s*********l
发帖数: 332 | 1 【 以下文字转载自 Zumba 讨论区 】
发信人: rainflying (与非||少灌水||多睡觉), 信区: Zumba
标 题: 讨论一个booty shake的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 27 16:07:59 2011, 美东)
刚发在fitness版的，有人指点了下才发现这个版，太赞了！
我在上学校的zumba class，觉得还蛮好玩的，但是感觉里面亚洲学生普遍都是booty
shake很僵硬，不
知道是没有找对方式还是练习少了。booty circle没有问题（转圈的扭），但是很高频
的shake都很难看
(视频里的7:00处)，老师看起来只有屁股在动，但是我就是全身都是乱摆。。很尴尬，
但是不shake就感觉
少了乐趣啊！晕~！ 请问大家是怎么练习的，还有看到有人的booty shake可以分开两
边的（就是只shake
一边），这是不是更需要高难度的技巧+训练？
欢迎讨论哈~ | s*********l
发帖数: 332 | 2 没有舞蹈基础的人跳这个，容易乱跳。因为他们对动作的观察理解，还有对自己的身体
能力不了解。其实这个要从body isolation练起。
【在 s*********l 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Zumba 讨论区 】
: 发信人: rainflying (与非||少灌水||多睡觉), 信区: Zumba
: 标 题: 讨论一个booty shake的问题
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 27 16:07:59 2011, 美东)
: 刚发在fitness版的，有人指点了下才发现这个版，太赞了！
: 我在上学校的zumba class，觉得还蛮好玩的，但是感觉里面亚洲学生普遍都是booty
: shake很僵硬，不
: 知道是没有找对方式还是练习少了。booty circle没有问题（转圈的扭），但是很高频
: 的shake都很难看
: (视频里的7:00处)，老师看起来只有屁股在动，但是我就是全身都是乱摆。。很尴尬，
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