J********1
发帖数: 1914 | 1 这两双鞋是我最近几个月穿的比较多的鞋，我是微蹲的前掌跑姿。
跑步的时候感觉不出两脚有什么大的不同，但是从鞋底看，左脚后跟中部明显比右脚磨
损的厉害，这个从MR10的鞋底看得非常清楚。从VFF的鞋底看，右脚前掌的磨损明显比
左脚严重。
我是完全的前掌跑，前掌落地刹那转成全掌，足跟似有似无的着地感觉。我右腿臀大肌
（包括大腿根部）好像有过轻度拉伤，大半年了，也一直没好。现在开车时间长了，右
侧大腿根部会酸胀。
大家给分析分析，是不是跑姿还需要改进？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 我觉得相当平衡啊，绝大部分人都比你这个差异大得多...
另外你脚跟是磨内侧？好怪，一般人都是磨脚跟外侧..
从鞋底来看，感觉跑姿相当的好，最好能上个跑步机视频看看.. |
J********1
发帖数: 1914 | 3 综合两双鞋的鞋底看，右脚前掌磨损比较严重，左脚后跟中部磨损比较严重。
是不是说明右脚发力更大，而左脚脚踝的控制力还需要加强哪？
找机会跑步机录个视频再看看
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我觉得相当平衡啊，绝大部分人都比你这个差异大得多...
: 另外你脚跟是磨内侧？好怪，一般人都是磨脚跟外侧..
: 从鞋底来看，感觉跑姿相当的好，最好能上个跑步机视频看看..
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j********e
发帖数: 1187 | |
J********1
发帖数: 1914 | 5 不是，我走路跑步姿势还算标准，没有内八外八的问题
【在 j********e 的大作中提到】
: 磨内脚跟是属于内八字么？
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J********1
发帖数: 1914 | 6 这两双鞋是我最近几个月穿的比较多的鞋，我是微蹲的前掌跑姿。
跑步的时候感觉不出两脚有什么大的不同，但是从鞋底看，左脚后跟中部明显比右脚磨
损的厉害，这个从MR10的鞋底看得非常清楚。从VFF的鞋底看，右脚前掌的磨损明显比
左脚严重。
我是完全的前掌跑，前掌落地刹那转成全掌，足跟似有似无的着地感觉。我右腿臀大肌
（包括大腿根部）好像有过轻度拉伤，大半年了，也一直没好。现在开车时间长了，右
侧大腿根部会酸胀。
大家给分析分析，是不是跑姿还需要改进？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 7 我觉得相当平衡啊，绝大部分人都比你这个差异大得多...
另外你脚跟是磨内侧？好怪，一般人都是磨脚跟外侧..
从鞋底来看，感觉跑姿相当的好，最好能上个跑步机视频看看.. |
J********1
发帖数: 1914 | 8 综合两双鞋的鞋底看，右脚前掌磨损比较严重，左脚后跟中部磨损比较严重。
是不是说明右脚发力更大，而左脚脚踝的控制力还需要加强哪？
找机会跑步机录个视频再看看
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我觉得相当平衡啊，绝大部分人都比你这个差异大得多...
: 另外你脚跟是磨内侧？好怪，一般人都是磨脚跟外侧..
: 从鞋底来看，感觉跑姿相当的好，最好能上个跑步机视频看看..
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j********e
发帖数: 1187 | |
J********1
发帖数: 1914 | 10 不是，我走路跑步姿势还算标准，没有内八外八的问题
【在 j********e 的大作中提到】
: 磨内脚跟是属于内八字么？
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j*********r
发帖数: 24733 | 11 MR10V2多少迈了变成这样。
【在 J********1 的大作中提到】
: 不是，我走路跑步姿势还算标准，没有内八外八的问题
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J********1
发帖数: 1914 | 12 没记，估计不到100mi，我个人感觉，所有V底都不太抗操。
【在 j*********r 的大作中提到】
: MR10V2多少迈了变成这样。
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r**********n
发帖数: 352 | 13 是不是跑得越快越费鞋？
我跑得慢，只有10-11分左右，我的俩双Dash Gloves 每双都有400多迈，鞋底只有一点
点磨损。
还有我很少路跑，大都在软的trail上跑 - 这可能也有关系。 |
n*******t
发帖数: 239 | 14 楼主是不是跑公路，而且是对着车流方向在左边跑？
因为公路是中间高，两边低，所以右脚会有稍微多一点的磨损。 |
J********1
发帖数: 1914 | 15 应该是吧，跑得快需要更大的蹬踏和摩擦力
【在 r**********n 的大作中提到】
: 是不是跑得越快越费鞋？
: 我跑得慢，只有10-11分左右，我的俩双Dash Gloves 每双都有400多迈，鞋底只有一点
: 点磨损。
: 还有我很少路跑，大都在软的trail上跑 - 这可能也有关系。
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J********1
发帖数: 1914 | 16 公路左侧有跑，但是相对右侧更多点。
【在 n*******t 的大作中提到】
: 楼主是不是跑公路，而且是对着车流方向在左边跑？
: 因为公路是中间高，两边低，所以右脚会有稍微多一点的磨损。
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