t*****x
发帖数: 2602 | 1 这是我的大爱！
这次在杂志上看到，于是马上自己动手做了起来，家里原料刚好都有
比买现成的便宜太多了。
原料：
1/3 cup maple syrup枫糖
1/3 cup packed light brown sugar压实的红糖
4 teaspoon vanilla extract 香草精
1/2 teaspoon salt 盐
1/2 cup vegetable oil油，我用的是canola
5 cups old-fashioned rolled oats，燕麦片，一定要是old fashioned，不能是quick
或者instant的。我家的燕麦就是costco买的Quaker的，包装早就扔了，只剩下瓤。
2 cups raw almonds,chopped coarse，杏仁。我只有roasted，也没影响口感，稍微用
机器打碎一点。也可以换成其他自己喜欢的坚果。
2 cups rasins葡萄干或者其他干果
在一个大盆里，把燕麦和干果、坚果混合。把其余的原料在另一个盆里充分搅拌均匀，
然后和干料混合。拌匀之后，在烤盘上铺一张烤盘纸，把这些东西摊开。喜欢吃大块的
就用铲子把它们压实，我喜欢吃散的就没压。
烤箱预热325华氏度，烤20分钟后把烤盘里外转个180度，再烤20分钟就可以了。
我上次烤东西的时候把烤架向下移了一格，今天也没注意，就造成下面一层有点糊，下
次要注意把烤架放在中间层。
做出来之后拌酸奶吃，配牛奶吃，甚至直接当零嘴吃都很好吃的。我就爱直接抓着吃。
这里面油和糖的分量一定不要减少，会损失口感的。其余的干果坚果可以随便换成自己
喜欢。我下次想做个用亚麻籽南瓜子cranberry的，嘿嘿。 |
F*******t
发帖数: 9113 | |
c********2
发帖数: 885 | |
y******5
发帖数: 3836 | |
e********e
发帖数: 6961 | 5 mark!
【在 t*****x 的大作中提到】
: 这是我的大爱！
: 这次在杂志上看到，于是马上自己动手做了起来，家里原料刚好都有
: 比买现成的便宜太多了。
: 原料：
: 1/3 cup maple syrup枫糖
: 1/3 cup packed light brown sugar压实的红糖
: 4 teaspoon vanilla extract 香草精
: 1/2 teaspoon salt 盐
: 1/2 cup vegetable oil油，我用的是canola
: 5 cups old-fashioned rolled oats，燕麦片，一定要是old fashioned，不能是quick
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t*****e
发帖数: 1632 | |
s*******m
发帖数: 97 | |
t*****x
发帖数: 2602 | 8 拌酸奶吃。
超市有卖配这个的酸奶，叫做parfait，酸奶盒子上有个透明的盖子，里面是这个东西
，有时候还会有些水果粒，拌匀了吃，口感很好
【在 t*****e 的大作中提到】
: 这个 我没吃过诶。。
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k******g
发帖数: 659 | |
b**o
发帖数: 5769 | 10 好东西'有做bar的recipe吗？
【在 t*****x 的大作中提到】
: 这是我的大爱！
: 这次在杂志上看到，于是马上自己动手做了起来，家里原料刚好都有
: 比买现成的便宜太多了。
: 原料：
: 1/3 cup maple syrup枫糖
: 1/3 cup packed light brown sugar压实的红糖
: 4 teaspoon vanilla extract 香草精
: 1/2 teaspoon salt 盐
: 1/2 cup vegetable oil油，我用的是canola
: 5 cups old-fashioned rolled oats，燕麦片，一定要是old fashioned，不能是quick
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t*****x
发帖数: 2602 | 11 原本这个recipe上面写的就是把它压实，用铲子压很结实然后烤，烤出来之后用手扯开
，chunky的。我觉得如果不扯开的话，切成条应该就是bar了吧
【在 b**o 的大作中提到】
: 好东西'有做bar的recipe吗？
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A********0
发帖数: 3310 | |
s*******m
发帖数: 97 | |
t*****x
发帖数: 2602 | 14 帮你专门量了一下：
17“*11”
内径
【在 s*******m 的大作中提到】
: 请问lz用的什么size的烤盘啊？
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n***a
发帖数: 100 | |
h**b
发帖数: 5635 | |
c******s
发帖数: 2163 | 17 前几天在超市买了一盒做好的granola， 真是好吃， 打算自己也试试做。 |
t*****x
发帖数: 2602 | 18 这是我的大爱！
这次在杂志上看到，于是马上自己动手做了起来，家里原料刚好都有
比买现成的便宜太多了。
原料：
1/3 cup maple syrup枫糖
