h********e
发帖数: 312 | 1 娃现在7个半月，从4个半开始睡整觉的。
小娃从小colic,然后reflux, 4个月长牙，狂闹，4个半月的时候因为我们家里条件有限
，公婆要来，我们夫妻对娃进行了CLB的训练方法。一共训练了4天，娃在第二天达到了
顶峰，4点半哭到了6点。我是如坐针毡，可是娃爹按着我不让我管，拦着我。但是第五
天的时候7到6点40，中间不醒不闹，白天的饭和Nap也是基本达到了书上的 要求。具体
的方法我不说了，说几点,供大家探讨。
1.我娃在3个多月的时候，他个头比较大，体重off chart,我想把2次夜奶停掉，停夜奶
的时候，娃哭，我不厌其烦的拍他，拍30分钟（注意我们不是cosleep),我不吝惜体力
，只要娃能睡整觉。每晚大约3次，我从我床上下来，到crib边拍，坚持了1周多，基本
娃还是不行，会哭，安慰奶嘴也有点用（但是4月的时候就完全不喜欢了）， 所以我又
给回了夜奶，3个月的第一次温和训练，失败了。这个过程是反复的，就是看娃有没有
ready.
2.如果娃是reflux,除了不要多喂，可以及时跟儿科医生反馈，开温和的reflux的药，
reflux不可怕，娃早晚会好，但是一般reflux娃最大的问题是养成了抱睡和cosleep的
问题。所以及时给药没关系，不要惧怕reflux的药，睡眠对娃更重要
3. 基本来说，等你听不到娃睡觉吞咽声，娃体重不错的时候，又通过了1的测试，恭喜
你，娃ST ready了
4. 经常看到版上训练娃从晚上开始，这是不对的。一定要记得，无论晚上如何闹，当
你决定训练娃睡觉的那天，一定是要从早上7点开始！不能从晚上开始让娃哭之类，如
果你娃早上吃奶不好，睡前吃不多，吃不够，你就不能训练，先调整娃白天的作息和吃
饭问题，切记！
5. 个人认为4-5个月是训练的最好时机，不然再大点，娃会爬会站会叫妈妈，基本上训
练会更折磨人，娃会爬走，溜走，就不睡。
6. 虽然有人觉得cosleep甜蜜，个人认为，比较好的睡眠对娃更重要，大人晚上的梦话
和呼噜早上在娃睡的很轻的时候，会打扰娃，让他醒来，我们同屋也有这个问题，如果
有娃自己的房间那是最好的。
7. 像我们家里房间小的，娃在屋里，我们又想干活的，可以买个神器，crib帐篷，
https://www.amazon.com/dp/B002DPPHCG/?tag=epcd-20
遮光，透气，非常不错，有点贵，但是娃睡了我们开灯上网都很好不打扰娃，lg觉得买
的值得。
8. 不用担心娃心理阴影，哭对娃是一种宣泄，有的时候他哭，是他自己没法settle
down, 有的时候哭5分钟他自己会睡过去，一哭就抱就喂是不科
学的，有的时候能让娃彻底醒了，当然娃哭的时候，不能不管，包括sleep training的
时候，一定要煎熬的密切观察着，可先采取奶嘴，拍等方法，不行再用cry out, 是很
辛苦，但是一切都值得的。
9.我们训练的时候，基本上是从早上7点开始训练，吃奶，nap的时间严格按照CLB的，
到点扔娃进crib,关门走人，然后用网络摄像头看娃的动态。
10.对于小点的娃，可以用security blanket, 奶嘴等方法，让娃觉得更secure.最终娃
都会outgrow这些，大约5个月吧。 |
m****c
发帖数: 629 | 2 我家的在训练睡觉哭的时候如果发现有人在周围，就会哭得更凶，如果去拍他，更加严
重，还配合委屈的撇嘴动作看你，反倒是关上门狠心不理，不到5分钟就没声了。但是
他白天吃得少，我没敢把夜奶停掉。
【在 h********e 的大作中提到】
: 娃现在7个半月，从4个半开始睡整觉的。
: 小娃从小colic,然后reflux, 4个月长牙，狂闹，4个半月的时候因为我们家里条件有限
: ，公婆要来，我们夫妻对娃进行了CLB的训练方法。一共训练了4天，娃在第二天达到了
: 顶峰，4点半哭到了6点。我是如坐针毡，可是娃爹按着我不让我管，拦着我。但是第五
: 天的时候7到6点40，中间不醒不闹，白天的饭和Nap也是基本达到了书上的 要求。具体
: 的方法我不说了，说几点,供大家探讨。
: 1.我娃在3个多月的时候，他个头比较大，体重off chart,我想把2次夜奶停掉，停夜奶
: 的时候，娃哭，我不厌其烦的拍他，拍30分钟（注意我们不是cosleep),我不吝惜体力
: ，只要娃能睡整觉。每晚大约3次，我从我床上下来，到crib边拍，坚持了1周多，基本
: 娃还是不行，会哭，安慰奶嘴也有点用（但是4月的时候就完全不喜欢了）， 所以我又
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z*********d
发帖数: 863 | |
c******7
发帖数: 24 | 4 我家娃现在五个月了。配合的都还不错。 非常同意第四条， 白天吃饭休息的好坏至关
重要。 |
h********e
发帖数: 312 | 5 那就没ready, 关键是你必须能准确判断娃是不是饿，而不是娃一醒来就给奶，这样夜
奶会越来越多。一般来说睡前如果能吃7oz奶+米糊，就差不多一定能睡到早上了。我娃
5个月的时候就吃那么多了。小饭量的就得想办法怎么让娃白天吃的多。
【在 z*********d 的大作中提到】
: st一定要停夜奶吗？那娃晚上饿得睡不着怎么办？
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h********e
发帖数: 312 | 6 对我们来说，最终还是白天作息加晚上狠心起到的作用，现在真是轻松啊
【在 m****c 的大作中提到】
