k******r
发帖数: 2243 | 1 手腕的力量？步法？跳得更高（这个打乒乓没用呀）？ |
q*****n
发帖数: 698 | 2 我的理解是跳绳的时候整个身体绷得像个弹簧
打球时候也应该把整个身体弄得像弹簧一样的跳来跳去
【在 k******r 的大作中提到】
: 手腕的力量？步法？跳得更高（这个打乒乓没用呀）？
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f*****o
发帖数: 2526 | 3 这问题提的。。。。
你问问垃圾风跳没跳，。。。。
垃圾风小时也是病秧子，在湖南医学院住过很长时间
丐帮帮主也是个病态的身子骨，现在连跳绳都不会， 打出1800冠军了。
你再看看，那个跳最好的姑凉。。。 打球什么水平。。。
【在 k******r 的大作中提到】
: 手腕的力量？步法？跳得更高（这个打乒乓没用呀）？
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f*****o
发帖数: 2526 | 4 对乒乓球最管用的，其实是跑步。
因为步伐可以解决很多疑难打法。。。 |
g*******e
发帖数: 4737 | 5 准确点说，我获得过
Joola North American Tour(4 star) U1850 championship.
【在 f*****o 的大作中提到】
: 这问题提的。。。。
: 你问问垃圾风跳没跳，。。。。
: 垃圾风小时也是病秧子，在湖南医学院住过很长时间
: 丐帮帮主也是个病态的身子骨，现在连跳绳都不会， 打出1800冠军了。
: 你再看看，那个跳最好的姑凉。。。 打球什么水平。。。
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f*****o
发帖数: 2526 | 6 现在练这个，一点用都没有，相信我，都是徒劳的
这个训练，是给小孩子用的，但因为小孩子在学校本来也是被教学大纲要求的各种达标
，所以这个跳绳培训带来的潜移默化在不知不觉中，随着成长而逐步受益，好处肯定有
，但那是随着青春期发育的点滴积累。
这个所谓的跳绳基础训练，是需要日久天长才会看出效果。
你们都快40岁，还要怎么个日久天长法。。。骨骼老化了，
对于rating 1200和1300的level，你们就把乒乓球基本功学会了，那几招，就够你们一
受了，也够对付一阵子了。。
真的不要拔苗助长了。。。
【在 q*****n 的大作中提到】
: 我的理解是跳绳的时候整个身体绷得像个弹簧
: 打球时候也应该把整个身体弄得像弹簧一样的跳来跳去
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f*****o
发帖数: 2526 | 7 我错了。。。。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 准确点说，我获得过
: Joola North American Tour(4 star) U1850 championship.
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g*******e
发帖数: 4737 | 8 你错了。练这个以及跟教练练球说到底就是一种生活的态度。
【在 f*****o 的大作中提到】
: 现在练这个，一点用都没有，相信我，都是徒劳的
: 这个训练，是给小孩子用的，但因为小孩子在学校本来也是被教学大纲要求的各种达标
: ，所以这个跳绳培训带来的潜移默化在不知不觉中，随着成长而逐步受益，好处肯定有
: ，但那是随着青春期发育的点滴积累。
: 这个所谓的跳绳基础训练，是需要日久天长才会看出效果。
: 你们都快40岁，还要怎么个日久天长法。。。骨骼老化了，
: 对于rating 1200和1300的level，你们就把乒乓球基本功学会了，那几招，就够你们一
: 受了，也够对付一阵子了。。
: 真的不要拔苗助长了。。。
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f*****o
发帖数: 2526 | 9 这里有个【度】的差异。
聊天和演讲，都是动舌头，那能一样吗？ 怎么会一样？ 什么都不一样啊
和教练说球，是吸收精华的方式之一。
而身体上的训练，效果其实是跟着【体能现有指标】走的，对于这个固定参数而言，你
们怎么跳都是useless
我根本不信，跳绳能跳出500分。。。。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 你错了。练这个以及跟教练练球说到底就是一种生活的态度。
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f*****o
发帖数: 2526 | 10 生活态度，要这么来表达？ 不是坑了琪琪小盆友吗?
