I*********y
发帖数: 185 | 1 宝宝白天nap一是入睡难，需要抱着不停地摇才能入睡。二是睡不踏实，一放就醒，然
后又是要抱要抖。大人都累坏了。很想Sleep train，让他学会自己睡觉。可担心他年
纪太小，会不会有点太狠心？看精华区里都说至少至少要四个月，最好六个月大再训练。
我们sleep train的目的就是想让他可以不用抱着哄睡，能不能Sleep through the
night并不重要，大家说说我可以现在开始吗？ |
m******e
发帖数: 536 | 2 我觉得这样是应该训，会睡得好多了，大人也可以休息一下。不知道3个半月能不能训
，但是4个月我觉得就可以开始了，我们家是4个月训的。我觉得6个月有点晚，会哭的
时间长，也更容易不高兴。
我们家训之前也是白天要哄睡，放下去就睡2，30分钟。要抱着睡就可以睡2个小时。实
在是累的不得了，只好训了，效果很好。
另外入睡难，是不是小宝宝累过头了。小宝宝只能坚持醒1-2小时。累过头，就会不容
易入睡。 |
Q*****i
发帖数: 102 | 3 能不能具体说说怎么训练呀。我家宝宝两个月一周，挺天使的，可就是不会自己睡，一
哄就睡（要抱着，站着，哼着哄），一放床上就醒。
【在 m******e 的大作中提到】
: 我觉得这样是应该训，会睡得好多了，大人也可以休息一下。不知道3个半月能不能训
: ，但是4个月我觉得就可以开始了，我们家是4个月训的。我觉得6个月有点晚，会哭的
: 时间长，也更容易不高兴。
: 我们家训之前也是白天要哄睡，放下去就睡2，30分钟。要抱着睡就可以睡2个小时。实
: 在是累的不得了，只好训了，效果很好。
: 另外入睡难，是不是小宝宝累过头了。小宝宝只能坚持醒1-2小时。累过头，就会不容
: 易入睡。
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h********u
发帖数: 2207 | 4 才两个月的娃儿就要训？建议你看看书学习学习在说，不要听这里人云亦云。
【在 Q*****i 的大作中提到】
: 能不能具体说说怎么训练呀。我家宝宝两个月一周，挺天使的，可就是不会自己睡，一
: 哄就睡（要抱着，站着，哼着哄），一放床上就醒。
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w********t
发帖数: 18315 | 5 我家不到3个月训的，3多个月开始睡整觉到现在9个多月
个人观点，规矩早立比晚立要好，宝宝今天适应你，明天适应社会
这些书上也好，妈妈们也好，各家观点不一样，不能说谁对谁错
娃儿生在谁家就按谁家的规矩养，又没有虐待宝宝
大人宝宝都睡得好了，为什么不好？
但如果有些宝宝睡觉还行，家里又有人轮流带，能忍不训也没问题啊
也没别人逼你训 |
w********t
发帖数: 18315 | 6 顺便说一句，有些宝宝其实一晚，二晚就训好了，比你想象的要顺利得多
如果遇到顽固分子，怎么训都不行，那就放弃呗
不是说要你虐待至他睡整觉 |
p*********d
发帖数: 2373 | 7 白天怎么训呢？也是让他cry out吗？
【在 m******e 的大作中提到】
: 我觉得这样是应该训，会睡得好多了，大人也可以休息一下。不知道3个半月能不能训
: ，但是4个月我觉得就可以开始了，我们家是4个月训的。我觉得6个月有点晚，会哭的
: 时间长，也更容易不高兴。
: 我们家训之前也是白天要哄睡，放下去就睡2，30分钟。要抱着睡就可以睡2个小时。实
: 在是累的不得了，只好训了，效果很好。
: 另外入睡难，是不是小宝宝累过头了。小宝宝只能坚持醒1-2小时。累过头，就会不容
: 易入睡。
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p*********d
发帖数: 2373 | |
r****o
发帖数: 3932 | |