: 我家的在训练睡觉哭的时候如果发现有人在周围，就会哭得更凶，如果去拍他，更加严
: 重，还配合委屈的撇嘴动作看你，反倒是关上门狠心不理，不到5分钟就没声了。但是
: 他白天吃得少，我没敢把夜奶停掉。
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z***w
发帖数: 3277 | |
h********e
发帖数: 312 | 8 多大了，白天谁管？白天想睡就睡不行，白天看娃的人轻松了，晚上累死你。 |
z*********d
发帖数: 863 | 9 娃白天奶量上不去，不想先断夜奶，就想先train自己睡觉行不行？现在还得扛肩膀头
上哄，20分钟到一个小时，太累了，真是累。。。。。。 |
x*****u
发帖数: 4750 | |
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f********e
发帖数: 1984 | 11 不一定
【在 z*********d 的大作中提到】
: st一定要停夜奶吗？那娃晚上饿得睡不着怎么办？
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f********e
发帖数: 1984 | 12 我就训了，从晚上（7-7)醒来七八次，九十次，到现在最多两次
【在 z*********d 的大作中提到】
: st一定要停夜奶吗？那娃晚上饿得睡不着怎么办？
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s*******c
发帖数: 5161 | |
x***r
发帖数: 28 | 14 帖子太及时了，我们今天开始第一天训练，小宝前天刚满8个月，问一下，如果半夜醒
来喂完夜奶之后也放到床上让他自己哭着睡着吗？ |
x***r
发帖数: 28 | 15 最长让孩子哭多长时间啊？我家小宝正在哭，到现在已经哭了40多分钟了。 |
R********0
发帖数: 4134 | 16 哪本书？我家娃都一岁了还每晚喝奶两三次。至今都没睡整觉
求书名，我马上去买
【在 h********e 的大作中提到】
: 娃现在7个半月，从4个半开始睡整觉的。
: 小娃从小colic,然后reflux, 4个月长牙，狂闹，4个半月的时候因为我们家里条件有限
: ，公婆要来，我们夫妻对娃进行了CLB的训练方法。一共训练了4天，娃在第二天达到了
: 顶峰，4点半哭到了6点。我是如坐针毡，可是娃爹按着我不让我管，拦着我。但是第五
: 天的时候7到6点40，中间不醒不闹，白天的饭和Nap也是基本达到了书上的 要求。具体
: 的方法我不说了，说几点,供大家探讨。
: 1.我娃在3个多月的时候，他个头比较大，体重off chart,我想把2次夜奶停掉，停夜奶
: 的时候，娃哭，我不厌其烦的拍他，拍30分钟（注意我们不是cosleep),我不吝惜体力
: ，只要娃能睡整觉。每晚大约3次，我从我床上下来，到crib边拍，坚持了1周多，基本
: 娃还是不行，会哭，安慰奶嘴也有点用（但是4月的时候就完全不喜欢了）， 所以我又
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M*****y
发帖数: 2223 | 17 昨天晚上我想慢慢缓和从cosleep过渡到自己睡crib,我先在我的床上给他奶睡，然后自
己离开，他在我床上睡得很好。过了一个多小时以后，我悄悄进去，想把他放到crib里
，结果他开始哼唧不愿意。刚开始时闭着眼睛哼，后来睁开眼睛哭起来。其间我拍他，
用手握他的手，都没有用。
最后他完全醒过来了，再也不干了，我一心软又抱回我的床上了，真失败
【在 f********e 的大作中提到】
: 我就训了，从晚上（7-7)醒来七八次，九十次，到现在最多两次
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s********y
发帖数: 210 | 18 恭喜mm！完全同意要从白天的作息开始调整。我家的也有reflux，没用药之前基本上没
法睡觉，所以一直用药。另外他要少食多餐，所以没法按照clb训练，但是clb的宗旨就
是规律的作息，这样到什么点儿做什么事，宝宝大人都会轻松。所以我们从2个多月起
制定并执行符合他的作息时间，4个月就不吃夜奶睡整觉了。当然作息有时会因为一些
原因如外出活动受到影响推后30分钟到一小时，不过总的来说很规律，他的生物钟像钟
一样的准。 |
a****n
发帖数: 266 | |
g*******1
发帖数: 971 | 20 这个看每个娃特性的。我6个月的时候训过，睡了半个月整觉，后来也不知道是长牙还
是饿，又重新闹回去了。严重的时候夜里起来2，3次。
后来娃大了，夜里吃1次，两次，不吃的情况都有。后来就越来越少，直接不吃了。 |
c*******f
发帖数: 63 | 21 白天的作息怎么调整啊? 是让baby自己fall asleep吗？ 还是到一定时间哄睡啊？家有
baby 6个月大，白天nap大多在45分钟左右，偶尔会睡一个半小时，但是每次都是醒了
玩两个小时后就哄睡，现在经常不睡，一让躺就叫唤，非要坐着,有时候抱着都不肯。 |
j***n
发帖数: 21 | 22 re
【在 c******7 的大作中提到】
: 我家娃现在五个月了。配合的都还不错。 非常同意第四条， 白天吃饭休息的好坏至关
: 重要。
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