1/3 cup packed light brown sugar压实的红糖
4 teaspoon vanilla extract 香草精
1/2 teaspoon salt 盐
1/2 cup vegetable oil油，我用的是canola
5 cups old-fashioned rolled oats，燕麦片，一定要是old fashioned，不能是quick
或者instant的。我家的燕麦就是costco买的Quaker的，包装早就扔了，只剩下瓤。
2 cups raw almonds,chopped coarse，杏仁。我只有roasted，也没影响口感，稍微用
机器打碎一点。也可以换成其他自己喜欢的坚果。
2 cups rasins葡萄干或者其他干果
在一个大盆里，把燕麦和干果、坚果混合。把其余的原料在另一个盆里充分搅拌均匀，
然后和干料混合。拌匀之后，在烤盘上铺一张烤盘纸，把这些东西摊开。喜欢吃大块的
就用铲子把它们压实，我喜欢吃散的就没压。
烤箱预热325华氏度，烤20分钟后把烤盘里外转个180度，再烤20分钟就可以了。
我上次烤东西的时候把烤架向下移了一格，今天也没注意，就造成下面一层有点糊，下
次要注意把烤架放在中间层。
做出来之后拌酸奶吃，配牛奶吃，甚至直接当零嘴吃都很好吃的。我就爱直接抓着吃。
这里面油和糖的分量一定不要减少，会损失口感的。其余的干果坚果可以随便换成自己
喜欢。我下次想做个用亚麻籽南瓜子cranberry的，嘿嘿。 |
F*******t
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c********2
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y******5
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发帖数: 6961 | 22 mark!
【在 t*****x 的大作中提到】
: 这是我的大爱！
: 这次在杂志上看到，于是马上自己动手做了起来，家里原料刚好都有
: 比买现成的便宜太多了。
: 原料：
: 1/3 cup maple syrup枫糖
: 1/3 cup packed light brown sugar压实的红糖
: 4 teaspoon vanilla extract 香草精
: 1/2 teaspoon salt 盐
: 1/2 cup vegetable oil油，我用的是canola
: 5 cups old-fashioned rolled oats，燕麦片，一定要是old fashioned，不能是quick
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t*****e
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s*******m
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t*****x
发帖数: 2602 | 25 拌酸奶吃。
超市有卖配这个的酸奶，叫做parfait，酸奶盒子上有个透明的盖子，里面是这个东西
，有时候还会有些水果粒，拌匀了吃，口感很好
【在 t*****e 的大作中提到】
: 这个 我没吃过诶。。
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b**o
发帖数: 5769 | 27 好东西'有做bar的recipe吗？
【在 t*****x 的大作中提到】
: 这是我的大爱！
: 这次在杂志上看到，于是马上自己动手做了起来，家里原料刚好都有
: 比买现成的便宜太多了。
: 原料：
: 1/3 cup maple syrup枫糖
: 1/3 cup packed light brown sugar压实的红糖
: 4 teaspoon vanilla extract 香草精
: 1/2 teaspoon salt 盐
: 1/2 cup vegetable oil油，我用的是canola
: 5 cups old-fashioned rolled oats，燕麦片，一定要是old fashioned，不能是quick
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t*****x
发帖数: 2602 | 28 原本这个recipe上面写的就是把它压实，用铲子压很结实然后烤，烤出来之后用手扯开
，chunky的。我觉得如果不扯开的话，切成条应该就是bar了吧
【在 b**o 的大作中提到】
: 好东西'有做bar的recipe吗？
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A********0
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发帖数: 97 | |
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t*****x
发帖数: 2602 | 31 帮你专门量了一下：
17“*11”
内径
【在 s*******m 的大作中提到】
: 请问lz用的什么size的烤盘啊？
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c******s
发帖数: 2163 | 34 前几天在超市买了一盒做好的granola， 真是好吃， 打算自己也试试做。 |
m******a
发帖数: 262 | |
