f*********n
发帖数: 292 | 1 生活方式与身心健康
——国家心血管病科研领导小组组长
洪绍光教授在中南海讲座
（根据录音整理）
各位首长、各位专家：
很高兴和大家一起座谈关于“生活方式与身心健康”问题。
按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才
算正式老年人。咱们在座的有好我中年、青年老年人。那幺，人的生理寿命应该是多大岁
数呢？按照生物的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一
颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认人
的寿命正常应该是120岁。那么应该怎么度过呢？在120岁当中，70、80、90、100岁健康
不是梦；人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在的情况呢？应该平均活到1
20岁却只有70岁，整整少活了50岁。本应该70、80、90岁健康，好多人40多岁就不健康，
50多岁冠心病，60多岁死，也整整提前得病50岁。现在提前得病、提前残废、提前死亡成
为当今社会普遍现象。我在北京调查，小学生已经有了高血压，中学生开始动脉硬化了这
就是我们今天要讨论的间题所在。为什么我们经济发展 |
n****m
发帖数: 11 | 2 好文章！值得推而广之
才
岁
一
人
康
到1
【在 f*********n 的大作中提到】
: 生活方式与身心健康
: ——国家心血管病科研领导小组组长
: 洪绍光教授在中南海讲座
: （根据录音整理）
: 各位首长、各位专家：
: 很高兴和大家一起座谈关于“生活方式与身心健康”问题。
: 按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才
: 算正式老年人。咱们在座的有好我中年、青年老年人。那幺，人的生理寿命应该是多大岁
: 数呢？按照生物的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一
: 颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认人
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x*******a
发帖数: 3 | 3 good article.
才
岁
一
人
康
到1
，
成
这
了
为
而
人
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如
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因
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食
中
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么钱，因此健康方式很简单，效果非常大。为什么观念要转变呢？我1981年去美国，1983
区
这
张
明
个
家
过
康
去
人
的
。
个
这
么有钱的人，到他家里一调查，全家7口人一把牙刷，他认为刷牙是多余的。结果这家7口
外
变
内
的
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因
吃
猪
心
天
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人
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人
病
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生
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大
北
给
超
孤
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孩
眼
你
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，
泌
强
，感冒、扁桃腺炎、肺炎、发烧什么也没有，很健康，一路健康。一袋奶加维生素C、B不
鳖
看
做
加
行
一
果
事
血
等
千
，
嗽
心
在
这
公
，
了
，第二这
【在 f*********n 的大作中提到】
: 生活方式与身心健康
: ——国家心血管病科研领导小组组长
: 洪绍光教授在中南海讲座
: （根据录音整理）
: 各位首长、各位专家：
: 很高兴和大家一起座谈关于“生活方式与身心健康”问题。
: 按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才
: 算正式老年人。咱们在座的有好我中年、青年老年人。那幺，人的生理寿命应该是多大岁
: 数呢？按照生物的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一
: 颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认人
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