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j*********d
发帖数: 342 | 4 你这可能是腰椎间盘bulging，或者突出。最好去做MRI查一下。一旦发展成间盘脱出
herniated discs，就得做手术解决了。 |
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u**x
发帖数: 1411 | 5 拍片检查没问题，但不是mri，普通拍片不如mri精细吗？ |
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发帖数: 1 | 7 特区一、腹脐
养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部是北京康复医院专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”
。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。
揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助
治疗作用。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐
揉腹。
对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频
率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
特区二、耳部
养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年
的作用。
保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自
内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。
手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。
提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使
局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
特... 阅读全帖 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 8 真倒霉！我这是一个星期内第二次伤着了老腰。现在腰不能弯，袜子都没法穿，只有躺
着最舒服。
也是，最近娃夜里睡得不好，我就得一次一次的把他抱起来，放下去；再抱起来，再放
下去。。。而且他已经能坐了，crib只能降的很低。
婆婆问我怎么了，我说“腰肌劳损”。婆婆大笑，说“你年纪轻轻，怎么就老损了？我
老损还差不多。”我说“不是老损，是劳损。”婆婆一脸迷惑“老损？”
今天我完全没法去上班，也不能抱娃；幸亏现在有婆婆帮着带。以后我和老公两个人了
，我的腰要是老这么不争气，可咋办？
版上姐妹们对此有什么心得？ |
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h********9
发帖数: 747 | 9 偶也是，给娃洗完澡就直不起腰来，还以为是腰肌劳损。 |
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q********2
发帖数: 26 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 大家拍死我吧 还是婆媳.
婆婆是文化人,老实讲是top 90%的. 帮了我们很多忙，没有凤凰的弊病. 就是唠叨的利
害,自我的利害.什么事都要以自己的方式作. 我不敢抱怨，毕竟自己不劳而获．可是就
像在别人家蹭饭, 美味至极, 正要感谢之际,突然发现了一只苍蝇，有五味杂陈的感觉
， 不吐不快．
尤其痛恨婆婆"xxx (LD)就是这么被我带大"的那一套说辞, 平时也都是些鸡毛蒜皮的小
事,却总是因为说不出来, 闷在心里,4个月下来,内伤无数. 前一段月子里哭,还可以解
释为荷尔蒙泛滥. 这一段上班了, 好了, 抗性强了些, 仍然是烦躁. 终于决定写几个日
常事例, 大家拍醒我吧：
１． 婆婆喜欢在LD面前表功，最无奈的是，每每叙述到别人的业绩的时候，总喜欢
省略主语．比如一天,宝宝哭闹地厉害,不吃.我接手,坐在yoga ball上边bounce边哄,1
个多小时,才算喂完了奶. LD一回来,她立马汇报宝宝今天情况如何如何,喂得如何辛苦(
