由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - Chicago qualifying times
相关主题
周日要去当volunteerChris Solinsky broke the 10k American record
Meb Keflezighi的mileage和PR历程Meb Keflezighi is coming to local this Thursday
歪打正着:大妈跑马得奖记NYC Half
详细版波士顿马拉松报告和照片(超长慎入)报名了一个local world-class road race
好东西与大家分享$0.99 Kindle ebook
Olympic Trials Marathon Results 2012: Meb Keflezighi Wins, Sets Personal Record现在NBC在重播男子马拉松
Sunday Marathon 2/6, 3:08:26, Qualified Boston and NY City!选啥比赛合适?
Registration for the 2010 Chicago Marathon新手问题:比赛时怎么控制速度?
相关话题的讨论汇总
话题: chicago话题: bq话题: qualifying话题: 休马话题: 马拉松
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
c*******i
发帖数: 594
1
Male 3:15
Female 3:45
b*****l
发帖数: 2903
2
靠,玩不成了。

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

c*******i
发帖数: 594
3
抽签
l*******n
发帖数: 905
4
比较公平,男女有别,老少一条线。

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

w***n
发帖数: 9040
5
马拉松比赛是越来越难参加啦
d******0
发帖数: 22800
6
你说的好得意啊。有计划再PR5分钟不?

【在 w***n 的大作中提到】
: 马拉松比赛是越来越难参加啦
w***n
发帖数: 9040
7
心有余悸,早一年抽签,或者我晚开始跑步一年,就报不上了。
PR还木有计划呢。。。

【在 d******0 的大作中提到】
: 你说的好得意啊。有计划再PR5分钟不?
R*****t
发帖数: 2115
8
The standard (female 3:45) is even higher than the NYCM qualifying times of
my age group (female 50-54 3:49). Would my time 3:40:35 achieved in 01/2013
be qualified for Chicago Marathon this year, or is the result must be
within one year from the race day?
Thanks for sharing.

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

h****w
发帖数: 1363
9
兔姐,1/1/2012以后就可以
http://www.chicagomarathon.com/participant-information/registra

of
2013

【在 R*****t 的大作中提到】
: The standard (female 3:45) is even higher than the NYCM qualifying times of
: my age group (female 50-54 3:49). Would my time 3:40:35 achieved in 01/2013
: be qualified for Chicago Marathon this year, or is the result must be
: within one year from the race day?
: Thanks for sharing.

b*****l
发帖数: 2903
10
不知道几率有没有50%?
Mark哥可以用veteran guaranteed entry,真好。

【在 c*******i 的大作中提到】
: 抽签
相关主题
Olympic Trials Marathon Results 2012: Meb Keflezighi Wins, Sets Personal RecordChris Solinsky broke the 10k American record
Sunday Marathon 2/6, 3:08:26, Qualified Boston and NY City!Meb Keflezighi is coming to local this Thursday
Registration for the 2010 Chicago MarathonNYC Half
进入Running版参与讨论
m**k
发帖数: 18660
11
不好意思。我好像qualify 了Chicago marathon legacy finisher :)

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

m**k
发帖数: 18660
12
谢谢:)

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不知道几率有没有50%?
: Mark哥可以用veteran guaranteed entry,真好。

j*********r
发帖数: 24733
13
Wow, 这个是多少?

【在 m**k 的大作中提到】
: 不好意思。我好像qualify 了Chicago marathon legacy finisher :)
c*******i
发帖数: 594
14
不知道。去年有多少人抽那一万五也没说。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不知道几率有没有50%?
: Mark哥可以用veteran guaranteed entry,真好。

c*******i
发帖数: 594
15
过去十年中五次以上

【在 j*********r 的大作中提到】
: Wow, 这个是多少?
R*****s
发帖数: 41236
16
主要是打酱油的越来越多了,划条线也挺好...这个不过对年纪大的不公平啊...

