m*******e
发帖数: 1886 | 1 5个多月的宝宝，无数种方法试下来，只有让他哭有效果。
晚上7点放床上很快睡着，但是睡到4点都要醒，喂奶后不睡，哭道早上6点抱起来，再
喂奶，等他大便什么的拖到8点第一个nap，连着三天都哭2小时不睡，然后一天都
overtired下来，下午的nap更加难睡，都是从头哭到尾，基本白天就没睡了。
总觉得这样OT下去，白天training不会有效果。可是不知道该怎么调整。是早上4点喂
完奶，不让他哭，陪他两小时后再让他睡（也许还是哭）以防止OT，还是喂完就不理他
让他明白这还是night sleep time得接着睡呢（这样又很容易接着OT的恶性循环）？
恳求建议！ | w****o
发帖数: 2179 | 2 吃完为什么不睡，是不是有气要拍拍？有reflux吗？我家的那时候是4点到5点要玩一个
小时 | m*******e
发帖数: 1886 | 3 不是嗝也不是气，他这个early wakening的问题由来已久，以前都是到这个点要抱着哄
很久才睡一小会，还睡不熟，最近是花上2-3小时都哄不着，才下决心train的。所以他
现在3-4点醒，倒是在意料之中。 | k******b
发帖数: 4501 | 4 有没有试过晚上睡晚点? 如果早上6点醒就基本可以接受了。
7点之后喂奶吗? 如果没有，会不会是饿醒的? 11-12点加喂一次? | m****o
发帖数: 5689 | 5 如果晚上晚点儿睡呢？比如8点睡？不用一定坚持7点的
【在 m*******e 的大作中提到】
: 5个多月的宝宝，无数种方法试下来，只有让他哭有效果。
: 晚上7点放床上很快睡着，但是睡到4点都要醒，喂奶后不睡，哭道早上6点抱起来，再
: 喂奶，等他大便什么的拖到8点第一个nap，连着三天都哭2小时不睡，然后一天都
: overtired下来，下午的nap更加难睡，都是从头哭到尾，基本白天就没睡了。
: 总觉得这样OT下去，白天training不会有效果。可是不知道该怎么调整。是早上4点喂
: 完奶，不让他哭，陪他两小时后再让他睡（也许还是哭）以防止OT，还是喂完就不理他
: 让他明白这还是night sleep time得接着睡呢（这样又很容易接着OT的恶性循环）？
: 恳求建议！
| j*****6
发帖数: 107 | 6 我没有经历过，只是看一本书上提到，如果是固定时间醒，可以采用提前半个小时搞醒
宝宝的办法，就
是稍微碰碰他，摸脸摸手，然后小家伙这时再睡回去的话可以多睡会儿，不会4点醒了
。如果有用的话，
是要坚持3天以上的，因为睡眠习惯要改的话至少3天。 | t********1
发帖数: 28 | 7 我也曾经试过让宝宝七点谁， 可人家四点就醒。 现在就九点睡， 一觉可以到七点，
问了医生， 说这么就挺好的。
人家的娃七到七， 咱就不成， 想想其实这样也不错， 所以就不再强求7-7的神话了。
我的宝宝也五个多月：） | K****i
发帖数: 737 | 8 1，我觉得4点不用喂，改到晚上11点多喂，没准能睡久些。
2，晚上拖晚点儿试试，
3，4点还是起来就cosleep试试，我家的起早了就抱到大床上，还能睡过去。 | m*******e
发帖数: 1886 | 9 我们这孩子的问题就是前半夜可以睡小床，之间醒过来拍拍或者帮他换个姿势能接着睡
，3-4点后就不行，以前cosleep还能断断续续睡到6-7点，最近就不行，抱着拍2-3小时
都不睡，闹得很。所以一开始train的目标就是不再cosleep。白天的觉是另一个恶梦。
先不提。
我也想试试11点dream feed，但是以前试过，如果睡得浅的时候喂，他容易醒，之后就
不容易睡回去。如果睡得太熟了喂，你把奶嘴塞进去他一点反应都没有。
昨晚宝宝是醒了自己安静地玩一会儿才哭的，所以我想是不是可以让他再熬上2-3个小
时直接morning feed，可是当时给他的4.5oz奶（稀释冲成了6oz）他都喝了，我又觉得
他是饿了。。。。
在train之前为了找到合适他的bedtime时间，我从6点到9点试验了无数次，都找不到规
律。不知道当时和他nap不好是不是有关系，还有最大的可能是他3-4点醒过来后不能或
者说不肯self soothe然后接着睡。导致现在到点就指着我给抱，给拍。如果说抱着拍
，或者一起睡他能睡得好，我也认了，现在每天我抱着16-7磅的家伙拍2个小时，他还
不停在我手上打挺，扭来扭去，尖叫，两天下来我的手腕就废了。。。。
昨晚7：15睡得，今晚7：30睡，今天白天的nap比昨天略好，看看明早这位准备几点醒
。如果没区别，明晚半夜喂一顿试试。 | j*****6
发帖数: 107 | 10 Dream feed我一直都是在11点, 醒了也没关系,很好哄回去的. 但是这个跟他四点醒其
实是没多大关
系,并不是饿,如果是饿,喂完了还是会睡的.我曾经好几个晚上3点多陪着哄啊,抱啊,但
是人家就是醒的,
也不哭. 累死了, 后来我就把她往床上一放, 我自己回到大床上, 爱睡不睡, 结果人家
比我还先睡着.