自然地省略了主语). 我也不好明着跟她争,只能吃完饭暗示LD,我喂宝宝腰都酸了(本
来就腰肌劳损,还在看Therapist). LD还特诧异, 问说原来是你呀... 阅读全帖 |
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c******7
发帖数: 408 | 11 弟弟出生后，总算松了口气，肚子不用再疼了！
后面便转到病房去了，刚开始弟弟是放在护士室的。第二天我们又把弟弟放在身边
了，晚上弟弟哭得很厉害的，一直闹，怎么哄都不行，因为连续几天都没有睡好，我都
快头重脚轻的了，后来护士来查说，是长黄疸了。然后护士说她会打电话问医生，然后
就把弟弟抱到护士室里去了，说要照紫外线的，当时不记得有没有把弟弟抽血，那时我
是晕乎乎的了。护士把弟弟抱走后，我小小休息了下，还是忍不住想见他，然后就跑去
看，看得我更心疼了，只见弟弟眼睛那块不知道裹着什么东西，看上去厚厚的一层，而
且弟弟光光的躺在那儿，不知道他是不是在睡觉，也不晓得他会不会冷的，看上去真的
好可怜的。我回到病房很纠心的，躺在那儿更是睡不着了。笨爸安慰说，美国是发达国
家，婴儿出事的概念很底的，而且弟弟只是黄疸而已。想想便稍微放宽了心。
出院后，医生给了我们关于婴儿大便是否好的说明，还有照片对比。我开始发现弟
弟大便颜色不太正常，但他似乎也是睡好吃好的，所以想也不至于带他去医院的，然后
每次大便拿着图片对比观察，这样子整整搞一个星期，然后弟弟大便才便成那种金黄色
的，我也整整... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 250 | 12 老妈刚刚拿到签证，四月初会过来，所以我在研究姐妹们从国内带的好用的东西，其中
就有很多人提到的三洋束缚带，
然后就研究了一下。
本来我以为产后束缚带的主要目的是尽快恢复身材，有效避免新妈内脏下垂，但是，真
正看了很多利弊之后，就发现不是我想像的那么简单的。和各位姐妹探讨一下以下问题
，也希望有经验的妈妈们不吝赐教：
1，是否应该使用束缚带？
2，如果是，应该如何选择束缚带？
3，产后何时开始使用束缚带？每天使用多久？
总结一下我所看到的网上各方的观点：
**支持方
对恢复身材有一定帮助，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机
，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。生完孩子的妈妈们，身上还有很多多
余的水分和游离状的脂肪，束缚带可加速身上水分的排除与脂肪的消耗
使用束腹带能防止伤口开裂，减轻产后出血，恢复腰腹部肌肉能力和防止内脏下垂。分
娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏
器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作
痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主... 阅读全帖 |
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c******1
发帖数: 26 | 13 我第一个宝宝是剖的，月子没人帮忙，结果落下了腰疼腿疼的毛病。大概是因为生孩子
的时候是热天，吹了空调受风了，然后一直坐着喂奶，现在就是腰肌劳损，身体变的很
差，很容易感冒发烧，容易疲劳。
回国的时候问了好几个大夫，说再生个孩子好好坐月子就有很大机会把身体养好。但是
我第一个是剖的，第二个十有八九也得剖。
我想问问版上的美妈们，有没有跟我类似的情况，剖腹产生老二之后把以前的身体不适
都养好的？好像生老二好好坐月子能养好月子病，是因为骨缝重新打开，然后加以保养
就能恢复的更好。但是第二个直接预约剖腹产的话，岂不是没等骨缝打开就剖了。这样
是不是就没机会再养好身体了？
另外，本人糖妈，30生的第一胎，打算33或者34再生个宝宝，不知道到时候会不会身体
更差了，还是真能通过好好做个月子把身体养好？ |
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e***n
发帖数: 215 | 15 我飘过~~~大宝１１个月大的时候以为是腰肌劳损，后来查出来腰椎间盘突出
计划手术，之后中医理疗
保暖，倒走，锻炼，小燕飞 后来没事了
现在二宝１１个月，我又开始腰疼了 |
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s********y
发帖数: 443 | 16 我本身就有腰肌劳损，现在意外怀孕了，已经6周多，白天有走动还好，晚上睡觉特别