【在 w***n 的大作中提到】
: 马拉松比赛是越来越难参加啦
w***n
发帖数: 9040
17
是呀,估计年轻人比例会很高,另外进版画面里,又增加了一个达标成绩。。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是打酱油的越来越多了,划条线也挺好...这个不过对年纪大的不公平啊...
w**********g
发帖数: 2077
18
作个目标明年同去吧,抽签看人脸色多不爽。。。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 靠,玩不成了。
R*****t
发帖数: 2115
19
Thanks!! Then, I am in:))).

【在 h****w 的大作中提到】
: 兔姐,1/1/2012以后就可以
: http://www.chicagomarathon.com/participant-information/registra
:
: of
: 2013

w**********g
发帖数: 2077
20
不存在公平不公平。组委会想前面的人稍多一点,减少拥挤。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是打酱油的越来越多了,划条线也挺好...这个不过对年纪大的不公平啊...
相关主题
报名了一个local world-class road race选啥比赛合适?
$0.99 Kindle ebook新手问题:比赛时怎么控制速度?
现在NBC在重播男子马拉松问问题:慢跑和快走在减肥效果和BUILD UP FITNESS LEVEL上的区别
进入Running版参与讨论
h****w
发帖数: 1363
21
哈哈,这分明是sub3的人抱怨前面要拥挤了

【在 w**********g 的大作中提到】
: 不存在公平不公平。组委会想前面的人稍多一点,减少拥挤。
h***a
发帖数: 533
22
靠, 3:15:44, 差了44秒。
查了一下更巧的是, 当年首马BQ, 以为稳稳得2014波士顿了,没想到那么一炸, 标准改
了后差了也是44秒给踢出来了。
2015年不会再提高10分吧

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

c*******i
发帖数: 594
23
按去年芝马成绩,男子达标1799人,女子达标1667人。
R*****s
发帖数: 41236
24
加进去了,吴老师广告意识真强,嘿嘿....6大马拉松里面美国的3大都齐了...

【在 w***n 的大作中提到】
: 是呀,估计年轻人比例会很高,另外进版画面里,又增加了一个达标成绩。。。
R*****s
发帖数: 41236
25
兔姐看来是不把6大马拉松跑完不罢休了 :)
http://en.wikipedia.org/wiki/World_Marathon_Majors

【在 R*****t 的大作中提到】
: Thanks!! Then, I am in:))).
w**********g
发帖数: 2077
26
前面不怕。07年我跟3:20兔子都没有多少拥挤问题。一般跑的越快的经历越足,不会
乱窜。

【在 h****w 的大作中提到】
: 哈哈,这分明是sub3的人抱怨前面要拥挤了
R*****s
发帖数: 41236
27
看起来这个男女30分钟差别对普通人来说还挺公平的....

【在 c*******i 的大作中提到】
: 按去年芝马成绩,男子达标1799人,女子达标1667人。
t*********t
发帖数: 4766
28
靠,没天理了。还让不让人活!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

c*******i
发帖数: 594
29
还是我大芝加哥简洁明快,就俩数没废话爱谁谁。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 加进去了,吴老师广告意识真强,嘿嘿....6大马拉松里面美国的3大都齐了...
R*****t
发帖数: 2115
30
No. Those marathons in fall (Berlin, Chicago, New York) are very
challenging to me because I have to train through extremely hot and humid
Houston summers for them. However, I may go for London Marathon (April) if
I can get in by lottery:))).

【在 R*****s 的大作中提到】
: 兔姐看来是不把6大马拉松跑完不罢休了 :)
: http://en.wikipedia.org/wiki/World_Marathon_Majors

相关主题
请推荐 sunglasses for runningMeb Keflezighi的mileage和PR历程
Meb Keflezighi准备马拉松的tempo run有15-16mi歪打正着:大妈跑马得奖记
周日要去当volunteer详细版波士顿马拉松报告和照片(超长慎入)
进入Running版参与讨论
h****w
发帖数: 1363
31
我也准备抽签伦马,哪年抽上哪年去跑

if

【在 R*****t 的大作中提到】
: No. Those marathons in fall (Berlin, Chicago, New York) are very
: challenging to me because I have to train through extremely hot and humid
: Houston summers for them. However, I may go for London Marathon (April) if
: I can get in by lottery:))).

w**********g
发帖数: 2077
32
伦敦怎么抽?不是非要UK居民之类的吗?

