a***a
发帖数: 40617 | 1 这次很淡定的滚到一半的时候,突然有热心群众过来帮忙...我慌乱中眼神闪烁
示意对方离开.(当时因为要憋着气,不然会被杠铃压肚子里去...不能说话).结果
对方居然上来直接给我单侧发力,把整个杠铃掀倾覆了.我只能顺势让275 lb砸向
一侧...... |
d*i
发帖数: 9453 | 2 安慰一下！
【在 a***a 的大作中提到】
: 这次很淡定的滚到一半的时候,突然有热心群众过来帮忙...我慌乱中眼神闪烁
: 示意对方离开.(当时因为要憋着气,不然会被杠铃压肚子里去...不能说话).结果
: 对方居然上来直接给我单侧发力,把整个杠铃掀倾覆了.我只能顺势让275 lb砸向
: 一侧......
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d****r
发帖数: 2912 | 3 //comfort
Be careful.
【在 a***a 的大作中提到】
: 这次很淡定的滚到一半的时候,突然有热心群众过来帮忙...我慌乱中眼神闪烁
: 示意对方离开.(当时因为要憋着气,不然会被杠铃压肚子里去...不能说话).结果
: 对方居然上来直接给我单侧发力,把整个杠铃掀倾覆了.我只能顺势让275 lb砸向
: 一侧......
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S********t
发帖数: 18987 | 4 滚到一半直接挠痒痒
【在 a***a 的大作中提到】
: 这次很淡定的滚到一半的时候,突然有热心群众过来帮忙...我慌乱中眼神闪烁
: 示意对方离开.(当时因为要憋着气,不然会被杠铃压肚子里去...不能说话).结果
: 对方居然上来直接给我单侧发力,把整个杠铃掀倾覆了.我只能顺势让275 lb砸向
: 一侧......
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c******t
发帖数: 1733 | 5 以为阿诺找了个275lb的女朋友
【在 a***a 的大作中提到】
: 这次很淡定的滚到一半的时候,突然有热心群众过来帮忙...我慌乱中眼神闪烁
: 示意对方离开.(当时因为要憋着气,不然会被杠铃压肚子里去...不能说话).结果
: 对方居然上来直接给我单侧发力,把整个杠铃掀倾覆了.我只能顺势让275 lb砸向
: 一侧......
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a***a
发帖数: 40617 | 6 T.T
【在 d*i 的大作中提到】
: 安慰一下！
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e*****e
发帖数: 2233 | 7 NB，这个重量么有人spot
【在 a***a 的大作中提到】
: 这次很淡定的滚到一半的时候,突然有热心群众过来帮忙...我慌乱中眼神闪烁
: 示意对方离开.(当时因为要憋着气,不然会被杠铃压肚子里去...不能说话).结果
: 对方居然上来直接给我单侧发力,把整个杠铃掀倾覆了.我只能顺势让275 lb砸向
: 一侧......
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e*******n
发帖数: 510 | 8 标题党！看着以为你跟某个275lb的壮汉咂咂滴了 |
O***p
发帖数: 1333 | 9 这。。BF得过50%吧。
【在 c******t 的大作中提到】
: 以为阿诺找了个275lb的女朋友
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b*******d
发帖数: 1823 | 10 平板卧推还好 能自己卸下来
我有次上斜没举起来 滚下来那个惨啊
【在 a***a 的大作中提到】
: 这次很淡定的滚到一半的时候,突然有热心群众过来帮忙...我慌乱中眼神闪烁
: 示意对方离开.(当时因为要憋着气,不然会被杠铃压肚子里去...不能说话).结果
: 对方居然上来直接给我单侧发力,把整个杠铃掀倾覆了.我只能顺势让275 lb砸向
: 一侧......
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m*******r
发帖数: 13263 | 11 擀面条了。。。
【在 b*******d 的大作中提到】
: 平板卧推还好 能自己卸下来
: 我有次上斜没举起来 滚下来那个惨啊
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l********y
发帖数: 1327 | 12 should use the rack to do bench press without spot.. |
t*********r
发帖数: 1822 | 13 这是一种幸福感。。。。我上次试275，一个都没起来 |
