a***a
发帖数: 40617 | 1 不是身体柔韧性不够，毕竟初级刚开始练柔术还要求不高
而是
1.mat burns
就是脚趾脚面脚踝上的皮肤，快速在塑料mat上摩擦，直接一层就没了
疼成马了。。。可以包tape，但是不断有新的burn出来。。。
现在才体会到脚比手嫩多了。。。
2.基本上规矩都是要跪坐着。这个我从小就不行。一是压根坐不下去。二是
坐久了小腿都有一种抽筋的感觉。。。
以上哪位大侠有良方？
去武术版看了，基本上没活人。只能这里问问了 |
z********0
发帖数: 9013 | 2 第二个算是柔韧性问题吧？
【在 a***a 的大作中提到】
: 不是身体柔韧性不够，毕竟初级刚开始练柔术还要求不高
: 而是
: 1.mat burns
: 就是脚趾脚面脚踝上的皮肤，快速在塑料mat上摩擦，直接一层就没了
: 疼成马了。。。可以包tape，但是不断有新的burn出来。。。
: 现在才体会到脚比手嫩多了。。。
: 2.基本上规矩都是要跪坐着。这个我从小就不行。一是压根坐不下去。二是
: 坐久了小腿都有一种抽筋的感觉。。。
: 以上哪位大侠有良方？
: 去武术版看了，基本上没活人。只能这里问问了
|
a***a
发帖数: 40617 | 3 腿短+大腿小腿
肌肉太多，会不会也有关系？
还有今天我去之前跑了个3mi，跑完没仔细拉
然后做这个动作的时候差点儿抽筋了。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 第二个算是柔韧性问题吧？
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D****o
发帖数: 12808 | 4 太重了？太厚了？
【在 a***a 的大作中提到】
: 腿短+大腿小腿
: 肌肉太多，会不会也有关系？
: 还有今天我去之前跑了个3mi，跑完没仔细拉
: 然后做这个动作的时候差点儿抽筋了。。。
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b*******d
发帖数: 1823 | 5 体重大的跪坐都很难受
慢慢就习惯了
毕竟这也是咱们先秦输出的文化么 哈哈 |
j****1
发帖数: 15497 | 6 脚嫩，我上次hiking过河的时候也发现了～太痛苦了～
跪坐，可能是pg太大，压的了 |
d*******e
发帖数: 318 | |
M*****a
发帖数: 7122 | 8 solution: vibram five fingers
【在 a***a 的大作中提到】
: 不是身体柔韧性不够，毕竟初级刚开始练柔术还要求不高
: 而是
: 1.mat burns
: 就是脚趾脚面脚踝上的皮肤，快速在塑料mat上摩擦，直接一层就没了
: 疼成马了。。。可以包tape，但是不断有新的burn出来。。。
: 现在才体会到脚比手嫩多了。。。
: 2.基本上规矩都是要跪坐着。这个我从小就不行。一是压根坐不下去。二是
: 坐久了小腿都有一种抽筋的感觉。。。
: 以上哪位大侠有良方？
: 去武术版看了，基本上没活人。只能这里问问了
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n***s
发帖数: 10056 | |
a***a
发帖数: 40617 | 10 有gi. 手脚暴露
【在 d*******e 的大作中提到】
: 连柔术都是光着膀子的？没有类似柔道的那种衣服？
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a***a
发帖数: 40617 | 11 主要是怕感染
【在 n***s 的大作中提到】
: 老人这里说了:不蜕几层皮是练不出来的.
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c****1
发帖数: 5654 | |
a***a
发帖数: 40617 | 13 BJJ
【在 c****1 的大作中提到】
: Brazilian MA?
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c****1
发帖数: 5654 | 14 cool, like to try wrestling? |
a***a
发帖数: 40617 | 15 本质上都是grappling，先一个个来吧
我其实主要是为了实战防身。考虑先学这个，再去练练kickboxing
【在 c****1 的大作中提到】
: cool, like to try wrestling?
