e****n
发帖数: 4054 | 1 最近可以一次慢跑一个小时了。反正很慢很慢，一部分有点上下坡。感觉很好。 |
e*e
发帖数: 6808 | 2 你脚是不是已经完全好了？
【在 e****n 的大作中提到】
: 最近可以一次慢跑一个小时了。反正很慢很慢，一部分有点上下坡。感觉很好。
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e****n
发帖数: 4054 | 3 not push to the limit yet, but so far walking 1.5 hour once a while or
walking 1 hour everyday is fine to me. But still don't feel good in high
heels.
【在 e*e 的大作中提到】
: 你脚是不是已经完全好了？
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m**k
发帖数: 18660 | 4 wow.赞
【在 e****n 的大作中提到】
: 最近可以一次慢跑一个小时了。反正很慢很慢，一部分有点上下坡。感觉很好。
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e****n
发帖数: 4054 | 5 今天还要继续观察脚有什么反应，希望每周能跑三次而脚不吃力。 |
e****n
发帖数: 4054 | |
l****g
发帖数: 1705 | |
f*******g
发帖数: 3304 | 8 赞 感觉很好 很HIGH。 奏是要很慢很慢 跑够时间就好
【在 e****n 的大作中提到】
: 最近可以一次慢跑一个小时了。反正很慢很慢，一部分有点上下坡。感觉很好。
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L******e
发帖数: 651 | 9 no hurry, have a complete rest and you will run stronger.
good luck to your recovery.
【在 e****n 的大作中提到】
: 又跑了一个小时。
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e****n
发帖数: 4054 | 10 哈哈，是啊。因为被人无数遍问ekiden是啥，只好找个谐音了。
【在 l****g 的大作中提到】
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e****n
发帖数: 4054 | 11 大家是target 长还是快呢？
【在 f*******g 的大作中提到】
: 赞 感觉很好 很HIGH。 奏是要很慢很慢 跑够时间就好
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e****n
发帖数: 4054 | 12 谢谢，ANiu，我跑完第二天还是会觉得脚有感觉，所以现在跑的很不频繁，看看慢慢能
不能加上去。
【在 L******e 的大作中提到】
: no hurry, have a complete rest and you will run stronger.
: good luck to your recovery.
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t*******g
发帖数: 1301 | 13 厉害,zan
【在 e****n 的大作中提到】
: 最近可以一次慢跑一个小时了。反正很慢很慢，一部分有点上下坡。感觉很好。
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w*******s
发帖数: 980 | 14 An Ekiden (駅伝?), originally referred to a post-horse or stagecoach which
transmitted communication by stages, and now usually refers to a long-
distance relay race[1][2], typically a road race.
【在 e****n 的大作中提到】
: 哈哈，是啊。因为被人无数遍问ekiden是啥，只好找个谐音了。
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o*****4
发帖数: 665 | 15
突然想起好多些年前看过这么部日本电影 标题就是Ekiden
【在 w*******s 的大作中提到】
: An Ekiden (駅伝?), originally referred to a post-horse or stagecoach which
: transmitted communication by stages, and now usually refers to a long-
: distance relay race[1][2], typically a road race.
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w*******e
发帖数: 2651 | 16 Congrats on your new milestone!
Pursue the distance, even slow at the beginning, you will
get there some day. Enjoy!
【在 e****n 的大作中提到】
: 最近可以一次慢跑一个小时了。反正很慢很慢，一部分有点上下坡。感觉很好。
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e****n
发帖数: 4054 | 17 The ID was after 2001 Beijing International Ekiden. It is six persons as a
team to finish a Marathon. We had three teams at that time, and about one
third of them are in the U.S. now.
【在 o*****4 的大作中提到】
:
: 突然想起好多些年前看过这么部日本电影 标题就是Ekiden
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e****n
发帖数: 4054 | 18 谢谢各位，现在跑得慢得吓人，嗬嗬，跑步的时候禁止参观！ |
m**k
发帖数: 18660 | 19 长知识了，原来 马拉松 接力 就是Ekiden..hoho
【在 e****n 的大作中提到】
: The ID was after 2001 Beijing International Ekiden. It is six persons as a
: team to finish a Marathon. We had three teams at that time, and about one
: third of them are in the U.S. now.
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