总是要起床几次上卫生间，怎么躺都觉得不舒服，腰疼在这几天加剧了，恶心呕吐也是
这几天开始厉害了。之前还涂点BIOFREEZE，或者用萨隆巴斯止痛片，还有点效果，至
少能缓解，现在都不敢乱用了。用热水袋敷腰部，网上查说怕温度太高也不好。。大家
有什么办法吗？谢谢！ |
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f*******g
发帖数: 778 | 17 床上换不好，宝宝总有屎尿喷射的意外发生，换床单啥的很麻烦。
而且太矮，老弯腰，一天换n次，时间长了会腰肌劳损。 |
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x*******n
发帖数: 503 | 18 今天开车，听收音机给吴亚儒这个老中医做广告，提到了什么腰酸腿痛，记忆里减退，
腰肌劳损，说这些都是IT界的常见肾虚。
肾虚，补点啥比较好？
我这样的每天都得花两小时对着抗日神剧里的帅哥发呆的，算肾虚吗？ |
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B*D
发帖数: 5016 | 21 几乎一年没有写博客了，说没时间那是借口，唯一的原因是，年纪越大越发觉自己肤浅
。有些想法还没提笔，就发现很幼稚，就不敢发出来贻笑大方了。这次先给大家说个小
故事：从前有三个屌丝，聚在一起做网络，提供免费的网络服务，砸锅卖铁，通宵达旦
，除了卖肾啥都做了。3年后终于做到了五百万用户，对于年轻人来说，能把五百万人玩
弄于鼓掌之间，已经是很牛逼轰轰的事了，不过用户越多，成本越高，每年服务器、带
宽租金、房租水电、广告运营等成本，已经达到了十七八万，屌丝们不得不面对一个终
极问题：如何盈利？屌丝们定了三盘沙县水饺，围着一箱子的冰啤酒开始计算：按照最
近一月的登陆情况来看，四百万个账号已经不活跃了，真正有商业价值的只有一百万人
，如 果开通xx功能，收点高级会员费，让其中1%的人升级为高级会员，每年付30块钱年
费，那么每年收入就是100万
x1%x30元=30万元！不错嘛， 扣除十七八万的运营成本，还剩毛利润12万，每个屌丝年
底能分到4万大洋，如果按照打工者的算法，这三个人每人月薪3333元，木有奖金，木有
津贴、木有任何福利，上班还得带自家的电脑。
尽管如此，屌丝们还是激动得咬了一口水饺：... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 22 说的挺对的 自己鼓捣了一年了一个东西没卖掉 ebay上开个个账号挂了两个东西 第三
天就卖掉了一个 这就是现实呀现实~
几乎一年没有写博客了，说没时间那是借口，唯一的原因是，年纪越大越发觉自己肤浅
。有些想法还没提笔，就发现很幼稚，就不敢发出来贻笑大方了。这次先给大家说个小
故事：从前有三个屌丝，聚在一起做网络，提供免费的网络服务，砸锅卖铁，通宵达旦
，除了卖肾啥都做了。3年后终于做到了五百万用户，对于年轻人来说，能把五百万人玩
弄于鼓掌之间，已经是很牛逼轰轰的事了，不过用户越多，成本越高，每年服务器、带
宽租金、房租水电、广告运营等成本，已经达到了十七八万，屌丝们不得不面对一个终
极问题：如何盈利？屌丝们定了三盘沙县水饺，围着一箱子的冰啤酒开始计算：按照最
近一月的登陆情况来看，四百万个账号已经不活跃了，真正有商业价值的只有一百万人
，如 果开通xx功能，收点高级会员费，让其中1%的人升级为高级会员，每年付30块钱年
费，那么每年收入就是100万
x1%x30元=30万元！不错嘛， 扣除十七八万的运营成本，还剩毛利润12万，每个屌丝年
底能分到4万大洋，如果按照打工者的算法，这三... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 23938 | 24 都说说用了pad以后，你们的视力下降了没有？腰肌劳损了没有？除了上网，看media，还能干啥？低效率的做一些office文档工作、编程？现在有在pad上运行的工程仿真模拟，金融计算类软件吗？
如果定位为娱乐产品，消费者就有权利自己选择，而不是被苹果绑架。
这些不解决，如何取代PC? PC也可以进化，但不一定变成Pad. |
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发帖数: 1 | 26 一、工作：
弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。这
个问题老司机米洛谈过，那么怎么才是正确的？
正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关
