D*******1
发帖数: 11303 | 1 自己网前技术太糙，所以绝大多数情况下都是放后场，拱手把进攻机会送给对方。遇到
高手，经常死得很难看。最近看到这段录像，觉得很有帮助，练了几次，效果还不错。
与初学者分享，也欢迎高手指点或交流介绍其他技术和经验
http://www.youtube.com/watch?v=Z9-LACAJyEQ |
s**********4
发帖数: 1453 | 2
直接拉后场，那是初学阶段。现在基本瞄着两腰，后场两角，还有轻放网前。跟高手打
，会发现，原来我不会发球，不会接球。打多了，就适应了。
【在 D*******1 的大作中提到】
: 自己网前技术太糙，所以绝大多数情况下都是放后场，拱手把进攻机会送给对方。遇到
: 高手，经常死得很难看。最近看到这段录像，觉得很有帮助，练了几次，效果还不错。
: 与初学者分享，也欢迎高手指点或交流介绍其他技术和经验
: http://www.youtube.com/watch?v=Z9-LACAJyEQ
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b*****t
发帖数: 3928 | 3 李的视频，
http://www.56.com/w89/album-aid-7707300.html
【在 D*******1 的大作中提到】
: 自己网前技术太糙，所以绝大多数情况下都是放后场，拱手把进攻机会送给对方。遇到
: 高手，经常死得很难看。最近看到这段录像，觉得很有帮助，练了几次，效果还不错。
: 与初学者分享，也欢迎高手指点或交流介绍其他技术和经验
: http://www.youtube.com/watch?v=Z9-LACAJyEQ
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s**********4
发帖数: 1453 | |
s**********4
发帖数: 1453 | |
p******y
发帖数: 2252 | 6 双打接发说起来简单，第一选择扑到后场对角，然后做封网准备；
然后是放球或者扑球到对方站位的腰部；
再然后是放网前小球，迫使对方起高球；
最后是挑后场，准备好防守；
不过这些都是在实力相当的情况下的，最近我们学校来了个国内羽林大赛的冠军选手，
我们是怎么搞都是死啊。
业余里面，如果对自己和搭档的防守有自信，我觉得是可以挑后场的。 |
p**v
发帖数: 853 | 7 上学的时候有个老美是以前美国青年队的，跟他打就是发短球被扑死，长球
就被杀死，当然那会发球质量可能也差点。个子又高，再加上高举拍子，这个压力
真是只有对面高手才能体会到。平时打的时候如果对手老想扑就发高球，反正一般
不是他反应不过来，或者就是杀球没那么大威力。
【在 p******y 的大作中提到】
: 双打接发说起来简单，第一选择扑到后场对角，然后做封网准备；
: 然后是放球或者扑球到对方站位的腰部；
: 再然后是放网前小球，迫使对方起高球；
: 最后是挑后场，准备好防守；
: 不过这些都是在实力相当的情况下的，最近我们学校来了个国内羽林大赛的冠军选手，
: 我们是怎么搞都是死啊。
: 业余里面，如果对自己和搭档的防守有自信，我觉得是可以挑后场的。
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s**********4
发帖数: 1453 | 8 同感，握抓。
碰到高手，怎么打，都是被玩死。会悲催的发现，这个不会，那个也不会。
【在 p******y 的大作中提到】
: 双打接发说起来简单，第一选择扑到后场对角，然后做封网准备；
: 然后是放球或者扑球到对方站位的腰部；
: 再然后是放网前小球，迫使对方起高球；
: 最后是挑后场，准备好防守；
: 不过这些都是在实力相当的情况下的，最近我们学校来了个国内羽林大赛的冠军选手，
: 我们是怎么搞都是死啊。
: 业余里面，如果对自己和搭档的防守有自信，我觉得是可以挑后场的。
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m****r
发帖数: 6639 | 9 很多同学没有realize的是， 其实高手和非高手之间的水平上的差距， 是很有限的。
最大的差距在于对各种球路的预测和反应。 很多球， 高手打过来， 如果我们准备
好了， 知道下一个球它可能这么打， 计划好了如果它这么打， 我就那么打回去， 就
没有差那么多。
可惜更多的时候， 高手打出来的球， 我们没有想到（或者没有去想）它要这么打。
