q****i
发帖数: 6923 | 1 我很就以前（２年以前）是一周大便一次，吃张的药慢慢变好些。张医生给我补肾水。
当时能每天都上一点点.这２年中间断续吃药，怀孕喂奶，平均２天便一次，自己觉得
比以前一周一次好很多了，没有太过注意大便的问题。２星期前还是6０％是２天一次
，4０％是１天一次，而且都是很晚才有便意，这２个礼拜变成了每天都上，一直到今
天变成早上就有便意。回想一下，这段时间吃的东西，从上周四开始就每天大便了，周
四那天吃的sushi，不知道是不是和蟹肉，avocado还有wasabi有关（那天就吃了这３
样），回来接着都是乌鸡汤加白扁豆，我觉得这个对我特别有用，我孕早期吃别的难受
的时候吃这个能吃比较多特解渴。这个礼拜吃了洋蓟。
不管怎样，wasabi，乌鸡，洋蓟这３样是好东西，如果有轻微的便秘，可以试试这３
样。如果是３天以上才一次，也可以先试试吃点这些，也可以去找中医看。
我怀孕的时候就发现芥菜特别好，温中利气。最近又常讨论日本人为什么长寿。所以对芥末这个东西很注意。
http://baike.baidu.com/view/36368.htm
芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。 食而有道：烹调时可酌量添加，注意一次不要放太多，以免伤胃。高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。孕妇、眼疾患者应少食或不食。在芥末中添加些糖或食醋，能缓冲辣味，使其风味更佳。当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。 1．芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。 2． 芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果，同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效，对增进食欲，促进血液循环也有不错的帮助作用。 3．芥末可用来治疗风湿性疾病,调节月经。古代人们在洗澡时使用芥末用于治疗麻疹,与面粉调和成糊状可用来治疗咳嗽或支气管炎。 4． 芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。 5． 芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。 6．芥末还具有除臭效果和预防因生活习惯而产生的疾病的效果。 7．食疗作用：芥菜性温，味辛；有解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈的功效；主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症；治喉痛声哑：腌陈芥菜干50克，开水冲泡频饮(或含漱)。
http://baike.baidu.com/view/229973.htm
食疗价值
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 乌骨鸡
食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 适合人群及适用量:适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳
http://baike.baidu.com/view/603666.htm
洋蓟营养丰富，在每100克可食部位中，含水80.5克，脂肪0.2克，蛋白质2.8克，糖类9
.9克，维生素A160mg，维生素C8mg，钙51毫克，磷69毫克、铁1.5毫克，还有对人类有
益的菜蓟素，天门冬酰胺以及黄酮类化合物等。在洋蓟所含有的疗效成人中，以洋葡酸
（Cynarin）最令人熟知，它是一种由桂酸的衍生物。 洋蓟酸能够：提高肝脏的活
力促进排除肝脏中的毒素（如消化蛋白质所产生的氨）促进肝脏细胞的再生增进胆法的
分泌和脂肪的消化（调节体内的胆固醇）洋蓟所含有的其他疗效成份有：类黄酮（
Fiavonoid：Luteotin，Cynaosid，Scdymosin 等）苦味素（Sesquiterpenlacton，其
中50%为Cynaropikrin）这些疗效物质都有辅助洋蓟酸保护肝脏和促进肝脏排毒的功能
。而黄酮类化合物具有有益的生理效应。对恶性细胞有相当功效。对血管紫癜有缓解作
用。常食洋蓟有治疗慢性肝炎、降低胆醇以及治疗消化不良，改善胃肠功能、增加胆法
分泌和便秘、腹泻、恶心、呕吐等的功效，刺激胆法的分泌，有防止动脉硬化、保护心
血的功能.