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u******a
发帖数: 7843 | 16 我觉得巴柔不适合防身， 首先不能1v多，再就是地面过硬，实战吃亏，以前我练成
flying arm bar之后和别人在草地上玩，结果背磕到石头实在太疼了。
防身还是卡波拉使用，战之前跳一段，让对手知难而退。
【在 a***a 的大作中提到】
: 本质上都是grappling，先一个个来吧
: 我其实主要是为了实战防身。考虑先学这个，再去练练kickboxing
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a***a
发帖数: 40617 | 17 nice comment。。。
【在 u******a 的大作中提到】
: 我觉得巴柔不适合防身， 首先不能1v多，再就是地面过硬，实战吃亏，以前我练成
: flying arm bar之后和别人在草地上玩，结果背磕到石头实在太疼了。
: 防身还是卡波拉使用，战之前跳一段，让对手知难而退。
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z********0
发帖数: 9013 | 18 部队练的啥？按他们的来，应该实用吧
【在 a***a 的大作中提到】
: nice comment。。。
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u******a
发帖数: 7843 | 19 热兵器时代还是用气场镇住最高。
最有用的是肌肉大，面相恶，能直接避免冲突；次一点的，干之前耍一套，能把对手吓
跑最好，不行也长自己气势灭别人威风；最次就是真打起来了，首先打输的可能性就很
高，你永远不知道对手身上有没有冷热兵器，就算打赢了多半自己也要伤，还会结下梁
子，即使别人不报复，日后自己吓唬自己都够受的。
【在 z********0 的大作中提到】
: 部队练的啥？按他们的来，应该实用吧
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z********0
发帖数: 9013 | 20 恩。我是说，假如大家徒手肉搏的话，是不是部队练的那种搏击最实在？
还是说，部队练的也就那样，关键靠热兵器？
【在 u******a 的大作中提到】
: 热兵器时代还是用气场镇住最高。
: 最有用的是肌肉大，面相恶，能直接避免冲突；次一点的，干之前耍一套，能把对手吓
: 跑最好，不行也长自己气势灭别人威风；最次就是真打起来了，首先打输的可能性就很
: 高，你永远不知道对手身上有没有冷热兵器，就算打赢了多半自己也要伤，还会结下梁
: 子，即使别人不报复，日后自己吓唬自己都够受的。
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S********t
发帖数: 18987 | 21 震聋发聩之说也,
【在 u******a 的大作中提到】
: 热兵器时代还是用气场镇住最高。
: 最有用的是肌肉大，面相恶，能直接避免冲突；次一点的，干之前耍一套，能把对手吓
: 跑最好，不行也长自己气势灭别人威风；最次就是真打起来了，首先打输的可能性就很
: 高，你永远不知道对手身上有没有冷热兵器，就算打赢了多半自己也要伤，还会结下梁
: 子，即使别人不报复，日后自己吓唬自己都够受的。
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l********y
发帖数: 1327 | 22 看什么部队以及什么年代的部队。过去军队经常有机会阵地白刃战，所以有经验积累和
重视训练实用性，有些部队只练习上手三招比如抗战著名的国军大刀队，大刀刀法名噪
一时。这些都是强调阵地战的时候多对多局面混乱的时候用的，那种情况下搏斗几秒不
分胜负就会被别人暗算了。后来的军队这方面就淡了，发展出了特种部队，应对各种环
境下杀敌，至于格斗就不再是最重要的了，看情况了。但是有些部队比如以色列的格斗
术就很实用。
所有部队的格斗基本都上不了拳台，因为侧重点就是攻击最弱点，这些在现代格斗里全
部都是严重犯规。所以长期接受杀敌训练的人未必在拳台上逞强但是实战效率高的多，
同级别来说，可惜这种事情没人可以见证，见证的人太少。至于现在的搏击术都是徒手
，并且很少有训练人专门攻击脆弱部位的，所以其实越来越像体育运动，真正的古武术
并不这样，都是侧重点造成的区别。
【在 z********0 的大作中提到】
: 恩。我是说，假如大家徒手肉搏的话，是不是部队练的那种搏击最实在？
: 还是说，部队练的也就那样，关键靠热兵器？
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b****l
发帖数: 23606 | 23 怎么大家都跑这个版来谈武术了？
部队大规模使用的不可能是最好最强的武术
