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c**h
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我用的一个简单方子:
红枣7,8枚,枸杞十几,二十粒,一颗小西洋参(1,2年的小根就可以了),
煮水(我一般用咖啡壶,那些材料直接放接壶里,水淋完后一般就可以
泡到淡橙红色,继续加热甚至可以泡到暗红.
我用这水当饮料喝,甜甜的挺可口,一两天就觉得精力旺盛.
不妨一试.
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