今天的锻炼 - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 今天的锻炼

相关主题
● 请问关于 8 min abs workout	● kao，衰到家了
● 做不了8min abs	● [合集] kao，衰到家了
● 奔..健身一个月对比	● [合集] 昨天看一个女教练跳操,看的我从跑步机上摔了下来....
● 8min Abs好难啊	● 新鞋就是好啊
● 减掉大肚子最好的办法是？	● 脚腕儿崴了还能做什么运动
● 减肥的问题，请大家指点，多谢	● windsurfing 回来，几个问题
● 7/10 跑步	● 力量练习前怎么热身？
● 踢足球到膝盖脚腕疼痛	● 傷筋動骨幾百天？

相关话题的讨论汇总
话题: miles话题: 面跑话题: 锻炼

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

w***m
发帖数: 42

1

早上吃dim sum, 回来一量, 又180 lb了, 节食计划比较失败. :( 下午在外面跑了6.8
miles, 感觉不错. 晚上忍不住又去gym, 做了些pull downs和腹肌练习, 然后1.5
miles speed workout. 最后脚腕有点酸, 决定不跑了, 明天游泳去.

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 傷筋動骨幾百天？	● 减掉大肚子最好的办法是？
● 又是膝盖的问题。。。	● 减肥的问题，请大家指点，多谢
● 从今天开始。。。	● 7/10 跑步
● 用进废退	● 踢足球到膝盖脚腕疼痛
● 请问关于 8 min abs workout	● kao，衰到家了
● 做不了8min abs	● [合集] kao，衰到家了
● 奔..健身一个月对比	● [合集] 昨天看一个女教练跳操,看的我从跑步机上摔了下来....
● 8min Abs好难啊	● 新鞋就是好啊

相关话题的讨论汇总
话题: miles话题: 面跑话题: 锻炼

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)