A***u 发帖数: 3714 | | M**u 发帖数: 10158 | 2 Am 18, Andy Palmer are both good
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【在 A***u 的大作中提到】 : 就是那个毎个礼拜逐渐递加的那个计划。 : 谢谢
| A***u 发帖数: 3714 | 3 谢谢,刚刚下了,runtastic,从明天开始训练了,long run 从10迈开始,每个礼拜加
1迈,直到26.2,
一定要坚持下来,这次没同伴了,更难了。
【在 M**u 的大作中提到】 : Am 18, Andy Palmer are both good : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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