：“
18人中一些有经验的人一直坚信，其实根本不用报警，情况并没有想象中那么严重。”
有过野外探险和登山经验的张伟也属于这“一些人”中的一员。
但是，一则求救信息的的确确在12月12日傍晚6点左右被发送到了一名学生家长的
手机上。内容很简单：“救命”，同时附带的还有... 阅读全帖 |
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h*******2
发帖数: 5093 | 15 对不对？
登山， 我的理解怎么也需要拉到西藏青海， 整个把雪峰才是真的
所以， 复旦登山队的主要目的不是登山
主要目的是什么呢？ 会不会是看中了黄山脚下星罗棋布的按摩院K歌房？ |
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b*****d
发帖数: 61690 | 16 陕西蓝天救援队供图昨日，有驴友发微博：海拔3000米的草甸营地，碗口粗的树被砍
伐不少，都是驴友晚上露营所为。就此，陕西蓝天救援队袁逍表示，“鳌山的松树生长
不容易，碗口粗的需要百年，就为了一点点温暖就砍掉，实在可惜！”
昨日，记者联系到微博作者“落云”，其身份为陕西蓝天救援队队员。他说，9月
14日上午8时，他带着8名驴友从太白县鳌山23公里登山处出发，向山内进发，当其行至
海拔3000米的草甸营地时，眼前的种种景象让他们大吃一惊。
“面前一片全是被砍倒的树木，随便一数就有十几棵，树木的豁口有碗口那么粗，
而不远处，便是一大片焚烧过的痕迹。”“落云”猜测，一般都是驴友在此露营，最近
几日，天气寒冷，可能是有些驴友抵挡不住严寒，就将树木砍伐掉，用来生火取暖。
“实在太可惜了，据我了解，这些碗口粗的松树一般需要百年的生长时间。”“落
云”说。
陕西蓝天救援队“006如水”讲，据统计，每周在西安市内进行户外运动的驴友人
数多达20万。她呼吁广大驴友登山时，尽量做到环保，不乱砍树木。 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 17 10月20日，一外籍男子和一个中国女子登山图。网友评论，这天儿也不热啊，裸体登山
，就算您不嫌冷，也不太好吧。 |
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w*p
发帖数: 16484 | 19 纽约华尔街一名女银行家上周日末在暴风雪侵袭英格兰地区期间，冒著时速高达100哩
飓风和华氏零下30度低温，于新罕布夏州独自挑战东北部海拔最高山峰后失踪，最后被
救难人员发现冻死在山区。
警方表示，32岁的凯蒂‧马特洛索瓦 (Kate Matrosova)15日只身在新罕布夏
州「白山( White Mountains)」登山时，于当天下午因天候恶劣而受困，随即开始不断
发出紧急个人定位器信标；该仪器可把所在位置座标传送给救难当局。
当局接获信号后，一直难以锁定马特洛索瓦最后失踪的正确位置。州府救难官员戈
斯表示：「很不幸，我们在整晚收到的许多坐标，遍及圆周一哩的范围」，由于范围过
大，增加搜寻困难度。
此外，当晚正值风暴肆虐高峰，不仅狂风时速超过100哩，达到飓风程度，气温亦
已降至华氏零度以下近30度的低温，因此根本无法连夜出动搜寻。
不过，由州府官员和救难团体组成的一组志愿救难人员，仍在16日清晨冒著时速
108哩狂风和严寒低温的危险，至马特洛索瓦失踪的山区搜寻后，最后在号称「总统山
脉」的麦迪逊山与亚当斯山之间发现尸体。
救难人员指出，马特洛索瓦显然因长期暴露在极度低... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 19544 | 20 这也叫登山？登山怎么也得上午10点11点折返吧。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 21 枪手在巴基斯坦北部打死9名外国旅游者以及他们的巴基斯坦导游，事件发生在世界最
高山脉之一的一个宿营地。
联邦内政部长联邦内政部部长乔杜里·阿里·汗说，星期天早上遇害的外国旅游者中包
括6名乌克兰人和3名中国人。官员们早些时候曾表示，死者中包括一名俄罗斯人。