我听说还有去湿的作用，如果是对的，那么这个菜对脾胃也非常好。我觉得我吃有用。 |
b*******l
发帖数: 856 | 2 washabi 是 山葵，是植物的叶子，一点油也没有！ 芥末是芥末，黄色的，芥末籽能榨
出油。
你吃的芥末和你搜到的芥末都不是一种东西，看来不管吃嘛，只要心理感觉是好东西，
就有效，吃错了也有效！
楼主，你这是证明安慰剂有效的行为艺术吧？ 崇拜ing |
q****i
发帖数: 6923 | 3 哥们，你好好看看百度百科好伐？我吃的是绿芥末。你说的是黄芥末，它们的作用都是温中利气。芥菜应该也是含有少量的温中利气和芥末类似的东西，但我从来没有说过芥菜就是芥末。
睁大侬的眼：
西洋芥末和日本芥末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致。西洋芥末的辛辣程度平均比日本芥末强1.5倍
芥末原产于中国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用，自古以来都被当作一种自
然药草。后传入日本，因为日本为岛国，吃海鲜的人很多，而芥末有很强的解毒功能，
能解鱼蟹之毒，所以在日本得到发展，现在，芥末是日本料理的重要调味料之一，生鱼
片和寿司尤其常用芥末。通常，将芥末的根研磨之后，作成调味料。新鲜研磨出来的芥
末呈现出浅绿色，具有粘性，散发出清新的气味和辛辣的味道. 西洋芥末和日本芥
末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致。西洋芥末的辛
辣程度平均比日本芥末强1.5倍 绿芥末和黄芥末是两种完全不同的调味料。黄芥末
源于中国，是芥菜的种子研磨而成，呈黄色，微苦，是一种常见的辛辣调料,多用于凉
拌菜。除调味外，民间还用黄芥末内服治疗呕吐、脐下绞痛，外敷治疗关节炎等。
绿芥末源于日本，由山葵或者辣根研磨而成，呈绿色，其辛辣气味强于黄芥末，且有
一种独特的香气，多用于日本料理。
就你这水平，的确应该崇拜我。告诉你博士不是白念的，本姑娘读书从来都是一目十行，百度百科我只花不到一分钟看。
【在 b*******l 的大作中提到】
: washabi 是 山葵，是植物的叶子，一点油也没有！ 芥末是芥末，黄色的，芥末籽能榨
: 出油。
: 你吃的芥末和你搜到的芥末都不是一种东西，看来不管吃嘛，只要心理感觉是好东西，
: 就有效，吃错了也有效！
: 楼主，你这是证明安慰剂有效的行为艺术吧？ 崇拜ing
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a******r
发帖数: 1464 | 4 没用的。
蓝同学会跟你说没有研究证明芥末可解鱼虾蟹之毒。
只有某个酰胺二巯基丙醇硝基苯六六六加硅藻可以解鱼虾蟹之毒。
是温中利气。芥菜应该也是含有少量的温中利气和芥末类似的东西，但我从来没有说过
芥菜就是芥末。
一致。西洋芥末的辛辣程度平均比日本芥末强1.5倍
【在 q****i 的大作中提到】
: 哥们，你好好看看百度百科好伐？我吃的是绿芥末。你说的是黄芥末，它们的作用都是温中利气。芥菜应该也是含有少量的温中利气和芥末类似的东西，但我从来没有说过芥菜就是芥末。
: 睁大侬的眼：
: 西洋芥末和日本芥末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致。西洋芥末的辛辣程度平均比日本芥末强1.5倍
: 芥末原产于中国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用，自古以来都被当作一种自
: 然药草。后传入日本，因为日本为岛国，吃海鲜的人很多，而芥末有很强的解毒功能，
: 能解鱼蟹之毒，所以在日本得到发展，现在，芥末是日本料理的重要调味料之一，生鱼
: 片和寿司尤其常用芥末。通常，将芥末的根研磨之后，作成调味料。新鲜研磨出来的芥
: 末呈现出浅绿色，具有粘性，散发出清新的气味和辛辣的味道. 西洋芥末和日本芥
: 末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致。西洋芥末的辛
: 辣程度平均比日本芥末强1.5倍 绿芥末和黄芥末是两种完全不同的调味料。黄芥末
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q****i
发帖数: 6923 | 5 我的目的不在于帮助蓝钢这个怪物，我的目的在于帮有点脑子的人。
【在 a******r 的大作中提到】
: 没用的。
: 蓝同学会跟你说没有研究证明芥末可解鱼虾蟹之毒。