【在 h****w 的大作中提到】
: 我也准备抽签伦马,哪年抽上哪年去跑
:
: if

R*****t
发帖数: 2115
33
"不是非要UK居民之类的吗?", No. One of my friends from California got in
this year.

【在 w**********g 的大作中提到】
: 伦敦怎么抽?不是非要UK居民之类的吗?
R*****t
发帖数: 2115
34
What a coincidence!:))).
By the way, my friend Jim's memorial Mass will be held in the morning of
Saturday, March 15. I have booked the flight to St Louis, will arrive at
there on Friday evening (March 14) and leave on Saturday afternoon. Most
likely, I wouldn't have time for long run on that weekend.

【在 h***a 的大作中提到】
: 靠, 3:15:44, 差了44秒。
: 查了一下更巧的是, 当年首马BQ, 以为稳稳得2014波士顿了,没想到那么一炸, 标准改
: 了后差了也是44秒给踢出来了。
: 2015年不会再提高10分吧

y**d
发帖数: 2993
35
我BQ不了,BC差不多吧,我觉得
玲玲不理你,我陪你去,哈哈

【在 w**********g 的大作中提到】
: 作个目标明年同去吧,抽签看人脸色多不爽。。。
w**********g
发帖数: 2077
36
BQ得了,9月份吧,哈哈

【在 y**d 的大作中提到】
: 我BQ不了,BC差不多吧,我觉得
: 玲玲不理你,我陪你去,哈哈

R*****s
发帖数: 41236
37
what is BC?

【在 y**d 的大作中提到】
: 我BQ不了,BC差不多吧,我觉得
: 玲玲不理你,我陪你去,哈哈

h****w
发帖数: 1363
38
又看了一下,好像非UK居民要买个tour package才可以,1000刀起。
还有时间考虑。大不了叫当地同学报名我顶号跑。反正重要的是经历,不是internet
result哈。

【在 w**********g 的大作中提到】
: 伦敦怎么抽?不是非要UK居民之类的吗?
y**d
发帖数: 2993
39
cq,哈哈想错了

【在 R*****s 的大作中提到】
: what is BC?
w**********g
发帖数: 2077
40
我古狗到marathontour了,好像以前没有这个渠道的,也许我不知道。
有意思,我得琢磨琢磨。。。

【在 h****w 的大作中提到】
: 又看了一下,好像非UK居民要买个tour package才可以,1000刀起。
: 还有时间考虑。大不了叫当地同学报名我顶号跑。反正重要的是经历,不是internet
: result哈。

相关主题
详细版波士顿马拉松报告和照片(超长慎入)Sunday Marathon 2/6, 3:08:26, Qualified Boston and NY City!
好东西与大家分享Registration for the 2010 Chicago Marathon
Olympic Trials Marathon Results 2012: Meb Keflezighi Wins, Sets Personal RecordChris Solinsky broke the 10k American record
进入Running版参与讨论
y**d
发帖数: 2993
41
我BQ 了你得给我包子,我想想,心一软就算了

【在 w**********g 的大作中提到】
: BQ得了,9月份吧,哈哈
l***h
发帖数: 9308
42
。。。人间正道是沧桑
原来的小算盘是,2013达拉斯检验训练,2014芝麻BQ,2016波马。不如意事果真是常八
九,达拉斯取消,芝麻的门槛比波马还高,得先波马再芝麻,这两年老老实实在本地玩
算了。

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

m**k
发帖数: 18660
43
Told you..

【在 l***h 的大作中提到】
: 。。。人间正道是沧桑
: 原来的小算盘是,2013达拉斯检验训练,2014芝麻BQ,2016波马。不如意事果真是常八
: 九,达拉斯取消,芝麻的门槛比波马还高,得先波马再芝麻,这两年老老实实在本地玩
: 算了。

b*****l
发帖数: 2903
44
要学习Mark,在休马提高HQ之前,在本地成为veteran,就不愁没有马可跑了。

【在 m**k 的大作中提到】
: Told you..
h***a
发帖数: 533
45
没关系, 以后肯定有机会一起跑。来St louis如果有需要其他事情帮忙的, 和我联系。

【在 R*****t 的大作中提到】
: What a coincidence!:))).
: By the way, my friend Jim's memorial Mass will be held in the morning of
: Saturday, March 15. I have booked the flight to St Louis, will arrive at
: there on Friday evening (March 14) and leave on Saturday afternoon. Most
: likely, I wouldn't have time for long run on that weekend.