m******e
发帖数: 536 | 10 对啊，就是象晚上那样训。没办法，让他哭。如果白天不训，晚上效果也不好，白天晚
上都一样的话，很快他就习惯自己入睡了。
【在 p*********d 的大作中提到】
: 白天怎么训呢？也是让他cry out吗？
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H*****1
发帖数: 4815 | 11 我家的没训过
我是和宝宝一起躺在床上，给她讲故事，她听着听着就睡着了
然后我走人 呵呵
【在 Q*****i 的大作中提到】
: 能不能具体说说怎么训练呀。我家宝宝两个月一周，挺天使的，可就是不会自己睡，一
: 哄就睡（要抱着，站着，哼着哄），一放床上就醒。
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I*********y
发帖数: 185 | 12 。今天是第三天了，最大的感受就是，sleep training真是好啊真是好。：）
温和的方式，即每哭5分钟安慰2分钟，不延长哭的时间。安慰的时候如果抚拍不奏效就
抱起来。训练不分昼夜，白天nap和晚上睡觉一样的要求。
过气来了。要不是我从来没听说过因为哭把自己憋死的娃，肯定冲过去了。我跟他爸都
盯着表，五分钟过得那叫一个慢啊。这一次，宝宝共哭了45分钟，最后一次安慰完放回
小床，他没有再像之前那样大哭，二是闭上眼睡了。
30分钟。晚上7点多，再来，哭了45分钟，睡着了。这一天是煎熬的，宝宝白天明显睡
得不够也不踏实，我们听他哭也一起难受，对大人孩子都是考验。
己在小床上一口气睡了两个半小时，醒来时看着精神很好，冲我们笑，嘴里乌里哇啦地
说外星语。我们都很激动，感到这个训练似乎开始见成效了。没想到晚上入睡宝宝又哭
了45分钟，而且惨烈度比第一天还高，我和姥姥姥爷都听不下去了，跑到厅里看电视，
留下他爸爸坚守阵地。这一天，比第一天好，但有反复。
困了就把他放在小床上拍拍，唱催眠曲，唱完后看宝宝还不能安静下来就离开。哭了五
分钟后回来，奇迹发生了，拍拍之后宝宝竟然止住了哭，然后自己闭上了眼睛睡了。我
那个成就感就别提了。这次宝宝睡了半个小时。
了两个小时45分钟，姥姥姥爷和我也难得地睡了个舒服的午觉。
my God! 我们全家人都要举杯欢庆了。这应该算是迈出了长征路上的第一步了吧！
间练练瑜伽了，爸爸也有时间打打乒乓了。最重要的是，宝宝的睡眠时间多了，身体好
，心情也好，笑得越来越多，也越来越可爱。
我很庆幸自己对宝宝做了睡眠训练，写出自己的经验与大家共勉。 |
d***e
发帖数: 4864 | 13 Thanks for sharing. Three month is too young to practice sleep training.
【在 I*********y 的大作中提到】
: 。今天是第三天了，最大的感受就是，sleep training真是好啊真是好。：）
: 温和的方式，即每哭5分钟安慰2分钟，不延长哭的时间。安慰的时候如果抚拍不奏效就
: 抱起来。训练不分昼夜，白天nap和晚上睡觉一样的要求。
: 过气来了。要不是我从来没听说过因为哭把自己憋死的娃，肯定冲过去了。我跟他爸都
: 盯着表，五分钟过得那叫一个慢啊。这一次，宝宝共哭了45分钟，最后一次安慰完放回
: 小床，他没有再像之前那样大哭，二是闭上眼睡了。
: 30分钟。晚上7点多，再来，哭了45分钟，睡着了。这一天是煎熬的，宝宝白天明显睡
: 得不够也不踏实，我们听他哭也一起难受，对大人孩子都是考验。
: 己在小床上一口气睡了两个半小时，醒来时看着精神很好，冲我们笑，嘴里乌里哇啦地
: 说外星语。我们都很激动，感到这个训练似乎开始见成效了。没想到晚上入睡宝宝又哭
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V***a
发帖数: 11942 | |