没有必要。新兵训个几个月，最多两三年，也就要上战场了，哪里来得及让你慢慢
站桩养气啥的。都是什么效果快就上什么。
【在 l********y 的大作中提到】
: 看什么部队以及什么年代的部队。过去军队经常有机会阵地白刃战，所以有经验积累和
: 重视训练实用性，有些部队只练习上手三招比如抗战著名的国军大刀队，大刀刀法名噪
: 一时。这些都是强调阵地战的时候多对多局面混乱的时候用的，那种情况下搏斗几秒不
: 分胜负就会被别人暗算了。后来的军队这方面就淡了，发展出了特种部队，应对各种环
: 境下杀敌，至于格斗就不再是最重要的了，看情况了。但是有些部队比如以色列的格斗
: 术就很实用。
: 所有部队的格斗基本都上不了拳台，因为侧重点就是攻击最弱点，这些在现代格斗里全
: 部都是严重犯规。所以长期接受杀敌训练的人未必在拳台上逞强但是实战效率高的多，
: 同级别来说，可惜这种事情没人可以见证，见证的人太少。至于现在的搏击术都是徒手
: ，并且很少有训练人专门攻击脆弱部位的，所以其实越来越像体育运动，真正的古武术
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u******a
发帖数: 7843 | 24 部队当然是练冷热兵器多了，能合法用武器还浪费时间练徒手干嘛……不是说徒手没用
，而是人时间太有限了。
【在 l********y 的大作中提到】
: 看什么部队以及什么年代的部队。过去军队经常有机会阵地白刃战，所以有经验积累和
: 重视训练实用性，有些部队只练习上手三招比如抗战著名的国军大刀队，大刀刀法名噪
: 一时。这些都是强调阵地战的时候多对多局面混乱的时候用的，那种情况下搏斗几秒不
: 分胜负就会被别人暗算了。后来的军队这方面就淡了，发展出了特种部队，应对各种环
: 境下杀敌，至于格斗就不再是最重要的了，看情况了。但是有些部队比如以色列的格斗
: 术就很实用。
: 所有部队的格斗基本都上不了拳台，因为侧重点就是攻击最弱点，这些在现代格斗里全
: 部都是严重犯规。所以长期接受杀敌训练的人未必在拳台上逞强但是实战效率高的多，
: 同级别来说，可惜这种事情没人可以见证，见证的人太少。至于现在的搏击术都是徒手
: ，并且很少有训练人专门攻击脆弱部位的，所以其实越来越像体育运动，真正的古武术
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l********y
发帖数: 1327 | 25 对的，术业有专攻，几年退伍了练啥都精不了。过去老兵打仗几十年的，经验丰富的很
。美军的格斗术我看过录像，和MMA很不一样，有很多攻击人肋部，后脑，下体等等的
致命招数，这些MMA教练不可能教的。
【在 u******a 的大作中提到】
: 部队当然是练冷热兵器多了，能合法用武器还浪费时间练徒手干嘛……不是说徒手没用
: ，而是人时间太有限了。
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z********0
发帖数: 9013 | 26 JCSS的擒拿术，是不是算日常实用的？
【在 l********y 的大作中提到】
: 对的，术业有专攻，几年退伍了练啥都精不了。过去老兵打仗几十年的，经验丰富的很
: 。美军的格斗术我看过录像，和MMA很不一样，有很多攻击人肋部，后脑，下体等等的
: 致命招数，这些MMA教练不可能教的。
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l********y
发帖数: 1327 | 27 警察叔叔？
。。。
我们一般强调斗智不斗力，看看law&orders。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: JCSS的擒拿术，是不是算日常实用的？
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a******e
发帖数: 36306 | 28 坐哪里做不下去？柔术是啥？柔道？
【在 a***a 的大作中提到】
: 不是身体柔韧性不够，毕竟初级刚开始练柔术还要求不高
: 而是
: 1.mat burns
: 就是脚趾脚面脚踝上的皮肤，快速在塑料mat上摩擦，直接一层就没了
: 疼成马了。。。可以包tape，但是不断有新的burn出来。。。
: 现在才体会到脚比手嫩多了。。。
: 2.基本上规矩都是要跪坐着。这个我从小就不行。一是压根坐不下去。二是
: 坐久了小腿都有一种抽筋的感觉。。。
: 以上哪位大侠有良方？
: 去武术版看了，基本上没活人。只能这里问问了
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a******e
发帖数: 36306 | 29 哪个？站着的还是躺着的？
【在 a***a 的大作中提到】
: 腿短+大腿小腿
: 肌肉太多，会不会也有关系？
: 还有今天我去之前跑了个3mi，跑完没仔细拉
