S****s
发帖数: 1033 | 1 我也在国内看过心理医生，时间是4年前，去了上海精神卫生中心，旁边就是精神病院
。挂号可以指定挂哪个专家，也可以随便挂普通医生。我当时主要是情绪不稳定，就随
便挂了个号。第一次是做心理测试，印象里是明尼苏达量表，或许他们定制过，几百道
题，做了有一个钟头。虽然以前没见过全表，但是对很多题并不陌生，看到有些重复或
类似的问题也知道是测一致性。第二次被告知测验结果，倒略有些出乎意料，好象比我
自己认为的情况要严重一点，有焦虑症状，也有一些行为偏差（易怒等），但不是大问
题。然后和医生约时间，医生虽然不是大牌，日程排得也还是比较满，而我又要求周末
，但是基本上，还是每次都约到了下一次的时间。这样，三个月内陆续去了七八次，每
次半个钟头。
去之前并没有对医生报太高期望，也没有特意挑医生，见到我的医生既不觉得信服，也
不觉得失望。当时不想浪费时间在寻找合适的医生上，所以就尽量配合，医生说的我觉
得嗤之以鼻的地方，也都尽量不反驳，努力顺着这个思路稍微想一想。和医生交流并不
很深，可能我问题不严重，医生也没有要深挖病因的意思。简单平板的叙生平中医生给
出评价偶尔会令我惊讶，比如我认为非常负面的经历医生 |
t*n
发帖数: 143 | 2 个人经验，如果你学会了信任，配合，平常心，那么你的心理问题也并不是很大，慢慢的
其实就会好了
【在 S****s 的大作中提到】
: 我也在国内看过心理医生，时间是4年前，去了上海精神卫生中心，旁边就是精神病院
: 。挂号可以指定挂哪个专家，也可以随便挂普通医生。我当时主要是情绪不稳定，就随
: 便挂了个号。第一次是做心理测试，印象里是明尼苏达量表，或许他们定制过，几百道
: 题，做了有一个钟头。虽然以前没见过全表，但是对很多题并不陌生，看到有些重复或
: 类似的问题也知道是测一致性。第二次被告知测验结果，倒略有些出乎意料，好象比我
: 自己认为的情况要严重一点，有焦虑症状，也有一些行为偏差（易怒等），但不是大问
: 题。然后和医生约时间，医生虽然不是大牌，日程排得也还是比较满，而我又要求周末
: ，但是基本上，还是每次都约到了下一次的时间。这样，三个月内陆续去了七八次，每
: 次半个钟头。
: 去之前并没有对医生报太高期望，也没有特意挑医生，见到我的医生既不觉得信服，也
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s*r
发帖数: 2757 | 3 信任，配合，平常心
不如信教吧
慢的
【在 t*n 的大作中提到】
: 个人经验，如果你学会了信任，配合，平常心，那么你的心理问题也并不是很大，慢慢的
: 其实就会好了
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s****h
发帖数: 1329 | 4 看什么心里医生,博览群书,有两样钟爱的兴趣爱好,自然天地就宽,碰上再大的事也能受
得住.
【在 S****s 的大作中提到】
: 我也在国内看过心理医生，时间是4年前，去了上海精神卫生中心，旁边就是精神病院
: 。挂号可以指定挂哪个专家，也可以随便挂普通医生。我当时主要是情绪不稳定，就随
: 便挂了个号。第一次是做心理测试，印象里是明尼苏达量表，或许他们定制过，几百道
: 题，做了有一个钟头。虽然以前没见过全表，但是对很多题并不陌生，看到有些重复或
: 类似的问题也知道是测一致性。第二次被告知测验结果，倒略有些出乎意料，好象比我
: 自己认为的情况要严重一点，有焦虑症状，也有一些行为偏差（易怒等），但不是大问
: 题。然后和医生约时间，医生虽然不是大牌，日程排得也还是比较满，而我又要求周末
: ，但是基本上，还是每次都约到了下一次的时间。这样，三个月内陆续去了七八次，每
: 次半个钟头。
: 去之前并没有对医生报太高期望，也没有特意挑医生，见到我的医生既不觉得信服，也
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p******y
发帖数: 496 | |