赫赫...最近sleep training完, 4点那次就算醒了也不用哄了, 哼哼几下就没声了. 我
觉得是要打
破他的sleep pattern. dream feed 或许有用, 因为这样他多少是会重新入睡的.
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我们这孩子的问题就是前半夜可以睡小床，之间醒过来拍拍或者帮他换个姿势能接着睡
: ，3-4点后就不行，以前cosleep还能断断续续睡到6-7点，最近就不行，抱着拍2-3小时
: 都不睡，闹得很。所以一开始train的目标就是不再cosleep。白天的觉是另一个恶梦。
: 先不提。
: 我也想试试11点dream feed，但是以前试过，如果睡得浅的时候喂，他容易醒，之后就
: 不容易睡回去。如果睡得太熟了喂，你把奶嘴塞进去他一点反应都没有。
: 昨晚宝宝是醒了自己安静地玩一会儿才哭的，所以我想是不是可以让他再熬上2-3个小
: 时直接morning feed，可是当时给他的4.5oz奶（稀释冲成了6oz）他都喝了，我又觉得
: 他是饿了。。。。
: 在train之前为了找到合适他的bedtime时间，我从6点到9点试验了无数次，都找不到规
| | | m*******e
发帖数: 1886 | 11 我想得和你一样。他就不是饿，虽然白天吃得少。
昨晚是第四晚，很奇怪，11点醒，努力在睡可是睡不着，断断续续哭了三小时，睡了两
小时到4点半又开哭。熬到5点喂了稀释的奶，放下哭到6点就让他起来了。
头三个晚上都一连睡了8-9个小时才哭，为什么到第四晚会这样？我知道PUPD第5天左右
会出现regression的现象。是不是CIO也会这样？
想了半天，昨晚不同的一是白天比头两天哭的少一点，没头两天累，二是晚上没给开夜
灯。可是以前不开也一样睡啊。。。。
崩溃！
【在 j*****6 的大作中提到】
: Dream feed我一直都是在11点, 醒了也没关系,很好哄回去的. 但是这个跟他四点醒其
: 实是没多大关
: 系,并不是饿,如果是饿,喂完了还是会睡的.我曾经好几个晚上3点多陪着哄啊,抱啊,但
: 是人家就是醒的,
: 也不哭. 累死了, 后来我就把她往床上一放, 我自己回到大床上, 爱睡不睡, 结果人家
: 比我还先睡着.
: 赫赫...最近sleep training完, 4点那次就算醒了也不用哄了, 哼哼几下就没声了. 我
: 觉得是要打
: 破他的sleep pattern. dream feed 或许有用, 因为这样他多少是会重新入睡的.
| y**********u
发帖数: 2067 | | j*****6
发帖数: 107 | 13 我们用的方法还不太一样呢,我用的是controlled crying, 需要大人隔一段时间回到房
间去安慰一
下的,就进去2分钟不到,说shu...shu...,然后走人. 这样子比较有安全感的. 我就第一
天需要回去
看看, 后来就不需要了, 因为20分钟不到就不哭了. 已经一个礼拜多了, 现在为止一切
正常,没有
regression的现象, 就是有时候稍稍overtired了的话,需要哭几分钟, 不然的话是不哭
的,而且醒
过来看到我,开心地很. 晚上要提早一个小时开始洗澡阿, 然后喂奶阿,讲故事或唱歌啊
, 然后放倒.
