s*******n
发帖数: 121 | 1 准备学太极了，从站桩开始。这里有个中国人的太极武馆（http://www.wutangcenter.com/wt/index.html），大侠感觉如何，需要加入吗？
如何站桩
树从根锯断，枝杈砍掉，上节细尖锯掉，成上下几乎一般粗的圆木，栽在地上，称
为桩。前人许多土木工程，都离不开桩。站桩形如桩栽地上，故而得名。
少林有少林的站桩，如骑马蹲裆式，还有好几种基本桩，一时叫不上名字了。形意
拳有三体式桩。桩有高有地，有繁有简，有难有易。大概要数清有多少种桩，同要明了
有多少种拳术一样困难。实际上，任何一种站姿凝固不动，都可叫桩。人在某一瞬间定
格了，同照片一样静止了，固定在某一个固定的姿势中，这就是桩。
每一种拳术，都有自己的基本桩功。在基本桩功之外，又衍生出许多其他各种不同
的站桩式子。对桩功的不同理解，各门各派有不同的解说。从姿势来说，大体分两类，
一类站的比较高，接近自然站立，一类式子比较低，膝盖弯曲度较大。站低式的认为，
这样容易使脚下生根，他们往往认为站高式比较浮，认为不可取。在一般人的印象里，
站桩多是拿姿拿式，从外形一看就是在练武呢。我的见解有点不同。我们的站桩首先是
为了放 |
b****l
发帖数: 23606 | 2 这文章你从哪里转的阿？
他讲的是野路子，不太对，他的方法和感觉管站桩的前两个月。
了。
【在 s*******n 的大作中提到】
: 准备学太极了，从站桩开始。这里有个中国人的太极武馆（http://www.wutangcenter.com/wt/index.html），大侠感觉如何，需要加入吗？
: 如何站桩
: 树从根锯断，枝杈砍掉，上节细尖锯掉，成上下几乎一般粗的圆木，栽在地上，称
: 为桩。前人许多土木工程，都离不开桩。站桩形如桩栽地上，故而得名。
: 少林有少林的站桩，如骑马蹲裆式，还有好几种基本桩，一时叫不上名字了。形意
: 拳有三体式桩。桩有高有地，有繁有简，有难有易。大概要数清有多少种桩，同要明了
: 有多少种拳术一样困难。实际上，任何一种站姿凝固不动，都可叫桩。人在某一瞬间定
: 格了，同照片一样静止了，固定在某一个固定的姿势中，这就是桩。
: 每一种拳术，都有自己的基本桩功。在基本桩功之外，又衍生出许多其他各种不同
: 的站桩式子。对桩功的不同理解，各门各派有不同的解说。从姿势来说，大体分两类，
|
s*******n
发帖数: 121 | |
b********r
发帖数: 7725 | 4 站就对，不站光想，永远也想不明白。站到一定程度，不想也自来。
个人感觉，桩功这玩意的感觉，不能随便乱看，极易出偏！！
真传一句话，假传万卷书。 |
j******4
发帖数: 2944 | 5
【在 b********r 的大作中提到】
: 站就对，不站光想，永远也想不明白。站到一定程度，不想也自来。
: 个人感觉，桩功这玩意的感觉，不能随便乱看，极易出偏！！
: 真传一句话，假传万卷书。
|
w********o
发帖数: 10088 | 6 所以拳谚说 传功不传景 各人身体反应不一样的,非要求那个反应,不出偏才怪
【在 j******4 的大作中提到】
|
j*****I
发帖数: 2626 | 7 嗯，这话的哲理好像很深啊
【在 w********o 的大作中提到】
: 所以拳谚说 传功不传景 各人身体反应不一样的,非要求那个反应,不出偏才怪
|
j******4
发帖数: 2944 | 8
看了他的视频，如果你想练出点自卫的功夫，建议你跟他学八极。
【在 s*******n 的大作中提到】
