D****o
发帖数: 12808 | 1 生理期是怎么make it去运动的？
没有疼得覆雨翻云，不思茶饭么？
还是疼了也去，动动就好了？
可我现在连动都动不了 |
z********0
发帖数: 9013 | 2 路过，安慰一下。。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 生理期是怎么make it去运动的？
: 没有疼得覆雨翻云，不思茶饭么？
: 还是疼了也去，动动就好了？
: 可我现在连动都动不了
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w*******1
发帖数: 1789 | |
d*********t
发帖数: 4393 | 4 运动是为了健康，休息也是为了健康，该休息的时候就好好休息一下。 |
m*******e
发帖数: 438 | |
D****o
发帖数: 12808 | 6 我是想问：是不是动动就不难受了。。。
已经在家窝着了
【在 w*******1 的大作中提到】
: 不舒服的话，还是歇歇吧，冲个热水澡什么的。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 7 谢谢～～～
【在 d*********t 的大作中提到】
: 运动是为了健康，休息也是为了健康，该休息的时候就好好休息一下。
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g*******1
发帖数: 8758 | 8 不要勉强，动动更难受。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是想问：是不是动动就不难受了。。。
: 已经在家窝着了
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z********0
发帖数: 9013 | 9 建议咨询一下蒙古大夫jfjf :D
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是想问：是不是动动就不难受了。。。
: 已经在家窝着了
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m*******e
发帖数: 438 | 10 中医说休息，西医说运动。
你听哪个的？
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是想问：是不是动动就不难受了。。。
: 已经在家窝着了
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D****o
发帖数: 12808 | 11 我听我body的
【在 m*******e 的大作中提到】
: 中医说休息，西医说运动。
: 你听哪个的？
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z********0
发帖数: 9013 | 12 他怎么说的？
【在 D****o 的大作中提到】
: 我听我body的
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D****o
发帖数: 12808 | 13 他说：我现在动不了。
【在 z********0 的大作中提到】
: 他怎么说的？
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N****O
发帖数: 4202 | 14 http://www.wikihow.com/Exercise-While-on-Your-Period
仅做参考。
我养成运动习惯之前，人生最大的理想就是经期可以不用上班，因为肚子涨痛得全身无
力。
自从养成了运动的习惯以来，经期如果不动，就会难受甚至痛经。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是想问：是不是动动就不难受了。。。
: 已经在家窝着了
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c*******n
发帖数: 254 | 15 我好像有点同意你的观点。
我运动之后痛经好像有点减轻，但是现在也不好说，因为也不完全是不痛。
【在 N****O 的大作中提到】
: http://www.wikihow.com/Exercise-While-on-Your-Period
: 仅做参考。
: 我养成运动习惯之前，人生最大的理想就是经期可以不用上班，因为肚子涨痛得全身无
: 力。
: 自从养成了运动的习惯以来，经期如果不动，就会难受甚至痛经。
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z********0
发帖数: 9013 | 16 少量运动可以活血
广告说“通则不痛”
所以稍微运动可能有用
俺完全没有经验，完全是路过瞎说的。。。。 :D
【在 c*******n 的大作中提到】
: 我好像有点同意你的观点。
: 我运动之后痛经好像有点减轻，但是现在也不好说，因为也不完全是不痛。
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D****o
发帖数: 12808 | 17 我也觉得可以，但是会有时候疼得动不了呀
刚刚感觉好一点，出去走了走
【在 c*******n 的大作中提到】
: 我好像有点同意你的观点。
: 我运动之后痛经好像有点减轻，但是现在也不好说，因为也不完全是不痛。
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p*****g
发帖数: 6270 | 18 我个人觉得走走比较舒服，窝在家越窝越难受，也可能跟分散注意力有关
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是想问：是不是动动就不难受了。。。
: 已经在家窝着了
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n***s
发帖数: 10056 | 19 Give birth can cure it. For now, use hot towel 热敷小腹。休息。 |
D****o
发帖数: 12808 | 20 give birth...