等别人打出来了， 再去反应， 就晚了， 就落后了。
换一种方法来想， 你在某个球打输了之后， 想一想是不是真的没有能力接到这个球。
多数情况下， 结果是， 你会说， 如果你如比这般， 其实可以接到。
当然， 这种准备的意识， 其实也是水平体现的一部分。
【在 s**********4 的大作中提到】
: 同感，握抓。
: 碰到高手，怎么打，都是被玩死。会悲催的发现，这个不会，那个也不会。
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p******y
发帖数: 2252 | 10 说的不错。
打球意识也是能力的一部分。
。
【在 m****r 的大作中提到】
: 很多同学没有realize的是， 其实高手和非高手之间的水平上的差距， 是很有限的。
: 最大的差距在于对各种球路的预测和反应。 很多球， 高手打过来， 如果我们准备
: 好了， 知道下一个球它可能这么打， 计划好了如果它这么打， 我就那么打回去， 就
: 没有差那么多。
: 可惜更多的时候， 高手打出来的球， 我们没有想到（或者没有去想）它要这么打。
: 等别人打出来了， 再去反应， 就晚了， 就落后了。
: 换一种方法来想， 你在某个球打输了之后， 想一想是不是真的没有能力接到这个球。
: 多数情况下， 结果是， 你会说， 如果你如比这般， 其实可以接到。
: 当然， 这种准备的意识， 其实也是水平体现的一部分。
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p******y
发帖数: 2252 | 11 还有就是感觉对方的速度为什么会那么快
【在 s**********4 的大作中提到】
: 同感，握抓。
: 碰到高手，怎么打，都是被玩死。会悲催的发现，这个不会，那个也不会。
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p******y
发帖数: 2252 | 12 我们学校的那位，据他自己说还达不到国内省队的水平。
即便如此，周围已经完全没有办法试出他的全部实力了。
【在 p**v 的大作中提到】
: 上学的时候有个老美是以前美国青年队的，跟他打就是发短球被扑死，长球
: 就被杀死，当然那会发球质量可能也差点。个子又高，再加上高举拍子，这个压力
: 真是只有对面高手才能体会到。平时打的时候如果对手老想扑就发高球，反正一般
: 不是他反应不过来，或者就是杀球没那么大威力。
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D*******1
发帖数: 11303 | 13 好像两腰更难，不是太长就是太短，力量掌握不好
呵呵，会与不会都是相对的
【在 s**********4 的大作中提到】
: 同感，握抓。
: 碰到高手，怎么打，都是被玩死。会悲催的发现，这个不会，那个也不会。
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D*******1
发帖数: 11303 | 14 校长收集了很多录像。里面的我看过一些，受益良多
可惜，没有毅力/身体走正规化的道路，太辛苦了。只打算借鉴提高自己的技战术水平
【在 b*****t 的大作中提到】
: 李的视频，
: http://www.56.com/w89/album-aid-7707300.html
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D*******1
发帖数: 11303 | 15 说起来容易做起来难
水平接近的话放后场更有意思。但最近打过几个受过专业训练的，杀球很凶，而且见球
就拍，三两下就得分。打人家混双但每次都输得很惨，很不好玩。。。
【在 p******y 的大作中提到】
: 双打接发说起来简单，第一选择扑到后场对角，然后做封网准备；
: 然后是放球或者扑球到对方站位的腰部；
: 再然后是放网前小球，迫使对方起高球；
: 最后是挑后场，准备好防守；
: 不过这些都是在实力相当的情况下的，最近我们学校来了个国内羽林大赛的冠军选手，
: 我们是怎么搞都是死啊。
: 业余里面，如果对自己和搭档的防守有自信，我觉得是可以挑后场的。
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D*******1
发帖数: 11303 | 16 跟高手打，俺永远也准备不好。预判几乎没有， 结果就是疲于奔命。