R*****s
发帖数: 41236
46
休马实在太冷门, 不要效颦了.....

【在 b*****l 的大作中提到】
: 要学习Mark,在休马提高HQ之前,在本地成为veteran,就不愁没有马可跑了。
h*******s
发帖数: 3094
47
这个真的是无比郁闷啊!

【在 h***a 的大作中提到】
: 靠, 3:15:44, 差了44秒。
: 查了一下更巧的是, 当年首马BQ, 以为稳稳得2014波士顿了,没想到那么一炸, 标准改
: 了后差了也是44秒给踢出来了。
: 2015年不会再提高10分吧

h*******s
发帖数: 3094
48
忽然想到这个芝麻3:45和波马3:35和我的4:00目标构成一个梯队啊!不错,有努力
目标了!
b*****l
发帖数: 2903
49
现在其实也不低,男女都是4小时,剩下的人抽签。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 休马实在太冷门, 不要效颦了.....
w***n
发帖数: 9040
50
女子马拉松国家三级运动员3:50,二级3:19,可以放在你的梯队里。

【在 h*******s 的大作中提到】
: 忽然想到这个芝麻3:45和波马3:35和我的4:00目标构成一个梯队啊!不错,有努力
: 目标了!

相关主题
Meb Keflezighi is coming to local this Thursday$0.99 Kindle ebook
NYC Half现在NBC在重播男子马拉松
报名了一个local world-class road race选啥比赛合适?
进入Running版参与讨论
l***h
发帖数: 9308
51
计划中的4个马,3个都要Q,剩下一个还给取消了。3月份跑个10K,弄个HQ,然后2015才
能Houston去Q 2016的Boston,等2016 Boston如果还有进步,就Q2017年的Chicago

【在 b*****l 的大作中提到】
: 现在其实也不低,男女都是4小时,剩下的人抽签。
m**k
发帖数: 18660
52
加油。。。

2015才

【在 l***h 的大作中提到】
: 计划中的4个马,3个都要Q,剩下一个还给取消了。3月份跑个10K,弄个HQ,然后2015才
: 能Houston去Q 2016的Boston,等2016 Boston如果还有进步,就Q2017年的Chicago

h*******s
发帖数: 3094
53
多谢!这个有啥好处,可以直接报名国内的马拉松吗?

【在 w***n 的大作中提到】
: 女子马拉松国家三级运动员3:50,二级3:19,可以放在你的梯队里。
l***h
发帖数: 9308
54
谢谢马哥加油,一定要抽中,要不然芝麻Q起来太遥远了

【在 m**k 的大作中提到】
: 加油。。。
:
: 2015才

R*****s
发帖数: 41236
55
过两年没准各马标准又涨了...芝马估计抽签其实不难抽,没那么多人跑...

2015才

【在 l***h 的大作中提到】
: 计划中的4个马,3个都要Q,剩下一个还给取消了。3月份跑个10K,弄个HQ,然后2015才
: 能Houston去Q 2016的Boston,等2016 Boston如果还有进步,就Q2017年的Chicago

f*******g
发帖数: 3304
56
赞!
有没有CQ 标准对我都无所谓,想跑就飞过去找地主们 ···

【在 m**k 的大作中提到】
: 不好意思。我好像qualify 了Chicago marathon legacy finisher :)
w***n
发帖数: 9040
57
二级貌似高考可以加分,对比赛报名没有帮助。

【在 h*******s 的大作中提到】
: 多谢!这个有啥好处,可以直接报名国内的马拉松吗?
w***n
发帖数: 9040
58
热烈欢迎!