: 然后做这个动作的时候差点儿抽筋了。。。
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a******e
发帖数: 36306 | 30 kickboxing都是女生去的，跟健美操一样
【在 a***a 的大作中提到】
: 本质上都是grappling，先一个个来吧
: 我其实主要是为了实战防身。考虑先学这个，再去练练kickboxing
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b****l
发帖数: 23606 | 31 呵呵，你有没有注意过打MMA的那些人的耳朵？上面都是一道一道的刀痕。
在垫子上磨的，肿了，然后切一刀放血，消肿了继续练，就这样子。
你这个还早呢，嘻嘻
【在 a***a 的大作中提到】
: 不是身体柔韧性不够，毕竟初级刚开始练柔术还要求不高
: 而是
: 1.mat burns
: 就是脚趾脚面脚踝上的皮肤，快速在塑料mat上摩擦，直接一层就没了
: 疼成马了。。。可以包tape，但是不断有新的burn出来。。。
: 现在才体会到脚比手嫩多了。。。
: 2.基本上规矩都是要跪坐着。这个我从小就不行。一是压根坐不下去。二是
: 坐久了小腿都有一种抽筋的感觉。。。
: 以上哪位大侠有良方？
: 去武术版看了，基本上没活人。只能这里问问了
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a***a
发帖数: 40617 | 32 这个应该是著名的柔道耳吧，被摔的
【在 b****l 的大作中提到】
: 呵呵，你有没有注意过打MMA的那些人的耳朵？上面都是一道一道的刀痕。
: 在垫子上磨的，肿了，然后切一刀放血，消肿了继续练，就这样子。
: 你这个还早呢，嘻嘻
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f*******d
发帖数: 12693 | 33 怪不得以前看马克吐温的一块牛排，说那个拳击手的耳朵丑得要死，我还以为是被击打
成那样，原来是肿出来的。
【在 b****l 的大作中提到】
: 呵呵，你有没有注意过打MMA的那些人的耳朵？上面都是一道一道的刀痕。
: 在垫子上磨的，肿了，然后切一刀放血，消肿了继续练，就这样子。
: 你这个还早呢，嘻嘻
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a***a
发帖数: 40617 | 34 招招毙命
【在 z********0 的大作中提到】
: 部队练的啥？按他们的来，应该实用吧
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a***a
发帖数: 40617 | 35 那是把kickboxing作为健美操来教，跟kickboxing本身不同
【在 a******e 的大作中提到】
: kickboxing都是女生去的，跟健美操一样
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b****l
发帖数: 23606 | 36 部队练出来的战术士气都比较好
民间出来的跟当兵的街斗照了面就算技术好一点也拼不过
【在 a***a 的大作中提到】
: 招招毙命
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a***a
发帖数: 40617 | 37 我这里说的不是一般大头兵，我说的是侦察兵
【在 b****l 的大作中提到】
: 部队练出来的战术士气都比较好
: 民间出来的跟当兵的街斗照了面就算技术好一点也拼不过
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b****l
发帖数: 23606 | 38 前线侦察兵不一样。当兵的能打的那些，不是说军队里面有什么秘法高明武功，
而是成千上万的新兵蛋子里面挑基础打得好的，或者肌肉素质好的，或者意志坚强的，
苗子都是挑出来的，再经过部队的专门战术杀人术训练，那当然是比民间的强的多。
但是如果单论戴上拳套打比赛，他们比不上职业运动员。
【在 a***a 的大作中提到】
: 我这里说的不是一般大头兵，我说的是侦察兵
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z********0
发帖数: 9013 | 39 侦察兵牛啊。
【在 a***a 的大作中提到】
: 我这里说的不是一般大头兵，我说的是侦察兵
|
a***a
发帖数: 40617 | 40 这个不用争论了吧，之前有某散打退役选手回到军区当教官，跟军区比武冠军在
散打的条件下1v1（有拳套），结果好像1招就KO了当兵的
当然，这只是军区比武。我朋友老爸是带中国特种部队的，那就是另外一个级别的事情了
【在 b****l 的大作中提到】
