l****y
发帖数: 5952 | 1 看到了有人超重5磅都受不了....
那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
下现实吧。。。 |
w********6
发帖数: 12977 | |
w********6
发帖数: 12977 | |
l****y
发帖数: 5952 | 4 160斤/161.5cm，之前撇到一眼减肥版有个人参数一样，被好多人说肥得不能忍。。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 不算胖，丰满而已。
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l****y
发帖数: 5952 | 5 不是啊，罗德岛
【在 w********6 的大作中提到】
: 这张是在佛罗里达照的么？
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t*****r
发帖数: 324 | 6 有一点点胖
不能看体重的，有的人骨架大，肌肉多，自然bmi就高了
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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l****y
发帖数: 5952 | 7 你们评得很松，其实是很胖了，我觉得减体重得势在必行，我的体重和身高数值放在欧
美也得是非常超标的。。。
【在 t*****r 的大作中提到】
: 有一点点胖
: 不能看体重的，有的人骨架大，肌肉多，自然bmi就高了
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t*********t
发帖数: 4766 | 8 恭喜啊。这40磅包袱一扔，那跑起来叫个爽啊。看好你！
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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l****y
发帖数: 5952 | 9 唉，本来三年前减肥到了标准体重，结果献了一次血觉得需要大补特补，就反弹到了居
高不下的地步，体重三年没下去过了
【在 t*********t 的大作中提到】
: 恭喜啊。这40磅包袱一扔，那跑起来叫个爽啊。看好你！
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j***y
发帖数: 5098 | 10 赞，
减重不难，版上很多成功的先例，
控制饮食比锻炼更重要
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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t*****r
发帖数: 324 | 11 其实喝点水就好了。。。
我最近就是，跑得多了，加上连着生病两次。觉得自己特虚，不吃东西不行。每天看到
啥就想吃，体重已经开始狂飙了
【在 l****y 的大作中提到】
: 唉，本来三年前减肥到了标准体重，结果献了一次血觉得需要大补特补，就反弹到了居
: 高不下的地步，体重三年没下去过了
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l****y
发帖数: 5952 | 12 确实，我已经到想起甜食不觉得美味的程度了，只吃主食了，但愿能有效
以前没自制力，有多少零食都得一下吃完
【在 j***y 的大作中提到】
: 赞，
: 减重不难，版上很多成功的先例，
: 控制饮食比锻炼更重要
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t*****r
发帖数: 324 | 13 赞，我也这特点
桌子上有什么巧克力啊，绝对睡觉前扫光
后来买些mixed peanut，也是不过夜的，边看书边吃，半个小时能吃2大盒
【在 l****y 的大作中提到】
: 确实，我已经到想起甜食不觉得美味的程度了，只吃主食了，但愿能有效
: 以前没自制力，有多少零食都得一下吃完
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l****y
发帖数: 5952 | 14 嗯，卡洛里是很有效的参数，可以帮助克制的。以前我总觉得１４０卡的零食两口就吃
完了，不占肚子，总是吃进去太多而没有察觉，其实能量还是很大的，能撑好一阵子
【在 t*****r 的大作中提到】
: 其实喝点水就好了。。。
: 我最近就是，跑得多了，加上连着生病两次。觉得自己特虚，不吃东西不行。每天看到
: 啥就想吃，体重已经开始狂飙了
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o****p
发帖数: 9785 | 15 知道胖就发奋减肥吧，这儿很多人都跟你差不多减下去的。
【在 l****y 的大作中提到】
: 你们评得很松，其实是很胖了，我觉得减体重得势在必行，我的体重和身高数值放在欧
: 美也得是非常超标的。。。
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l****y
发帖数: 5952 | 16 我也是，以前想到冰箱里还有巧克力，酸奶啥的，不扫完不想睡觉，现在都不买了，哈哈
【在 t*****r 的大作中提到】
: 赞，我也这特点
: 桌子上有什么巧克力啊，绝对睡觉前扫光
: 后来买些mixed peanut，也是不过夜的，边看书边吃，半个小时能吃2大盒
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l****y
发帖数: 5952 | 17 好
【在 o****p 的大作中提到】
: 知道胖就发奋减肥吧，这儿很多人都跟你差不多减下去的。
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w***n
发帖数: 9040 | 18 不用怕，基数大，减下来很容易的。
我本来也不胖，开始跑步3个月就瘦了20-30斤，腰围细了2-3寸。 |
l****y
发帖数: 5952 | 19 好的
一并谢过各位版友的鼓励，希望以后能减下来
【在 w***n 的大作中提到】
: 不用怕，基数大，减下来很容易的。
: 我本来也不胖，开始跑步3个月就瘦了20-30斤，腰围细了2-3寸。
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 赞，记得来个对比奔....