拉里.汗补充说，一名中国登山人员设法逃生，后来被一家军用直升机营救。拉里.汗说
，另外一名巴基斯坦导游也幸免遇难。
当局表示，枪手在南迦帕尔巴特山的一处山脚宿营地袭击了这批登山人员，那里通常是
喜马拉雅山的一处宁静的地区。
巴基斯坦塔利班声称代表一个神学院派对这次攻击事件负责。这个组织表示，这次袭击
是对今年5月美国无人驾驶机打死一名塔利班高层官员所进行的报复。
巴基斯坦当局派遣警察和直升机到出事地点寻找尸体和肇事者，他们还封锁了这个地区
的所有进出关口，并且向在袭击中幸存的巴基斯坦导游询问事件经过。
袭击事件可能会进一步损害巴基斯坦已经不景气的旅游业。 |
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k*******g
发帖数: 7321 | 22 白人登山是肉吃多了，需要发泄
中国人是食草动物，登山纯粹是找死 |
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p***o
发帖数: 3399 | 23 据日本媒体报道，16日从日本群马县警方等处获悉，11日失踪的人气漫画《蜡笔小新》
的作者臼井仪
人（51岁，本名臼井义人）向家人表示将去群马、长野两县交界处的荒船山（高1422.5
米）后离
开。
警方认为喜爱登山的臼井也有可能在荒船山遇难，在其家属12日提出寻人请求后，
警方便开始围
绕登山线路展开搜索。
新闻回顾：
日人气漫画《蜡笔小新》作者失踪 警方展开搜索
中新网9月16日电 《蜡笔小新》作者臼井仪人被传失踪，他的家人已经向日本崎玉
县警方申请
搜索。
警方已经和其它各个县的警察取得联系，将调动警力共同寻找臼井仪人。
据台湾媒体报道，臼井仪人11日就失去踪影，12日他的家人向警方报案，指出这位
知名漫画家已
经失踪。
《蜡笔小新》是日本漫画家臼井仪人的一部非常有名的动漫作品。主角野原新之助
(小新)虽是一
名5岁小孩，却被称为“最"无耻"的小孩”，许多小朋友和童心未泯的成人都十分喜欢
这部作品。
《蜡笔小新》作者称作品里有许多自己的影子
1990年《蜡笔小新》问世后，旋风横扫亚洲，至今在日本发行的九册单行本卖出近
三千万册，周
边的画集、电视卡通 |
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m****g
发帖数: 107 | 24 from wenxue city
富士登山手册
文章来源: 大老宣 于 2003-5-28 9:39:00:
1.路线
有吉田口，富士宮口，須走口等路线，俺推荐須走口，原因是登山者较少(起码在7-8合目
为止)，而且下山道是沙石路，滑走比较轻松。当然也有缺点，就是路线稍长，山小屋也
较少。
2.登山時間(包括休息时间，去年8月俺的実績)
上山:6小时
下山:4小时
3.交通(須走口の場合)
以品山出发为例，乘JR的情况下:
品山 -- (東海道線) -> 国府津(こうづ) -- (御殿場線) -> 御殿場(ごてんば)
然后换乘bus，以下是bus时刻表:
★御殿場口 1,080円＜往復の場合1,500円＞ 御殿場駅前1番線
御殿場駅 御殿場口新五合目着 御殿場口新五合目発 御殿場駅
Ｂ 08：10 08：50 Ｂ 09：00 09：30
● 09：20 10：00 ● 10：00 10：30
● 10：10 10：50 ● 11：00 11：30
○ 11：00 11：40 ○ 12：00 12：30
● 12：10 12：50 ● 13：00 13：30
● |
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d*****f
发帖数: 64 | 25 我在国内爬过几座简单的冰川，但是还没爬过雪山。
一直对登山非常感兴趣，希望能找到志同道合的朋友一起交流。
另外美国这边有哪些登山论坛或者网站吗？
谢谢！ |
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wh
发帖数: 141625 | 26 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 又一个登山纪实片：《The Summit》