: 只有某个酰胺二巯基丙醇硝基苯六六六加硅藻可以解鱼虾蟹之毒。
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: 是温中利气。芥菜应该也是含有少量的温中利气和芥末类似的东西，但我从来没有说过
: 芥菜就是芥末。
: 一致。西洋芥末的辛辣程度平均比日本芥末强1.5倍
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b*******l
发帖数: 856 | 6 就你小心眼～破坏我和qingxi的辩论。我说话虽然mean了点，但是我每次说得总有些实
用的吧？
qingxi 现在开始玩食疗了，这算是进步了～中医的出路就在于保健和理疗啊
【在 a******r 的大作中提到】
: 没用的。
: 蓝同学会跟你说没有研究证明芥末可解鱼虾蟹之毒。
: 只有某个酰胺二巯基丙醇硝基苯六六六加硅藻可以解鱼虾蟹之毒。
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: 是温中利气。芥菜应该也是含有少量的温中利气和芥末类似的东西，但我从来没有说过
: 芥菜就是芥末。
: 一致。西洋芥末的辛辣程度平均比日本芥末强1.5倍
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q****i
发帖数: 6923 | 7 我不是现在开始玩食疗，我一直都很注意饮食，这也是为啥我在张医生那里能看好的原
因之一。你说话不但mean而且糊涂。我叫你睁大侬的眼看，你看了没？嗯？
西洋芥末和日本芥末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致
你和我辩什么辩？你根本就没有实力。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 就你小心眼～破坏我和qingxi的辩论。我说话虽然mean了点，但是我每次说得总有些实
: 用的吧？
: qingxi 现在开始玩食疗了，这算是进步了～中医的出路就在于保健和理疗啊
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b*******l
发帖数: 856 | 8 你的文章一开始说 吃的wasabi, 后来扯到 芥末油，问题是 wasabi 里面根本不可能有
油啊。你到底吃没吃芥末油啊？没吃就靠搜索下就证明好了？
另外， wasabi还写错了，写成了 washabi, 你啥实力啊？混乱的实力啊？你要再把 a 写成o，你就完美了～哈哈
一致
【在 q****i 的大作中提到】
: 我不是现在开始玩食疗，我一直都很注意饮食，这也是为啥我在张医生那里能看好的原
: 因之一。你说话不但mean而且糊涂。我叫你睁大侬的眼看，你看了没？嗯？
: 西洋芥末和日本芥末在外观上像两种完全不同的植物，但其辛辣味道的化学成分完全一致
: 你和我辩什么辩？你根本就没有实力。
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q****i
发帖数: 6923 | 9 嗯，我已经注意到我把wasabi拼写错了。我在回你第一个贴子的时候稍微search了一下就注意到了。typo而已我当时觉得麻烦懒得改了。
你看不懂我的贴子就和我无关了。到此为止，我没时间和你这种说话２走路靠墙的人玩了。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 你的文章一开始说 吃的wasabi, 后来扯到 芥末油，问题是 wasabi 里面根本不可能有
: 油啊。你到底吃没吃芥末油啊？没吃就靠搜索下就证明好了？
: 另外， wasabi还写错了，写成了 washabi, 你啥实力啊？混乱的实力啊？你要再把 a 写成o，你就完美了～哈哈
:
: 一致
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a******r
发帖数: 1464 | 10 你也有进步啊。承认自己说话mean了。孺子可教。
中医也讲究修心的。承认说话mean是修心的第一步。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 就你小心眼～破坏我和qingxi的辩论。我说话虽然mean了点，但是我每次说得总有些实
: 用的吧？
: qingxi 现在开始玩食疗了，这算是进步了～中医的出路就在于保健和理疗啊
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