节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。
二、看电视：
瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。舒
服是舒服了，腰椎间盘突出可就是这么来的。
三、思考：
托腮坐诱发背痛。这是一个对颈椎非常不利的姿势，还容易诱发头痛。
正确姿势：想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通。
四、站立：
歪向一边脊柱受罪，这种站姿会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。
五、走路：
低头含胸影响心肺。很多人走路时只顾低头看路，这种方式最容易带来疲劳感。
正确姿势：抬头平视前方，迈步时让大腿带动小腿，采用“小快步”增加双腿运动
频率，有益于活跃心肺功能。
六、下楼梯：
踢踏使腿关节负重，尤其伤害膝盖。
七、跑步：
只抬小腿膝盖遭殃，且容易疲劳。
正确姿势：通过上臂、髋关节、大腿、小腿联动把腿“送出去”，着地时膝关节微
曲，脚掌从后跟到前掌... 阅读全帖 |
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n***m
发帖数: 1627 | 27 专业较偏，如有大大们能推荐审相关邻域稿件，不胜感激。
本人专业包括：人体工程学（humanfactors and ergonomics)，劳动保护（
occupational health and safety）,肌肉骨骼劳损(musculoskeletal disorders)，腰
痛(low back pain)，脊柱力学 (spine biomechanics)，manual therapy相关医学（力
学方面）等. |
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r****y
发帖数: 263 | 28 友情帮你顶一下吧
在下不才
斗胆多说一句
望你多思考一下自己的处事方式
都是中国人
要多团结
祝申请顺利 |
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n***m
发帖数: 1627 | 30 中国人帮助中国人是应该，这也是我在现实生活做的，条件是不用割肉饲鹰，毕竟我不
是佛祖啊，那我还要卡干吗？
再退一步，把自己的机会让给别人（绿卡，你肯吗？），总得听一个响（一句谢谢不多
吧），可是居然是我要倒出来感谢他们帮忙，不让烙印把卡拿走了？！
连人格的底线都没有，要我帮助这种人，难。你如果能，请您把自己的绿卡让给他们如
何？
就此打住，不歪楼。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 31 两轮电动车4.7公里在城市正常交通条件下需要20分钟，这里是指有红绿灯，
红绿灯的时间是按照满足最大流量的标准汽车行车时间定的，在这种条件下，
摩托车没有时间上的优势。我用的是最高时速。
这样的电动车用电一般是48伏特，12安培。充足电量可以跑40公里。
车身重量还不清楚，估计在100公斤左右。
电动车的好处是消耗能源低，维护简单，廉价。坏处是只能在气候条件适宜的
地方使用，而且充电时间长，一般要在3-4个小时。
自行车因该是不能作为长期交通工具，但是电动车可以，60岁以下的人都可以使用，
但是一般建议是50-55岁以下的人可以使用这样的两轮电动车，因为有腰肌劳损的问题。
我的电动车是二手的，是一两年新。一共850元人民币，折合140美元以下。用的还
不是锂电池。笔记本上的电池是120瓦特。
这个电池是576瓦特。比较大和重，但是一般的妇女都能提上楼。
充电是方便的，即使不能快充，也可以买一个新电池当备用，这样充电就不花时间了。
可以预见，电动车未来可能会使用这种模式充电（即更换电池续航），但是仍然不能
完全解决动力问题。唯一的可能性是扩充一下“半径”，但是，这种可能性又受到
停车场和... 阅读全帖 |
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L******r
发帖数: 33 | 32 腰椎间盘突出或腰肌劳损。
如果痛疼期间，一定不能剧烈锻炼。我是切身体会，硬板床，平躺歇息，不痛了，再坚
持锻炼腰背肌肉。
一定不要再睡软床，切切！最后，你可能想知道什么是严重，就是你的腿部某处慢慢的
也会痛，最后，小便都有感觉。 |
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p******d
发帖数: 3737 | 33 我妈腰肌劳损，有椎间盘膨出(不是突出)，最近疼痛又发了。跪求推荐好的理疗师。 |