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 23 18:36:36 2014, 美东)
记得最早看的登山纪实片是《Touching the Void》（2003），一人摔断腿、伙伴救援
无力、割断连接两人的安全绳，引发劈头盖脑的争议。第二个片子是国内的《巅峰记忆
》（2011），2002年北大山鹰社五名队员与希夏邦马峰永恒，八年后经历山难的女队友
再次攀登，与故人往事和解。重读当时写的观后感，依然难以平静，“或许与自然最亲
密的人，真的能感受到灵魂、神明的存在”。
昨晚连续看了两遍《The Summit》（2012），因为人名多，第一遍没搞清楚谁是谁。海
拔8611米的乔戈里峰是世界第二高峰，位于巴基斯坦和中国新疆塔什库尔干塔吉克自治
县境内。攀登难度高于珠峰，阵亡率达1/4。从巴基斯坦一侧上山者多。2008年8月1日
，终于等到好天气的几支登山队同时冲顶，上山失去两人，下山失去八人，援救再失一
人。因为人员走散... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 28 3/29/08 Mt Wilson 登山记
我这个登山菜鸟第一次组织活动，居然获得二十多位网友的响应，所以天公也作美，云
雾一直罩着我们一行。本来报名走半程的网友结果也被鼓舞，有些成功登顶，有些也爬
到了离峰顶不太远的地方。这里感谢大家的参与，也感谢很多网友的帮助，包括美女站
长LD，Kerwin 等等walkie-talkie的联系，领路。老三同学忍着常人难以忍受的脚伤，
还坚持做了第一程的领路。
我们在Mt Wilson Trail 的街边大约9：25出发，登顶已经是下午1点多了。山顶的天文
台公园居然大书几字，你们来早了两天，本处愚人节开放。
Mitbbs 的同学们当然不会被这种愚人节的把戏挡住，不费吹灰之力就打开了铁门，蜂
拥而入，参观了上锁的卫生间等公园设施后，在山顶合影留念。
下山的网友分成两拨，第一波由Miata带路，第二波掩护的网友由老三带领。山上开始
起了大雾，并发生了见到鬼的事件。接着，两拨人独立先后走错了路，走向一条需要再
翻两座山头才能回去的路，某人当场吐血。
之后的事情就简单了，无穷无尽的美景刷刷从我们身边掠过，终于没有一个人走丢，都
回到了trailhead |
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b******e
发帖数: 95 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
SurfingCat (冲浪肥猫) 于 (Mon Jun 16 23:40:37 2008) 提到:
http://www.caoc.us/
PIFU跟他们比较熟,他们还有人最近走过这附近的山路,可能对PIFU的救援有所帮助
他们网上的电话没人接.
另外特别是该协会的,Quang Than from Newport Beach.
需要南加州華人登山會主要协调人的联系方式,
有知道的请站内联系我.谢谢
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Kerwin (紫竹) 于 (Mon Jun 16 23:45:59 2008) 提到:
我曾经是那个登山协会的会员，我马上给他们打电话问问
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SurfingCat (冲浪肥猫) 于 (Mon Jun 16 23:48:36 2008) 提到:
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h********9
发帖数: 2533 | 30 谢谢lz，我最近的运动也发现挺伤膝盖的。登山我个人认为并不减肥，反而锻炼我的意
志力，我是读书以来体育考试基本没及格的，其中800米从没及格过，也是我的意志力
的问题，经过在mit大虾们组织的3次登山，我都没有在中途放弃，坚持爬到目的地，已
经是很大的进步。
还想问问lz，除了吃这些保健品，（我并不是很支持保健品）还有吃哪些食物是有帮助
