有prenatal瑜伽DVD推荐么？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 有prenatal瑜伽DVD推荐么？

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相关话题的讨论汇总
话题: dvd话题: yoga话题: prenatal话题: 瑜伽话题: 惠兰

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m*****Q 发帖数: 33	1 烤了下古，只发现了有人推荐ZenMama 我一直做惠兰瑜伽，米国那种power yoga或者 fusion yoga都不是我的茶有人用过跟惠兰差不多的（传统的hatha yoga）prenatal yoga DVD么？谢了。
m******k 发帖数: 159	2 不太懂yoga.不过怀孕的时候一直跟着这个做来着，还挺舒服的。 http://www.amazon.com/gp/product/B0000BYNMH/ref=oh_details_o00_
b******i 发帖数: 4413	3 http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzMjQyNzY=.html
L*****n 发帖数: 87	4 禅妈妈还不错的，我孕前也长期做瑜伽，感觉这个动作很轻松做完一点都不会累。虽然简单了点，但是可能心理作用觉得怀孕了不能做一些扭曲肢体的动作，这个还蛮好的。
m*****Q 发帖数: 33	5 谢谢楼上各位mm 总结一下： Prenatal Yoga with Shiva Rea不错，是gaiam studio出品的，比较靠谱，看起来Zenmama with Rainbeau Mars应该也不错 amazon上有人对The Perfect Pregnancy Workout的评价也挺高【在 L*****n 的大作中提到】 : 禅妈妈还不错的，我孕前也长期做瑜伽，感觉这个动作很轻松做完一点都不会累。虽然 : 简单了点，但是可能心理作用觉得怀孕了不能做一些扭曲肢体的动作，这个还蛮好的。

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