人家都开始选跳绳器材了。。。
很多ID不知深浅，我真觉得，大家有些points，很容易误导了他们。
----咔咔，我这么说话，怎么听着有点像专家的口吻。。。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 你错了。练这个以及跟教练练球说到底就是一种生活的态度。
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Q**J
发帖数: 23283 | 11 教练说，他们只练和考双摇， 因为练的主要是手腕
打球打到最高境界， 手腕是关键了 |
k******r
发帖数: 2243 | 12 双摇是跳一次过两次绳还是拿两根绳跳？
【在 Q**J 的大作中提到】
: 教练说，他们只练和考双摇， 因为练的主要是手腕
: 打球打到最高境界， 手腕是关键了
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Q**J
发帖数: 23283 | 13 一跟绳两次
【在 k******r 的大作中提到】
: 双摇是跳一次过两次绳还是拿两根绳跳？
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k*w
发帖数: 2063 | 14 你个外行了。跑步对体能有帮助，对步伐一点没有。
【在 f*****o 的大作中提到】
: 对乒乓球最管用的，其实是跑步。
: 因为步伐可以解决很多疑难打法。。。
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q*****n
发帖数: 698 | 15 别回f******的贴,她不懂装懂还会和你没完没了
【在 k*w 的大作中提到】
: 你个外行了。跑步对体能有帮助，对步伐一点没有。
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f*****o
发帖数: 2526 | 16 。。。。。。。。。。。。。。。。
我有没有不懂装懂，不重要，反正你连jxg满天飞的打球录像都找不到，
这个IQ，我作为你的校友，都替你丢脸
发信人: qiqiyan (史上最强1200), 信区: Pingpong
标 题: Re: 【人生完整了】 第一次斗胆儿 看了jxg的录像
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 2 01:30:38 2013, 美东)
哪里有你的录像？学习学习。。
【在 q*****n 的大作中提到】
: 别回f******的贴,她不懂装懂还会和你没完没了
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k*w
发帖数: 2063 | 17 主要是小腿肌肉，也就是踝关节弹性。平常活动是大腿带小腿走，，省力但不灵活。跳
绳好了以后，可以踮起脚尖运，灵活而且反应快。
【在 k******r 的大作中提到】
: 手腕的力量？步法？跳得更高（这个打乒乓没用呀）？
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f*****o
发帖数: 2526 | 18 你成年累月的打羽毛球，跑这来，就敢大言不惭地指导乒乓球？
这版上超过3个常驻ID，在rating 1800这个区间，停留了8年甚至12年的， 都不如你明
白？ 都不知道跳绳3个月就起作用？
【在 k*w 的大作中提到】
: 主要是小腿肌肉，也就是踝关节弹性。平常活动是大腿带小腿走，，省力但不灵活。跳
: 绳好了以后，可以踮起脚尖运，灵活而且反应快。
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k*w
发帖数: 2063 | 19 就你一个250分水平，啥都知道。
【在 f*****o 的大作中提到】
: 你成年累月的打羽毛球，跑这来，就敢大言不惭地指导乒乓球？
: 这版上超过3个常驻ID，在rating 1800这个区间，停留了8年甚至12年的， 都不如你明
: 白？ 都不知道跳绳3个月就起作用？
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f*****o
发帖数: 2526 | 20 你几次删贴了， 不过我保留证据了（这是你删掉的贴）
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你和楼主【都在说乒乓】的物理证据（这是乒乓版，没人讨论羽毛球），不懂装懂，就
别跑这地方装大板儿蒜。
发信人: knopfler (mark), 信区: Pingpong
标 题: 谁给扫扫盲说说跳绳能加强哪方面
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 03:11:34 2013, 美东)
手腕的力量？步法？跳得更高（这个打乒乓没用呀）？
【在 k*w 的大作中提到】
: 就你一个250分水平，啥都知道。
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f*****o
发帖数: 2526 | 21 我就算再250，也不会经历过【自家的丰田车，突然在高速停火，跑网上来问陌生人这
车怎么回事】的“智慧”壮举。
你见我问过这么缺氧的问题吗？
【在 k*w 的大作中提到】
: 就你一个250分水平，啥都知道。
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q*****n
发帖数: 698 | 22 I toldya. don't reply her posts. it's endless.