毛车你已经是高手了，恐怕根本不知道我在说什么呢。 看过你比赛的录像，打得很流
畅，很有条理。
。
【在 m****r 的大作中提到】
: 很多同学没有realize的是， 其实高手和非高手之间的水平上的差距， 是很有限的。
: 最大的差距在于对各种球路的预测和反应。 很多球， 高手打过来， 如果我们准备
: 好了， 知道下一个球它可能这么打， 计划好了如果它这么打， 我就那么打回去， 就
: 没有差那么多。
: 可惜更多的时候， 高手打出来的球， 我们没有想到（或者没有去想）它要这么打。
: 等别人打出来了， 再去反应， 就晚了， 就落后了。
: 换一种方法来想， 你在某个球打输了之后， 想一想是不是真的没有能力接到这个球。
: 多数情况下， 结果是， 你会说， 如果你如比这般， 其实可以接到。
: 当然， 这种准备的意识， 其实也是水平体现的一部分。
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D*******1
发帖数: 11303 | 17 这个意识通过训练可以提高一点点。先前没有第二拍的概念，打完球就看对方，现在开
始有一点准备接对方会过来的球了
【在 p******y 的大作中提到】
: 说的不错。
: 打球意识也是能力的一部分。
:
: 。
:
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D*******1
发帖数: 11303 | 18 我们俱乐部里有很多牛人，国际/国家级的，偶尔可以看到他们对打，很精彩
又有一些纯业余的，打得也很老到， 但和专业的还是不能比
更多的是像我一样，打酱油的，玩得开心就是， 从来没有参加过比赛啥的
【在 p******y 的大作中提到】
: 我们学校的那位，据他自己说还达不到国内省队的水平。
: 即便如此，周围已经完全没有办法试出他的全部实力了。
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H*7
发帖数: 4894 | 19 赞！
多看教学录像对提高非常有帮助。李再福这一系列很不错，对业余的比较有针对性。其
中他关于双打站位轮换，前后队员相互帮助的那俩集，前几年被校长翻译加注中文，在
国内很是流行。
【在 D*******1 的大作中提到】
: 自己网前技术太糙，所以绝大多数情况下都是放后场，拱手把进攻机会送给对方。遇到
: 高手，经常死得很难看。最近看到这段录像，觉得很有帮助，练了几次，效果还不错。
: 与初学者分享，也欢迎高手指点或交流介绍其他技术和经验
: http://www.youtube.com/watch?v=Z9-LACAJyEQ
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z********2
发帖数: 3556 | 20 李的视频实在太罗嗦啦，看了1、2集就受不了啦
【在 H*7 的大作中提到】
: 赞！
: 多看教学录像对提高非常有帮助。李再福这一系列很不错，对业余的比较有针对性。其
: 中他关于双打站位轮换，前后队员相互帮助的那俩集，前几年被校长翻译加注中文，在
: 国内很是流行。
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D*******1
发帖数: 11303 | 21 对初学者来说，详尽一点更有帮助。
这些天断断续续又看了一些，希望打球时能一样样练习实践一下。要学的太多了，恨不
得天天都能找到时间还有体力去球场。呵呵
【在 z********2 的大作中提到】
: 李的视频实在太罗嗦啦，看了1、2集就受不了啦
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H*7
发帖数: 4894 | 22 哈哈，看来你老兄上瘾了。
【在 D*******1 的大作中提到】
: 对初学者来说，详尽一点更有帮助。
: 这些天断断续续又看了一些，希望打球时能一样样练习实践一下。要学的太多了，恨不
: 得天天都能找到时间还有体力去球场。呵呵
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p******y
发帖数: 2252 | 23 赞！！！
涨球在望。
lz也要注意身体素质锻炼，会很有帮助的
【在 D*******1 的大作中提到】
: 对初学者来说，详尽一点更有帮助。
: 这些天断断续续又看了一些，希望打球时能一样样练习实践一下。要学的太多了，恨不