【在 f*******g 的大作中提到】
: 赞!
: 有没有CQ 标准对我都无所谓,想跑就飞过去找地主们 ···

R*****t
发帖数: 2115
59
好的。谢谢你!

【在 h***a 的大作中提到】
: 没关系, 以后肯定有机会一起跑。来St louis如果有需要其他事情帮忙的, 和我联系。
R*****t
发帖数: 2115
60
变版可不要小看咱们休马噢:)))。3周前,休马的executive director到我所在的
跑步俱乐部给讲座,介绍休马今年新线路和新安全措施。(1)他说休马是全美10大马
拉松之一。(2)同时,他介绍了有多个马拉松城市竞争2012年美国马拉松奥运会选拔
赛,休马脱颖而出,取得了举办资格。(3)他还说之所以休马人数扩展很慢是休马组
织者有意控制的因为我们城市街道狭窄,不像芝马或纽马有宽敞街道适合有多个wave的
start。(4)他还说今年的全美半程马拉松锦标赛与我们的休马同时举行,只是早5分
钟start。所以,这个星期天我们会欣赏到美国许多优秀半程马拉松选手:)))。
By the way,你喜欢的纽马冠军、奥运会马拉松银牌获得者Meb Keflezighi今天下午到
达休斯顿,不知道他是来站台还是参加比赛。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 休马实在太冷门, 不要效颦了.....
相关主题
新手问题:比赛时怎么控制速度?Meb Keflezighi准备马拉松的tempo run有15-16mi
问问题:慢跑和快走在减肥效果和BUILD UP FITNESS LEVEL上的区别周日要去当volunteer
请推荐 sunglasses for runningMeb Keflezighi的mileage和PR历程
进入Running版参与讨论
M*****0
发帖数: 319
61
对我来说,芝加哥比 BQ 还难。
y**d
发帖数: 2993
62
已经45+了?

【在 M*****0 的大作中提到】
: 对我来说,芝加哥比 BQ 还难。
M*****0
发帖数: 319
63
年龄大了,总是受歧视。

【在 y**d 的大作中提到】
: 已经45+了?
h*******s
发帖数: 3094
64
这个对我没用,还是Q的诱惑大些,有动力。

【在 w***n 的大作中提到】
: 二级貌似高考可以加分,对比赛报名没有帮助。
R*****s
发帖数: 41236
65
Meb好像是去跑半马的,休马的确也是大马拉松,不过跟波马扭马芝马比
规模还是稍差点点 :)

【在 R*****t 的大作中提到】
: 变版可不要小看咱们休马噢:)))。3周前,休马的executive director到我所在的
: 跑步俱乐部给讲座,介绍休马今年新线路和新安全措施。(1)他说休马是全美10大马
: 拉松之一。(2)同时,他介绍了有多个马拉松城市竞争2012年美国马拉松奥运会选拔
: 赛,休马脱颖而出,取得了举办资格。(3)他还说之所以休马人数扩展很慢是休马组
: 织者有意控制的因为我们城市街道狭窄,不像芝马或纽马有宽敞街道适合有多个wave的
: start。(4)他还说今年的全美半程马拉松锦标赛与我们的休马同时举行,只是早5分
: 钟start。所以,这个星期天我们会欣赏到美国许多优秀半程马拉松选手:)))。
: By the way,你喜欢的纽马冠军、奥运会马拉松银牌获得者Meb Keflezighi今天下午到
: 达休斯顿,不知道他是来站台还是参加比赛。

d******0
发帖数: 22800
66
错啊。。。是跑得慢受歧视。欧哥有句名言,老同志不要倚老卖老安心按305去BQ,我
悲催的。。。

【在 M*****0 的大作中提到】
: 年龄大了,总是受歧视。
y**d
发帖数: 2993
67
想起来我们公司里的一个老runner说,age group是为了安慰老同志们的

【在 d******0 的大作中提到】
: 错啊。。。是跑得慢受歧视。欧哥有句名言,老同志不要倚老卖老安心按305去BQ,我
: 悲催的。。。

h****w
发帖数: 1363
68
人艰不拆没有学好哈

【在 y**d 的大作中提到】
: 想起来我们公司里的一个老runner说,age group是为了安慰老同志们的
l*******n
发帖数: 905
69
正好死了跑芝马之心。人多又贵,不是本地的,要乘飞机住酒店。跑不上失去的只是扔
钱机会。
人就是要有点阿Q精神!