放下去的时候看到我离开,会委屈的哭一下,但时间不长. 你看看下面这个连接,我就照
上面的步骤做的,
效果很好. 哦,我放了一个小海马玩具在旁边, 放放音乐, 分散注意力, 我发现上面沾
了很多小家伙的
口水, 嘿嘿..., 肯定没少啃.
http://www.askbaby.com/baby-sleep-training.htm
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我想得和你一样。他就不是饿，虽然白天吃得少。
: 昨晚是第四晚，很奇怪，11点醒，努力在睡可是睡不着，断断续续哭了三小时，睡了两
: 小时到4点半又开哭。熬到5点喂了稀释的奶，放下哭到6点就让他起来了。
: 头三个晚上都一连睡了8-9个小时才哭，为什么到第四晚会这样？我知道PUPD第5天左右
: 会出现regression的现象。是不是CIO也会这样？
: 想了半天，昨晚不同的一是白天比头两天哭的少一点，没头两天累，二是晚上没给开夜
: 灯。可是以前不开也一样睡啊。。。。
: 崩溃！
| m*******e
发帖数: 1886 | 14 我们家这个一点不能进去看，进去被他瞧见那就好象被打了鸡血一样，哭声立刻变得超
级惨烈。几次下来，没辙，只能简单彻底的CIO了。
说说昨天和今天的nap吧。第一天nap training的时候，从早上嚎到下午，基本没睡，
当晚连睡9小时。第二天第一个nap又是连着嚎。因为早上早醒的问题一点没改变，我有
担心他严重Overtired，从第二个nap开始我就试着到点抱着他走，看他打呵欠了，眼神
迷离了，就放小床拍睡，这样当天睡了几个45分钟的觉。当晚bedtime没问题，但是半
夜哭了2-3小时，早上同样早醒，等于一晚没怎么睡。今天白天还是抱着走，拍睡，但
是效果很差，十几分钟就醒，睡了2-3个30分钟的觉。刚才bedtime哭了十几分钟。
我就有点confuse。我看有些爸妈是先train晚上，等晚上睡好了再train白天。如果
sleep training的目的是打破sleep association，那如果不白天晚上一起执行难道不
会confuse孩子么？
可如果白天晚上一起训，碰上我家这样没啥不舒服也没日没夜哭的孩子，一天一夜下来
还不严重overtired，导致就算白天训睡着了，那每一觉也短的不行，根本没质量。
所以我觉得很为难啊。。
【在 j*****6 的大作中提到】
: 我们用的方法还不太一样呢,我用的是controlled crying, 需要大人隔一段时间回到房
: 间去安慰一
: 下的,就进去2分钟不到,说shu...shu...,然后走人. 这样子比较有安全感的. 我就第一
: 天需要回去
: 看看, 后来就不需要了, 因为20分钟不到就不哭了. 已经一个礼拜多了, 现在为止一切
: 正常,没有
: regression的现象, 就是有时候稍稍overtired了的话,需要哭几分钟, 不然的话是不哭
: 的,而且醒
: 过来看到我,开心地很. 晚上要提早一个小时开始洗澡阿, 然后喂奶阿,讲故事或唱歌啊
: , 然后放倒.
