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Running版 - 今天看了一下要参加的半马map
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r****o
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1
对比我平时路跑的坡度,发现我跑的就没一块平地啊,难怪刚从跑步机改路跑的时候这
么费劲呢。图是从Google earth上截的,我跑的是公园里的paved trail,1.7mile一圈
,所以copy&paste了很多次,看起来就是不停的爬坡往下冲爬坡往下。。。比赛线路也
不知道咋设计的,弄俩大坡在后半程,看着就心慌,10.5mile处貌似有个悬崖。。。
R*********n
发帖数: 51
2
好坑爹啊
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