前脚掌好像受伤了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 前脚掌好像受伤了

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相关话题的讨论汇总
话题: 脚掌话题: 半英里话题: 痛感

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p*****t 发帖数: 106	1 前几天比平时多跑了半英里。全程都是前脚掌着地跑的。最后半英里就开始觉得右脚掌有痛感。三四天了还没好。只要脚跟抬起来就有痛感。向各位高手请教，这是什么伤，该如何恢复？
R*****s 发帖数: 41236	2 脚掌疼？没碰到过。。
M**u 发帖数: 10158	3 刚开始前脚掌落地？习惯了就好了。。。【在 p*****t 的大作中提到】 : 前几天比平时多跑了半英里。全程都是前脚掌着地跑的。最后半英里就开始觉得右脚掌 : 有痛感。三四天了还没好。只要脚跟抬起来就有痛感。 : 向各位高手请教，这是什么伤，该如何恢复？

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相关主题
● 跑起来就好的痛是啥魔咒？	● [合集] 脚跟落地，还是脚尖落地？
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● [合集] 跑步的姿势和呼吸	● 说一个forefoot running的好处吧。

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