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s****x
发帖数: 4701 | 34 从昨晚上买买提就登录不上，今天再试试
————————————————————————
看来你是个老病号啦，穴位都知道这么多，不容易，久病成良医了。
诊断来说，基本大方向我认同，可能会加个心脾两虚的诊断。治疗方面略有不同，可能
和师承流派的关系，或者这位医生每次可以选择不同的穴位组合，下次你去可能会打我
提到的一些穴位。
穴位上，我会加上神门，照海或者申脉助眠，印堂和迎香治疗鼻炎，去掉颧髎，印堂也
能宁心安神，对那种用脑过度，神经衰弱的失眠很有效，还要加一些头皮针。
腿部：加上丰隆化湿，地机，血海调理月经。
背部：加上次髎，去掉肺俞。码工病是颈肩综合征加上腰肌劳损，可能我会偏重多打一
些夹脊穴。
手臂：内外关我认为没必要同时打，每次选择一处即可。
温针灸：关元，气海，足三里，血海，肾俞，腰俞等穴位。
针后拔罐，没看明白，是针灸的穴位起针后就立刻在原部位拔罐？还是其他地方拔罐？
我可能还会建议你吃归脾丸。
你能被打后溪，不容易啊，我上次腰部扭伤，被同事打后溪，好刺激。还有足部有些穴
位也挺刺激的。我的原则偏好选择肌肉丰厚的地方，在保证疗效的情况下尽量选一些不
那么刺激的穴位，可能是自己被... 阅读全帖 |
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s****x
发帖数: 4701 | 35 从昨晚上买买提就登录不上，今天再试试
————————————————————————
看来你是个老病号啦，穴位都知道这么多，不容易，久病成良医了。
诊断来说，基本大方向我认同，可能会加个心脾两虚的诊断。治疗方面略有不同，可能
和师承流派的关系，或者这位医生每次可以选择不同的穴位组合，下次你去可能会打我
提到的一些穴位。
穴位上，我会加上神门，照海或者申脉助眠，印堂和迎香治疗鼻炎，去掉颧髎，印堂也
能宁心安神，对那种用脑过度，神经衰弱的失眠很有效，还要加一些头皮针。
腿部：加上丰隆化湿，地机，血海调理月经。
背部：加上次髎，去掉肺俞。码工病是颈肩综合征加上腰肌劳损，可能我会偏重多打一
些夹脊穴。
手臂：内外关我认为没必要同时打，每次选择一处即可。
温针灸：关元，气海，足三里，血海，肾俞，腰俞等穴位。
针后拔罐，没看明白，是针灸的穴位起针后就立刻在原部位拔罐？还是其他地方拔罐？
我可能还会建议你吃归脾丸。
你能被打后溪，不容易啊，我上次腰部扭伤，被同事打后溪，好刺激。还有足部有些穴
位也挺刺激的。我的原则偏好选择肌肉丰厚的地方，在保证疗效的情况下尽量选一些不
那么刺激的穴位，可能是自己被... 阅读全帖 |
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B**********2
发帖数: 767 | 37 每天通勤每天1,2个小时用到高速和火车上
开不起暖气全家室内穿棉袄
扫雪扫到腰肌劳损
买枪练枪防杀人越货
期待学区分数不掉下来
期待隔壁邻居不是老印老黑
期待小孩读书后size down有人接盘
郊区大房子的痛数不过来 |
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y***n
发帖数: 2806 | 38 每天通勤就算住的近点，每天1小时door to door也是少不了的，20分钟公交车到
downtown公司，够近吧？或者5站地铁到公司，也够近吧。住郊区，我家离车站比较近
，door to door 2小时。多1个小时。交通费一个人多100刀。
这个有点少见。水，暖气，电什么的，比住condo肯定贵，冬天能贵200多刀吧。夏天贵
100多刀。condo的accessment fee和郊区的property tax基本持平，property tax能退
点税。
有snow blower，200刀，一点不累。10分钟到15分钟搞定。如果用铁锹那是要腰肌劳损
的。你还没算秋天扫树叶子，这玩意也挺烦人，还有割草，不过这些也可以当做健身锻
炼。
我住的地方附近方圆半里，全是白人，就我一个有色人种，安全方面，我有几次出门都
忘关车库门，外人可以随意走进我家，也没见到什么事情发生。由于没有绿卡，买不了
杀伤力大的枪，所以没有枪。但我个人想买枪也不是防身，我是想打猎而已。
小学，初中，高中都是片区老牌传统豪强。过去10年中都是排名第一，真不太相信未来
10年会变。就算会变，也不会变的太烂吧。
老印和... 阅读全帖 |
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m*o
发帖数: 309 | 39 救命救命,腰肌劳损啊,亚城有没有专业的啊,半调子的可就越做越坏了.
