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p******g
发帖数: 498
1
这段文章我在一篇论文中摘录,你们可能找不到
正确的正手攻球动作是:
引拍动作(以右手为例);两脚与肩同宽或稍宽,两膝微屈,身体略
右侧,前臂在腰的带动下横摆(忌大臂后摆抬肘),引拍适度(防止
引拍过小),重心移到右脚,体臂夹角 35-40度,前臂自然弯屈约120
度,直握球拍呈半横立状忌过分上翘与下吊)
击球动作;球渐近身体右前,右脚稍用力蹬地,膝、髋稍向前挺,腰
向左转,带动手臂向前挥动迎球 触球瞬间,前臂收缩 向前打为主,
略带磨擦,在来球的上升或高等期触球,击球中上部,手腕辅助发力
直握拍者,拇指稍用力压拍,控制拍形,中指和无名指辅助发力并决
定发力方向,横握拍者靠食指调节击球弧线
结束动作:球击出,整个手臂立即放松,因惯性作用,球拍挥至头左
侧才渐停止,身体重心己移至左脚,身体前倾角度增加
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