【在 l****y 的大作中提到】
: 好的
: 一并谢过各位版友的鼓励，希望以后能减下来
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t*******f
发帖数: 2634 | 21 It's OK.
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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s**********e
发帖数: 264 | 22 newport?
【在 l****y 的大作中提到】
: 不是啊，罗德岛
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x******9
发帖数: 1866 | 23 太棒了，真是俺喜欢的类型，可惜俺年龄太大，不能让人接受
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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l****y
发帖数: 5952 | 24 这会儿奔想被大家扁一下，减肥有动力，减完了好像就没有必要奔了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞，记得来个对比奔....
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l****y
发帖数: 5952 | 25 大家太厚道了。。。。
【在 t*******f 的大作中提到】
: It's OK.
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l****y
发帖数: 5952 | 26 colt state park
【在 s**********e 的大作中提到】
: newport?
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l****y
发帖数: 5952 | 27 呃。。。非征贴。。。是找骂贴，好像没达到目的，呵呵。
anyway,听取大家的意见，控制饮食，坚持运动
【在 x******9 的大作中提到】
: 太棒了，真是俺喜欢的类型，可惜俺年龄太大，不能让人接受
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d*********e
发帖数: 8525 | 28 说实话按照男的标准也是偏胖，160斤还是磅？要是160斤的话bwi就奔着30了。还是
得管住嘴多运动， |
l****y
发帖数: 5952 | 29 斤啊，我也觉得没见过我这样的BMI的，少见得很
【在 d*********e 的大作中提到】
: 说实话按照男的标准也是偏胖，160斤还是磅？要是160斤的话bwi就奔着30了。还是
: 得管住嘴多运动，
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a***c
发帖数: 578 | 30 调整饮食，多运动，瘦下来不难的
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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d*********e
发帖数: 8525 | 31 减得更有成就感。 下决心肯定能下来。
【在 l****y 的大作中提到】
: 斤啊，我也觉得没见过我这样的BMI的，少见得很
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t*****r
发帖数: 324 | 32 我也胖的，胖一点也没啥
还是
【在 l****y 的大作中提到】
: 斤啊，我也觉得没见过我这样的BMI的，少见得很
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m*********3
发帖数: 5381 | 33 错过奔了，男女？
我减肥前163斤/173厘米，已经被批了.
不过这三个月，我已经减到137斤了。加油！你也可以做到
。。
【在 l****y 的大作中提到】
: 160斤/161.5cm，之前撇到一眼减肥版有个人参数一样，被好多人说肥得不能忍。。。。
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d****y
发帖数: 1671 | 34 173cm, lady? You are very tall!
【在 m*********3 的大作中提到】
: 错过奔了，男女？
: 我减肥前163斤/173厘米，已经被批了.
: 不过这三个月，我已经减到137斤了。加油！你也可以做到
:
: 。。
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d****y
发帖数: 1671 | 35 where is your 奔?
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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m*********3
发帖数: 5381 | 36 对，我，女。不过在我们家里2个190的男人对比下，我还算娇小的
【在 d****y 的大作中提到】
: 173cm, lady? You are very tall!
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t*********t
发帖数: 4766 | 37 三个月。很厉害。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 错过奔了，男女？
: 我减肥前163斤/173厘米，已经被批了.