包子贴,多谢多谢. |
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j**********i
发帖数: 3758 | 40 两轮电动车4.7公里在城市正常交通条件下需要20分钟，这里是指有红绿灯，
红绿灯的时间是按照满足最大流量的标准汽车行车时间定的，在这种条件下，
摩托车没有时间上的优势。我用的是最高时速。
这样的电动车用电一般是48伏特，12安培。充足电量可以跑40公里。
车身重量还不清楚，估计在100公斤左右。
电动车的好处是消耗能源低，维护简单，廉价。坏处是只能在气候条件适宜的
地方使用，而且充电时间长，一般要在3-4个小时。
自行车因该是不能作为长期交通工具，但是电动车可以，60岁以下的人都可以使用，
但是一般建议是50-55岁以下的人可以使用这样的两轮电动车，因为有腰肌劳损的问题。
我的电动车是二手的，是一两年新。一共850元人民币，折合140美元以下。用的还
不是锂电池。笔记本上的电池是120瓦特。
这个电池是576瓦特。比较大和重，但是一般的妇女都能提上楼。
充电是方便的，即使不能快充，也可以买一个新电池当备用，这样充电就不花时间了。
可以预见，电动车未来可能会使用这种模式充电（即更换电池续航），但是仍然不能
完全解决动力问题。唯一的可能性是扩充一下“半径”，但是，这种可能性又受到
停车场和... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
mmo (从此清静了) 于 (Sun Jan 18 12:22:33 2009) 提到:
发信人: mmo (从此清静了), 信区: Medicine
标 题: 求救!腰扭伤
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 18 12:08:16 2009)
LD于一个多月前搬东西把腰扭伤了,去医院检查未果,听人推荐去了家针灸室做针灸,做
了有七八次,颇见效果,其间断断续续的还在工作,基本痊愈后突然又复发(可能在办公室
坐的时间比较长),疼痛有增无减,不敢再去做针灸,现每天躺在家里,疼痛减轻时就做做
运动,但一直不见好,有两个星期了.去了医院无数次,做了三次X光,上周又做了磁共振,
搞不清到底是什么问题,腰肌劳损,椎间盘突出,或是慢性的腰疼疾病?LD每天都很郁闷,
垂头丧气,还望各位大牛给看看,有没什么好的方子或是中医可以推荐.小女子在这里谢
谢各位了.
☆─────────────────────────────────────☆
deuse (whatever) 于 (Sun Jan |
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d********d
发帖数: 2330 | 42 中国广大劳动人民的智力和综合素质确实不行
太容易被人忽悠了
全世界传销做得最成功的是中国了吧
上线振臂一呼，下线马上热血沸腾心潮澎湃泪花滚滚激动不已屁滚尿流去发展下下线，
管你什么父母兄弟姐妹同窗好友六亲不认
同样地，李大师振臂一呼
哇靠，这会儿不得了，上亿人都腹中法轮滚滚，医生也好教授也好法官也好，都来发功
滚轮子
有人说如果这会儿核电站泄漏的事情发生在中国，可能找不到181死士冲上去
我说屁，甭说181，后面多几个零都没问题
只要跟广大愚民招呼一声，被核辐射照一照马上能变超人，各种特异功能立马炼成，有
癌症的能通过辐射治癌症，什么糖尿病心脏病腰肌劳损全部包治，机遇好的有缘人还能
练成失传几百年的九阳真经。。。。。。你看看，冲上来送死的人你想拦都拦不住 |
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H******S
发帖数: 39 | 44 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: liuyd (...), 信区: NewYork
标 题: 在法拉盛按摩时的“happy ending”是什么意思？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 24 01:04:17 2011, 美东)
上周赶paper赶得急了，昨天去flusing韩国按摩院推拿舒缓舒缓。一个长发披肩的韩国
mm帮我做的。手法挺温柔，很受用。不过中间她问我要不要happy ending。我一开始没
听懂听成了问我是不是happy Indian。我还在想为什么印度人就happy？再说我长得也
不像老印啊。当时我还跟她说 no, I am from China。后来快结束的时候她又问我一遍
我才听懂。不知道这是一种什么疗法所以就没要。这里有人做过happy ending的么？对
腰肌劳损有没有帮助？ |
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w*******r
发帖数: 4910 | 45 http://www.chinacity.net/8168/8705/8708/248323.htm
冬至进补的三个原则
专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能：
一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物
，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。
