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p*5
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1
50米的标准池。
一年没见过长池了,保守起见,只报了两个项目,而且都是短距离。
热身的时候,一下水游,发现怎么这么长啊。。。
这从短池到长池还真不是一下子能适应的。
最后成绩是:
50米自: 32秒37
50米蝶: 36秒03
貌似和4个月前第一次比赛相比提高很有限,那次是25码的短池。
四个月前的成绩是:
50码自: 30秒10(相当于50米32秒92)
50码蝶: 33秒04(相当于50米36秒13)
如果没有转身,应该是快还是慢?
我可能到了上升的平台期了。最近两个月没有感觉有什么进步。不知道该怎么办了。。
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