: 得天天都能找到时间还有体力去球场。呵呵
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s**r
发帖数: 390 | 24 我有幸上过李教练的课。面对面的时候更细，每个动作都分成4到7步。很有帮助。
而且李教练还指出了几个我压根没注意到的小毛病。要是光自己练，可能一辈子也发现
不了。
【在 D*******1 的大作中提到】
: 对初学者来说，详尽一点更有帮助。
: 这些天断断续续又看了一些，希望打球时能一样样练习实践一下。要学的太多了，恨不
: 得天天都能找到时间还有体力去球场。呵呵
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D*******1
发帖数: 11303 | 25 确实上瘾，上周打了5次，没事就想过去玩。呵呵
【在 H*7 的大作中提到】
: 哈哈，看来你老兄上瘾了。
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D*******1
发帖数: 11303 | 26 谢谢鼓励。但身体素质锻炼就算了，说到底咱只是打酱油的，而且年纪太大了，玩个痛
快出身臭汗就很开心了。呵呵
【在 p******y 的大作中提到】
: 赞！！！
: 涨球在望。
: lz也要注意身体素质锻炼，会很有帮助的
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D*******1
发帖数: 11303 | 27 你不是录像上常出现的那个小帅哥吧？ LOL
我有时把比赛录下来回去自己看/分析。毛病太多了，有点惨不忍睹。不过帮助绝对大
。。。
【在 s**r 的大作中提到】
: 我有幸上过李教练的课。面对面的时候更细，每个动作都分成4到7步。很有帮助。
: 而且李教练还指出了几个我压根没注意到的小毛病。要是光自己练，可能一辈子也发现
: 不了。
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u*****l
发帖数: 444 | 28 虽然李教练很罗嗦，但是我觉得他讲得非常好使，详细，而且点出了可能的错误所在。 |
s**x
发帖数: 7506 | 29 这个陈伟华教的太没激情了，容易让人打瞌睡。
【在 s**********4 的大作中提到】
: thess are my favorite coaching videos.
: http://www.aiyuke.com/video_special/6.html
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s**x
发帖数: 7506 | 30 老李为什么不右脚在前？ 肖教练教导我们说要右脚在前。
【在 D*******1 的大作中提到】
: 自己网前技术太糙，所以绝大多数情况下都是放后场，拱手把进攻机会送给对方。遇到
: 高手，经常死得很难看。最近看到这段录像，觉得很有帮助，练了几次，效果还不错。
: 与初学者分享，也欢迎高手指点或交流介绍其他技术和经验
: http://www.youtube.com/watch?v=Z9-LACAJyEQ
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D*******1
发帖数: 11303 | 31 老李接发球时是右脚在前的，是不是你记错了？
【在 s**x 的大作中提到】
: 老李为什么不右脚在前？ 肖教练教导我们说要右脚在前。
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s**x
发帖数: 7506 | 32
不是接球时，是预备时。
【在 D*******1 的大作中提到】
: 老李接发球时是右脚在前的，是不是你记错了？
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g*****g
发帖数: 34805 | 33 如果是右手执拍，接发哪有右脚在前的？接发是准备进攻，进攻都是左脚在前，有利于
上步扑球。
右脚在前最主要的好处是便于反手的防守，基本只有起高球才用吧。
【在 s**x 的大作中提到】
:
: 不是接球时，是预备时。
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D*******1