二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，应注意
补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。只要不偏
食，就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。
特别怕冷的人可多补充一些边根带皮的蔬菜。专家认为，这类蔬生长在土壤里，其
根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。
三要有防燥功能，冬季气候干燥，人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状，补充维
生素B2和维生素C十分必要。维生素B2多存于动物的肝、蛋、乳中；维生素C主要存在于
新鲜蔬菜和水果中。
冬至进补有讲究
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余
的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进
补的时间、方法等常识。
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一... 阅读全帖 |
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x********3
发帖数: 377 | 47 忙找工作，前几个星期刷deck，修厨房，铺地砖，地板，明天刷siding。外加找工作，
打羽毛球+篮球。
最近腰肌劳损，家里蹲呢。嘛事儿？你家要修什么？ |
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n*********e
发帖数: 25274 | 48 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: alv999 (小农阿驴), 信区: Travel
标 题: 俺也跑了趟Maine
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 5 00:55:56 2012, 美东)
我也刚从缅因回来。进了山，下了海。随便说两句海边。山里特别野，要是喜欢看动物
，就去Greenville那住住，早点起，晚点归，能有惊喜，看大
moose。Greenville那还有个Cruise，叫Katahdin号，3个半小时，那湖是灰常灰常的好
看。那边的pond特别多，喜欢摄影的不容错过。这些地方都是以静以野取胜的。单单一
个Baxter State Park就可以玩个10天半个月，我就不多说了，喜欢野的，不想看到人
类痕迹的，就直奔那去吧。那美的叫一个震惊啊。
MDI 以及周围，我印象最深的还是吃。我就是个吃货其实。Trenton大桥的龙虾就不说
了，大家都要在那个烟囱那留个影不是。就一个提醒，人家7点30之后就不让你堂吃了
，只能外卖。第一天晚上到那，就吃个闭门羹，只能拎着龙虾再开10几麦到旅店
吃。其实当地的渔民搞得龙虾也很爽，而且便宜。这回... 阅读全帖 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 49 本人将于明天乘坐G211由天津西前往济南，携带黑色背包一个，内有五件T恤，两条牛
仔裤，两条裤衩，三条内裤，洗具杯具各一套，罗素《道德哲学》黄仁宇《万历十五年
》各一本，黑色联想笔记本一部，硬盘内有电影若干，若本人不幸被埋，请好心人帮忙
转交我的家人；由于所带现金不多，若在被埋之际，死里逃生，住进医院，请政府先行
垫付医疗费用，衷心的感谢党感谢政府，这是一个奇迹！
若本人的人人网三天之内没有更新，请哥们自带铁锹锄头等挖掘工具，挖掘本人
！本人将获得50万补偿，请捐给红十字会，给郭美美买包或者给她的玛莎拉蒂买点汽油
，我喜欢郭美美性感的没有一丝赘肉的完美线条的大腿，今生无缘相见了，来世吧，郭
美美等着哥~哥下辈子给你买玛莎拉蒂，用哥自己的钱！
如果你们询问我被埋的原因，不要瞎猜，更不要相信微博上的群氓，要看新闻，
看CCTV，看新华网，看人民日报，他们说怎么埋的就是怎么埋的，相信铁道部发言人的
话，不要让他说：“不管你们信不信，反正我是信了的！” 你们要说对铁道部发言人
说：“哥，我信你！”说不定，我会原地复活！虽然我是实名制买的车票，但不要强迫
他们公布我们的名... 阅读全帖 |
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l***d
发帖数: 396 | 50 上周赶paper赶得急了，昨天去flusing韩国按摩院推拿舒缓舒缓。一个长发披肩的韩国
mm帮我做的。手法挺温柔，很受用。不过中间她问我要不要happy ending。我一开始没
听懂听成了问我是不是happy Indian。我还在想为什么印度人就happy？再说我长得也
不像老印啊。当时我还跟她说 no, I am from China。后来快结束的时候她又问我一遍
我才听懂。不知道这是一种什么疗法所以就没要。这里有人做过happy ending的么？对
腰肌劳损有没有帮助？ |
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