【在 c*******i 的大作中提到】
: Male 3:15
: Female 3:45

d******0
发帖数: 22800
70
老同志慢慢爬过。。。年青人业余再牛比专业的也是菜,安慰一下挺好。

【在 y**d 的大作中提到】
: 想起来我们公司里的一个老runner说,age group是为了安慰老同志们的
相关主题
Meb Keflezighi的mileage和PR历程好东西与大家分享
歪打正着:大妈跑马得奖记Olympic Trials Marathon Results 2012: Meb Keflezighi Wins, Sets Personal Record
详细版波士顿马拉松报告和照片(超长慎入)Sunday Marathon 2/6, 3:08:26, Qualified Boston and NY City!
进入Running版参与讨论
j*********r
发帖数: 24733
71
呵呵, 同爬过.

【在 d******0 的大作中提到】
: 老同志慢慢爬过。。。年青人业余再牛比专业的也是菜,安慰一下挺好。
l*******n
发帖数: 905
72
不能忘记电影:No Country for Old Men

【在 d******0 的大作中提到】
: 老同志慢慢爬过。。。年青人业余再牛比专业的也是菜,安慰一下挺好。
d******0
发帖数: 22800
73
这电影我楞没看懂。。。gravity大家看了没,太励志了!一个不放弃的念头支持着她
从外太空回来!

【在 l*******n 的大作中提到】
: 不能忘记电影:No Country for Old Men
h****w
发帖数: 1363
74
你剧透啊你!还没看那

【在 d******0 的大作中提到】
: 这电影我楞没看懂。。。gravity大家看了没,太励志了!一个不放弃的念头支持着她
: 从外太空回来!

d******0
发帖数: 22800
75
这又啥,那次你见到好莱坞电影里让这么漂亮的女主角电影一半就死掉的。。

【在 h****w 的大作中提到】
: 你剧透啊你!还没看那
h****w
发帖数: 1363
76
嘿嘿,我懂的。大片嘛,大团圆结尾是必须的。揍是去看怎么个过程

【在 d******0 的大作中提到】
: 这又啥,那次你见到好莱坞电影里让这么漂亮的女主角电影一半就死掉的。。
y**d
发帖数: 2993
77
自从LP怀孕就没进过影院的飘过~

【在 d******0 的大作中提到】
: 这电影我楞没看懂。。。gravity大家看了没,太励志了!一个不放弃的念头支持着她
: 从外太空回来!

w**********g
发帖数: 2077
78
明明是给你这样又年轻又慢的一点念头的

【在 y**d 的大作中提到】
: 想起来我们公司里的一个老runner说,age group是为了安慰老同志们的
R*****s
发帖数: 41236
79
不还有健康男人都能跑到240嘛,这就是跑进240的人技术性得瑟啊....
纵观各种Q, 的确还是BQ最靠谱...

【在 d******0 的大作中提到】
: 错啊。。。是跑得慢受歧视。欧哥有句名言,老同志不要倚老卖老安心按305去BQ,我
: 悲催的。。。

y**d
发帖数: 2993
80
是啊,跑不快只能期望自己年龄大点在age group里面排名好看点

【在 w**********g 的大作中提到】
: 明明是给你这样又年轻又慢的一点念头的
相关主题
Registration for the 2010 Chicago MarathonNYC Half
Chris Solinsky broke the 10k American record报名了一个local world-class road race
Meb Keflezighi is coming to local this Thursday$0.99 Kindle ebook
进入Running版参与讨论
w**********g
发帖数: 2077
81
你好好练呀,哪天你们要第二个娃你就忙了。跟大使上AM85吧,嘿嘿

【在 y**d 的大作中提到】
: 是啊,跑不快只能期望自己年龄大点在age group里面排名好看点
y**d
发帖数: 2993
82
不行了,这才三周,累积疲劳的效果已经出来了
BQ前景非常不看好,老狼你胜利在望!