发帖数: 11303 | 34 谢谢澄清。 我也被搞糊涂了，确实如你所说，右手持拍，接发球时左脚前右脚后。齐
线站时左脚跨出半步扑球，如果站得比较靠后， 右脚跨前一步击球。这对大多数人来
说应该是习惯和自然的
【在 g*****g 的大作中提到】
: 如果是右手执拍，接发哪有右脚在前的？接发是准备进攻，进攻都是左脚在前，有利于
: 上步扑球。
: 右脚在前最主要的好处是便于反手的防守，基本只有起高球才用吧。
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s**x
发帖数: 7506 | 35
刚上网查了查，肖杰确实说要右脚在前，可以照顾反手位置，我已经这样做好几年了，
不过好多网站也说左脚在前，可能问题不大吧， 习惯就好。
【在 D*******1 的大作中提到】
: 谢谢澄清。 我也被搞糊涂了，确实如你所说，右手持拍，接发球时左脚前右脚后。齐
: 线站时左脚跨出半步扑球，如果站得比较靠后， 右脚跨前一步击球。这对大多数人来
: 说应该是习惯和自然的
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H*7
发帖数: 4894 | 36 你说的这个是打球过程中接球的准备动作， 不是接发球，接发球就是持拍脚在后（多
数人是右脚），侧身对网。
打球过程中，你回击一个高球给对方后，准备防守时，持拍脚（右脚）在前一些比较好
点。老李演示的时候大多是 双脚平行站位，其实也挺好，基本没啥区别。
【在 s**x 的大作中提到】
:
: 刚上网查了查，肖杰确实说要右脚在前，可以照顾反手位置，我已经这样做好几年了，
: 不过好多网站也说左脚在前，可能问题不大吧， 习惯就好。
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s**x
发帖数: 7506 | 37
多谢老大，我改改吧。
【在 H*7 的大作中提到】
: 你说的这个是打球过程中接球的准备动作， 不是接发球，接发球就是持拍脚在后（多
: 数人是右脚），侧身对网。
: 打球过程中，你回击一个高球给对方后，准备防守时，持拍脚（右脚）在前一些比较好
: 点。老李演示的时候大多是 双脚平行站位，其实也挺好，基本没啥区别。
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s**r
发帖数: 390 | 38 接发球是左脚前（我右撇），这个都一样。
李教练一直强调双脚平行站位，是因为他教的步伐和大多中国教练不同。
我很早就听到“近了就两步，远点就三步”的说法。不是说这说法不对，对高手当然对
，但对我这种初级选手就很困惑了，常常接球时才发现迈错了脚。
李教练的步伐里有一个概念，先启动跳，然后反手时动右脚，正手时动左脚。一下就纠
正了我这个毛病。
还有他的架拍和转身也和别家不同，可能是受现代比赛的影响，更强调速度的缘故吧。
【在 H*7 的大作中提到】
: 你说的这个是打球过程中接球的准备动作， 不是接发球，接发球就是持拍脚在后（多
: 数人是右脚），侧身对网。
: 打球过程中，你回击一个高球给对方后，准备防守时，持拍脚（右脚）在前一些比较好
: 点。老李演示的时候大多是 双脚平行站位，其实也挺好，基本没啥区别。
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b********s
发帖数: 1676 | 39 不是本人录像啊。。。接发球技巧太多了，很多接发技术都是要跟上第二拍，第三拍配
合才行，所以才强调前三拍。
先奔个在说吧。。lol
【在 D*******1 的大作中提到】
: 自己网前技术太糙，所以绝大多数情况下都是放后场，拱手把进攻机会送给对方。遇到
: 高手，经常死得很难看。最近看到这段录像，觉得很有帮助，练了几次，效果还不错。
: 与初学者分享，也欢迎高手指点或交流介绍其他技术和经验
: http://www.youtube.com/watch?v=Z9-LACAJyEQ
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D*******1
发帖数: 11303 | 40 咱正在训练自己第二拍的意识呢，第三拍暂时还没有提到议程上来
录像--录过两次，惨不忍睹，太多问题了。。。
【在 b********s 的大作中提到】
: 不是本人录像啊。。。接发球技巧太多了，很多接发技术都是要跟上第二拍，第三拍配
: 合才行，所以才强调前三拍。
: 先奔个在说吧。。lol