么？ |
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J******6
发帖数: 1401 | 31 12/14 的世界日报整版报道了最近两起登山失事事件，并就登山安全采访（或转引了）Kerwin,张老三，迷失的羊，白菜，Lafatte (应该是洛城肥仔？)，hwh, zzplant, 还发了张 Justin 的片片。 |
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a******0
发帖数: 131 | 32 我想和大家周末一起去登山或长途旅行~~~我是因为最近看了一部电视剧有感而发（北
京青年，有时间的朋友可以看看 真的很不错）。我想去面对高山江河开阔自己的胸襟
和视野~~~所以想找个朋友带我入队 我什么都不会 但是我有时间和精力去爱上找个
运动~~~
我想联系个朋友带我去买装备或者告诉我入门者的装备清单 我自己购买 谢谢
我知道咱们洛基版有朋友组织周末登山的 我以前经常看帖子只是狠不下心去接触找
个运动现在想开了 我想加入进你们的队伍 我当过兵体力不是问题~我想在年轻时留
下美好的回忆！将来老了也有吹牛皮的资本 呵呵
可以站内给我信息也可以加QQ或电邮
QQ：88948636 电邮：2*****[email protected]
希望有哥哥姐姐能带我入队 谢谢 我是真的想加入你们
老弟的英文不好 希望GGJJ们给些中文的 惭愧 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 33 我家有个网购达人，没事就看户外用品网站，我登山鞋，登山杖，羽绒服，快干衬衫，
登山裤等等等等都是网上买的。 |
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n****r
发帖数: 5801 | 34 昏倒。。。正想赞，看到多了俩字。登山就登山嘛，想那么多干嘛 |
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d******o
发帖数: 2489 | 35 2007年三月的最后一个周末，著名ID ninenine振臂一呼，湾区众运动细胞倾巢而出，
浩浩荡荡杀奔Almaden Quicksilver County Park展开了全民健身的登山活动。
这天风和日丽，蔚蓝的天空飘着不多的几朵白云，原本预定的10：30出发时间，因着数
人无法起床不得不推迟到11:04分，据说凭次一项，某人挣下了N个包子。
当天到场的有老有少，有男有女，有牵家带口的，有情侣依依，在公园门口统计实际到
达35人，甫进公园便有人强登陆WC，因厕所门无法关闭，有热心ID以大力武当腿顶住门
扇得以行方便之事。
公园的山路宽敞，路上众人有说有笑，情绪高涨。出行前就有人提到此行有众多登山高
手，果其不然飞毛腿们大步流星很快拉开了队伍....... 队伍从头到尾拉开了大概有一
英里；纵然黎叔在世，恐怕也要慨叹：队伍散了，人心不好带了。
盛夏还未到来之前的山峦绿草如茵，草丛中开着朵朵加州黄金婴粟，众男士在第一次歇
息的时候兴高采烈地谈起了罂粟火锅的可行性。
山路慢慢变得高低起伏，但不时有树阴掩盖的路段，经过GUADALUPE水库的时候，路边
的小溪野鸭“嘎”“嘎”飞起，仿佛暗示前 |
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F*******t
发帖数: 1283 | 36 欧洲是登山之类的人要买特殊保险，出了问题保险公司付救援的费用。这个跟付
deposit 差不多。加拿大好像就是先旧，然后寄账单来。美国看你在什么地方，
national park基本上还是park 出钱救， 州里的地盘就不一定了，有的地方开始实行
登山/涉险的人买比普通游客贵的门票。 |
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l******e
发帖数: 151 | 37 多年的登山机有点不好使了，吱嘎作响的。准备再买个新的。可是原来的那个能怎么处
理？
半坏的好像捐不出去吧?