【在 k*w 的大作中提到】
: 就你一个250分水平，啥都知道。
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k*w
发帖数: 2063 | 23 我知道你不知道我知道我知道我知道楼主不知道我不知道别人知道不知道我不知道别人
知不知道楼主不知道我知道别人都知道你不知道。
【在 f*****o 的大作中提到】
: 你成年累月的打羽毛球，跑这来，就敢大言不惭地指导乒乓球？
: 这版上超过3个常驻ID，在rating 1800这个区间，停留了8年甚至12年的， 都不如你明
: 白？ 都不知道跳绳3个月就起作用？
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f*****o
发帖数: 2526 | 24 他那几个删掉的帖子，已经算严重PA了；这我如果还不反击，我还算人吗？
对得起本嘟一贯优秀的个性澎湃吗？
【在 q*****n 的大作中提到】
: I toldya. don't reply her posts. it's endless.
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k*w
发帖数: 2063 | 25 Thanks its kind fun. Will stop
【在 q*****n 的大作中提到】
: I toldya. don't reply her posts. it's endless.
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f*****o
发帖数: 2526 | 26 姐教你一句，车在高速上熄火了，别去问bbs， 去问AAA towing guy和你的dealer，
那个guy多半是修车铺里闯荡出来的，啥故障都知道。
你那部车，这么明显的大号故障， 正常脑子的熟手都能说出个大致来。。。剩下的什
么读数据，啥啥的，那只是进一步确认和骗你钱而已。姐请人读数据的时候，都是免费
的，虽然应该花400块。
跟姐学几年，再来跟姐姐吼吼
敢在姐脑袋上撒尿，真是活腻歪了！
【在 k*w 的大作中提到】
: 我知道你不知道我知道我知道我知道楼主不知道我不知道别人知道不知道我不知道别人
: 知不知道楼主不知道我知道别人都知道你不知道。
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f*****o
发帖数: 2526 | 27 说不过了? 那就【成球状儿离开】吧。。。
你这个ID我印象很深，几年前，就爱干这事，突然跳出来，自作聪明，瞎讲一气。
一点长进没有。
【在 k*w 的大作中提到】
: Thanks its kind fun. Will stop
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k*w
发帖数: 2063 | 28 你去把我的熄火贴子找出来，找不出来就在自己头上撒尿。
【在 f*****o 的大作中提到】
: 姐教你一句，车在高速上熄火了，别去问bbs， 去问AAA towing guy和你的dealer，
: 那个guy多半是修车铺里闯荡出来的，啥故障都知道。
: 你那部车，这么明显的大号故障， 正常脑子的熟手都能说出个大致来。。。剩下的什
: 么读数据，啥啥的，那只是进一步确认和骗你钱而已。姐请人读数据的时候，都是免费
: 的，虽然应该花400块。
: 跟姐学几年，再来跟姐姐吼吼
: 敢在姐脑袋上撒尿，真是活腻歪了！
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f*****o
发帖数: 2526 | 29 这东西对我来说，小菜一碟。
就你这几个帖子暴露的IQ弱势，哪里是姐的对手。
你有一个优点，比他们都强， 【初生牛犊不怕虎】
【在 k*w 的大作中提到】
: 你去把我的熄火贴子找出来，找不出来就在自己头上撒尿。
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k*w
发帖数: 2063 | 30 同意我好蠢。已经有好心人告诉我别踩。还是忍不住。
【在 f*****o 的大作中提到】
: 这东西对我来说，小菜一碟。
: 就你这几个帖子暴露的IQ弱势，哪里是姐的对手。
: 你有一个优点，比他们都强， 【初生牛犊不怕虎】
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b*****t
发帖数: 1276 | 31 嘟嘟，这爷们个性。。。
【在 f*****o 的大作中提到】
: 姐教你一句，车在高速上熄火了，别去问bbs， 去问AAA towing guy和你的dealer，
: 那个guy多半是修车铺里闯荡出来的，啥故障都知道。
: 你那部车，这么明显的大号故障， 正常脑子的熟手都能说出个大致来。。。剩下的什
: 么读数据，啥啥的，那只是进一步确认和骗你钱而已。姐请人读数据的时候，都是免费
: 的，虽然应该花400块。
: 跟姐学几年，再来跟姐姐吼吼
: 敢在姐脑袋上撒尿，真是活腻歪了！
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