【在 w**********g 的大作中提到】
: 你好好练呀,哪天你们要第二个娃你就忙了。跟大使上AM85吧,嘿嘿
w**********g
发帖数: 2077
83
第四周应该让你喘口气吧。
去年一个周末俺跑一个20,玲玲也跑一个,比俺快,特得意。第二天俺又跑一个20,她
才服气。
哪天你累的害怕,我告诉你怎样评估是否过量,哈哈

【在 y**d 的大作中提到】
: 不行了,这才三周,累积疲劳的效果已经出来了
: BQ前景非常不看好,老狼你胜利在望!

y**d
发帖数: 2993
84
第六周才喘口气
我现在量倒没怎么超,可能速度超了一点,当然,也有可能跟我周四加了力量练习有关
等到了第二个mesocycle我就把周四的举铁cut掉

【在 w**********g 的大作中提到】
: 第四周应该让你喘口气吧。
: 去年一个周末俺跑一个20,玲玲也跑一个,比俺快,特得意。第二天俺又跑一个20,她
: 才服气。
: 哪天你累的害怕,我告诉你怎样评估是否过量,哈哈

h*******s
发帖数: 3094
85
看了一下,时差3小时,坚决不考虑。

【在 R*****s 的大作中提到】
: Meb好像是去跑半马的,休马的确也是大马拉松,不过跟波马扭马芝马比
: 规模还是稍差点点 :)

h*******s
发帖数: 3094
86
你5k成绩算算差不多345啊?难道我算的不对?

【在 l*******n 的大作中提到】
: 正好死了跑芝马之心。人多又贵,不是本地的,要乘飞机住酒店。跑不上失去的只是扔
: 钱机会。
: 人就是要有点阿Q精神!

h*******s
发帖数: 3094
87
探讨一下,为啥男主角放弃了?桑mm身材太好了。

【在 d******0 的大作中提到】
: 这电影我楞没看懂。。。gravity大家看了没,太励志了!一个不放弃的念头支持着她
: 从外太空回来!

h*******s
发帖数: 3094
88
这电影不是看情节的。没关系。

【在 h****w 的大作中提到】
: 你剧透啊你!还没看那
R*****s
发帖数: 41236
89
看你的训练,BQ很轻松啊,今天10mi@7:15?

【在 y**d 的大作中提到】
: 不行了,这才三周,累积疲劳的效果已经出来了
: BQ前景非常不看好,老狼你胜利在望!

R*****s
发帖数: 41236
90
好像是男的为了就女的吧,很早就翘了,LD看完了,我就是瞅了几眼,不爱看这种磨叽
片....

【在 h*******s 的大作中提到】
: 探讨一下,为啥男主角放弃了?桑mm身材太好了。
相关主题
现在NBC在重播男子马拉松问问题:慢跑和快走在减肥效果和BUILD UP FITNESS LEVEL上的区别
选啥比赛合适?请推荐 sunglasses for running
新手问题:比赛时怎么控制速度?Meb Keflezighi准备马拉松的tempo run有15-16mi
进入Running版参与讨论
h*******s
发帖数: 3094
91
我想知道原话是啥?

【在 R*****s 的大作中提到】
: 好像是男的为了就女的吧,很早就翘了,LD看完了,我就是瞅了几眼,不爱看这种磨叽
: 片....

R*****s
发帖数: 41236
92
我好像正好看了那里,就是男的鼓励女的,要她坚持下去之类的,后来还说啥我的蓝眼
睛好美之类的,估计是已经神志不清了....
当时好像是俩人去抓一个小飞行器,男的没抓住,但我记得他俩一开始有个绳子连着的
, 不知为何分开了....