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H*7
发帖数: 4894 | 41 多谢分享！
老李针对业余选手还是有不少独到之处的。
架拍和转身有什么不同，展开谈谈。
【在 s**r 的大作中提到】
: 接发球是左脚前（我右撇），这个都一样。
: 李教练一直强调双脚平行站位，是因为他教的步伐和大多中国教练不同。
: 我很早就听到“近了就两步，远点就三步”的说法。不是说这说法不对，对高手当然对
: ，但对我这种初级选手就很困惑了，常常接球时才发现迈错了脚。
: 李教练的步伐里有一个概念，先启动跳，然后反手时动右脚，正手时动左脚。一下就纠
: 正了我这个毛病。
: 还有他的架拍和转身也和别家不同，可能是受现代比赛的影响，更强调速度的缘故吧。
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s**r
发帖数: 390 | 42 李教练是一个非常耐心和负责的老师。
也许是韩国队的特色，他们的高远和杀球不强调充分转身，大概转45度就可以了。左手
也不是指向球，而是指向左前方。李教练解释是不要影响观察对方位置。
相应的，架拍时要抬肘，和肩同高，立腕成90度。挥拍时肘向前推，不用先立肘。
我仔细观察过录像，他们引拍时，拍子后仰，很少完全下垂。杀球的路线就比较长，不
尖，但力量也够大。球落地得分少，打对手反应不及为主。
和韩流围棋一个思路，我就是不讲理了，实用就行！ |
H*7
发帖数: 4894 | 43 赞分享。
男子不充分转身还是可以的。高手怎么打都行，拉斯穆森击球时候基本快背对球网了。
但初学者在练习的时候最好还是充分转身为好吧，虽说在打比赛的时候，大多数都不转
，第一是懒，第二是时间来不及。
拍子后仰不完全下垂，对业余的到挺有用。我看业余很少有完全下垂的。这下找到理论
依据了。哈哈。
【在 s**r 的大作中提到】
: 李教练是一个非常耐心和负责的老师。
: 也许是韩国队的特色，他们的高远和杀球不强调充分转身，大概转45度就可以了。左手
: 也不是指向球，而是指向左前方。李教练解释是不要影响观察对方位置。
: 相应的，架拍时要抬肘，和肩同高，立腕成90度。挥拍时肘向前推，不用先立肘。
: 我仔细观察过录像，他们引拍时，拍子后仰，很少完全下垂。杀球的路线就比较长，不
: 尖，但力量也够大。球落地得分少，打对手反应不及为主。
: 和韩流围棋一个思路，我就是不讲理了，实用就行！
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e****f
发帖数: 3393 | 44 理论和实践是有距离的。就是职业的也不是都是完全垂直那么规范。实用就好。
【在 H*7 的大作中提到】
: 赞分享。
: 男子不充分转身还是可以的。高手怎么打都行，拉斯穆森击球时候基本快背对球网了。
: 但初学者在练习的时候最好还是充分转身为好吧，虽说在打比赛的时候，大多数都不转
: ，第一是懒，第二是时间来不及。
: 拍子后仰不完全下垂，对业余的到挺有用。我看业余很少有完全下垂的。这下找到理论
: 依据了。哈哈。
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s**r
发帖数: 390 | 45 老潜水员了，在这里学了不少东西。没机会回报版上。
谢谢包子！
【在 H*7 的大作中提到】
: 赞分享。
: 男子不充分转身还是可以的。高手怎么打都行，拉斯穆森击球时候基本快背对球网了。
: 但初学者在练习的时候最好还是充分转身为好吧，虽说在打比赛的时候，大多数都不转
: ，第一是懒，第二是时间来不及。
: 拍子后仰不完全下垂，对业余的到挺有用。我看业余很少有完全下垂的。这下找到理论
: 依据了。哈哈。
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H*7
发帖数: 4894 | 46 也是，在正确的基础上，找到适合自己的就好。
【在 e****f 的大作中提到】
: 理论和实践是有距离的。就是职业的也不是都是完全垂直那么规范。实用就好。
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H*7
发帖数: 4894 | 47 共同学习！
欢迎多冒泡。
【在 s**r 的大作中提到】
: 老潜水员了，在这里学了不少东西。没机会回报版上。
: 谢谢包子！
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