| j*****6
发帖数: 107 | 15 我觉得白天的nap应该是和晚上一样的训，不然会反复的。我女儿原来是要包起来哄睡
的，有时候还要嘬
个假奶嘴，现在就都不用了。我也是等到6个月check-up疫苗打好了以后才开始的，比
较几个方法，我
就觉得这个controlled crying 大人小孩都比较能够接受。结果是，就第一天哭得厉害
，后面一天
比一天好。这开始训的话就要坚持到底，你想啊，不然前面的就白哭了。坚持，白天晚
上都训，不睡得
时候玩得疯点，带出去溜溜，多逗逗，说说话，让小人开心点。醒2个小时左右就该困
了，给睡觉去。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我们家这个一点不能进去看，进去被他瞧见那就好象被打了鸡血一样，哭声立刻变得超
: 级惨烈。几次下来，没辙，只能简单彻底的CIO了。
: 说说昨天和今天的nap吧。第一天nap training的时候，从早上嚎到下午，基本没睡，
: 当晚连睡9小时。第二天第一个nap又是连着嚎。因为早上早醒的问题一点没改变，我有
: 担心他严重Overtired，从第二个nap开始我就试着到点抱着他走，看他打呵欠了，眼神
: 迷离了，就放小床拍睡，这样当天睡了几个45分钟的觉。当晚bedtime没问题，但是半
: 夜哭了2-3小时，早上同样早醒，等于一晚没怎么睡。今天白天还是抱着走，拍睡，但
: 是效果很差，十几分钟就醒，睡了2-3个30分钟的觉。刚才bedtime哭了十几分钟。
: 我就有点confuse。我看有些爸妈是先train晚上，等晚上睡好了再train白天。如果
: sleep training的目的是打破sleep association，那如果不白天晚上一起执行难道不
| N******u
发帖数: 11939 | 16 建议从morning nap开始训，即9点am左右的觉开始。5个月，午觉的生物钟多半已经形
成，也可以试着训出来。然后看看late afternoon你娃需不需要short nap。
我觉得你娃晚上入睡太早。7pm-4am，连着睡了多少小时你算算，他可不睡倒了个了么
：（
【在 m*******e 的大作中提到】
: 5个多月的宝宝，无数种方法试下来，只有让他哭有效果。
: 晚上7点放床上很快睡着，但是睡到4点都要醒，喂奶后不睡，哭道早上6点抱起来，再
: 喂奶，等他大便什么的拖到8点第一个nap，连着三天都哭2小时不睡，然后一天都
: overtired下来，下午的nap更加难睡，都是从头哭到尾，基本白天就没睡了。
: 总觉得这样OT下去，白天training不会有效果。可是不知道该怎么调整。是早上4点喂
: 完奶，不让他哭，陪他两小时后再让他睡（也许还是哭）以防止OT，还是喂完就不理他
: 让他明白这还是night sleep time得接着睡呢（这样又很容易接着OT的恶性循环）？
: 恳求建议！
| N******u
发帖数: 11939 | 17 我觉得跟白天nap差关系很大。觉是越睡越多的，当然每个娃具体生物钟不同。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我们这孩子的问题就是前半夜可以睡小床，之间醒过来拍拍或者帮他换个姿势能接着睡
: ，3-4点后就不行，以前cosleep还能断断续续睡到6-7点，最近就不行，抱着拍2-3小时
: 都不睡，闹得很。所以一开始train的目标就是不再cosleep。白天的觉是另一个恶梦。
: 先不提。
: 我也想试试11点dream feed，但是以前试过，如果睡得浅的时候喂，他容易醒，之后就
: 不容易睡回去。如果睡得太熟了喂，你把奶嘴塞进去他一点反应都没有。
: 昨晚宝宝是醒了自己安静地玩一会儿才哭的，所以我想是不是可以让他再熬上2-3个小
: 时直接morning feed，可是当时给他的4.5oz奶（稀释冲成了6oz）他都喝了，我又觉得
: 他是饿了。。。。
: 在train之前为了找到合适他的bedtime时间，我从6点到9点试验了无数次，都找不到规
| N******u
发帖数: 11939 | 18 等等，我怎么觉得你需要先了解一下你娃的困觉表现？可能你已经错过最佳哄睡时间了？
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我们家这个一点不能进去看，进去被他瞧见那就好象被打了鸡血一样，哭声立刻变得超
: 级惨烈。几次下来，没辙，只能简单彻底的CIO了。
: 说说昨天和今天的nap吧。第一天nap training的时候，从早上嚎到下午，基本没睡，
: 当晚连睡9小时。第二天第一个nap又是连着嚎。因为早上早醒的问题一点没改变，我有
: 担心他严重Overtired，从第二个nap开始我就试着到点抱着他走，看他打呵欠了，眼神
: 迷离了，就放小床拍睡，这样当天睡了几个45分钟的觉。当晚bedtime没问题，但是半
: 夜哭了2-3小时，早上同样早醒，等于一晚没怎么睡。今天白天还是抱着走，拍睡，但
: 是效果很差，十几分钟就醒，睡了2-3个30分钟的觉。刚才bedtime哭了十几分钟。
: 我就有点confuse。我看有些爸妈是先train晚上，等晚上睡好了再train白天。如果
: sleep training的目的是打破sleep association，那如果不白天晚上一起执行难道不
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