[合集] 我也开始south beach diet 啦！ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 我也开始south beach diet 啦！

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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
shiraz (白日放歌) 于 (Tue Jun 19 13:46:06 2007) 提到:
周六去一个jj家吃粽子，受了一把刺激：jj最近减肥成果不错，她居然对我说“shiraz
，你胖了就把你穿不下的2号衣服都给我吧”。我说没门！－再说，我一向都以穿4号为
主。
于是，我也开始south beach。基本就只吃菜和蛋白质。gg给我考了猪肉排，鸡肉沙拉
，还有蔬菜汤。我自己煮了一锅茶鸡蛋。另外买了V8 juice，好多lettuce,西红柿，西
兰花etc
周日开始diet之前是118。8磅。今天早上居然117了。尽管，我也知道估计掉的大都是
水，呵呵。不过我可真的吃了很多东西，一点也没有饿肚子。所以还是很开心的来汇报
一下。一并谢谢cooker jj/mm 上周推荐south beach diet！
☆─────────────────────────────────────☆
MBNA (鱼苗@被H1B给困住了...) 于 (Tue Jun 19 14:33:50 2007) 提到

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