02_13_09 - Badminton版

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n**m
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开始跟Justin练球，直线高球和两边高球，我打得太差了，两边高球搞得既不后也不边
，都快到中场了 :(
还练了勾对角（我打得太高），吊球挑球还不错，挑球小心不要出界，还有小球。
后来跟billy练球，高球倒觉得好一点，吊上网节奏也还不错，启动的感觉比上次稍微
差了一些。
杀上网，billy说我杀球还不错，但我的杀球是劈杀。我搞不清楚劈杀跟一般杀球有什
么区别，他说我的球球速慢了点，落点比较浅；重杀球速更快，球更深。不过说我这样
劈杀也不错，就杀两边。我自己觉得没有太用手腕的力，是身体和胳膊用的力，跟上此
Robert教我的用手腕杀球不一样。是不是那个用手腕的才叫劈杀吧？
还练了好半天接发高球。我最后不是觉得身体累了，是觉得精神累了，高度紧张啊，嘿
嘿。准备时候手稍微举高一点，对方球出手的一瞬间要判断是高球还是快球，确定自己
怎么接。快球挡住，高球后退。头顶区的平高球还是接不好。现在最后没有交换腿，所
以退不到，如果是交换腿的话，好一点。还有就是接完高球要上网（我是混双里的女生
），上网以后要有把球接过去的信念。billy很奇怪我练杀上网时候的小球打得好好的
，为什么接完高球打小球就打

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