f*****8
发帖数: 7581 | |
b**********1
发帖数: 3372 | |
s********h
发帖数: 286 | 3 我自从抽筋几次后，开始吃钙片，后来就基本好了。
【在 f*****8 的大作中提到】
: 请问是缺钙么？
: 有没有相同经历的JM？
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s****h
发帖数: 717 | 4 是缺钙，我OB说买OTC的钙片就可以，只要不是从贝壳里提取的。我去了药店，药剂师
推荐了一种孕妇可以吃的，粉红瓶的Pfizer出的，名字忘了，MM可以去看看 |
f*****8
发帖数: 7581 | |
c*****9
发帖数: 97 | 6 我發現水腫也是抽筋的原因之一 鈣片照吃 還是抽筋 |
f*****8
发帖数: 7581 | 7 水肿是怎么回事？ 什么症状？ 腿和脚会肿么?
【在 c*****9 的大作中提到】
: 我發現水腫也是抽筋的原因之一 鈣片照吃 還是抽筋
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s*******2
发帖数: 791 | 8 我吃了几顿海带就好了 而且发现只要忘记吃维他命 就抽筋 |
f*****8
发帖数: 7581 | 9 这么严重？ 看来要小心了
【在 s*******2 的大作中提到】
: 我吃了几顿海带就好了 而且发现只要忘记吃维他命 就抽筋
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s*********e
发帖数: 6149 | |
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f*****8
发帖数: 7581 | 11 一升？ 求教怎么喝下去， 分几次？ 还是不喝水只喝牛奶？
【在 s*********e 的大作中提到】
: 喝牛奶，每天1升，很有效
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O*******a
发帖数: 692 | 12 我睡前不喝牛奶，准抽筋
【在 f*****8 的大作中提到】
: 请问是缺钙么？
: 有没有相同经历的JM？
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i******e
发帖数: 1277 | 13 钙片不要多吃，一次身体只能吸收500mg。最好的还是喝牛奶或者酸奶。 |
p*******m
发帖数: 3059 | 14 我喝那种强化钙的牛奶，每晚一杯，顺便吃维生素丸，不然半夜准抽。 |
b**********1
发帖数: 3372 | 15 一天一杯牛奶两个鸡蛋，目前还没抽筋过，也没吃钙片，每天出去晒太阳20分钟。 |
i******e
发帖数: 1277 | 16 一天两个鸡蛋会不会有点多了？
【在 b**********1 的大作中提到】
: 一天一杯牛奶两个鸡蛋，目前还没抽筋过，也没吃钙片，每天出去晒太阳20分钟。
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c*****9
发帖数: 97 | 17 水腫就是腳腫 我現在就是腳吖子腫 到晚上就腫 睡覺就會消了大部份
估計到孕晚期會更慘
【在 f*****8 的大作中提到】
: 水肿是怎么回事？ 什么症状？ 腿和脚会肿么?
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B******y
发帖数: 2255 | 18 抽筋未必是缺钙，很可能是胎儿长大了，压迫下肢，造成血液循环不良而抽筋，盲目补
钙是危险的， 会造成胎儿过早钙化，长成小脑袋。白天穿上高弹力的长筒袜，如果有
效，就更不是缺钙了。这种袜子，药店有。
【在 f*****8 的大作中提到】
: 请问是缺钙么？
: 有没有相同经历的JM？
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o****z
发帖数: 60 | 19 我的OB说每天吃两个香蕉 有帮助
我早上起床前不敢使劲伸懒腰了 一伸准保抽筋 不伸就不会抽筋 我这个属于能控制的
抽筋 呵呵 |
d****e
发帖数: 843 | 20 男的小腿抽筋也是缺钙吗？
【在 f*****8 的大作中提到】
: 请问是缺钙么？
: 有没有相同经历的JM？
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x******i
发帖数: 158 | |
r**********r
发帖数: 2203 | 22
【在 b**********1 的大作中提到】
: 缺钙
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h*****3
发帖数: 305 | 23 抽筋不一定是缺钙，不要盲目补钙。很有可能是缺VD 或是钾
先从食补开始吧，我医生强调每天一定要有3份钙食品：酸奶，牛奶，奶酪等。关键，
每天晚上睡觉前吃一个香蕉帮助吸收。尝试一段时间看看。
【在 x******i 的大作中提到】
: 缺钾，多吃香蕉，无花果。
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w*********s
发帖数: 1140 | 24 不一定是缺钙，可能是缺镁。我的ob建议我吃柠檬酸镁
钙是维持骨骼坚固，而镁离子才是calm down muscle的
【在 f*****8 的大作中提到】
: 请问是缺钙么？
: 有没有相同经历的JM？
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b*****1
发帖数: 1731 | 25 医生给我说血液循环的原因，我家宝宝就是太大了，9磅。
【在 B******y 的大作中提到】
: 抽筋未必是缺钙，很可能是胎儿长大了，压迫下肢，造成血液循环不良而抽筋，盲目补
: 钙是危险的， 会造成胎儿过早钙化，长成小脑袋。白天穿上高弹力的长筒袜，如果有
: 效，就更不是缺钙了。这种袜子，药店有。
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