a*****a
发帖数: 2755 | 1 上次政委贴了个睡眠监测，觉得很好玩
就去app store当了个免费的来试
用了三天，结果如下
貌似睡眠质量还不错？ |
V**********1
发帖数: 24381 | |
a*****a
发帖数: 2755 | 3 我争取今天睡8个小时
【在 V**********1 的大作中提到】
: 年轻人睡得奏是好！
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c****7
发帖数: 4192 | 4 才睡这么点？
【在 a*****a 的大作中提到】
: 上次政委贴了个睡眠监测，觉得很好玩
: 就去app store当了个免费的来试
: 用了三天，结果如下
: 貌似睡眠质量还不错？
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f*u
发帖数: 5576 | 5 这个效率高，什么原理？
【在 a*****a 的大作中提到】
: 上次政委贴了个睡眠监测，觉得很好玩
: 就去app store当了个免费的来试
: 用了三天，结果如下
: 貌似睡眠质量还不错？
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a*****a
发帖数: 2755 | 6 我觉少。。
老了啊。。。
【在 c****7 的大作中提到】
: 才睡这么点？
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a*****a
发帖数: 2755 | 7 这个我也不知道怎么计算的
可能是看在整个睡眠过程中，疑似苏醒占整个睡眠时间的长度和次数？
如果多的话，效率就低？
我昨天那个记录disrupted+likely awake的次数高，效率就低了
【在 f*u 的大作中提到】
: 这个效率高，什么原理？
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