【在 h*******s 的大作中提到】
: 我想知道原话是啥?
h*******s
发帖数: 3094
93
那个爪子是男的自己打开的。我其实猜到可能碰撞的时候那个男的面罩破了,所以坚持
不了了!但是我死活没看到他的面罩破了。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 我好像正好看了那里,就是男的鼓励女的,要她坚持下去之类的,后来还说啥我的蓝眼
: 睛好美之类的,估计是已经神志不清了....
: 当时好像是俩人去抓一个小飞行器,男的没抓住,但我记得他俩一开始有个绳子连着的
: , 不知为何分开了....

d******0
发帖数: 22800
94
不对,那个男的有意的,为了空中漫步里程第一包子!

【在 h*******s 的大作中提到】
: 那个爪子是男的自己打开的。我其实猜到可能碰撞的时候那个男的面罩破了,所以坚持
: 不了了!但是我死活没看到他的面罩破了。

t*********t
发帖数: 4766
95
原来在国内看生死时速的时候觉得好漂亮啊。后来觉得,自己神马审美观?不过还是挺
喜欢她的电影的。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

【在 d******0 的大作中提到】
: 这又啥,那次你见到好莱坞电影里让这么漂亮的女主角电影一半就死掉的。。
t*********t
发帖数: 4766
96
感觉Local 小比赛35-45岁组最强啊,除了中学生。20-35最弱。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

【在 y**d 的大作中提到】
: 是啊,跑不快只能期望自己年龄大点在age group里面排名好看点
s********l
发帖数: 439
97
travel了好几天回家刚看到这个,谁知道NYC周围4月7号之前有什么线路比较平一点的
比赛??需要跑一个sub 315报名芝马。
y**d
发帖数: 2993
98
我说你去哪了呢,几天不见冒泡。长岛来不及了?

【在 s********l 的大作中提到】
: travel了好几天回家刚看到这个,谁知道NYC周围4月7号之前有什么线路比较平一点的
: 比赛??需要跑一个sub 315报名芝马。

s********l
发帖数: 439
99
嗯,来不及了。。。。。。

【在 y**d 的大作中提到】
: 我说你去哪了呢,几天不见冒泡。长岛来不及了?
h*******s
发帖数: 3094
100
那是男的吧,我研究了好几个附近马拉松的成绩,女子总的第一名还居然都是34岁啊.
女的好像25-29最弱,跑步的少。

【在 t*********t 的大作中提到】
: 感觉Local 小比赛35-45岁组最强啊,除了中学生。20-35最弱。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

相关主题
周日要去当volunteer详细版波士顿马拉松报告和照片(超长慎入)
Meb Keflezighi的mileage和PR历程好东西与大家分享
歪打正着:大妈跑马得奖记Olympic Trials Marathon Results 2012: Meb Keflezighi Wins, Sets Personal Record
进入Running版参与讨论
h*******s
发帖数: 3094
101
哈哈,我也是看这个认识的她。

【在 t*********t 的大作中提到】
: 原来在国内看生死时速的时候觉得好漂亮啊。后来觉得,自己神马审美观?不过还是挺
: 喜欢她的电影的。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

y**d
发帖数: 2993
102
可惜了,不能跟你同跑LD

【在 s********l 的大作中提到】
: 嗯,来不及了。。。。。。
R*****s
发帖数: 41236
103
俺们这5K任何年龄段都贼强....马拉松30以下的比较少...

【在 t*********t 的大作中提到】
: 感觉Local 小比赛35-45岁组最强啊,除了中学生。20-35最弱。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
新手问题:比赛时怎么控制速度?好东西与大家分享
问问题:慢跑和快走在减肥效果和BUILD UP FITNESS LEVEL上的区别Olympic Trials Marathon Results 2012: Meb Keflezighi Wins, Sets Personal Record
请推荐 sunglasses for runningSunday Marathon 2/6, 3:08:26, Qualified Boston and NY City!
Meb Keflezighi准备马拉松的tempo run有15-16miRegistration for the 2010 Chicago Marathon
周日要去当volunteerChris Solinsky broke the 10k American record
Meb Keflezighi的mileage和PR历程Meb Keflezighi is coming to local this Thursday
歪打正着:大妈跑马得奖记NYC Half
详细版波士顿马拉松报告和照片(超长慎入)报名了一个local world-class road race
相关话题的讨论汇总
话题: chicago话题: bq话题: qualifying话题: 休马话题: 马拉松