c*********t
发帖数: 30088 | 1 【 以下文字转载自 Fiorentina 俱乐部 】
发信人: zhxfifa (硕猫), 信区: Fiorentina
标 题: 不敢去跑版说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 24 10:53:02 2010, 美东)
只好在这里小声bso嘟囔一下。终于可以在跑步机上用9mph跑10+分钟了，不枉我前一阵
子90+F下室外苦练啊。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 非常厉害啊， 居然秘密苦练。。。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fiorentina 俱乐部 】
: 发信人: zhxfifa (硕猫), 信区: Fiorentina
: 标 题: 不敢去跑版说
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 24 10:53:02 2010, 美东)
: 只好在这里小声bso嘟囔一下。终于可以在跑步机上用9mph跑10+分钟了，不枉我前一阵
: 子90+F下室外苦练啊。
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e*e
发帖数: 6808 | 3 硕猫会在即将到来的马拉松为大家奉上怎样一个表现呢？大家拭目以待！
【在 c*********t 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fiorentina 俱乐部 】
: 发信人: zhxfifa (硕猫), 信区: Fiorentina
: 标 题: 不敢去跑版说
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 24 10:53:02 2010, 美东)
: 只好在这里小声bso嘟囔一下。终于可以在跑步机上用9mph跑10+分钟了，不枉我前一阵
: 子90+F下室外苦练啊。
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z*****a
发帖数: 9790 | 4 ft，谁转的谁自己去剁手指！
【在 e*e 的大作中提到】
: 硕猫会在即将到来的马拉松为大家奉上怎样一个表现呢？大家拭目以待！
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l****g
发帖数: 1705 | 5 haha
【在 z*****a 的大作中提到】
: ft，谁转的谁自己去剁手指！
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 这是什么俱乐部啊， 俺能加入么。。
【在 z*****a 的大作中提到】
: ft，谁转的谁自己去剁手指！
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l****g
发帖数: 1705 | 7 我可以给搂主发个包子么
【在 z*****a 的大作中提到】
: ft，谁转的谁自己去剁手指！
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z*****a
发帖数: 9790 | 8 就一闲聊8g俱乐部，你要有兴趣就申请一下吧
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这是什么俱乐部啊， 俺能加入么。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 申请了。。。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 就一闲聊8g俱乐部，你要有兴趣就申请一下吧
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A****t
发帖数: 759 | |
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m**k
发帖数: 18660 | 11 this is pretty awesome
【在 c*********t 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fiorentina 俱乐部 】
: 发信人: zhxfifa (硕猫), 信区: Fiorentina
: 标 题: 不敢去跑版说
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 24 10:53:02 2010, 美东)
: 只好在这里小声bso嘟囔一下。终于可以在跑步机上用9mph跑10+分钟了，不枉我前一阵
: 子90+F下室外苦练啊。
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w*******e
发帖数: 2651 | 12 Looks like there is some peer pressure on this board.
How come I have not felt it?
【在 c*********t 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fiorentina 俱乐部 】
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: 标 题: 不敢去跑版说
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 24 10:53:02 2010, 美东)
: 只好在这里小声bso嘟囔一下。终于可以在跑步机上用9mph跑10+分钟了，不枉我前一阵
: 子90+F下室外苦练啊。
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m**k
发帖数: 18660 | 13 me either.
I have no guilty at all for running junkies :)
【在 w*******e 的大作中提到】
: Looks like there is some peer pressure on this board.
: How come I have not felt it?
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w*******e
发帖数: 2651 | 14 Well, it's a lot better than no "junkies" at all.
【在 m**k 的大作中提到】
: me either.
: I have no guilty at all for running junkies :)
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z*****a
发帖数: 9790 | 15 拜托了，请斑竹把这个主题删了吧
【在 m**k 的大作中提到】
: me either.
: I have no guilty at all for running junkies :)
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A****t
发帖数: 759 | 16 呵呵，留着吧，偶尔看见脸皮薄的，也挺新鲜
【在 z*****a 的大作中提到】
: 拜托了，请斑竹把这个主题删了吧
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b***i
发帖数: 10018 | 17 跟跑步直接相关啊:)
【在 z*****a 的大作中提到】
: 拜托了，请斑竹把这个主题删了吧
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w****1
发帖数: 4931 | 18 excellent progress. expect a leap of speed the next season!
【在 c*********t 的大作中提到】
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: 子90+F下室外苦练啊。
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w*******e
发帖数: 2651 | 19 Sorry, doesn't mean to put more pressure on you. :)
【在 z*****a 的大作中提到】
: 拜托了，请斑竹把这个主题删了吧
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l***h
发帖数: 9308 | 20 赶紧去偷窥了一下，你记录里面，热身和cool down是不是都省略了？还有，long run
里为啥每半英里歇一下？
【在 z*****a 的大作中提到】
: 拜托了，请斑竹把这个主题删了吧
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s********d
发帖数: 345 | 21 看错了，以为是9 minutes/mile. 还在想难怪不敢去跑版，退步这么大 :)
【在 c*********t 的大作中提到】
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: 只好在这里小声bso嘟囔一下。终于可以在跑步机上用9mph跑10+分钟了，不枉我前一阵
: 子90+F下室外苦练啊。
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o*******r
发帖数: 4921 | 22 肥猫现在越来越牛x了.
【在 c*********t 的大作中提到】
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: 只好在这里小声bso嘟囔一下。终于可以在跑步机上用9mph跑10+分钟了，不枉我前一阵
: 子90+F下室外苦练啊。
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