比划过，登山机太大即便拆了也装不进垃圾箱；
谁有类似经验？这里先谢了 |
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P*******s
发帖数: 1777 | 38 太赞了！
Rainier，Mt
Baker），不知道你是否曾经想过某一天你能站在这些雪山顶呢？也许你有一个“一生
中要做的100件事
情”的列表，登顶雪山是不是其中的一项？你是否曾经在网上查过那些可以提供向导的
向导公司的情
况？你是否曾经计划参加登山训练但因为时间和精力上的限制而不能成行？
再永远是梦想。
一次慈善登山。
。我们会根据队
伍的训练情况和当时的天气情况在列表里面选择一座。 |
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H**********k
发帖数: 2158 | 39 帮牛人们顶。
Rainier，Mt Baker），不知道你是否曾经
想过某一天你能站在这些雪山顶呢？也许你有一个“一生中要做的100件事情”的列表
，登顶雪山是不是其中的一项？你是否
曾经在网上查过那些可以提供向导的向导公司的情况？你是否曾经计划参加登山训练但
因为时间和精力上的限制而不能成
行？
再永远是梦想。
一次慈善登山。
。我们会根据队伍的训练情况和当时
的天气情况在列表里面选择一座。 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 40 不知道有多少人记得两年前我们曾经发起过一次"Climb for a cause"的慈善登山活动
，试图向大家介绍登山活动和给中国教育慈善机构捐款。（嗯，不记得的就算了）。
活动不能算很成功，只有一位加州的年轻人坚持了训练并且积极募款，他向65位朋友共
募集了1715美元捐给基于西雅图的明日中华教育基金会(China Tomorrow Education
Fund)，该慈善机构的宗旨是提高国内贫困地区的教育事业。
为了回报他的努力，刚过去的这个周末我们几个人和他一起攀登了华盛顿州的第一高峰
雷尼尔雪山，全队安全登顶并返回，算是为这个活动画了个还算说得过去的句号。上来
汇报一下，也算有始有终吧。
祝贺JY完成了我们发起的这次活动。希望中国社区里能有更多的人关注登山运动和慈善
事业。 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 41 这样？
来自加州的张江扬在西雅图本地几个中国登山者的帮助下，于7月28日（周六）凌晨4点
20分顺利登顶华盛顿州的第一高峰雷尼尔雪山并安全返回。这次登山活动是本地中国登
山者自发组织的名为“climb for a cause”的慈善登山活动的一部分。张向65位朋友
共募集了1715美元捐给基于西雅图的明日中华教育基金会(China Tomorrow Education
Fund)，该慈善机构的宗旨是提高国内贫困地区的教育水平。希望本次活动能够吸引中
国社区里更多的人来关注登山运动和慈善事业。 |
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m**********r
发帖数: 1568 | 42 你这也太那啥了吧........还对追随你的人民群众藏着掖着
要逐顿汇报
等登山回来我再帮你开一贴：
登山中消耗大，回来怎马保养 |
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g********0
发帖数: 15010 | 43 行到水穷处 坐看云起时
——2016.06.25大华府Hiking Club仙难道大型登山活动
报名：http://www.dchikingclub.org/
枝繁叶茂的盛夏来了，夏日的炎热也扑面而来了。
在进入三伏天之前，在仲夏之梦酝酿着各种缤纷浪漫故事的开端，我们大华府登山俱乐
部的雪兰多国家公园之旅也呼之欲出了。
仙难道国家公园（Shenandoah National Park）位于弗吉尼亚蓝岭山（Blue Ridge
Mountains），山中公园内小径蜿蜒，浓荫蔽日，攀行在山间，不时会遇见洞穴、瀑布
，置身于各种花鸟植物的环绕中，仿佛远离红尘俗世的世外桃源，当你登上山顶，选一
处泉水叮咚环绕的岩石高处坐定，便有了一种“行到水穷处，坐看云起时”的惬意。
那么，约一二好友，牵一双手，漫步山水间吧；
那么，赏二三风光，登一座山，回眸云深处吧；
那么，行四五里路，淌一身汗，放空世俗心吧；
那么，按无数快门，读无限美，拥抱大自然吧……
别错过了季节，
别虚度了时光，
别辜负了美的呼唤，
别荒芜了青山绿水的顾盼。
在这样的初夏，就当选择生如夏花一样的绚烂，否则无边风月也只能在“死如秋叶... 阅读全帖 |
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q***z
发帖数: 554 | 44 我觉得登山可以替代跑步作为有氧健身的一项,长跑或者跑步机太痛苦了;我平常健身的
priority是free weight, basketball, tennis, swimming, sprinting, hiking...
这样下来身体感觉还不错,另外就是一定得控制吃,其实最好吃西餐高蛋白低脂的东西,
中餐不好控制啊...
还要千万保护膝盖和腰部...