: 准备学太极了，从站桩开始。这里有个中国人的太极武馆（http://www.wutangcenter.com/wt/index.html），大侠感觉如何，需要加入吗？
: 如何站桩
: 树从根锯断，枝杈砍掉，上节细尖锯掉，成上下几乎一般粗的圆木，栽在地上，称
: 为桩。前人许多土木工程，都离不开桩。站桩形如桩栽地上，故而得名。
: 少林有少林的站桩，如骑马蹲裆式，还有好几种基本桩，一时叫不上名字了。形意
: 拳有三体式桩。桩有高有地，有繁有简，有难有易。大概要数清有多少种桩，同要明了
: 有多少种拳术一样困难。实际上，任何一种站姿凝固不动，都可叫桩。人在某一瞬间定
: 格了，同照片一样静止了，固定在某一个固定的姿势中，这就是桩。
: 每一种拳术，都有自己的基本桩功。在基本桩功之外，又衍生出许多其他各种不同
: 的站桩式子。对桩功的不同理解，各门各派有不同的解说。从姿势来说，大体分两类，
|
j******4
发帖数: 2944 | 9
【在 w********o 的大作中提到】
: 所以拳谚说 传功不传景 各人身体反应不一样的,非要求那个反应,不出偏才怪
|
b********r
发帖数: 7725 | 10 武坛Ohio Akron分馆的杨晓东先生，师承于刘云樵先生，但受教于苏煜彰，有过一面之
缘。
youtube上应该还有他徒弟的视频。是个美国人，好像叫James。
太极不懂，八极不好说。
不过东北霍家八极拳中，有一套门内的太极拳，好像有人称其为“刚太极”，应该少有
人会。
我见过，但是具体不清楚。
当然，这套太极拳，与武坛流传的太极拳是完全不同的。
【在 j******4 的大作中提到】
|
j******4
发帖数: 2944 | 11
【在 b********r 的大作中提到】
: 武坛Ohio Akron分馆的杨晓东先生，师承于刘云樵先生，但受教于苏煜彰，有过一面之
: 缘。
: youtube上应该还有他徒弟的视频。是个美国人，好像叫James。
: 太极不懂，八极不好说。
: 不过东北霍家八极拳中，有一套门内的太极拳，好像有人称其为“刚太极”，应该少有
: 人会。
: 我见过，但是具体不清楚。
: 当然，这套太极拳，与武坛流传的太极拳是完全不同的。
|
b********r
发帖数: 7725 | 12 我师和我师兄带我见了一些人，所以比较了解。
如果说的是杨海的视频，那其实与大部分河北形意差异不大，只是演法不同而已。真正
让我看不懂的是现在网上某些大行其道的孙式形意的视频。
前一阶段有些人有些争论，可能是我不是身在此山中，自认为看得还算清楚。 |
b****l
发帖数: 23606 | 13 内家拳都这个样子。
以体悟为主，间架距离倒不是很重要。
不说没练对瞎练的，就算是得了真传的也是各人各个样。
一个八卦掌董海川传下来就成了尹派程派梁派等等。
形意拳也是，尚式宋式，互相之间能隔着太平洋。
就更别说还有一堆没有悟到自以为自己悟到了瞎改拳的了
这点上别的拳种就好很多。一套少林拳，谁打的看起来都差不离。
【在 j******4 的大作中提到】
|
j******4
发帖数: 2944 | 14
【在 b****l 的大作中提到】
: 内家拳都这个样子。
: 以体悟为主，间架距离倒不是很重要。
: 不说没练对瞎练的，就算是得了真传的也是各人各个样。
: 一个八卦掌董海川传下来就成了尹派程派梁派等等。
: 形意拳也是，尚式宋式，互相之间能隔着太平洋。
: 就更别说还有一堆没有悟到自以为自己悟到了瞎改拳的了
: 这点上别的拳种就好很多。一套少林拳，谁打的看起来都差不离。
|
