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Pingpong版 - 关于攻球的发力顺序
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j**t
发帖数: 421
1
请教一个关于攻球的发力顺序,
1. 先加速小臂和大臂,然后蹬腿转腰
2. 先蹬腿转腰,然后挥大臂和小臂
感觉专业的说法也不一样,个人的体会似乎第一种方式的力量要大一些,但是第二种方
式对练步伐有好处,而且遇到位置不合适的时候调节起来更灵活一些。高手们的体会呢?
j*g
发帖数: 820
2
1全错
2半对
蹬腿转腰,腰带着手引拍迎球。在临击球20公分以前手臂和手都是放松,没有任何主动
动作,跟着身体动。最后击球一刹拉收小臂发力。击球前手上动作越少越好。击球一刹
那发力越晚发力越短暂干净,加速越快越好。

呢?

【在 j**t 的大作中提到】
: 请教一个关于攻球的发力顺序,
: 1. 先加速小臂和大臂,然后蹬腿转腰
: 2. 先蹬腿转腰,然后挥大臂和小臂
: 感觉专业的说法也不一样,个人的体会似乎第一种方式的力量要大一些,但是第二种方
: 式对练步伐有好处,而且遇到位置不合适的时候调节起来更灵活一些。高手们的体会呢?

s*********k
发帖数: 4144
3
发力越短暂干净,加速越快越好
mark!!!
a******s
发帖数: 2145
4
我觉得就是俩:1,隐身避球 2,挺身击球
其他的都是辅助的。能把这两点练习流畅了(无论来球多快,多长,多拐都能流畅做到
上面两点,在接近最高点击球)就不错了。

呢?

【在 j**t 的大作中提到】
: 请教一个关于攻球的发力顺序,
: 1. 先加速小臂和大臂,然后蹬腿转腰
: 2. 先蹬腿转腰,然后挥大臂和小臂
: 感觉专业的说法也不一样,个人的体会似乎第一种方式的力量要大一些,但是第二种方
: 式对练步伐有好处,而且遇到位置不合适的时候调节起来更灵活一些。高手们的体会呢?

r*******r
发帖数: 203
5
老大再给解释详细一点

【在 a******s 的大作中提到】
: 我觉得就是俩:1,隐身避球 2,挺身击球
: 其他的都是辅助的。能把这两点练习流畅了(无论来球多快,多长,多拐都能流畅做到
: 上面两点,在接近最高点击球)就不错了。
:
: 呢?

a******s
发帖数: 2145
6
我打的不好,现在在学球。我觉得就是主要用身体击球。

【在 r*******r 的大作中提到】
: 老大再给解释详细一点
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