交流一下吃？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 交流一下吃？

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R******6 发帖数: 609	1 抛砖引玉: Costco买what ever鱼块，解冻切片。豆腐、白菜煮开加味增、盐，等8成熟放鱼片。或者之前放一个鸡蛋，弄熟再放鱼片。1分钟出锅，号称鱼肉火锅。 Costco买羊腿肉切3/4磅块，放盐、辣椒面、孜然面腌上，上面孜然面盖严，4度冰箱里放一周不会坏。想吃肉、油的话，穿两块380度F烤15-20分钟切片。
G*B 发帖数: 1380	2 costco有卖做好的鸡胸肉吗？直接吃的那种，我看foodcourt 有chicken salard，但是里面鸡肉貌似很少不过味道还是挺好的
w****e 发帖数: 3827	3 costco的羊肉膻味太重可以试试用花椒水腌一下
q****8 发帖数: 3281	4 是不是豆腐影响雄性激素？

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