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1
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h******o
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1
是不是效果还不如5-6的速度跑半小时来得好?
b***i
发帖数: 10018
2
说说什么是weight loss mode?
【在 h******o 的大作中提到】
: 是不是效果还不如5-6的速度跑半小时来得好?
h******o
发帖数: 160
3
就是一会有incline,一会就没有,每隔四五分钟交替
g********x
发帖数: 4671
4
应该效果比匀速慢跑要好,因为这属于internal范围了。 incline的时候心跳肯定快。
1
(共1页)
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