写给产后抑郁、敏感的妈妈们 - NextGeneration版

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d*****g
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我老婆怀孕到生孩子，我在家呆了大半年，基本上我一个照顾的。月子里，双方父母也
来过，但是都是添乱。给点建议吧：
1 产后似乎激素水平下降，容易敏感，容易抑郁
2 尽量让你先生多在家陪陪你，工作上事情能放就放放，也就几个月
3 尽量不要把这些事情看得很重，理智去想想因为自己敏感了，宽心笑笑，然后和善解
人意的朋友亲戚多聊聊
4 许多事情可以动手去做，譬如自己把剩菜倒掉，然后开心的笑笑，你们不倒，我给你
倒，老人问的时候，你也调皮的笑着说，我趁你们不注意，就倒了，适当撒娇没有问题的
5 想吃什么，自己去买了放在家里，请他们做，你要告诉他们
6 原谅老人的行为，毕竟是他50多年的生活习惯，一下子难改的，所以他们不听话，不
要认为他们在做对，故意对你不好，他们仅仅是容易忘记，加上一辈子正确习惯了，把
他们看成孩子，他们又错了，你就笑笑，真笨。
不要太在乎帖子里大家讲道理的话，尽量理性的看到自己的精神脆弱期，实在无法理性
，也就撒娇一下，把自己当孩子，没有什么的。
一切都会过去。

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