羽球日记（五） - Badminton版

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Badminton版 - 羽球日记（五）

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今天的流水账：
1. 练球时两人对练了近半个小时的搓球与放网，感觉这个技术动作可能是比较难速成
的，其他技术都能在找到感觉之后很快提高成功率，但这个动作练了半个小时，也只是
从平均2次失误一次，提高到4次失误一次左右。搓球很奇怪，以前教练给我喂球时，总
能搓出转球，成功率也不低，但今天两人对搓时，经常失误，而且搓出的球不转不说，
还经常很高，原因之一肯定是反应时间短了,两人对搓击球频率还是很高的，除此之外
也许动作也有点问题。后来我基本都用放网的动作，直接推回去，成功率才提高。我想
为了成功率着想，将来在实战中除非机会很好，还是尽量用放网，直到练球时搓球有较
大的进步为止。
2. 跟一个高手打了一局单打，前半局对方猛攻我后场，我有些被动，比分稍稍落后（8
比11），后来我有意识站位靠后，对方开始吊我前场，几乎都是绝杀，最后11比21输掉
，看来宁可后场被动，也不可站位靠后。对方对我一大杀招是打我后场反手，我回球总
是比较被动，回对方后场球总是比较平，如果我马上回位，对方就打我重复球，如果我
不动，对方就吊我右前绝杀，也许我有点过于教条，增加不同的回球方式，可能会增加
对方的反应难度。同时也应该观察对方的跑位，根据对方的移动来选择我的反击方式。
下次打球：练球时继续找搓球的感觉，打球时尽量少用搓球，除非机会很好，注意学习
通过观察对方跑位来选择进攻方式。

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