M*******r
发帖数: 123 | 1 怀孕已经三个月，以前很少喝牛奶，觉得消化不好。可是家里的人现在都建议我喝，不
喝会对宝宝不好吗？ |
M*******r
发帖数: 123 | 2 up
【在 M*******r 的大作中提到】
: 怀孕已经三个月，以前很少喝牛奶，觉得消化不好。可是家里的人现在都建议我喝，不
: 喝会对宝宝不好吗？
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M****a
发帖数: 11261 | 3 喝lactose free的试试看？
牛奶帮助补钙，挺好的。实在喝不了的话试试看organic的rice milk。 |
c*******y
发帖数: 3008 | 4 organic 的豆奶和酸奶也行， 或吃钙片加Vitamin D. |
M*******u
发帖数: 618 | 5 我怀孕了一直都和lastose free而且加钙的牛奶，后来很少抽筋，不知道是不是喝了牛
奶的好处。 |
s*******t
发帖数: 7746 | 6 喝牛奶补钙。不能喝的话多吃高钙的东西，cheese，yougurt之类的。 |
a*******n
发帖数: 1141 | 7 我不爱喝牛奶，那最近爱上了soymilk，味道不错也不容易胀气，也补钙， |
O******e
发帖数: 1623 | 8 恩，我本来是能喝牛奶的，但一有娃了居然一口都不能喝了，试了各种各样的牛奶，包
括没有乳糖的，都不行，喝下去保准20分钟内吐。后来有人说可能将来娃会对牛奶过敏
，唉～～～
14周开始抽筋了，偶觉着不对，不能这样放任下去，lg就对着营养表，把每天我要的钙
补齐了，就是高钙果汁一杯+酸奶+液体钙一杯+每天的维生素片。马上就不抽筋了。
累死了，本来一样牛奶可以搞定的事情，我要喝那么多东西。 |
h******n
发帖数: 1013 | 9 喝，产后喂奶更要多多喝，不光对宝宝好，对你自己也好，不缺钙，身体好，皮肤好。
当然，这可不是说，不喝就对宝宝不好，我想多吃一些别的大概也是有同样效果的，只
是我觉得牛奶真是简单营养又便宜方便。 |
b********n
发帖数: 125 | 10 医生让我一天吃３杯，主要是补钙。如果觉得牛奶不好消化的话，就吃加钙的豆奶。或
者让医生直接开钙片吃。 |
L*******7
发帖数: 14902 | 11 握手！我也这样
我乳糖过敏，怀孕前一直喝lactose free，怀孕后连这个喝了都吐
一开始急死了，怕自己和娃都缺钙，后来想通了，孕期吃不下什么大概就是不那么需要
，爱吃不吃，现
在27周+到还没抽筋儿，反正吃别的也能补点儿
【在 O******e 的大作中提到】
: 恩，我本来是能喝牛奶的，但一有娃了居然一口都不能喝了，试了各种各样的牛奶，包
: 括没有乳糖的，都不行，喝下去保准20分钟内吐。后来有人说可能将来娃会对牛奶过敏
: ，唉～～～
: 14周开始抽筋了，偶觉着不对，不能这样放任下去，lg就对着营养表，把每天我要的钙
: 补齐了，就是高钙果汁一杯+酸奶+液体钙一杯+每天的维生素片。马上就不抽筋了。
: 累死了，本来一样牛奶可以搞定的事情，我要喝那么多东西。
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