: 不过这三个月，我已经减到137斤了。加油！你也可以做到
:
: 。。
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d****y
发帖数: 1671 | 38 呵呵，你们家的朋友有没有表示有压力啊
【在 m*********3 的大作中提到】
: 对，我，女。不过在我们家里2个190的男人对比下，我还算娇小的
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l****y
发帖数: 5952 | 39 唔，长期以来觉得自己身体素质好，不把体重当事儿，现在认识到这是不对的，年纪越
大，体重越不能重，容易得富贵病。。。
【在 t*****r 的大作中提到】
: 我也胖的，胖一点也没啥
:
: 还是
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l****y
发帖数: 5952 | 40 谢啦，你减得好神速，很有毅力啊
【在 m*********3 的大作中提到】
: 错过奔了，男女？
: 我减肥前163斤/173厘米，已经被批了.
: 不过这三个月，我已经减到137斤了。加油！你也可以做到
:
: 。。
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l****y
发帖数: 5952 | 41 我看到那位超重五磅的，受了刺激，才奔的，奔完了忽然发现疑似蒸贴，还是删了的好
【在 d****y 的大作中提到】
: where is your 奔?
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l****y
发帖数: 5952 | |
w****a
发帖数: 455 | 43 帮你来点狠的
小Ｓ火爆给力的减肥语录 -
你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。
不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水
吧就，饿就去睡觉。
女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服
的土的掉渣的死胖子吧！
美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。
瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。
其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
【在 l****y 的大作中提到】
: 这会儿奔想被大家扁一下，减肥有动力，减完了好像就没有必要奔了
|
t*********t
发帖数: 4766 | 44 又换新衣服了。好有钱啊。
【在 w****a 的大作中提到】
: 帮你来点狠的
: 小Ｓ火爆给力的减肥语录 -
: 你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
: 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。
: 不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
: 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水
: 吧就，饿就去睡觉。
: 女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
: 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服
: 的土的掉渣的死胖子吧！
|
l****y
发帖数: 5952 | 45 哈哈哈，给力！
【在 w****a 的大作中提到】
: 帮你来点狠的
: 小Ｓ火爆给力的减肥语录 -
: 你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
: 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。
: 不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
: 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水
: 吧就，饿就去睡觉。
: 女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
: 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服
: 的土的掉渣的死胖子吧！
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h*******t
发帖数: 2679 | 46 那个超重5磅是指比肯尼亚兄弟重5磅……标准不同，不用气恼。
【在 l****y 的大作中提到】
: 我看到那位超重五磅的，受了刺激，才奔的，奔完了忽然发现疑似蒸贴，还是删了的好
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l****y
发帖数: 5952 | 47 呵呵，我没有气恼呀，气恼也长不了这么重了，哈哈
就是觉得超重这么多还是应该重视起来，我以前自负地认为身体极好，不把体重当回事
儿，要想真正的有个好身体，首先得承认这个体重超标问题，得承认跟大牛们的差距，
才可能从根本上改变
【在 h*******t 的大作中提到】
: 那个超重5磅是指比肯尼亚兄弟重5磅……标准不同，不用气恼。
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d****y
发帖数: 1671 | 48 good attitude
【在 l****y 的大作中提到】
: 呵呵，我没有气恼呀，气恼也长不了这么重了，哈哈
: 就是觉得超重这么多还是应该重视起来，我以前自负地认为身体极好，不把体重当回事
: 儿，要想真正的有个好身体，首先得承认这个体重超标问题，得承认跟大牛们的差距，
: 才可能从根本上改变
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w****a
发帖数: 455 | 49 后悔没买条裙子，今天90多度，看见这头像就冒汗。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 又换新衣服了。好有钱啊。
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Q*7
发帖数: 642 | |
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a******o
发帖数: 7982 | 51 照片在哪里？ 这是减肥版还是running版呀，咋都在比体重。。。
【在 l****y 的大作中提到】
: 看到了有人超重5磅都受不了....
: 那超了至少四十磅，有可能都五十磅了，是不是胖得都不成样子了？。。。。让我接受
: 下现实吧。。。
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l****y
发帖数: 5952 | 52 删了。。。个人不太喜欢减肥版，之前在减肥版瞧过两眼，理念不同
【在 a******o 的大作中提到】
: 照片在哪里？ 这是减肥版还是running版呀，咋都在比体重。。。
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