你为什么会坚持健身？健身无关肉体 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 你为什么会坚持健身？健身无关肉体

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n********6 发帖数: 1	1 当年我还是健身小白的时候，我以为的健身是练出大胸，练出马甲线，到时候就可以去 “勾搭”小姐姐了。那我为啥健身呢？归结于现实的残暴无声。长期坐办公室腰肌，真心受不住，动不动就腰疼。不想腰肌劳损，不想提前当个“废人 ”。加入健身队伍后，我发现有不少人也是出于这个原因才选择健身的。健身无关身材，只在乎健康健身和理财是一个道理在这个物质丰腴的年代，如果没任何运动量的前提下，谁没有点小肚腩、小粗腿呢？一开始健身，教练就会建议你控制饮食，吃“干净”的食物。每餐记录卡路里、每天惦记有没有运动、每周还要紧张称重……“你不理财，财不理你”，你必须无时无刻不在关注你的身体变化，管理你的体重，管理你的饮食方式、生活方式。再累的活都不是事儿了以前会羡慕那些跑马拉松的、能举很重铁的大神，而自己爬个五楼都还要歇三回，“妄想”健身后，自己能身轻如燕，举重若轻！但事实是，健身真累！累炸！后来我总算明白：健身是在拉宽你的能耐值，以前爬5楼累，现在先让你爬个50楼，再爬5楼当然不累了…… 健身无关肉体，亚洲人体质不然容易出线条（实测，同样的训练了，非洲朋友一个月出效果，而我还是个墩子……）但是这不重要！因为我在乎的是我的生活状态！
o*********e 发帖数: 2452	2 赞
l*****g 发帖数: 556	3 大姐，您点赞机器人？这种乱抄的东西不能看。请教练根本用不着。
h******n 发帖数: 202	4 每餐记录卡路里、每天惦记有没有运动、每周还要紧张称重。活得太累了吧？这好像不是光靠“健康”俩字做驱动力就足够的。

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