: 前线侦察兵不一样。当兵的能打的那些，不是说军队里面有什么秘法高明武功，
: 而是成千上万的新兵蛋子里面挑基础打得好的，或者肌肉素质好的，或者意志坚强的，
: 苗子都是挑出来的，再经过部队的专门战术杀人术训练，那当然是比民间的强的多。
: 但是如果单论戴上拳套打比赛，他们比不上职业运动员。
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b****l
发帖数: 23606 | 41 一般人进去也练不出来
没用
【在 z********0 的大作中提到】
: 侦察兵牛啊。
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a***a
发帖数: 40617 | 42 至少抗击打能力这个练过和没练过差别巨大。。。
【在 b****l 的大作中提到】
: 一般人进去也练不出来
: 没用
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b****l
发帖数: 23606 | 43 你说的是柯荣亮的那个视频嘛。
特种部队也是一回事。当兵的练得就不是戴拳套打比赛。
人家职业运动员也是万里千里挑出的好苗子，整天戴着拳套打。
当兵的再怎么刻苦，还要花时间学用刀，还要花时间学反侦探，还要花时间研究地形图，
想在比赛里面打倒散打职业运动员，没那么容易。
情了
的，
【在 a***a 的大作中提到】
: 这个不用争论了吧，之前有某散打退役选手回到军区当教官，跟军区比武冠军在
: 散打的条件下1v1（有拳套），结果好像1招就KO了当兵的
: 当然，这只是军区比武。我朋友老爸是带中国特种部队的，那就是另外一个级别的事情了
|
b****l
发帖数: 23606 | 44 大把练不出来的转去练立正稍息。
大头兵厉害，就是成千上万的里面挑身体最好的去练打
【在 a***a 的大作中提到】
: 至少抗击打能力这个练过和没练过差别巨大。。。
|
a***a
发帖数: 40617 | 45 我没说没淘汰率，我是说抗击打，练过和没练过差别很大，有错吗？
【在 b****l 的大作中提到】
: 大把练不出来的转去练立正稍息。
: 大头兵厉害，就是成千上万的里面挑身体最好的去练打
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a***a
发帖数: 40617 | 46 en，虽然都是攻击要害，但是面对有准备的散打高手，近身都困难
图，
【在 b****l 的大作中提到】
: 你说的是柯荣亮的那个视频嘛。
: 特种部队也是一回事。当兵的练得就不是戴拳套打比赛。
: 人家职业运动员也是万里千里挑出的好苗子，整天戴着拳套打。
: 当兵的再怎么刻苦，还要花时间学用刀，还要花时间学反侦探，还要花时间研究地形图，
: 想在比赛里面打倒散打职业运动员，没那么容易。
:
: 情了
: 的，
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b****l
发帖数: 23606 | 47 抗击打不是只要练武就得练么？
练散打的练柔术的都要练抗击打阿
【在 a***a 的大作中提到】
: 我没说没淘汰率，我是说抗击打，练过和没练过差别很大，有错吗？
|
a***a
发帖数: 40617 | 48 不知道我们在辩论什么，似乎没分歧。。。
【在 b****l 的大作中提到】
: 抗击打不是只要练武就得练么？
: 练散打的练柔术的都要练抗击打阿
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b****l
发帖数: 23606 | 49 没啥分歧
这不这样就可以多灌两篇了么
【在 a***a 的大作中提到】
: 不知道我们在辩论什么，似乎没分歧。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 50 说说特种部队到底咋牛逼？
我只看过各种YY小说，牛得一塌糊涂
情了
【在 a***a 的大作中提到】
: 这个不用争论了吧，之前有某散打退役选手回到军区当教官，跟军区比武冠军在
: 散打的条件下1v1（有拳套），结果好像1招就KO了当兵的
: 当然，这只是军区比武。我朋友老爸是带中国特种部队的，那就是另外一个级别的事情了
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a***a
发帖数: 40617 | 51 其实我觉得爬楼比较nb。。。特种部队的退役人员（中国的）后来出了不少
当地闻名的飞贼。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 说说特种部队到底咋牛逼？
: 我只看过各种YY小说，牛得一塌糊涂
:
: 情了
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z********0
发帖数: 9013 | 52 这个我听的是侦察兵版本，爬楼开锁，跟踪/反跟踪