【在 n***s 的大作中提到】
: Give birth can cure it. For now, use hot towel 热敷小腹。休息。
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j**f
发帖数: 7403 | 21 蒙古大夫顺风飘来了～
回DAODAO MM：
有的MM不疼，就是比平时腰酸，还是可以运动的。
疼就要吃药 。ADVIL非常好用。一天1片基本就搞定，早上吃，一天不疼。
一个月吃1-2片，也不会给身体造成多大负担。千万别硬挺着。
建议咨询一下蒙古大夫jfjf :D
【在 z********0 的大作中提到】
: 建议咨询一下蒙古大夫jfjf :D
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j**f
发帖数: 7403 | 22 ft. 鬼才相信生孩子以后不痛经。
Give birth can cure it. For now, use hot towel 热敷小腹。休息。
【在 n***s 的大作中提到】
: Give birth can cure it. For now, use hot towel 热敷小腹。休息。
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z********0
发帖数: 9013 | 23 大夫晚上好！
【在 j**f 的大作中提到】
: 蒙古大夫顺风飘来了～
: 回DAODAO MM：
: 有的MM不疼，就是比平时腰酸，还是可以运动的。
: 疼就要吃药 。ADVIL非常好用。一天1片基本就搞定，早上吃，一天不疼。
: 一个月吃1-2片，也不会给身体造成多大负担。千万别硬挺着。
:
: 建议咨询一下蒙古大夫jfjf :D
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D****o
发帖数: 12808 | 24 我都是吃芬必得，说那个dose比较小
今天吃的时候已经太晚了，折磨了我一下午
【在 j**f 的大作中提到】
: 蒙古大夫顺风飘来了～
: 回DAODAO MM：
: 有的MM不疼，就是比平时腰酸，还是可以运动的。
: 疼就要吃药 。ADVIL非常好用。一天1片基本就搞定，早上吃，一天不疼。
: 一个月吃1-2片，也不会给身体造成多大负担。千万别硬挺着。
:
: 建议咨询一下蒙古大夫jfjf :D
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n***s
发帖数: 10056 | 25 原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚
及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
http://baike.baidu.com/view/28164.htm
BTW, my mother is a retired gynecologist with over 40 yrs expr. Heard from
her and confirmed with my LD.
【在 j**f 的大作中提到】
: ft. 鬼才相信生孩子以后不痛经。
:
: Give birth can cure it. For now, use hot towel 热敷小腹。休息。
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n***s
发帖数: 10056 | 26 I am against any kind of pain killer no matter how wonderful they say about
it. All pain killer has negative effect.
【在 D****o 的大作中提到】
: 我都是吃芬必得，说那个dose比较小
: 今天吃的时候已经太晚了，折磨了我一下午
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D****o
发帖数: 12808 | 27 那总不能为了这个现在就生个娃吧？:P
about
【在 n***s 的大作中提到】
: I am against any kind of pain killer no matter how wonderful they say about
: it. All pain killer has negative effect.
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z********0
发帖数: 9013 | 28 对阿，生娃的时候更不能锻炼了，看姐夫现在都不说她运动了啥了。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 那总不能为了这个现在就生个娃吧？:P
:
: about
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D****o
发帖数: 12808 | 29 谁说要锻炼了？
【在 z********0 的大作中提到】
: 对阿，生娃的时候更不能锻炼了，看姐夫现在都不说她运动了啥了。。。
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n***s
发帖数: 10056 | 30 热敷--I used to put a towel in hot water, take it out and twist dry, then
put on LD's lower belly. Repeat when towel becomes warm. If you don't have
SO to help. Look to see if you can find a 热水袋 like this one:
http://www.amazon.com/Transparent-Classic-Hot-Water-Bottle/dp/B
There are some other methods listed in the link I posted before. |
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D****o
发帖数: 12808 | 31 谢谢～～
今天已经活蹦乱跳了，我一般都是觉得疼了才吃药，不是每次都疼
但是他们说疼了再吃不如疼之前吃效果好
昨天回家一直抱着热水袋，舒服很多
【在 n***s 的大作中提到】
: 热敷--I used to put a towel in hot water, take it out and twist dry, then
: put on LD's lower belly. Repeat when towel becomes warm. If you don't have
: SO to help. Look to see if you can find a 热水袋 like this one:
: http://www.amazon.com/Transparent-Classic-Hot-Water-Bottle/dp/B
: There are some other methods listed in the link I posted before.
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n***s
发帖数: 10056 | 32 Good. Stay warm.
【在 D****o 的大作中提到】
: 谢谢～～
: 今天已经活蹦乱跳了，我一般都是觉得疼了才吃药，不是每次都疼
: 但是他们说疼了再吃不如疼之前吃效果好
: 昨天回家一直抱着热水袋，舒服很多
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e*a
发帖数: 2301 | 33 不错～
平时需要多注意调理，作息有规律。。。
then
have
【在 D****o 的大作中提到】
: 谢谢～～
: 今天已经活蹦乱跳了，我一般都是觉得疼了才吃药，不是每次都疼
: 但是他们说疼了再吃不如疼之前吃效果好
: 昨天回家一直抱着热水袋，舒服很多
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B****c
发帖数: 538 | |
S*******l
发帖数: 1822 | |
