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j*********g
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刚才跑完了圣何塞半马,上来报一下。1小时44分43秒,刚好超过心理底线,还行。
昨天晚上吃了一顿炒河粉,算是carb loading。睡得不好,有点太兴奋了,10点上床,
2点醒了,把窗关上隔了噪音,又睡了一会。4点10起床,收拾完开车到VTA等头班轻轨
,提前一个小时到起点。不是因为要比赛了兴奋,是昨天不该看一个本地华人组织的小
型卡拉OK比赛,结果评委刻意把前三名按水平降序排了座次,想得多了些。
躲在希尔顿一直到20分钟前才去sweat check,然后跑了几分钟等比赛开始。
故意等人差不多都走光了才起跑,以为可以跑得舒服一点,后来发现不是这么回事。后
出发的人都比较慢,结果在人缝里乱钻,到1M的地方一看都快8分50。第二迈寻思要快
一点,结果发现又慢了10秒。起跑的时候心里估摸了一下,觉得1小时40分没什么可能
,所以就保证45分吧。
接下来基本上把人都躲开了,决定放开跑跑。在身上找原来8分pace run的感觉,然后
稍微快一点点,结果第三迈发现又是8分04秒。这给我找了个问题,最近的long run和
pace run都图近,在家门口的公园用GPS跑,看来这个GPS的误差不小
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