j*****I
发帖数: 2626 | |
w***n
发帖数: 9040 | 2 我觉得手持比较舒服，一个大瓶子挂腰上上下晃动，影响速度，可能挂几瓶小的会好些。
【在 j*****I 的大作中提到】
: 感觉捆腰的那个位置会妨碍运动?!
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A********0
发帖数: 3310 | 3 我左胳膊比右胳膊细。所以跑步的时候就左手拿瓶水，算是顺便练左胳膊啦。
不知道有什么坏处没有，请各位说说。 |
M**u
发帖数: 10158 | 4 会不会左胳膊燃烧脂肪更厉害了，更细了？
【在 A********0 的大作中提到】
: 我左胳膊比右胳膊细。所以跑步的时候就左手拿瓶水，算是顺便练左胳膊啦。
: 不知道有什么坏处没有，请各位说说。
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d***o
发帖数: 761 | 5 那好办啊，换个手拿
【在 M**u 的大作中提到】
: 会不会左胳膊燃烧脂肪更厉害了，更细了？
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t*********t
发帖数: 4766 | 6 烧脂不是这样烧的吧
【在 M**u 的大作中提到】
: 会不会左胳膊燃烧脂肪更厉害了，更细了？
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d*********e
发帖数: 8525 | 7 上周末在tjmax 看到了两种nathan ，一个手持20oz ，一个腰挂1个12oz瓶的。
买了手持那种，上周头一次用，水倒了3/4，结果发现跑的时候有点沉，看来还得适应
一下。 腰挂小瓶的可能好点 |
R*****s
发帖数: 41236 | |
t*******f
发帖数: 2634 | 9 If you fill it up to full, it will be easier to carry
because there will be less water shaking. I usually drink a
lot of water before running, and start to drink the
bottle only after half way, and try to finish the bottle
earlier so that the bottle is lighter, and more importantly,
no water shaking earlier.
【在 d*********e 的大作中提到】
: 上周末在tjmax 看到了两种nathan ，一个手持20oz ，一个腰挂1个12oz瓶的。
: 买了手持那种，上周头一次用，水倒了3/4，结果发现跑的时候有点沉，看来还得适应
: 一下。 腰挂小瓶的可能好点
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d*********e
发帖数: 8525 | 10 的确是，开始放左手感觉沉， 跑了一半换到右手，又晃得厉害。
【在 t*******f 的大作中提到】
: If you fill it up to full, it will be easier to carry
: because there will be less water shaking. I usually drink a
: lot of water before running, and start to drink the
: bottle only after half way, and try to finish the bottle
: earlier so that the bottle is lighter, and more importantly,
: no water shaking earlier.
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w***n
发帖数: 9040 | 11 开始需要适应一下，习惯了就好，顺便锻炼一下胳膊
【在 d*********e 的大作中提到】
: 的确是，开始放左手感觉沉， 跑了一半换到右手，又晃得厉害。
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l*****u
发帖数: 1788 | 12 10mile以内的距离没必要带水吧。带也没工夫喝一休息就不想跑了。 |
