慢跑之后小腿内侧痛了一个月是怎么回事？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 慢跑之后小腿内侧痛了一个月是怎么回事？

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慢跑之后小腿内侧痛了一个月是怎么回事？
大概跑了一个小时多吧，很慢，６迈／时吧，因为在一边看比赛。跑的时候是累的那种
痛，之后该做的放松拉伸都做了，但一直还痛，现在每次开跑几分钟就痛了。已经一个
多月了，是怎么回事呢？

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