【在 a***a 的大作中提到】
: 其实我觉得爬楼比较nb。。。特种部队的退役人员（中国的）后来出了不少
: 当地闻名的飞贼。。。
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b****l
发帖数: 23606 | 53 关键是枪械
当年二王还是二张的？两个人压着百把个警察打。警察那破枪法，合围啥的，根本抓不
住人家
【在 a***a 的大作中提到】
: 其实我觉得爬楼比较nb。。。特种部队的退役人员（中国的）后来出了不少
: 当地闻名的飞贼。。。
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f*******d
发帖数: 12693 | 54 二王难道是退伍兵？
【在 b****l 的大作中提到】
: 关键是枪械
: 当年二王还是二张的？两个人压着百把个警察打。警察那破枪法，合围啥的，根本抓不
: 住人家
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a***a
发帖数: 40617 | 55 东北二王，那俩不是枪法好，很多是近距离偷袭。最后逃深山
枪法好的悍匪是白宝山，那哥们儿不简单，绝对反社会人才，比挪威这小伙儿nb一个档次
如果白宝山在挪威反社会，后果不堪设想。。。最后还是因为猪一般的同伙露了破绽
【在 b****l 的大作中提到】
: 关键是枪械
: 当年二王还是二张的？两个人压着百把个警察打。警察那破枪法，合围啥的，根本抓不
: 住人家
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z********0
发帖数: 9013 | 56 建国门那个？那是服役兵，好像还是陆军
【在 f*******d 的大作中提到】
: 二王难道是退伍兵？
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b****l
发帖数: 23606 | 57 对，我说的就是这个
还玩什么单手换弹夹
【在 z********0 的大作中提到】
: 建国门那个？那是服役兵，好像还是陆军
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d*******e
发帖数: 318 | 58 估计跟柔道的情况差不多。
mat burns 估计没办法，磨得皮糙肉厚估计就没事了； 跪坐的话，热身的时候一个是
作些箭步蹲，一个是作那个站资双手触地的动作，把筋拉开些能好些。其实跪坐都算是
瑜伽里面的有些难度的动作了，大家都是小时候没多少这种拉筋训练。习惯了就适应了。
跟你一起的老美没有这种问题么？我们班上的老美怎么坐的都有，好在老师不作这方面
的要求。很多时候还没坐热乎就开始互相摔了。
【在 a***a 的大作中提到】
: 不是身体柔韧性不够，毕竟初级刚开始练柔术还要求不高
: 而是
: 1.mat burns
: 就是脚趾脚面脚踝上的皮肤，快速在塑料mat上摩擦，直接一层就没了
: 疼成马了。。。可以包tape，但是不断有新的burn出来。。。
: 现在才体会到脚比手嫩多了。。。
: 2.基本上规矩都是要跪坐着。这个我从小就不行。一是压根坐不下去。二是
: 坐久了小腿都有一种抽筋的感觉。。。
: 以上哪位大侠有良方？
: 去武术版看了，基本上没活人。只能这里问问了
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a***a
发帖数: 40617 | 59 高手似乎都没跪坐的问题。。。当然也有随便各种坐的。。我只不过想装B学习一下
发现时间久了自己都要抽筋了。。
了。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 估计跟柔道的情况差不多。
: mat burns 估计没办法，磨得皮糙肉厚估计就没事了； 跪坐的话，热身的时候一个是
: 作些箭步蹲，一个是作那个站资双手触地的动作，把筋拉开些能好些。其实跪坐都算是
: 瑜伽里面的有些难度的动作了，大家都是小时候没多少这种拉筋训练。习惯了就适应了。
: 跟你一起的老美没有这种问题么？我们班上的老美怎么坐的都有，好在老师不作这方面
: 的要求。很多时候还没坐热乎就开始互相摔了。
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l********y
发帖数: 1327 | 60 那可容量的视频两人体重都不是一个级别的
而且可容量已经是很top的选手了,那对手的抗击打明显不行,如果换个体重差不多的肌
肉也行的,能挨几下,那可容量就未必那么容易胜出
【在 a***a 的大作中提到】
: en，虽然都是攻击要害，但是面对有准备的散打高手，近身都困难
:
: 图，
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