附两张登山照片赚点钱,谢谢! |
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t*******d
发帖数: 2339 | 45 前面登山还好，如果是这几张的登山我怕我还没有登上去就摔死了 |
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e*******9
发帖数: 193 | 46 不用联系我了，找到组织了。
http://groups.google.com/group/gym-climbers
夏天快到了，在西雅图地区喜爱攀岩和登山的同志们请联系我 我是西雅图Moutaineers club 和Vertical World 的成员。好象西雅图地区还没有联系很
紧密的华人登山(moutaineering not hiking）组织。我会建立一个email alias以方便
大家联系。
谢谢 |
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S********t
发帖数: 18987 | 47 【 以下文字转载自 IronMountain 俱乐部 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫), 信区: IronMountain
标 题: 且行且珍惜--登山的八个瞬间
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 16 00:51:09 2009, 美东)
且行且珍惜--登山的八个瞬间
BY LD
自认并非hiker或climber,更象一个旁观者, 但是因为机缘巧合，靠高手带着到某些山
头到此一游，看到不同寻常的景色，成为对从不运动的闺蜜们BSO的资本。一年以来，
爬山的次数很容易就数得出来，也因为次数太有限，每一次都记忆犹新，历历在目。
1。Mt Baldy--04/05/2008 4.14am
第一次爬山是在Baldy，本来跟的是Kerwin的队伍，结果在半山碰到了一身专业装备的
PIFU，便误入了自虐登山队。当时的BALDY是座有雪的山，从绿房子再往上的两迈全都
是雪，大部分人便从这里折返了。虽然LD对我的体力很是捏一把汗，一切全由他包办，
连水都不敢让我背一瓶，可第一次在雪里走路的我非常好奇和兴奋，一路上还有撞撞的
陪伴和鼓励，就没打算半途而废。我们当时什么都 |
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M********a
发帖数: 190 | 48 Day 1 Saturday, Jun 20, Arizona Mountaineering Club (AMC)的七人登山小组在西
雅图集合.我们先去了西雅图城中的REI,然后去买登山吃的食物. 那个REI店面巨大,大
概有我们这里REI的六七倍大,逛得我眼花撩乱.
Day 2 Sunday, Jun 21,我们上午10点从Paradise出发去Camp Muir.我这是第一次背包
超过65磅,心里有点没底,要爬升4500尺的高度才到Camp Muir. 上午有小雪,能见度很差
,不过温度不是很底,走得还满舒服的.没想到下午开始一会下大雪,一会刮大风,温度急
剧下降.前人走得脚印全被新雪盖住了,标路的wand因为能见度太底,有时找不到,结果迷
路了两次.这段走得很miserable,whiteout加大风雪,又冷又累,一直走到晚上九点半才
走到Camp Muir.安营烧水吃饭,直到半夜一点半才睡觉. |
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f********t
发帖数: 4574 | 49 阿空加瓜（22,841 ft）作为南半球和西半球最高峰，以及亚洲以外最高峰吸引了很多
登山爱好者。最近看了一些攀登报告，常规路线（Canaleta Route)基本是走上去，没
有多少技术难度，向导公司推荐的装备里甚至没有harness。但是高海拔，加上说变就
变的恶劣天气，需要足够的重视和准备。一般每个攀登季节（十二月到二月）死两三个
人，刚过去的这个季节事故比较多，死了五个。
其中一起事故值得注意，起因是：SAR放弃救援一个向导，最后过程被向导的客户摄像
并放在youtube上，引起悍然大波。录像的大概是一个商业向导在峰顶附近不行了，几
个SAR上去“救援”，貌似氧气热水睡袋之类的都没带，拉了他几下看他站不起来，基
本就放弃了。录像反映的SAR之冷漠，SAR说的是西班牙语，
但是搭配的英文字幕里粗暴的语言的令人极度震惊和不安，引发了对阿空加瓜商业登山
，救援质量等的大讨论，
大讨论在这里，
http://www.summitpost.org/phpBB2/viewtopic.php?t=43541&sid=48eae855049a6224d33e7133691b9e7c
简要总结可 |
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